面霜光澤度怎麼加

Ⅰ 如何讓皮膚通透有光澤

牙膏加上它，睡前敷一敷，斑點竟然全不見了！

一覺醒來皮膚光滑細膩年輕十歲！隨著年齡的增長，環境的變化，不知不覺斑點爬滿我們的臉上，當我們意識到問題的時候已經一發不可收拾，該怎麼辦呢，今天小編分享給大家一個簡單方便的方法，輕輕鬆鬆帶你祛斑。牙膏麵粉面膜

准備：牙膏，面膜，蛋清，面膜刷

先把雞蛋打碎，准備好蛋清，然後倒入麵粉均勻攪拌，再擠出來5cm的牙膏，然後參加進入，一同攪拌，不要等其冷卻，攪拌均勻今後，牙膏麵粉面膜就現已成了。然後用面膜刷，蘸上混合物，然後均勻的塗改在臉上，十五分鍾支配就能夠了，時間往後，用溫水洗臉就要能夠了，這種方法對肌膚沒有任何損害，而且牙膏不僅能祛斑，還有美白的效果，所以在你祛斑的一同，更是能讓你肌膚逐漸變得能嫩出水。女人愛美都是天資，每個女人家裡都不短少一兩套護膚品，但是為什麼仍是會有那麼多的肌膚疑問存在呢？每個人的情況是不一樣的，有些小好方法小偏方只能合適某些姐妹！本來有時候你也不是短少護膚品！而是短少一個專業的人士，一套針對性的合適你計劃！

Ⅱ 用什麼方法能使皮膚有光澤

讓皮膚細膩光滑的方法有：
1、徹底清潔
皮膚每天要覆蓋各種化妝品、吸收大量的粉塵、產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油、洗面奶等潔面產品對皮膚進行徹底清潔。這樣才能達到去油污和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。
2、面霜按摩
每天清潔完臉部後，選擇適合自己的、水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕輕按摩至面霜完全吸收。這樣不僅可以讓面霜更好的滲透進皮膚，起到良好的作用，還可以促進面部血液循環，加速新陳代謝，使皮膚不容易老化。每天堅持按摩，就會擁有細膩有彈性的皮膚。
3、適量飲水
水分在人體佔有很大的比例，缺水會導致皮膚乾燥、產生皺紋，睡前喝太多的水會導致臉部浮腫，所以適量飲水是很必要的。要做到白天多喝水、晚上少喝水，每天保證八杯水的攝入，這樣皮膚自然會水嫩細膩。
4、多吃蔬果
蔬菜和水果里含有豐富的維生素，能夠有效預防皮膚衰老，並且對皮膚起著很好的滋潤作用，讓皮膚細膩光滑。所以我們在平時應該多吃蔬菜和水果，比如說：蘋果、橘子、西瓜、胡蘿卜、木瓜、綠色青菜等等。
5、自製面膜
本著經濟實用的原則，我們可以每天睡前在家自製面膜，給肌膚補充水分和營養，讓肌膚變得光滑細膩。比較簡單的面膜有：黃瓜片敷臉；雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻敷臉；酸奶和麵粉混合成糊狀，塗抹於臉上。

Ⅲ 如何讓皮膚通透有光澤

如何讓皮膚通透有光澤

如何讓皮膚通透有光澤，人都是愛美，追求美麗的，有的人的皮膚姣好，可是卻沒有光澤，有的人皮膚白皙,但卻依然暗沉問題。為此尋找了很多方法，下面收集了一些如何讓皮膚通透有光澤的辦法

如何讓皮膚通透有光澤1

睡眠

首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色才會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟著出來，自然不會有光澤度。

熱手

有好些人平時的時候，喜歡用涼的手去摸自己的臉，建議你在摸臉前，雙手掌手相搓，然後有溫度後再撫在自己的臉上，這樣，會改善皮膚的血液循環，起到拉升光澤度的作用。

熱毛巾

一般情況下，在洗完臉後，如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話，建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉，這樣，能讓皮膚的活性被提高，從而達到提升光澤度。

塗抹

早晨起床，時間緊，抹上化妝品，就出門。建議你提前起個十分二十分鍾的，然後塗抹完化妝品後，再用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好。

