面霜怎麼護膚教學

『壹』 護膚霜的使用方法

護膚霜是人民接觸最多的護膚產品，那麼，護膚霜的使用方法是什麼呢?下面跟著我一起來了解一下吧。

護膚霜的使用方法

面霜和洗面奶、化妝水一樣，無論怎樣選，前提必須要是適合自己皮膚的。在用完化妝水後，一定要先塗眼霜再擦面霜，不能直接讓面霜接觸我們的眼部肌膚，不然會加重眼部肌膚的負擔，很容易形成脂肪粒。面霜最基本的作用是保濕，前面的化妝水已經給肌膚進行了相當充分的補水，要讓水分不流失，關鍵在於鎖水，也就是通常說的保濕。

1、一定要用完洗面奶、爽膚水、眼霜後再用面霜，才能到達最好的效果。

2、取適量的面霜。乳液直接倒在手窩里，霜可以直接用手指取用。

3、用手指分別將乳液或霜點在額頭、鼻尖、下巴、兩頰。再用無名指和中指按照從下往上，從中間往兩邊的方向塗抹均勻。(皮膚毛孔就像魚鱗一樣，是從上往下順著長的，逆著毛孔的方向塗抹，可以使皮膚吸收的更徹底;人的皮膚會隨著年齡的增長而下垂的，往上提拉有助於預防下垂。)

4、待塗抹均勻後，再用手指輕輕地拍一拍，把營養再完全拍進去，順便給皮膚做個按摩。

這個步驟完成後，你會發現皮膚立刻變得滋潤，水嫩。

護膚霜的類型

防曬霜

拋棄了防曬霜一貫給人的油膩擔心，其宣傳語為“沒有絲毫黏膩而清爽的使用感”。能有效防止紫外線UV-AB全波段，給予皮膚最堅強保護的防曬霜。專業收縮毛孔防曬霜SPF35PA++純天然無油配方，安全防曬的同時收縮毛孔。清爽的夏季,防曬而不再被油油的防曬霜困擾針對粗大的毛孔有神奇的效果，天然植物成分，絕對不含酒精。含有清爽性涼的植物萃取物，如甘草、綠茶、檸檬等，性質非常溫和，無刺激性，無油，是幫助油膩皮膚度過夏天的絕好產品，適合易出油皮膚和問題皮膚(易生痘痘、粉刺)。

高原護膚霜

選用疏水性強、潤滑塗展性好、能抗高寒氣流的聚甲基硅氧烷為主要基質，壬基酚聚氧乙烯醚(OP)為主要乳化劑，附加其他多種防曬護膚成分製得O/W型高原護膚霜。抗紫外線實驗採用氯丙嗪在光照下發生光毒反應模型，從光毒反應的減輕程度反映霜劑抗紫外線作用的強弱。結果：動物實驗表明，高原護膚霜具有顯著的抗紫外線效果，優於擦臉油產品，且對皮膚、角膜等均無刺激性和過敏反應發生。結論：高原護膚霜具有可靠的防曬作用，建議作為一種特殊防護用品裝備部隊使用。[2]

“飲用”護膚霜

就是飲用含有透明質酸、骨膠原這類保濕抗皺成分的產品。2013年，德國一項研究表明每日補充2.5~5克的骨膠原可有效緩解皺紋的產生，通過這種非外科手術方式最多可減少50%的眼紋。

含有骨膠原等抗皺成分的飲品早已在遠東地區風靡，2009年日本研究發現，81%的女性每日補充1000毫克的骨膠原來改善皮膚狀況，並經過檢測血液中骨膠原的含量可知食用的骨膠原是可以被吸收的。另一種保濕抗皺成分透明質酸，雖很少有臨床研究，但2001年一項研究表明，每天補充240毫克透明質酸不僅可緩解長期的肌膚乾燥，還可改善皮膚泛紅、發癢、粗糙的問題。還有臨床試驗證明，透明質酸和骨膠原可以減輕關節炎症狀，甚至還能治癒傷口。這類保濕抗皺飲品通常數周後方能見效，且費用不低，因此雖有益處，但卻不適宜每天食用，否則還會為身體造成負擔。

