什麼面霜可以除皺紋的

1. 抗衰老去皺紋的護膚品哪個牌子好

抗衰老去皺紋的護膚品好的牌子有：

1、雅詩蘭黛

雅詩蘭黛小棕瓶，他的抗皺口碑相當好，能夠有效的對抗皺紋，細紋，塗抹之後不會有黏膩的感覺，可以說的就是它適合所有的膚質。

2、歐萊雅

歐萊雅紫熨鬥眼霜，雖然是一款眼霜，但是他可以適用於各種需要去除皺紋的部位，比如說頸紋，法令紋，抬頭紋等等。

3、玉蘭油

玉蘭油多效修復面霜，抗皺的效果很好，能夠幫助肌膚解決7大問題，可以亮白肌膚，減少色斑的出現，也可以緊致肌膚，細致毛孔。

4、資生堂

資生堂百優豐盈眼霜，這款產品價格比較高，但是針對眼周的一些細紋卻有非常明顯的作用。

5、百雀羚

百雀羚肌初賦活抗皺緊致套裝，作為國貨的一個知名品牌，他的使用效果也是可想而知的，使用之後可以起到提升面部彈性，為肌膚補充水分的功能。

6、海藍之謎

海藍之謎煥采眼霜，只有15毫升的容量，但是能夠針對眼周的肌膚起到緊致的作用，也可以去除眼部的浮腫。

以上內容參考雅詩蘭黛-網路

以上內容參考歐萊雅-網路

以上內容參考玉蘭油-網路

以上內容參考資生堂-網路

以上內容參考百雀羚-網路

以上內容參考海藍之謎-網路

2. 這些面霜有效改善肌膚糖化現象，能夠凈白去黃，撫平皺紋高效保濕

赫蓮娜 極致之美菁華霜

赫蓮娜極致之美菁華霜有著「近三十年來美容界無法超越的完美配方」的稱號。有效對抗色斑、皮膚鬆弛、暗淡、乾燥等多種肌膚狀況。質地敦厚的乳酸可以讓肌膚變光滑，將其用在面部和頸部，將滋生暗長的皺紋扼殺在搖籃中。

Fresh/馥蕾詩牡丹亮白瑩潤精華面霜

馥蕾詩家的產品也是挺有口碑的，最讓人熟悉的應該是他家的紅茶系列，不過那一系列的主打功效是抗皺抗老，以後有機會再給大家推一下吧，他家這款保濕面霜雖然不及紅茶系列的名氣要大，但效果還是很能打的！

他家這款面霜源自天然的牡丹根提取物，其獨有的高濃縮晚間修護配方，能夠為肌膚補充和儲存水分，長效達24小時，重塑柔嫩細滑的肌膚。一覺醒來，肌膚重現青春亮麗的光彩。

成分表裡還含有維他命c，大家都知道維c是有美白功效的，所以這一款面霜也號稱能夠美白，調節不均勻膚色，不過相比保濕性能來說，美白這方面還是表現得有點差強人意吧，但是冬天用來保濕補水還是非常好的！感興趣的小仙女們可以試試。

POLA黑B·A面霜

奇跡降「齡」美容霜，濃密的高濃度面霜，能瞬間浸透到角質層，有效改善肌膚糖化現象。能夠凈白淡斑、撫平皺紋，恢復肌膚中的膠原蛋白，膏體柔潤，高級優雅的香調圍繞著，提升緊致肌膚，實現彈力柔肌，使用的時候都充滿了幸福感。

這款花鈺集玫瑰霜採用「花水蒸汽注入法「製作蘊含「玫瑰精油和玫瑰純露」，能有效對抗自由基，深層補水提亮膚色，改善肌膚暗沉和細紋，讓肌膚產生平滑效果，綻放白玉般剔透水潤美感。淡淡的玫瑰香味撲鼻而來，豐潤易推抹的玫瑰乳霜香氛質地，營造綿密細致的感官愉悅感受，舒緩心與肌的疲憊，密集滋養美肌，改善倦容、撫褪歲月痕跡，肌膚重獲活力、膚色充滿光澤。

