❶ 素顏霜哪個牌子的好用
卡姿蘭。
姿蘭素顏霜是大多數女性比較熟知的一個品牌,裡面含有睡蓮,雪蓮花等多種提取物,能夠給肌膚進行深層補水,同時還可以提亮膚色,這款素顏霜美白效果很好,保濕控油也非常好不錯,塗上去不會假白很自然,一整瓶可以用很久。
含義
素顏霜實際上就是可以調亮膚色的的護膚面霜。而通過調亮膚色,讓皮膚變白的成分就是真魅博客讀者已熟悉的二氧化鈦,這個成分可以作為物理防曬劑,更是一個非常好的美白遮蓋成分,也可以稱之為物理美白成分。提亮膚色的不止二氧化鈦,但這一個成分足以滿足目前素顏霜的技術要求了。
以上內容參考:網路-素顏霜
❷ 平價素顏霜哪個牌子好 適合16歲的平價素顏霜
提起素顏霜,很多姑娘卻只認識素顏霜的鼻祖蒂佳婷V7素顏霜,但其實除了蒂佳婷以外,市面上比蒂佳婷平價好用的素顏霜不在少數。下面我帶大家來看一下平價素顏霜哪個牌子好?適合16歲的平價素顏霜。
1、芙蓉肌(FRANGI)素顏霜
芙蓉肌(FRANGI)是上海拉麗絲商貿有限公司旗下的品牌,涉足於女士護膚、男士護膚及彩妝等多個領域。品牌堅持「天然、安全、健康」的產品理念,將藝術、生物等多種元素融入到產品設計與研發中,創造出讓愛美人士充滿自信心的化妝品。作為現代美容護膚行業的知名品牌,芙蓉肌(FRANGI)的好用的產品自然不在少數,其中V7的升級版素顏霜便是它家聲名在外的單品之一。
這款素顏霜是風靡韓國,人手一瓶的爆款,是韓國素顏霜之父傾情大巨獻,為frangi量身定製的一款單品,堪稱「懶人福音」。與蒂佳婷V7素顏霜的產品成分出自同一個研發教授,採用更加適合東方人肌膚的配方,蘊含煙醯胺、積雪草、維生素E等多種植物提取物,能夠有效亮白膚色、溫和舒緩、遮瑕保濕。冰淇淋般的慕斯質地,一抹煥亮,輕松打造細膩的光感肌膚,敏感肌也能使用!可以說,frangi(芙蓉肌)素顏霜是蒂佳婷素顏霜的升級版,但其價格卻比蒂佳婷V7來得更加親民。
2、瑪麗黛佳橙花素顏霜
瑪麗黛佳可以說是國貨彩妝之光了,作為國產品牌的小驕傲,它家好用的單品自然不會少。橙花素顏霜也可以說是他們家的明星產品之一了。
奶油般的質地,很易推開,輕薄不浮粉,上臉不會有假白的感覺,淡淡的橙花香,沁人心脾,一抹提亮,輕松塑造美肌!
3、芭妮蘭夢幻婚禮煥亮素顏霜
芭妮蘭是韓國的著名的時尚彩妝品牌,在化妝品雲集的韓國極受歡迎。它家最出名的產品除了大名鼎鼎的致柔卸妝膏以外,就要數擁粉無數的夢幻婚禮素顏霜了。
芭妮蘭這款素顏霜光從名字看就十分夢幻,作為一款婚禮素顏霜,能夠打造出姑娘們追求的如同新娘版水潤透亮的素顏底妝,內含的親膚成分能夠為肌膚補充水分,實現自然水潤的肌膚,搭配其他亮白成分,讓你和新娘一般美麗。
4、珂萊歐蝸牛晶彩煥亮素顏霜
珂萊歐也是來自韓國的超火爆彩妝品牌,憑借其時尚的產品及色彩,受到世界各地彩妝狂熱分子的追捧。聲名在外的蝸牛素顏霜是它家的人氣單品。
一款天然無刺激的單品,孕婦和敏感肌都能使用。內含豐富的蝸牛精華,能夠起到很好地保濕緩解作用。成分中的白參和白芍葯萃精華可以增強肌膚的彈性,幫助提亮膚色,讓疲倦暗沉的肌膚得到緩解和改善。
素顏霜簡直是懶人們的福星了,快入手一款一起做個精緻的偽素顏「心機girl」吧!