有助於護膚的食物

1、豌豆

《本草綱目》記載，豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內轉化為維生素A，起到潤澤皮膚的作用。

2、白蘿卜

中醫認為，白蘿卜可“利五臟，令人白凈肌肉”。白蘿卜之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。

3、菠菜

含有維生素和鐵，有助於保持皮膚、指甲的美觀。蘆筍富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病，使皮膚白嫩。

4、甘薯

含大量黏蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿卜的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，有助於護膚美容。

5、蘑菇

『貳』 保濕面霜怎麼用

保濕面霜怎麼用

保濕面霜怎麼用，角質的去除也是護膚工作中必不可少的一步，補水之後還需要我們鎖住這些水分，面膜可以幫助我們補水保濕，所以我們要定期去角質，關於保濕面霜怎麼用你都get了嗎？

保濕面霜怎麼用1

每日早晚使用，取適量保濕面霜，倒入手心，由臉部易乾燥的臉頰或者眼睛四周開始塗抹，並沿肌肉走向輕輕抹開。

面霜的具體使用方法

第一步：取適量保濕乳霜，然後在手心搓熱，再以手掌包裹全臉，然後從下巴開始，到兩頰、額頭，最到太陽穴作畫圓按摩。

第二步：然後從上眼皮開始，由眼頭位置以無名指的指腹往眼尾方向輕撫按摩，下眼皮，也用指腹輕輕進行按摩。

第三步：鼻樑位置，由上往下進行按摩，在鼻翼位置時上下滑動按摩，再慢慢移至唇周，由中間位置向外進行按摩。

第四步：再沿著下巴輪廓開始，往太陽穴方向，以螺旋式進行按摩，再用雙手包裹全臉，往耳際方向進行提拉。

(2)面霜怎麼護膚教學擴展閱讀：

面霜什麼時候用

1、從季度來說

從季度來說，秋冬季，天氣相對寒冷，皮膚比較容易干，而面霜質地厚，滋潤效果會更好，比較適合這個季節使用，當然面霜最好選擇滋潤型的面霜

2、從每天使用時間來說

從每天是使用時間來說，面霜又分為日霜和晚霜，日霜一般帶有防曬，隔離的作用，幫助肌膚抵擋外來傷害，日霜的油分會相對晚霜而言更少一些，以防白天堵塞毛孔；而晚霜更為滋潤，修復肌膚在白天受到的傷害，給我們的肌膚補充營養。

3、從護膚步驟來說

從護膚步驟來說，面霜一般是護膚的最後一個步驟，最基礎的護膚先要清潔肌膚，塗抹水乳，眼霜，最後才是面霜

4、從不同膚質面霜的來說

滋潤型面霜適合干皮、混合皮，需要油分比較多的更滋潤的，而油皮，可以選擇清爽一點的面霜。

保濕面霜怎麼用2

使用保濕面霜的方法

我們給自己使用這種保濕面霜的時候，都有一個需要多加註意的地方，那就是我們使用的順序，很多人在冬季就只給自己使用一款面霜，但是其實我們也是需要給自己使用其他的配套護膚產品的，比如說我們使用面霜的時候，也還是要給自己使用水乳套裝，還有補水的精華液，這樣才能讓我們的肌膚變得更加的有彈性，

那麼如果是我們給自己使用這一些產品的時候，還是要注意自己使用的順序，比如說我們使用保濕面霜的時候，前面還是要給自己使用爽膚水、乳液還有精華，這樣使用完之後我們就可以給自己使用保濕面霜，我們按照這一個順序使用的.時候，就是可以把我們的肌膚變得非常的滋潤的，因為我們的保濕面霜是可以對我們臉部肌膚起到很好的保濕鎖水的功效的，大家可以按照這一個使用方法來給自己使用一下。

1、保濕面霜需要每天使用嗎

因為保濕面霜是可以讓我們臉部得到更好的保濕鎖水效果的，所以我們在給自己使用這一些保濕面霜的時候，就是會讓我們的肌膚非常滋潤的。那麼如果說我們是在冬季的時候，皮膚會比較容易乾燥，