因為我長期面對電腦工作和熬夜，皮膚毛孔粗大暗沉，在網上看到這款面霜，覺得評價特別不錯，特買來試試。打開瓶子，淡淡的一股花蜜香味，質地是果凍狀，上 臉很好推開，有點水珠的感覺，瞬間就吸收了，白天我用完它就可以直接上妝了，不會有搓泥的現象;晚上用它，第二天早上起來臉滑滑的，喝飽了水一樣，很舒服。有時候我熬夜，睡一覺起來臉嫩到爆，感覺整張臉在發光，黃氣趕走一大半干凈又通透。堅持使用一段時間後，發現皮膚明顯越來越白皙水潤透亮和變得更緊致白皙了，連細紋都淡化了不少。

3. 抗皺面霜都有哪些牌子比較好

那可就多了啊！肌膚老化是自然現象，很多牌子都會出相關的抗皺抗老系列的產品的！只要認准成分就可以了！

1.菲洛嘉：菲洛嘉可以說是面霜世家了，他家的凍齡抗皺面霜含有多種緊致成分，淡紋保濕度都很不錯！膚感總的來說中等偏上，質地輕薄，在面霜中屬清爽之流，干油皮都可用。

4. 抗皺面霜哪款好 適合干皮的抗皺面霜

面霜有很好的護膚效果，不同的面霜功效作用都不一樣，抗皺緊致是很多人都很感興趣的一種護膚功效，市面上的抗皺護膚產品有很多，下面給大家推薦抗皺面霜。
抗皺面霜哪款好
1、資生堂時光琉璃御藏夜用精華霜

這款夜用面霜有非常不錯的去皺效果，能有效滋潤肌膚，給肌膚提供充足的水分和養分，並減少干紋、鬆弛等肌膚老態現象，快速提升肌膚的彈性、光滑和光澤，塑造神采奕奕，年輕細滑的肌膚。

2、DreamtimesM2時光面霜

絕對殿堂級的護膚神品，M2時光面霜幾乎是目前最流行的年輕人專用面霜，也許因為其超清爽無油的膚感，或許是那無可挑剔的美白保濕功效，亦或是其卓絕的柔滑緊致、嫩膚效果，無論如何，ELLE, 米娜，瑞麗雜志上，其連續三界榮獲面霜單品第一的佳績，以及隨處可見的口碑，讓我們不得不承認，M2時光面霜無法動搖的崇高地位。

3、Dior迪奧花蜜活顏絲悅乳霜

柔滑的乳霜質地仿若給予肌膚奢華愛寵，難以置信的即融質地，於指尖一抹間輕柔滑過肌膚，延長每一次心悅的使用體驗，令肌膚沉浸於舒悅呵寵。

4、Olay新生大紅瓶

Olay全新升級的第四代大紅瓶，裡面富含的B3和五勝肽以及地中海珍稀長角果植物成分，真真的起到了的抗皺作用。B3的抗衰老功能有多強大，其實不用我安利姑娘們應該早就熟記於心了吧，重點說說五勝肽的功效哈，它可以恢復姑娘們流失的膠原蛋白，起到加速肌膚自身的膠原蛋白的合成的作用。

5、蘭蔻塑顏法式提拉晚霜

這款晚霜蘊含紅酒，有非常棒的緊致康帥來效果。能有效改善面部肌膚鬆弛的情況，只要加上時尚的按摩手法，可調整調整肌理位置，從而達到提升面部輪廓，重塑緊致上揚小臉。

6、倩碧宛若新生柔膚霜

女性追崇已久的品牌倩碧，推出的這款倩碧宛若新生柔膚霜，是滋潤型護膚品的上乘之作，能幫助去除老化死皮細胞，使新活細胞源源抵達肌表，每天使用可令肌膚緊致有彈性，適合30歲以上的熟齡膚質，一直是熟女的大愛產品。