曬太陽

有些女性為了不讓皮膚曬黑，所以，一天也不曬太陽，這是不對的。健康的皮膚，本身就應該曬一點兒太陽的。最好在早晨的8至10點間曬，這樣，才會讓皮膚自然吸收陽光。

食補

有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，這些食物，記得，要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好。這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。這樣，利用晚上的時間進行皮膚的修護。

情緒

好的皮膚是有好的情緒來控制的，如果你整天心情不好，一定就會導致皮膚或者是氣色不好。因此，想要讓皮膚有光澤的話，不能讓自己處在負面的情緒中，最好可以天天快樂開心大笑，才可以讓皮膚健康。

各種面膜

對於各種面膜來講，我不建議你用成品，而是用一些自己製作的面膜來進行皮膚的護理最好。例如，可以用黃瓜水，或者是蜂蜜加雞清，以及薑片（針對痘印），或者是土豆片（針對黑眼圈）等，平時多做一些試驗會有好的收獲。

如何讓皮膚通透有光澤2

一、食療美白

食療法就是一個比較受歡迎的天生皮膚暗黃怎麼辦的方法。食療可以由體內幫您很快的變白。白菜、洋蔥、蘿卜對於退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白聖品。

二、清潔肌膚

在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。選擇卸妝油或卸妝液清潔肌膚，使用溫和的潔面乳，完成「二次清潔」，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一並洗去。溫和地邊按摩邊去角質，去除皮膚老廢角質，順便清掉表層黑色素、囤積污垢。

三、七子白面膜

材料：白術、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、珍珠粉（1：1：1：1：1：1：1比例）

做法：

1、加入蒸餾水或清水（偏油性加酸奶，偏乾性加牛奶）將其攪拌成糊狀；

2、塗在臉上，20~30分鍾後洗去。

四、自製紅酒和珍珠粉面膜

紅酒和珍珠粉都具有美白膚色的功效，可在五克左右的珍珠粉中倒入適量紅酒，調拌均勻後，塗於面部，堅持十五分鍾洗掉，每隔三天做一次，皮膚不僅會變得光滑細膩，還能有效淡化斑點和黑色素。

五、牛奶美白

用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈，長期堅持，可以使膚色白凈均勻。所以說用牛奶來美白就是天生皮膚暗黃怎麼辦的有效方法。

六、去角質

首先細心洗凈一天臉部的完美偽裝，溫和地邊按摩邊去角質後，要過多的毒素需要排出，排除肌膚內毒素，強化肌膚防禦力、凈化代謝毒素，解決肌膚在秋冬時常出現的暗沉現象。

七、精油美白

如果您的經濟實力尚可，那麼不妨用精油美白膚色。精油分很多種類，如果要美白、提亮膚色可選擇用玫瑰製成的精油，方法是潔面後，用手指摳出一點面霜置於手心，在手心的面霜里滴入一滴精油，然後揉搓到臉上，堅持一段時間，即可收到相應的`功效。

八、珍珠粉+牛奶

材料：脫脂牛奶，珍珠粉適量

做法：

1、將脫脂牛奶與珍珠粉混合，因為這個比例不好掌握，所以可以調稀一點；

2、用紙膜浸泡後敷臉，敷上20分鍾左右；

3、最後用清水洗凈即可。

功效：美白、嫩膚，此款面膜適用於乾性皮膚。

九、蘆薈珍珠粉美白

材料：蘆薈（去刺）、黃瓜、雞蛋清、3g珍珠粉、適量麵粉。

將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准，把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

十、喝蜂蜜水

常喝蜂蜜檸檬水可有效去除暗沉，美白肌膚。每天工作前，可先為自己炮製一杯蜂蜜檸檬水，堅持一周左右即可發現皮膚變得光澤細膩，一掃之前的暗淡、蠟黃、油膩、粗糙以及毛孔粗大等現象。

十一、阿司匹林美白面膜

材料：阿司匹林

做法：

1、將5-6片阿司匹林葯片捻成很細的粉末

2、加一勺清水調和，至均勻狀

3、用化妝棉蘸阿司匹林溶液擦在臉上

4、待20-30分鍾後沖洗掉即可

如何讓皮膚通透有光澤3

我覺得可以考慮去角質護膚的概念。去角質是護膚中非常重要的一步。我們大部份人似乎還沒有把它當作一個常規護膚程序來完成。不及時除去已經老化，沒有生理功能的角質，皮膚就會出現無光澤，膚色不均，皮膚粗糙，毛孔粗大甚至可以一看到脫皮等。