那麼我們每天都給自己使用保濕面霜是沒有任何問題的，也可以讓肌膚在冬季也保持水潤的狀態，那麼我們如果是臉部在冬季出油都比較嚴重的朋友來說，就是可以隔一天使用一次的這樣也是對我們肌膚有更好的呵護的，也不至於讓我們的肌膚負擔太重，所以大家可以根據自己肌膚的狀態來給我們自己使用，這樣是對我們臉部肌膚會更加有針對性的，也是會讓我們的肌膚更健康的。

2、選擇保濕面霜的注意事項

大家給自己選擇保濕面霜的時候，可以按照自己的膚質來選擇，也就是說我們肌膚沒有那麼乾燥，然後出油又比較嚴重的話，我們就可以使用清爽型的保濕面霜，這樣對於我們臉部肌膚是更好的，油性肌膚的朋友可以這樣多挑選一下。

那麼乾性肌膚的朋友就可以給自己使用補水效果更好的面霜，這樣我們給自己使用的時候，就不會有這些問題，只要堅持給自己做到補水就好了，因為乾性肌膚只有當我們給自己補水足夠充分的時候，才可以讓我們的肌膚看上去更加有彈性，也會更加有水潤的感覺，大家可以多注意。

保濕面霜怎麼用3

保濕面霜怎麼用：

面霜的使用方法

步驟1：先在額頭、臉頰、鼻尖、下巴處點上適量的面霜，如黃豆大小的量。

步驟2：從額頭的區域從中間向兩邊推開，以畫圈按摩的手法，適當的加入按壓的動作，按壓的動作一定要刺激穴位，減少摩擦。

步驟3：按摩完額頭後，將手移到下巴處，慢慢畫圈向兩頰均開，要注意輕刮臉部輪廓，有瘦臉的功效。

步驟4：在臉頰處的面霜塗抹至耳際時，可以順勢移到耳下方，然後慢慢的滑向鎖骨，有助於排毒。

步驟5：最後一步按摩眼部皮膚，從上眼皮的外內眼角按摩打圈至外眼角，再從眼尾打圈按摩至下眼瞼的內眼角，這個手法堅持5-10次，可改善黑眼圈、眼袋。

保濕面霜什麼時候使用：

1、從季度來說

秋冬季節氣溫低，新陳代謝速度減慢，皮脂就呈半固狀滯留在毛孔內，面霜質地一般比較豐厚，滋潤效果顯著，通常適合乾性、中性肌膚和秋冬季節、晚間使用，而且最好是選擇油脂含量高一點的面霜。

2、從每天使用時間來說

一般來說，日間可以使用日間專用的，含有多種抵抗因子，幫助肌膚對抗外界侵襲的日霜，而晚間則可以使用，含有多種修護成分，幫助調理肌膚的晚霜。

3、從護膚步驟來說

在正常的情況下，面霜的使用時是在基本護膚的最後一步，基本護膚步驟為：潔面—爽膚水—面膜—爽膚水—乳液—面霜，當然，也可結合自身的情況省略一些前面的步驟。

4、不同膚質面霜的選擇

乾性膚質、中性膚質、混合膚質使用的保濕面霜，需要油脂比較多的，油性皮膚，若是覺得面霜過油可以使用清爽型的。

5、面霜早晚用

一般來說面霜可分為日霜和晚霜，日霜主要是保濕防禦的功效，而晚霜主要是修復和滋養的功效，如果是25歲肌齡以下的皮膚，可以只使用一款補水保濕面霜即可，上了25歲後應將選購日霜和晚霜。