7、Whoo後拱辰享氣韻生滋養霜

特含拱辰丹、黃精、山參冬蟲夏草、天門冬、五加皮等成分，調理肌膚氣血同時改善肌膚彈力，天然美白肌膚，緩和肌膚過敏現象，平衡肌膚水油。宮廷秘方『拱辰丹』與固體發酵的『山參冬蟲夏草』的功效實現最大化，使皮膚更為潤澤富彈性的高濃縮韓方面霜，為肌膚供給充足的水分和養分，令肌膚光滑柔嫩、彈性十足。

8、SK-II 大紅瓶

SK-II也是日系產品中的大品牌了，這款肌源賦活修護精華霜作為現在很多姑娘們抗皺的必備品，紅色的外觀看起來也是也是蠻帶有女王氣質的。抗皺的效果自然也是毋庸置疑的，所以因此它一也擁有一批忠心的鐵粉追隨其後。但是總體上來說，這款面霜的控油效果一般，油性皮膚的姑娘們夏天還是不建議用的。

9、雅詩蘭黛多效智妍面霜

這款面霜非常適合30歲左右的女性使用。能解決多種肌膚問題，將老化問題一舉解決。而且用後肌膚完全不會有負擔感，強化肌膚屏障，抵禦外界刺激，提升肌膚抵抗力。

10、Beauty rest泊韻施松露水光潤養精華霜

天然的牛油果精華能有效滋潤、營養和調理肌膚，多重修護乾燥老化形成的皺紋、細紋等肌膚頑固問題，持續保養可有效提升肌膚明亮、緊致、賦予彈性及新生活膚能量，再現青春奇肌。beauty rest配方獨特的直鏈分子結構，作為活性成分的釋放載體，透皮吸收性能良好， 促進成纖維細胞合成膠原蛋白，促進傷口癒合，修復受損肌膚。

11、阿瑪尼黑鑰匙至臻奐顏面霜

阿瑪尼「黑鑰匙」至臻奐顏系列第一款匠心巨作——阿瑪尼「黑鑰匙」至臻奐顏面霜，4大維度激活細胞自我更新，全面抵禦鬆弛、暗沉、粗糙、乾燥等肌膚老化跡象。憑借阿瑪尼獨家瞬間極速熾熱冷凝技術，將活性成分完美封存於一瓶中。獨特「雲絲絨」質地，彈指間如初雪般融於嬌嫩肌膚。

12、DHC 白金多元美容霜

日本DHC 是亞洲紅得發紫的一個品牌，這款DHC 白金多元美容霜更是深受廣大女性的喜愛，其內含的白金微粒膠體，能在角質層形成抗氧薄膜，持續對抗造成肌膚老化的活性氧，同時緊鎖住水分，加上白銀微粒膠體，可守護完美的肌膚，一刻都不間斷，是一款充滿誘惑力的美容霜。

其實緊致抗皺面霜的牌子還是挺多的，到了一定年齡，抗衰會是一場與我們相伴終生的大事。所以愛美的姑娘們在平時要格外的擦亮眼睛，練就火眼金睛，在紛繁復雜的緊致抗皺面霜品牌中，學會選擇性價比高的產品才是王道。

適合干皮的抗皺面霜
1、抗皺面霜界的星耀王者：OLAY大紅瓶

之所以推薦Olay的抗皺面霜，得益於這款大紅瓶是新升級的第四代產品。這款產品中最大的優勢就是含有99%高純度的B3修護因子。B3這種成分有護膚知識的姑娘都會知道這是維生素B族中最美容效果優勢的維生素。夏天可以說是體內油脂分泌做旺盛的時間段，而我所說的B3就是通過減少身體內的油脂分泌，起到增強肌膚自我保濕功能和縮小毛孔的效果。同時對於油脂過盛引起的痘痘痘和肌膚炎症有很好的屏障功能。而對於夏天的光照傷害與環境引起的細紋與肌膚老化，這款抗皺面霜絕對是不可或缺的，因為產品中的法國五勝肽以及全新添加長角豆精華，能夠促進我們個體皮膚深層的膠原蛋白生成，這樣就是為什麼我們會經常聽到提輪廓、有彈力、淡細紋的原因所在。此外，這款抗皺面霜雖然是霜狀質地但手感潤滑，塗抹到面部不會有厚重油膩感，而且輕輕按摩後極易被吸收，所有即使愛出油的姑娘夏天依舊可以放心使用。這也是我所鍾愛的一款產品。