美國女人的護膚常常包括去角質這道步驟。所以，皮膚看上去光滑，細膩，柔軟，有健康光澤。

去角質其實不僅僅是去掉老化的角質層，它還有刺激皮膚更新換代，促進膠原蛋白生成，使皮膚保持彈力和健康的緊致度，幫助祛斑和皮膚的頑固污垢。健康的角質層對護膚品中的功能性成分吸收好，效果也好很多。

選用去角質產品是一定要根據自己的皮膚特點來選。乾性膚質可以選乳酸（5%乳酸爽膚水等）類的 去角質產品，或低濃度的水楊酸面霜等（如：0.5%水楊酸），油性皮膚當然水楊酸是首選。混合性皮膚可以考慮分區護理。敏感肌可以使用乳酸爽膚水類，，，由於我們的表皮不斷地新陳代謝，新的角質層不斷生成，去角質就應該作為常規護理長期使用的。使用期間需要好好防曬（反正都是要防曬的）。 一段時間後，你會看到皮膚的變化的。

Ⅳ 怎麼做才能讓臉部有光澤

在抗衰老的道路上，平常的生活中也需要好好愛護我們的肌膚。想要面部更具有光澤，首先皮膚的狀態要保持水潤。面部的皮膚每天都會分泌油脂，而我們需要每天給皮膚做好清潔，每天認真地洗臉，洗臉是一個很簡單的事情，但是需要保持正確的方式。

而大量的黑色素存在於我們皮膚的老舊角質中，讓皮膚顯得非常暗沉，平時也需要對皮膚進行去角質，定期的皮膚清潔，能讓皮膚變得更加白皙。皮膚的細胞得到更好地再生，更好的促進皮膚的血液循環，加快新陳代謝，讓皮膚呈現出干凈嫩滑的狀態，建議使用含有植物成分的溫和型去角質乳，在手掌的輕輕揉搓後洗凈，去除面部的老化角質以及黑色素等，讓皮膚呈現出細膩、柔嫩的光澤感。

Ⅳ 怎樣讓皮膚水潤有光澤

怎樣讓皮膚水潤有光澤

怎樣讓皮膚水潤有光澤，皮膚好是多麼的重要，想要皮膚好，護膚是必須要做的功課，護膚不是只需要塗抹護膚品就好了，還需要正確的方法。下面一起來看看怎樣讓皮膚水潤有光澤？

怎樣讓皮膚水潤有光澤1

一、用溫水洗皮膚

一般乾燥的皮膚不能受到刺激，因此在清洗皮膚時選擇溫水，能在清洗時讓血液循環提高身體代謝，進而提高角質層能力，注意過熱，過冷的水會刺激皮膚，讓乾燥現象更嚴重。

二、塗上保濕乳液

在清洗完後要及時擦上保濕乳，能防止皮膚上的水分在短時間內快速被蒸發，選擇質地比較厚的乳酸類產品，能讓皮膚更好吸收，保持水潤。

三、每天補充8杯水

水是身體重要的物質，補充足夠水能從源頭上緩解皮膚缺水現象，注意不要等到口渴再喝了水，在口渴時說明身體已經嚴重缺水，皮膚會處於極度乾燥狀態，養成多喝水的好習慣，能讓身體持續保持水潤。

四、敷面膜

面膜中的精華能幫助鎖水，給皮膚提供營養，在短時間內讓皮膚喝飽水，有效改善乾燥現象。

皮膚乾燥日常多吃什麼能補水？

一、胡蘿卜

胡蘿卜中所含的胡蘿卜素能快速被身體吸收，幫助補充所需要的水分，能防止皮膚乾燥，並且防止黃褐斑出現。

二、葡萄

葡萄對於女性來講非常有利，它裡面所含的維生素和礦物質可以提高皮膚免疫力，而且葡萄中的水分多，多吃能補充水分，緩解乾燥。

三、黃瓜

黃瓜是增強皮膚彈性以及增加水分的一種瓜果，它裡面所含的豐富維生素可以增強皮膚抗老能力，還能補充水分，提高皮膚彈性，對預防皮膚乾燥有很好的作用。

怎樣讓皮膚水潤有光澤2

1、分區美白，分區護理

對於大部分人來說，U區比較白嫩，T區和眼睛周圍，法令紋附近會相對暗一些，可以在膚色較暗的區域多使用一支重點美白的精華，會有助於改善單純因色素沉積導致的膚色深的問題。