❸ 素顏霜哪個牌子好
最受歡迎的韓國素顏霜
1、Dr.Jart v7 素顏霜。
價格:200元/50ml。
最早出的「素顏霜」,包裝十分高大上,一層大鐵盒包裝的。它的亮白程度比較高,塗上後真的會變白提升氣色,但是它相對來說就比較干,膏體不太容易推開。感覺還是適合油皮多點。ps:現在無論是專櫃還是免稅店都斷貨得厲害,因此要買的話要擦亮眼睛哦!
2、CLIO頂級蝸牛晶彩煥亮面霜。
價格:168元/50ml。
其實它是CLIO旗下的品牌Goodal的面霜,全稱是果達兒頂級蝸牛晶彩煥亮面霜。裡面有黃金蝸牛黏蛋白,可以幫助舒緩和滋潤肌膚。白芍葯和白參萃取的精華可以幫助提亮膚色。價格小貴,但是銀白色的包裝很炫酷~比V7潤一些,但是對於干皮來說還是有些乾的。
3、芭妮蘭夢幻婚禮素顏霜。
價格:228元/50ml。
看這個名字就知道很厲害啦,整體藍色的包裝十分清新,特別公主~它的靈感來源就是姑娘們的婚禮夢吧!這個面霜是屬於護膚品的范疇,含有美白的成分,不傷害皮膚,不需要卸妝。因此它的瞬間亮白程度沒那麼高。保濕度不錯,適合干皮。秋冬使用也是ok的~~
(3)什麼牌子素顏霜好用平價擴展閱讀:
能夠柔焦毛孔的化妝品:
1、Dior迪奧 夢幻美肌修顏乳
價格:880元/30ml。淡粉色的乳液質地,使用起來比一般的護膚產品要順滑一些,滋潤度也很好,用後能夠感覺毛孔變小了,有一種自帶柔光鏡的感覺。它是屬於護膚品的,長久使用能夠均衡膚色並讓皮膚更柔嫩。
2、RMK 絹絲隔離
價格:約250元/30ml。一直占據暢銷榜的王牌單品,它是淡粉色的乳液質地,非常滋潤,塗在臉上能夠暫時撫平紋路並滋潤肌膚,讓後續底妝更加服帖,柔焦效果也非常棒,尤其是在鼻周效果很明顯。
3、SK-II 環采炫亮CC霜
價格:680元/30g。成分中含有獨家煥白精華,有少許潤色效果,能夠提亮膚色,保濕效果也很贊,如果你沒有痘印等困擾,一隻足夠應付通勤場合。ps:這款帶有spf,是需要卸妝的產品。
4、PAUL&JOE 高效保濕妝前隔離霜
價格:約260元/30ml。PJ的搪瓷隔離一直是很多脫妝人士的心頭好,帶有少許提亮效果,有細閃,塗上後能夠讓皮膚平滑,控油能力很贊。塗上這個妝前後感覺後續底妝的服帖度有所提高,持妝能力也很贊。
❹ 什麼素顏霜好用最自然
什麼素顏霜好用最自然
什麼素顏霜好用最自然,素顏霜是曾經一段時間非常火爆的化妝產品,只需要輕輕一抹,皮膚自然透白,這也是所謂的偽素顏,很多人幾乎每天都使用素顏霜,那麼什麼素顏霜好用最自然呢?