2、抗皺面霜界的海洋精靈：海之藍

這款海之藍的面霜選用的是深海巨藻，經過特殊的生物發酵過程才能完成製作。此外這款產品具有強大的保濕功能，可以舒緩皮膚乾燥狀態，也可以平衡肌膚的出油。經常使用可以加強肌膚抵抗外界環境不良刺激帶來的肌膚老化問題和抵禦經常用彩妝帶來的肌膚傷害。

3、抗皺面霜界的肌膚之匙：CPB

這是一款兼具滋潤、美白、抗皺功效的抗皺面霜，能夠有效改善歲月在肌膚上留下的痕跡，外觀奢華大氣，也是很多明星追捧的品牌，喜歡的姑娘可以考慮入手。

4、抗皺面霜界的營養專家：雪花秀

這是韓國的一款口碑很好的人參面霜，將人參精華濃縮到面霜中，使得這款抗皺面霜具有抗皺補水、修護提亮的作用。可以從深層改善膚質，抑制肌膚的老化跡象。

5、抗皺面霜界的塑顏之星：蘭蔻

蘭蔻的這款抗皺面霜靈感來源於太空生物學，提取植物精粹，在提升肌膚彈潤和精緻方面具有很好的功效，使肌膚恢復年輕態。

十大抗皺面霜品牌排行榜
1、萊珀妮純皙緊致滋潤面霜

2、黛珂AQ珍萃精顏綺跡面霜

3、阿瑪尼千熙黑矅岩至臻奐顏霜

4、海藍之謎精華面霜

5、twany century睡蓮再生極致面霜

6、cpb金致乳霜

7、Pola黑BA再生面霜

8、菲洛嘉煥齡時光抗皺面霜

9、怡麗絲爾膠原蛋白彈力緊膚奇跡面霜晚霜

10、悅薇珀翡塑顏亮膚霜

哪款抗皺面霜好用
1、倩碧宛若新生柔膚晚霜

倩碧的這款晚霜滋潤效果非常好，在滋潤型的護膚品算是推薦前列。它能夠去除老化死皮，從而讓新活細胞快速抵達肌表，堅持使用可以讓肌膚變得更加緊致有彈性，更加適合三十歲以上的女性。

2、雅詩蘭黛多效智妍面霜

同樣地，這款面霜適合三十歲以上人群，當然三十歲左右也可以使用。它可以幫助解決肌膚老化問題，輕薄無負擔，使用感很好，可以在肌膚表面形成保護屏障，從而增加肌膚的抵抗力，減少外界刺激的傷害。

3、蘭蔻立體塑顏緊致晚霜

蘭蔻立體塑顏緊致晚霜含有紅酒，可以有效緊致肌膚，幫助你改善面部皮膚鬆弛的情況，使用的時候最好配合手部按摩，有助於提升面部輪廓，讓面霜的吸收效果更好，不知道哪款抗皺晚霜好用的話，不妨試試這一款。

4、香奈兒山茶花保濕乳霜

香奈兒山茶花保濕乳霜採用的是溫和的成分，所以不用擔心刺激肌膚，敏感肌的人也可以試試。它蘊含白桃、山茶花、茉莉等植物提取物，加上透明質酸的融合，可以幫助肌膚補充水分，從而改善肌膚乾燥的問題，是一款不錯的面霜。

5、萊珀妮魚子精華充盈面霜

這款面霜的抗皺效果也不錯，它含有很珍貴的魚子精華、海藻蛋白和礦物質，加上小麥蛋白，能夠減少肌膚皺紋、乾燥和粗糙等問題，還可以促進肌膚膠原蛋白再生，有效幫你緊致肌膚。