2、改善油脂分泌旺盛

對於油性皮膚來說膚色不均多是因為油脂分泌不均勻。油脂分泌旺盛的區域，因為毛孔粗大而顯得雜質偏多，油脂對彩妝和護膚品的稀釋作用會讓膚色看起來更暗，補水控油雖然看起來跟美白並無太大關系，但實踐起來真的有效。

想用調控油脂的'方法達到美白效果，我們需要注意兩點：

一、解決毛孔粗大和黑頭的問題，定期做清潔面膜以及使用毛孔收縮精華液。

二、日夜控油。使用控油補水的護膚品，防止旺盛的油脂分泌引起的黑頭和粉刺。

3、抗衰老均勻膚色

另一個容易導致膚色不均的原因是衰老。以眼周和法令紋周圍為例，有時視覺上的深色，並非源自黑色素，而是鬆弛的褶皺以及下垂的輪廓引起的。想解決這種膚色問題，需要使用抗衰產品，尤其在患處，有針對性地使用緊致抗氧化精華，能夠一舉兩得，提亮增白的同時預防皺紋出現。

也可以通過按摩來提拉麵部輪廓，緩解鼻唇周圍的膚色問題，配合使用抗衰護膚品，效果加倍。

4、護理角質健康

別小看了厚度為0.2毫米的角質層，這層皮膚表面的終極防護層往往是皮膚光彩的決定性因素。健康的角質會讓皮膚看起來白潤有光澤。過度去角質層會導致敏感，甚至引起紅血絲，得不償失。

角質層過厚會令皮膚暗黃沒有光澤。所以要謹慎選擇美白產品的成分及美白手段。對於果酸和酵素等通過調理角質達到亮白效果的產品，需注意其使用周期，在感到肌膚暗淡無光時，去角質護理無疑是最快的令肌膚煥發光彩的方法，但不應迷戀這種瞬間拋光的效果，以保持肌膚狀態的可持續性。

怎樣讓皮膚水潤有光澤3

1、桌前房加濕器

很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，皮膚也因此變得乾燥起來。這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水的一種方法。

2、保濕噴霧隨身帶

保濕噴霧能隨時補水又不花妝，辦公室里放一瓶、隨身包包背一瓶，輕松應對各種肌膚缺水時刻。這里需要注意的就是在選購保濕噴霧的時候，一定要根據自身的膚質以及所處的環境以及季節哦！如果不放心購買的產品，可以嘗試自製一些簡單有效的保濕噴霧哦~

3、精華快速補水

在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保濕面霜以外，精華也是我們必不可少的護膚品。這是因為精華的分子很細小，可以有效並且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。

4、規律生活習慣

實際上，很多的肌膚問題都是因為生活作息的不規律、生活方式的不健康而造成的，包括熬夜、加班用電腦等等，所以，想要留住水嫩透亮的健康膚質，你就得從根本的生活作息上改變自己，生活作息要規律，才能夠徹底令膚質變得更好，重拾光彩水潤的好皮膚。飲食上拒絕辛辣刺激的食物，同時也應加強有氧運動哦。

5、每晚敷補水面膜

在皮膚乾燥缺水的情況下，因該立即使用補水力特別強的補水面膜。補水面膜最好使用面膜紙比較薄的，精華多的成分的面膜，最好在晚上9：30的時候敷補水面膜效果最好，連續一個周即可擺脫皮膚缺水，擁有水潤肌膚。

Ⅵ 怎麼保持皮膚水潤有光澤

怎麼保持皮膚水潤有光澤

怎麼保持皮膚水潤有光澤，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，但是面部皮膚接觸空氣多，容易惹塵，且易衰老，肌膚中的水分很容易被空氣帶走，以下分析怎麼保持皮膚水潤有光澤。

怎麼保持皮膚水潤有光澤1

一、濕敷化妝水

補水對我們的皮膚來說是非常重要的，如果皮膚缺少水分，會有很多的症狀，我們可以在市面上買壓縮面膜或者是化妝棉。之後把化妝水倒入到化妝棉上，然後將它展開，往我們的臉上一貼，撫平化妝棉，過個十來分鍾的樣子就可以了。