保濕面霜的使用方法以及使用時間就介紹到這里了，保濕面霜還是不要年紀太小用。

『叄』 面霜晚上護膚步驟

1、先在額頭、臉頰、鼻尖、下巴處點上適量的面霜，如黃豆大小的量。

2、從額頭的區域從中間向兩邊推開，以畫圈按摩的手法，適當的加入按壓的動作。按壓的動作一定要刺激穴位，減核蘆少摩擦。

3、按摩完額頭後，將手移到下巴處，慢慢畫圈向兩頰均開，要注意輕刮臉部輪廓，有瘦臉的功效。配合按壓

4、在臉頰處的面霜塗抹至耳際時，可以順勢移到耳下方，然後慢慢的滑向鎖骨，有助於排毒。

5、最後一步按摩眼部皮膚，從上眼皮的外內眼角按摩打圈至外眼角，再從眼尾打物氏基圈按摩至下眼瞼的內眼角罩謹，這個手法堅持5-10次，可改善黑眼圈、眼袋。

『肆』 如何正確科學的使用面霜正確科學的使用面霜方法

1、不要直接塗抹在臉上。因為面霜需要世型溫度才會更好被皮膚吸收。
2、把面霜放在虎口處。手部虎口處的溫度比較高，每次塗抹面霜的時候，取適量的面霜放是虎口處，面霜的溫度就會提高。再一點點塗抹到弊梁臉上，均勻塗抹。
3、用手指打圈按摩。待面霜塗抹均勻後，還沒完，還要用按摩促進吸收。然後再用手指在臉頰上打圈，由內往外，由下往上，讓面霜充分的在臉上所吸收。
4、不要隨便往面霜里加東西。每款面霜的性能都不一樣，這些東西加進去，會產生化學反應，對皮膚起搜卜猜不到保養的作用。
5、面霜是基礎護膚最後一步。面霜的功效是滋潤皮膚，同時要把前面的精華液，乳液，給鎖在皮膚裡面。因此面霜是基礎護膚中最後的一個步驟。擦完面霜，就不需要再塗抹別的護膚品了。
6、面霜適合冬天用。油性皮膚也要用面霜，只是用的面霜與乾性皮膚不一樣，但也需要用。面霜通常是在冬天乾燥的時候用，夏季會顯油膩，冬天正好，給予皮膚滋潤的保養。

『伍』 面霜是怎麼用的呀，用在護膚的哪個步驟後面

從護膚步驟來說，面霜一般是護膚的最後一個步驟，最基礎的護膚先要清潔肌膚，塗抹水乳，眼霜，最後才是面霜。
第1步 潔面
洗臉是保養皮膚的第一步。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大，於是沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗漬等就被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液循環，增強新陳代謝，還可以改善皮膚張力，並使之得到滋潤。。
第2步 水
水其實也分為很多種類：柔膚水，爽膚水，精華水，二次清潔水。大家可以根據不同膚質去選擇，柔膚水的質地會比較稠，塗在臉上的保濕效果很好，干皮很適合。爽膚水比較常見，塗在臉上能夠很快吸收，滲透性強，質地清爽，所以油皮很適合使用。
第3步 肌底液
肌底液在水後精華前 ，主要通過活性成份來打開肌膚吸收通道， 讓後續精華效果加成放大，使用方式是一次取2-3滴，用指肚按摩，過一段時間後肌底液就會被肌膚所吸收。
第4步 眼部精華
眼部精華只塗抹在眼部，眼部精華的作用就是幫助眼部肌膚更好的吸收後續的眼霜。
第5步 面部精華
精華液是在化妝水或者肌底液之後使用，取適量輕輕拍打。待肌膚完全吸收精華之後再使用乳液或者面霜，幫助肌膚鎖住水分。
第6步 眼霜
其實這一步可以跟第五步調換都是沒關系的，反正眼霜要用在眼部精華之後，面部精華只塗在面部不塗抹在眼部，所以眼霜和面部精華的位置，大家開心就好。
第7步 乳液/面霜
乳液和面霜，兩者選一個就足夠了。一般來說都是春夏用乳液，秋冬用面霜的。
這兩類產品都是在精華之後使用的保濕步驟的最後一步。區別是乳液相對來講，質地清爽流動性強更適合油性和混合性的皮膚，而面霜相對比較厚重，油脂含量豐富適合中乾性皮膚。
第8步 防曬霜
秋冬季當然也要最做防曬，因為紫外線無論何時都是存在的，不光夏天強，冬天紫外線也很強。且秋冬防曬最好選保濕功能更好，更滋潤的防曬霜。