6、Olay大紅瓶面霜

Olay大紅瓶面霜含有豐富的維生素B3和五勝肽，想要精緻肌膚不妨試試這款面霜。我們都知道B3有很強大的抗衰老功能，能夠補充肌膚流逝的膠原蛋白，從而讓皮膚更精緻更有彈性，這款抗皺面霜真的非常好用。

5. 緊致抗皺面霜哪個牌子比較好

最好的辦法是注意調養身體，多吃水果蔬菜，多喝水、喝粥養生，讓身體的活力由內而外煥發。很多中醫專家不顯老，不是因為用化妝品保養得好，而是本人擅長調養。
還有，吸煙和熬夜會讓女生老得很快，如果長時間面對電腦工作，請注意定時適當活動一下。使用隔離霜也是有必要的。
面霜產品，推薦REVITOL美白面霜。這個屬於國外品牌，口碑很好，偶和朋友一直用，效果非常好。他們的化妝品都是純天然的，易於吸收，能夠深層滋養皮膚，樓主可以試試看！

6. 抗衰老面霜，什麼面霜抗衰老緊致效果好

現在大部分人都比較在意麵貌，因此為了好好的保養皮膚，都會去購買各種的面霜來塗抹在臉部，但是也有部分人不會選購面霜，那抗衰老的面霜怎麼樣?什麼面霜抗衰老緊致的效果比較好？下面我們一起來了解看看吧。

抗衰老的面霜怎麼樣？

抗衰老面霜裡面都含有修復皮膚破損的成分，有的包含酵母，積雪草，煙醯胺等，使用後可以起到淡化臉部皺紋，抑制黑色素等作用，對皮膚有保濕緊致的作用，經常使用可以減緩衰老的時間，提升皮膚亮度和緊致感，所以抗衰面霜對於女士保養還是有必要的。

什麼面霜抗衰老緊致的效果比較好？

1.歐萊雅復顏面霜，裡面有酵母和積雪草提取物，可以修復肌膚，淡化皺紋。

2.伊麗莎白復合面霜，它主要的功效有抗氧化，美白，抗炎以及保濕，而且它裡面有著衍生物，塗抹在臉上容易被吸收，同時可以加快皮膚的新陳代謝，可以促進臉部的膠原蛋白以及細胞的生成。

含有olay大紅瓶面霜和歐緹麗白藜蘆醇面霜，這兩款面霜有比較好的抗氧化元素。

大家在使用面霜的過程中切記不要亂用，一定要根據個人的膚質去挑選，這樣使用出來的效果才是最佳的。

7. 30歲左右的女性有什麼好的抗皺面霜推薦嗎

對於輕熟肌來說，要想容光煥發，一瓶抗皺面霜必不可少。

用對的面霜讓年齡只是數字的增長，而你依舊青春年少

很多人都說春夏不適合使用面霜，其實並不是

很多歐洲產品並沒有乳液，都是水+精華+霜

所以只要選對了適合自己肌膚的面霜，夏天也是可以使用的。

面霜中的營養成分並不低於精華，所以要想抗皺，使用面霜是必不可少的。
赫蓮娜綠寶瓶面霜
這款面霜屬於全能修復面霜，質地比較輕薄，有抗氧化、抗皺功效，在調節肌膚底子的同時修復肌膚，保濕和平衡肌膚穩定，預防皺紋這方便做的非常好。

Sisley面霜
法國抗老面霜的top seller！誕生於1999年，抗皺、活膚，堪稱駐顏霜，有保濕、修復、抗老、緊致全方位功效。冰淇淋質地，非常水潤，薄薄一層就很夠，吸收效果也非常贊。

資生堂百優精純抗皺面霜
百優全系列都是抗皺產品。這款面霜非常滋潤，抗皺效果非常好，對已長成的皺紋有一定的淡化作用。

Olay塑顏金純面霜
Olay大紅瓶，大紅色玻璃瓶身，十分討喜。含有煙醯胺、金純膠原五肽，可以激發細胞活力，促進肌膚膠原蛋白的再生。上臉非常容易推開，容易吸收，可以長時間保持肌膚的水潤，堅持使用可以明顯看到撫平細紋、干紋，還可以緊致肌膚。