一、蒂佳婷V7素顏霜
產品介紹:蒂佳婷的這款素顏霜不止能夠修飾面部瑕疵,它還有著非常不錯的護膚效果,對於肌膚不穩定人來說是最適合的。
素顏霜中蘊含了大量的符合成分和煙醯胺,長時間使用下來會讓肌膚變得特別白皙細膩,因為它從根源抑制了黑色素的生成,另外這款產品還是韓國素顏霜排行榜10強。
適合膚質:任何膚質
價格260.00 月銷:1251
二、Cheryl阿古屋珍珠素顏霜
產品介紹:在全球素顏霜排行榜10強中,Cheryl這款有非常全面的功效,集合了妝前乳、CC霜、乳液和面霜,可以說是將化妝和護膚進行了全面的融合。
產品的成分也特別天然,它將十多種氨基酸和植物成分融合,能夠在修飾瑕疵的過程中保證肌膚的細膩,同時這款產品也是日本素顏霜中做的比較好的一款,登上了日本素顏霜排行榜。
適合膚質:任何膚質
價格288.00 月銷:6
三、珂萊歐蝸牛晶彩煥亮素顏霜
產品介紹:珂萊歐的素顏霜早在國內特別受年輕女生的歡迎,因為它的遮瑕效果好,能夠完美的解決痘印、毛孔和膚色不勻的問題,使肌膚呈現出自然的白皙感。
產品的配方也特別溫和,不含刺激性物質,還具備了一定的養膚功效,這款產品的性價比也比較高,是韓國平價彩妝品牌排行榜中的一款產品。
適合膚質:任何膚質
價格109.00 月銷:7498
四、3CE牛奶霜素顏霜
產品介紹:3CE這款素顏霜蘊含了大量的養膚配方,所以對於敏感肌和痘痘肌來說,這款會是非常不錯的'選擇,不用的擔心對皮膚產生刺激問題。素顏霜的質地也非常水潤,就像面霜一樣絲滑細膩,塗抹起來的延展性也很好,能夠完美修飾瑕疵。
適合膚質:任何膚質
價格169.00 月銷:58
1.蒂佳婷V7素顏霜,很適合敏感肌,抑制肌膚黑色素,使肌膚白皙細膩。
2.Cheryl阿古屋珍珠素顏霜,修復肌膚瑕疵,很好推開,使肌膚細膩光滑。
3.珂萊歐蝸牛晶彩煥亮素顏霜,遮瑕效果好,提亮肌膚,使肌膚細膩白皙。
4.3CE牛奶霜素顏霜,質地水潤,絲滑細膩,延展性好,修飾肌膚瑕疵。
5.梵蜜琳素顏霜,修飾肌膚瑕疵,保證膚質維持穩定狀態。
6.御泥坊v7素顏霜,滋潤保濕,自然服帖,溫和不刺激。
7.卡姿蘭遮瑕裸妝素顏霜,質地絲滑,修飾肌膚瑕疵。
8.稚優泉隔離霜,修復肌膚瑕疵,均勻提亮膚色,適合敏感肌。
9.韓後水光裸妝素顏霜,溫和不刺激,性價比很高的一款素顏霜,滋潤保濕。
10.瑪麗黛佳元氣橙花素顏霜,遮蓋瑕疵,隱形毛孔,給予肌膚光澤感。
天天塗素顏霜的好處
素顏霜也是護膚品的一種,內含維生素C和白參等成分,具有美白提亮的作用,塗抹後,能讓皮膚變得白亮許多,整個人的氣色也會因此而提升;
同時素顏霜還具有防曬的作用,而防曬是一年四季都要做的事情,因此天天塗素顏霜,也能天天保護皮膚不被紫外線傷害;
最後素顏霜中含有水、甘油、維生素等護膚成分,塗抹後能夠保濕滋潤皮膚。
天天塗素顏霜的壞處
素顏霜雖然屬於護膚品的范疇,但它並不是嚴格意義上的護膚品,它的裡面也含有一些化學成分,比如二氧化鈦、防曬劑、調色劑等,這些化學成分長期被塗抹到皮膚上後,有可能會刺激皮膚過敏,導致皮膚出現發紅、發熱等過敏現象。
另外,如果用完素顏霜後沒有清潔干凈皮膚,依然是會導致毛孔被堵塞的。
1、【阿瑪尼素顏霜】
Seven點評:阿瑪尼它們家不僅粉底液好,這款素顏霜其實也不差的,它只需要一點點的了量就能夠塗抹全臉,上臉後是沒有什麼妝感的
但是能夠非常好均勻皮膚的膚色,而且也超級的自然持久。絕對可以說是裸妝神器來的了,非常適合懶癌妹子不喜歡化妝用,有了它,那每天早上至少可以多睡20分鍾了,哈哈!
2、【CLIO 素顏霜】
Seven點評:這款素顏霜它是屬於面霜一般的質地來的,上妝後是非常輕薄的,而且也非常的好吸收,塗抹完後皮膚會變得非常的自然白皙
清爽而不油膩說的就是它。妝感那絕對堪稱裸妝,可以說簡直就是天氣皮膚暗沉寶貝的福音來的了,而且還帶有著一股淡淡的清香味道,特別的好聞。最主要的是,它還不用卸妝,可以讓你一懶到底,妝都不用卸都可以。哈哈!