『陸』 面霜怎麼用才正確方法

面霜使用方法：將面霜塗在兩頰，用雙手的食指和中指以臉頰為中心慢慢向四周暈開，一邊塗抹一邊按摩。將面霜塗抹在額頭中間，用雙手的食指和中指做橫向外推的動作，一邊推一邊按摩。按摩下巴處，將面霜打圈按壓向兩頰推開，輕輕刮臉部輪廓，幫助面霜吸收。

通常情況下,油性及混合性皮膚適合清爽的乳液及不含油分的面霜。乾燥季節,如秋冬季節,適合使用質地較厚的面霜;而炎熱季節,如春夏,使用質地清爽的乳液即可。護膚步驟是卸妝、清潔、祛角質、按摩、凝露、面膜、化妝水、面部精華、眼部精華、乳液、眼霜、面霜、隔離霜、防曬。

適用的膚質

總的來說，我覺得面霜主要適用於干皮MM，因為霜類的DD一般比較滋潤的說，所以如果皮膚缺水厲害，用這個效果應該會比較顯著；而乳液則主要適用於混合或油皮MM。當然，這只是個籠統的說法。油皮MM可以選擇凝露類的霜，而干皮MM也可以選擇滋潤型的乳液。

偏乾的人在乾燥季節當然建議使用面霜，補水效果會比較好，也比較持久，夏天就可以選擇較為清薄的乳液，清爽補水，無負擔；油性的肌膚容易有痘痘煩惱，所以不易選擇厚重的面霜，在乾燥的冬季用一些保濕效果好的乳液，夏天則需要選擇帶有控油性質的乳液。

『柒』 面霜如何使用 面霜的使用步驟

面霜是大家補水保濕最常用的護膚品之一，面霜的正確使用很重要，經常使用面霜，可以使得肌膚更加有彈性，保濕抗皺，給肌膚增加營養。
面霜如何使用
面霜的營養成分非常高，可以給肌膚提供抗老作用，改善肌膚紋理，使肌膚更加細膩有光澤。在使用面霜之前，要先徹底清洗雙手和面部，在塗完爽膚水、精華、乳液等護膚品後，取適量面霜於手上，塗滿面部，輕柔按摩，提拉按壓，促進面霜的吸收，自下而上順著頸處向上提拉，帶過脖子。

面霜的使用步驟
面霜一般在護膚的最後一步，先取適量的面霜，在臉上推開，以畫圈按摩的手法，輕輕的按壓均開面霜，保證每一寸皮膚都有塗抹到面霜，然後按摩打圈至外，堅持5-10次的這個從下向上的提拉手法，促進面霜吸收的同時還能緊致提拉肌膚。

面霜什麼時候用

面霜的使用時間，要根據面霜的質地、季節、膚質來選擇，一般秋冬季節使用面霜的人更多，因為面霜質地比較豐厚，滋潤效果顯著，適合乾性肌膚或者皮膚乾燥的時候使用。面霜是可以早晚使用的，面霜含有多種修護成分，能幫助調理肌膚，主要起到保濕防禦的功效。

『捌』 面霜是怎麼用的用在哪個步驟

面霜用在洗面奶、爽膚水、眼霜後。面霜的使用方法如下：

1、一定要用完洗面奶、爽膚水、眼霜後再用面霜，才能到達最好的效果。不能直接讓面霜接觸我們的眼部肌膚，不然會加重眼部肌膚的負擔。

2、取適量的面霜。乳液直接倒在手窩里，霜可以直接用手指取用。

3、用手指分別將乳液或霜點在額頭、鼻尖、下巴、兩頰。再用無名指和中指按照從下往上，從中間往兩邊的方向塗抹均勻。

4、待塗抹均勻後，再用手指輕輕地拍一拍，把營養再完全拍進去，順便給皮膚做個按摩。

面霜的最佳使用時間

1、從季度來說：秋冬季節氣溫低，新陳代謝速度減慢，皮脂就呈半固狀滯留在毛孔內，面霜質地一般比較豐厚，滋潤效果顯著，通常適合乾性、中性肌膚秋冬季節、晚間使用，而且最好是選擇油脂含量高一點的面霜。