Royal Nector蜂毒面霜
他們家的面膜大家可能都非常熟悉，是凱特王妃御用，這款面霜 可以促生膠原蛋白、增加皮膚的彈性以及抗紫外線傷害的能力。有效抗皺、抗氧化、促進肌膚蛋白質生成、使肌膚緊致延緩衰老。有條件的可以面膜搭配面霜一起使用，效果會非常好。

雪花秀人參面霜
這款面霜最大的特點就是添加人參成分，中草葯，主打祛皺，非常適合亞洲人肌膚，有一定的抗皺功效，對皮膚鎮定、滋養有很好的效果，另外還有很好的提亮膚色、美白的作用。

優色林Q10抗皺保濕面霜
溫和配方，不含酒精、香精、色素，還有輔酶Q10因子，可加細胞再生能力，使肌膚煥然一新，可以撫平面部細紋、皺紋，令肌膚平滑細致，另外還有一定防止肌膚暗沉、提亮膚色的效果，和所有抗皺產品一樣，一定要堅持使用。

喜歡就關注55喲~

對於女生來說，25是一個分水嶺，過了25歲，肌膚狀態明顯就會下滑，由於膠原蛋白的逐漸流失，肌膚彈力纖維就開始慢慢衰減，會出現各種假性皺紋，肌膚也開始有輕微的下垂，由於保濕力和緊實度下降，眼周和嘴角邊乾燥有細紋，所以這時候就要開始做抗衰老工作了。

55這里推薦三款抗皺面霜給大家，希望對大家有所幫助。

1、海藍之謎精華面霜
參考價：1450——17200元

大名鼎鼎的去皺保濕面霜，面霜界的戰斗機，面霜精選深海巨藻精華成分，主打修復保濕去皺的功效。使用的時候需要乳化一下，以雙手指腹溫熱數秒至半透明狀，然後輕拍在乾燥肌膚處，同時可以當眼霜和唇膏使用。

2、科顏氏高保濕面霜
參考價：300RMB/50g

科顏氏家的高保濕面霜同樣非常出名，而且價格相對於上面那位朋友會便宜很多，很多 時尚 博主都在推薦。面霜成分中含有角鯊烷，具有超強效的保濕的功效。使用的感受就是保濕效果很明顯，只主要用一點點就能達到普通面霜的兩倍，而且油皮也能放心使用。

3、SK-II微肌因賦活修護精華霜
參考價：860RMB/50g

同樣是一款超級網紅面霜，採用創新 科技 激活幹細胞，能夠促進皮膚結構蛋白的生成，改善眾多肌膚問題。最重要的是，這款面霜的修復效果和滋潤效果都很棒，使用期間，你的肌膚狀態會很穩定，搭配神仙水使用效果更佳。

大幹皮，就是純干 不冒痘的那種。sk2大紅瓶，資生堂悅薇鉑翡面霜，臘梅面霜換著用。。總體感覺悅薇面霜對於干皮來說真是比臘梅好用，提亮，緊致，抗皺都不錯，臘梅感覺就是油比較滋潤，sk2也是滋潤功效大。

自己用SKII大紅瓶 秋冬滋潤型 夏季用清爽型 SKII不是立竿見影的猛葯系 用久了時間會告訴你凍齡 皮膚會變得細致光滑水潤 屬於那種素顏也能hold住的 如果預算充足的話可以用LXP系列 價格貴婦 塗了也貴婦 只有用過試用裝 膚感不錯 畢竟用的少 效果不做評論

謝謝親愛的邀請回答O( _ )O

如果不是大油皮，紅後還不錯呀，可以說是30歲以上的必選護膚品，包裝設計相當大氣，深酒紅的玻璃瓶身，滿滿的高級感，不愧是貴婦級別的產品。

津率享系列比較適合熟齡肌，所以在抗衰老上下的功夫更足，紅花肌丹、加味逍遙散、精氣補率丹還有紅山參，營養成分比拱辰享系列更豐富也更高級，可以讓粗糙暗沉的皮膚重新變得光澤又細膩，補充營養+抗皺，這一套就足夠了。