3、【芭妮蘭 夢幻婚禮幻亮素顏霜】
Seven點評:這款夢幻婚禮幻亮素顏霜它是比傳統的素顏霜多了保濕的作用,既可以起到修飾提亮膚色,又可以起到補水保濕的作用。
不過它的質地是所以那種比較粘稠的質地來的,會有一點厚重感,但是上臉後非常容易推開,非常的滋潤,皮膚底子好的妹子直接用它就都可以出門了,非常簡單方便!
4、【Dr.Jart+V7素顏霜】
Seven點評:這款素顏霜它的質地是乳霜質地,但是沒有流動性,本身是有一股淡淡的檸檬香味,非常的好用。對於經常熬夜,皮膚暗沉,但又不喜歡用粉底液的寶貝,那這款素顏霜就絕對適合了。
因為它不僅是素顏霜,還是面霜,所以是不用卸妝的。塗抹上皮膚後是能夠起到非常好的提亮膚色效果,而且非常的水潤自然,完全不會有卡粉的問題,愧對的懶人必備款!
❺ 什麼品牌素顏霜好用 好用的素顏霜推薦
素顏霜是很多女生的喜歡用的,因為使用素顏霜很省事,有的素顏霜用了之後就不需要化妝了,直接塗個口紅就可以了,下面來看看什麼品牌素顏霜好用吧。
什麼品牌素顏霜好用
1、蘭蔻超輕盈uv提亮素顏霜
蘭蔻超輕盈uv提亮素顏霜有防曬公小,防曬指數高達50倍,特別適合戶外活動時使用,這個產品的素顏霜是無油的,塗在臉上不會感覺油膩,是一款能集保濕、提亮膚色、防曬於一體的素顏霜,使用起來很方便的。
2、契爾氏集高效發光素顏霜
契爾氏集高效發光素顏霜有很多網紅推薦過,這款素顏霜的質地比較濃,塗抹的時候少量多次塗比較好,這樣塗的比較勻,這款素顏霜的防曬效果也很好,沒有那麼高,適合在室內塗,而且它的遮瑕功能很好,也不會假白。
3、sugao雪透白素顏慕斯
這款素顏霜sugao雪透白素顏慕斯如果選對了色號,抹在臉上是很自然的,是日本熱銷的一款素顏霜,抹在臉上也很好推開,遮瑕效果也不錯,沒有化妝習慣的人建議使用這款。
以上三種素顏霜是比較好用的,推薦大家使用。
❻ 什麼素顏霜好用 這幾款你值得擁有
1、CLIO珂萊歐素顏霜:珂萊歐的素顏霜可以讓人抹上就變白白,輕輕一推就可以出門了。裡面含有的蝸牛精華,既給肌膚保濕養護,又能夠提亮膚色,輕薄的素顏霜讓自己有了我就是素顏出門的錯覺。
2、AHC素顏霜:這款素顏霜的美白效果很好,又可以和肌膚貼合,不會產生假白的感覺,雖然保濕但不會產生油膩感,擁有隔離的效果,其實它並不算是很嚴格的素顏霜,倒像是個美白霜,相比之下質地會稍微厚一點,不過比起BB霜和CC霜,它輕薄的很多。
3、Dr.Jart V7素顏霜:一直被稱作是素顏霜中的扛把子,它的美白、控油效果都是其他的素顏霜無可替代的,價格也要相對其他的素顏霜高一些。
4、瑪麗黛佳橙花素顏霜:瑪麗黛佳是國貨彩妝的大品牌,它的素顏霜質地輕薄,容易推開,提亮膚色的效果很好,又不是油光光的感覺,雖然持妝效果並不長,但是使用的體驗很舒心,不會悶痘,又便宜大碗,一直推崇國貨又喜歡自然妝感的我最喜歡的就是這個。
❼ 素顏霜哪個牌子的好用 哪個品牌的素顏霜好用
素顏霜不管是用來護膚還是用來打底妝的都是特別不錯的,市面那上那麼多素顏霜品牌買哪種的比較好呢?有是很么品牌可以推薦推薦的?