2、從每天使用時間來說：一般來說，日間可以使用日間專用的，含有多種抵抗因子，幫助肌膚對抗外界侵襲的日霜，而晚間則可以使用，含有多種修護成分，幫助調理肌膚的晚霜。

3、從護膚步驟來說：在正常的情況下，面霜的使用時是在基本護膚的最後一步，基本護膚步驟為：潔面—爽膚水—面膜—爽膚水—乳液—面霜，當然，也可結合自身的情況省略一些前面的步驟。

『玖』 面霜如何使用方法

面霜是日常的護膚品中必不可缺的一款，主要用於皮膚補水保濕。通常人們夏天使用乳液，冬天使用面霜，也有的人兩個一起使用。面上除了能夠補水保濕之外，還有一些面霜可以達到抗衰老的作用。因此，日常護膚一定不可以忽視面霜。

二．面霜的正確用法

1.配合適當的按摩手法使用

有些人可能覺得塗護膚品只要塗夠、塗滿就可以了。其實，塗面霜的時候搭配上適當的按摩手法，效果會翻倍喲~只用面霜的時候應該由下往上，由內往外的塗抹。這樣可以提升、緊致，我們面部的肌肉，防止肌膚下垂和法令紋的產生。在這個過程中，動作一定要輕柔，否則太大力也會導致皺紋產生。

2.在保質期內用完

一般的護膚品上面寫著的保質期是三年或者兩年。但是，不要以為你的面霜真的可以用兩三年！因為那個保質期指的是未開封時候的保質期。護膚品開封之後就會跟空氣有接觸，容易變質。因此，開封後的護膚品最好要在半年左右用完。所以各位小仙女們在使用護膚品的時候一定不要省著用，還是趁著護膚品新鮮的時候用比較好喲~

3.根據膚質選擇面霜

面霜的質地比較厚，很適合用來補水保濕。但是，不同的面霜，它的質地也是不一樣的，有些面霜質地比較清爽，適合油性肌膚，而有些面霜的質地很濃厚，更適合干皮。有些面霜它的成分很溫和，成適合敏感性肌膚。因此，你要根據你的皮膚的性質來選擇面霜。

三．面霜的正確使用時間

面霜的使用時間也是有講究的。面霜其實它也有分為日霜跟夜霜。日霜主要用來進行白天的皮膚防護，很多日酸都帶有防曬的功效。帶防曬功效的日霜有時候是需要卸妝的。而夜霜主要用於晚上，用於抗衰老。因此我們不能混淆日霜可夜霜的使用時間。通常來說，夜霜可以在白天使用，但是晚上卻不能使用日霜，因為大部分是日霜都含有防曬值，不適合過夜。使用面霜的時候一定要注意這個問題，千萬別用錯了~

『拾』 面霜怎麼用才正確方法

基本護膚步驟為：爽膚水——肌底液——精華液——眼霜——乳液或者面霜——防曬。

挑選面霜、乳液最重要是看日期是否過期和新鮮，其次看成分，是否適合自己和能否達到想要的效果，再次看顏色，聞香味，看一下外包裝。包裝雖然不是最重要的，但是包裝很差的產品要千萬注意是否不合格產品，最主要的就是選擇口碑好的品牌。

面霜虧仔的作用是保濕滋潤肌膚，可以迅速滲透到肌膚底層起到保濕補水和滋潤就的作用。在很多保濕面霜中也會加入一些透明質酸鈉、甘油等保濕劑成分，可以幫助肌膚鎖水補水、緩解肌膚乾燥缺水問題。

保濕補水

可以起到高效肌膚美白效果，改善肌膚暗沉，同時還可以幫助肌膚保濕補水。起到美白淡斑的護膚效果，因此這種面霜可以在一年四季中隨意使用，可以在保濕補水的同時幫助延緩肌膚衰老。

保濕補水面霜的水分含量極高，便於消化吸收，能快銷州汪速滲入肌膚中補充維生素。而且在肌膚表層產生防護膜，降低水分外流，面霜可以減少外界對皮膚的傷害和刺激。塗在臉上會形成油性保跡肆護膜，能有效鎖住營養和水分，減少空氣中的污垢對皮膚的侵蝕。