水乳質地比較粘稠，非常潤，多按摩一下吸收很好，用幾次會發現臉部的假性干紋都變淺了，簡直讓人感動！從實拍圖里可以明顯看到紅後的水比拱辰享系列粘稠很多，不過也很好吸收，完全不會有那種浮在表面的油膩感，多拍一拍就會感受到裡面的精華成分都沁入到皮膚里了。乳液也是更厚重，搭配著水來用，會明顯發現膚色更均勻，整個人氣色更好。

選擇真正適合自己的護膚品並堅持使用才有效果，用了精華之後再用後續的乳液和面霜，吸收速度更快，皮膚也會感覺微微緊致了。還告訴大家一個小訣竅，精華可以早上拿來做妝前保濕，法令紋那裡多揉揉，後續底妝會更貼，不會卡粉。

混合皮和大幹皮，以及想改善暗黃氣色的大齡寶寶，這一套特別合適。買到正品也是關鍵哈

這個首選之外，最重要的一步：一定要做好防曬工作！！！防曬霜真的是抗衰老的護膚品里最劃算的、最有效的一等的方法。

要找到皮膚老化的其它原因和預防也能讓我們更好地做好抗衰工作，運動要好好做、飯要好好吃、也要好好的睡覺，並不是單純地減少體重就會變得美麗，通過適當的運動減少體內脂肪 增加肌肉，才能同時擁有 健康 的身材和 健康 的皮膚這哦。吃的話三文魚（鮭魚）和青花魚（鯖魚）大家應該很喜歡吧，三文魚和青花魚等脂肪層的魚類或者菠菜籽或富含堅果類的食物，這些食物富含很多營養，大家要好好記住哦

關於皮膚的老化原因和預防大家喜歡這個話題嗎，可以多多關注阿金金哦，我最喜歡的事情是找到最低成本的護膚方式來打造 健康 美麗的肌膚(#^.^#)

30歲抗老護膚品排行榜：

1、嬌蘭

2、蘭蔻

3、SK2

4、悅薇

5、赫蓮娜

6、雅詩蘭黛

7、嬌韻詩

8、希思黎

9、whoo

10、雅頓

30歲左右皮膚建議使用補水，保濕，抗氧化的面霜來對抗初老，淡化細紋。

建議可以選擇含有維A酸或者是抗氧化劑的面霜，因為抗氧化劑可以抑制膠原蛋白分解，促進膠原蛋白合成。維A酸可促進膠原和彈力蛋白合成，同時還有防止膠原分解，可以幫助抗皺。

可以選擇比如雅芳新活消除細紋雙效維生素A類面霜，希思黎巴黎極度舒緩晚間皮膚護理霜，愛多康MLE面霜，Kiehl`s Lycopene 保濕面霜。

建議日常生活中飲食營養要均衡，可以多吃新鮮的蔬菜，水果，粗糧，堅果。可以從中攝取大量的抗氧化劑維生素B族，維生素C，維生素E，胡蘿卜素，番茄紅素等，可以幫助預防皺紋的產生。減少吃甜食，油膩的食物。建議適量的運動，每天可以運動30分鍾，可以選擇慢跑快走，騎自行車等。不要熬夜，注意防曬。

抗皺面霜？ 個人覺得說是抗皺祛斑，美白都是一些商家的廣告詞，吹噓而於，不過想要保護好皮膚不易變皺的方法就是 不要缺水 ，所以選 補水保濕 的就行，品牌的話要根據本身的膚質，別人用得好的不見得自己就用得好，膚質不同。 適合自己的才是最好的。

30歲後皮膚的膠原蛋白流失的速度加快。甜食食用過量會使蛋白糖基化，紫外線導致皮膚細胞損傷，熬夜 高強度工作等等 都會引起皮膚加速變老。所以好好護膚，少吃甜食，好好睡覺，好好留住青春，好好愛自己。