素顏霜哪個牌子的好用
第一、卡姿蘭素顏霜。卡姿蘭素顏霜相信是大多數女性比較熟知的一個品牌,裡面含有睡蓮、雪蓮花等多種提取物,能夠給肌膚進行深層補水,同時還可以提亮膚色。最重要的是塗抹之後皮膚能夠立即顯白顯亮,給人一種純素顏的感覺,而且一整天都無需補妝,晚上也無需卸妝,可謂是上班族的一大救星。
第二、阿芙精油素顏霜。這是一款將精油成分與素顏霜進行完美結合的產品,這款素顏霜其實更加接近於面霜,對肌膚能夠起到滋潤和保濕的作用。堅持使用可以有效滋養肌膚,同時還能夠舒緩肌底,幫助提亮膚色。
第三、伊麗莎白雅頓補水保濕滋潤素顏霜。這款素顏霜含有多種營養成分,包括甘油、橄欖果油、角鯊烷等,既能夠幫助肌膚鎖住水分,還能夠有效滋潤肌膚,有效改善皮膚暗沉、粗糙、起皮等多種現象。另外大家在使用之後可以配合一定的按摩手法,還能有效淡化臉部細紋,讓肌膚變得更加緊致。
第四、植美村素顏霜。這是一瓶多用的素顏霜,可謂是懶人必囤。這款產品中所含的珍珠粉可以起到控油和提亮膚色的作用,而馬齒莧則能夠有效緊致毛孔,使用之後可以快速打造裸妝效果,而且補水保濕效果非常好。
哪個品牌的素顏霜好用
1.瑪麗黛佳素顏霜
瑪麗黛佳是一個最近還算蠻火的國產品牌。之前在它家買過肌底精華露,當時送了我一板的素顏霜小樣。試用了一下感覺的確挺有提亮膚色的效果的,然後就買了這瓶。全網最好用的素顏霜都在這,到底是哪款讓男生都愛不釋手? 它的瓶子還算蠻有質感的,並且這款是含有橙花精華的,美白成分感覺挺讓人放心的。質地是奶油冰激凌的質地,易延展。
*本人是混油皮,塗完這個再鋪層散粉感覺是能夠維持一整天的。
2.W.Lab素顏霜
這款素顏霜是當時看到鄧紫棋有推薦,並且好像還挺多明星有使用,所以就當時想買著試試看。
這款是含有米糠精華的,這個提取物的功效就是通透提亮,補水保濕。 塗上去也感覺不假白。質地不像霜那樣很厚重,感覺跟乳液類似,所以它的延展性也不錯。
3.北海道牛乳素顏霜
這款是我男朋友挖掉我大半瓶素顏霜之後我買給他的。它有三款,我買的是綠色那款。全網最好用的素顏霜都在這,到底是哪款讓男生都愛不釋手? 綠色款號稱是適合紅血絲痘痘肌膚的,並且它裡面的一個個小顆粒是維他命E,塗抹在臉上自己會化掉吸收。質地是霜質的,一開始不會用就直接塗抹了,但其實是需要先進行指腹揉化的,然後再上臉就很方便,不假白。
*男朋友是油性有痘印的膚況,只塗素顏霜一整天依舊是帥帥氣氣。
4.蒂佳婷V7素顏霜
這款是我閨蜜最近有用的一款素顏霜。她是比我更懶的存在,一般出門不化妝,所以素顏霜她真的用的跟吃的一樣。
這款是含有7種維他命成分和白玉成分的,可以起到提亮膚色的效果。質地是很細膩柔滑的,延展性不錯容易推開。全網最好用的素顏霜都在這,到底是哪款讓男生都愛不釋手? *閨蜜是混干皮,只塗素顏霜一整天還是白白凈凈似女神~
素顏霜的功效
素顏霜主要是調節皮膚的膚色以及膚質,當出現了皮膚膚色比較不均勻的情況,可以採用素顏霜來進行調節。在平常的飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果,也有利於皮膚膚質的變好。每天應當養成和你休息和睡眠的習慣,這樣對於皮膚才有很大的好處和幫助。
素顏霜的成分
素顏霜的核心成分是二氧化鈦和硅。鈦白粉一般都是平時用的物理防曬霜,塗完後明顯感覺膚色變白的原因是二氧化鈦,同時二氧化鈦的抗紫外線能力也很好,所以一些素顏霜兼有防曬功效。而且含硅的素顏乳液可以透過產品中的反射因子,將陽光反射到臉部,從而達到自然提亮膚色的效果。
❽ 素顏霜哪個牌子好用
素顏霜使用非常方便,嫌化妝步驟過於繁瑣的人可以試試素顏霜,不僅使用方便,而且可以給你自然的素顏妝容。那麼,素顏霜哪個牌子好用呢?下面推薦幾款好用的素顏霜給大家,一起來看看吧!