1.雪花秀時光膠囊

用到的是他家的傳奇賦活草精粹，能夠有效抑制膠原蛋白流失，修復膠原蛋白的損傷，進而保護皮膚緊致彈潤。

2.雅詩蘭黛膠原霜

主打辣木籽提取物，能夠有效增強皮膚的屏障功能，污染和壓力也不容易影響到皮膚。加上乙醯基六肽 海藻提取物和乳清蛋白的配合 讓你的皮膚不松不垮不顯紋。

3資生堂悅薇抗糖霜

主打成分是由植物構成的阻糖苷，一方面阻截糖化 修復受損糖化細胞，同時提升膠原蛋白 彈性蛋白。抗糖加抗老一步到位。

建議緹麗莎爾護膚品

8. 讓你愛不釋手的滋潤保濕面霜推薦：抑制皺紋粗糙，讓你顏值更高級

讓你愛不釋手的滋潤保濕面霜推薦：抑制皺紋粗糙,讓你顏值更高級！

Olay大紅瓶

Lancome蘭蔻水份緣系列面霜

蘭蔻的產品大多數效果平平，用過後很難有繼續回購的慾望。這款水份緣面霜是蘭蔻近兩年的新品，成功逆襲的典範，絕對是蘭蔻家族的保濕擔當。超級推薦干皮肌膚使用，拯救你的沙漠田！水油平衡，質地清爽不油膩，油性肌膚使用也沒有任何負擔。總結：是一款不挑膚質、不挑季節的保濕面霜。

twany century睡蓮再生極致面霜

在十大抗皺面霜排行榜中，這款面霜女星景甜曾在直播中用過。裡面蘊含了最珍貴極致乳霜，抹在臉上，能夠感受到它與皮膚相互融合，是皮膚變得光澤透亮，喚醒沉睡的細胞，使肌膚充滿活力和彈性，還可以有效的抵抗皺紋生長，抑制黑色素生成，防止暗沉與雀斑，導入有透明感的明亮清澈皮膚。

花鈺集玫瑰面霜

據說一瓶花鈺集玫瑰面霜，相當於化妝水、乳液、美容液、面膜、面霜五效合一。質地很輕薄，上臉基本上是秒推開，還能調節肌膚的水油平衡，上臉就化水，一年四季都適合使用的一款面霜，這款面霜主要添加50倍濃度的玫瑰精萃，能夠喚醒肌膚活力，把活力注入肌膚，抗氧化的效果很好，具有美白補水保濕提亮膚色的能力，讓肌膚重新恢復光澤度。

所以好多人稱它為懶人面霜。發現最近我的皮膚狀態真的比以前好了很多!塗完它閉上眼睛覺得自己沉浸在玫瑰花海里，這是我每天最放鬆的時刻，肌膚舒緩放鬆了，心情也跟著美麗起來。對於我這個混合型肌膚的MM來說，可以完美拯救我的肌膚乾燥缺水狀態，本來皮膚非常容易乾燥，看起來就會干癟沒有元氣，就特別容易顯老~但自從用了這款玫瑰面霜，我最近皮膚很彈潤飽滿，哈哈哈哈哈，原本的淚溝和法令紋也沒那麼明顯啦 每天都像睡飽了美容覺，皮膚真的在發光，素顏塗了個防曬 氣色就很好了!忍不住自拍!用了一段時間，肌膚竟然自帶高光，白皙又嫩滑。

9. 臉部淡化細紋用什麼面霜好

親，你現在幾歲啊？如果是30歲以下，估計細紋的形成原因是缺水性的干紋，多補水，勤做補水效果好的面膜（選擇含透明質酸的產品）；如果是30歲以上，估計就開始形成皺紋了，用一些含勝肽的成分（五勝肽、六勝肽），是可以讓皮膚產生膠原蛋白的。口服的膠原蛋白本人不是很認可，不建議去服用。
你的膚質是屬於什麼類型啊，不同的類型在搭配上也是不一樣的，你要說的詳細些啊