Eaoron澳洲素顏霜
Eaoron澳洲素顏霜
說到素顏霜哪個牌子好用,首先要介紹的是這款來自澳洲的素顏霜,它含有護膚的成分,不僅補水保濕,還可以提亮膚色,滋潤度算是比較高的一款。質地輕薄,即使是油皮妹子也不用擔心會悶出痘。它還添加了水果提取物,所以帶有香香的蘋果味,值得推薦。
卡姿蘭素顏霜
卡姿蘭素顏霜
卡姿蘭素顏霜的質地水潤,上臉之後很容易推開,清爽不油膩,還帶有清新的香味,聞起來很舒服,能夠幫助你遮蓋住黑眼圈和臉上的小瑕疵,持久不脫妝,不知道素顏霜什麼牌子好用,可以試試這款。
北海道素肌美人素顏霜
北海道素肌美人素顏霜
這款素顏霜比較小眾,很多人可能都不知道,但真的非常好用。它採用了北海道天然的牛奶和雪水,擁有遮瑕、隔離和提亮膚色等作用,讓你的皮膚白皙透亮,上妝自然,還有保濕的功效,干皮妹子也可以使用。
蘭蔻超輕盈UV提亮素顏霜
蘭蔻超輕盈UV提亮素顏霜
蘭蔻的這款素顏霜很適合油性肌膚和混合性肌膚,它採用的是無油的設計,添加了玫瑰水精粹,質地和乳液差不多,保濕效果好,是值得推薦的一款素顏霜。
3CE牛奶素顏霜
3CE牛奶素顏霜
3CE是STYLENANDA旗下的一個品牌,它家的產品都非常受歡迎,這款素顏霜也不例外。3CE牛奶素顏霜銷量很好,帶有濃濃的牛奶香味,如果你喜歡這種味道的話,不妨試試這款素顏霜。
素顏霜只需要簡單塗抹,就可以讓你美美的出門,市面上的素顏霜有不少,究竟哪個牌子的素顏霜好用呢?可以看看以上推薦的幾款,口碑都還不錯,可以試試看哦!
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❾ 什麼素顏霜好用最自然
1、悅詩風吟櫻花素顏霜
不愧是櫻花素顏霜,由內而外都散發著粉嫩的氣息。成分自然與櫻花離不開關系,添加了櫻花葉提取物和煙醯胺,讓肌膚不容易氧化暗沉,保持自然的素顏狀態,實打實的養膚型素顏霜。日常來不及或者不想要塗太多層護膚品的時候,它還能夠當作面霜來使用。
2、月華詩素顏霜
干皮用一次就愛一次的素顏霜,它的滋潤度在素顏霜中還是比較少見的。它含有甜菜鹼成分,保濕的效果很好,不會給肌膚帶來油膩感。還有它含有角鯊烷和神經醯胺NP,滋潤又增強肌膚的屏障、穩定肌膚,使用感也很溫和,敏感肌也能用。
3、目顏素顏霜
這款也是養膚型的素顏霜,裡面有煙醯胺、木糖醇、蓮花提取物和馬鞭草葉提取物,細膩肌膚、防止肌膚的水分流失,讓肌膚看起起來更加光滑。
4、CJ素顏霜
也是比較熱門的素顏霜,它也是按壓的設計,這點就足以讓人愛不釋手了。素顏霜中含有水解珍珠粉和煙醯胺,均勻提亮膚色、緩解氧化,同時減少黑色素堆積。
❿ 有哪些平價又好用的素顏霜
瑪麗黛佳元氣橙花素顏霜,這款成分溫和,可以用在身體各個部位,可以用作身體乳、妝前乳、保濕霜和底妝。謎尚24k黃金面霜,白天的是水潤型的,可以保持一天肌膚的水分,晚上是營養型的,可以給肌膚補充一天所消耗的營養。