如果我們的臉部有局部的乾燥，像是常見的鼻翼兩側或是臉頰兩側有起皮的現象的話，這個時候我們可以找一些小的化妝棉來進行濕敷，哪裡乾燥敷哪裡。這樣一來可以為我們的皮膚補充水分，又可以省敷片裝面膜的時間，方便又有效。

二、噴噴霧

保濕噴霧是一種很好的東西，我們應該要隨身攜帶，它是一個寶物。特別是我們有戶外活動的時候，太陽的暴曬對皮膚有傷害，噴一些補水的噴霧，其實就是給臉部一個降溫、舒緩的好辦法。炎熱的夏季人們的皮膚往往是要補充更多的水分。

另外，推薦保濕噴霧還有一個理由，就是因為它便於我們隨身攜帶。我們可以買一些小支裝的保濕型噴霧，這樣的話，無論是到哪裡，我們都可以隨時的快速的對我們的臉部肌膚進行補水。

三、多喝水

如果想要讓自己的皮膚處在一種水嫩、有光澤的狀態，其實少不了的還是喝水。平時生活中，要多喝水，在水分上面我們保持足夠的量，其實也是保證身體不缺水的一個關鍵的地方。如果我們的身體是不缺水的話，那麼皮膚對我們的反饋也是會非常好的。

因此，我們每天都要飲用足夠的飲用水。這也是一個既有效又省錢的護膚、補水好辦法。

四、多吃水果

其實平時日常飲食的習慣，對我們的皮膚影響也是非常大的.，如果我們可以在平時的時候多吃一些補水效果好的水果的話，我們也可以收到我們臉部皮膚帶給我們的反饋。因此，我們可以多吃一些蘋果、梨、石榴、獼猴桃等水果。這樣，不僅補充了我們身體所需的各種維生素，還可以間接的讓自己補足了水分。

皮膚補水的方法

1、面膜補水

面膜的補水效果非常好，並且還能夠起到美白肌膚的作用，可是要注意的是，面膜的敷用時間不宜過長，時間的長短是決定水分丟失的重要因素，因此要注意把握時間的長短。

2、保濕噴霧

保濕噴霧隨身攜帶，這也是現在許多女生的出門習慣，走到哪噴到哪，保持肌膚長時間水嫩，因此對於肌膚的枯燥有很好的輔助作用。

3、蒸汽補水

蒸汽的方法是能夠打開堵塞的毛孔，這樣做既能夠疏通毛孔，並且還能夠及時保持肌膚滋潤，讓水分能夠更充分的進行吸收，可是要注意的是熱水不能過熱，會燙壞肌膚，所以要控制好水溫。

4、面霜補水

在肌膚比較乾燥的情況下，是能夠選擇保濕面霜的，或者是精華乳協助肌膚保濕，並且這樣的產品能夠為肌膚補充眾多養分，讓肌膚顯得愈加的光澤又細膩。

怎麼保持皮膚水潤有光澤2

保持皮膚光澤水潤的方法

1、每天清洗皮膚:不論是臉部或是身體的皮膚，都應該要每天保持清潔及干凈。所以你應該要每天早晚洗臉、每天洗澡，才能保持皮膚的光澤。

2、定期去除角質:除了清潔皮膚之外，定期去角質也很重要。因為死疲太厚會影響保養品的吸收，還容易造成龜裂和色素沉澱。因此，每周至少做一次去角質的動作。

3、用天然保養品:化學成分的保養品有可能會造成皮膚過敏，或是病變。因此，最好使用天然成分的保養品和清潔品，才能確保皮膚的健康和亮麗。

4、飲用大量的水:保持皮膚彈性有光澤一個很重要的方式就是多喝水。保持身體水分可以增加皮膚的水嫩，減少過多油脂分泌，對保持身體健康也很有幫助。

女性如何用糖來保養皮膚

1、去除臉部細毛:如果你覺得臉上細毛太多不好看，你可以利用糖混合檸檬汁來解決。混合30克的糖、檸檬汁10毫升和水150毫升，順著臉上毛發生長方向敷上，15分鍾後用冷水沖凈，一邊摩擦。

2、可用來去角質:去除身體死皮細胞可以保持皮膚潤滑、幫助控油。混合3匙柳橙汁、1杯白糖、1匙蜂蜜和1匙橄欖油，用這混合物來擦洗脖子和臉部。

3、防止腳底龜裂:混合1匙的糖和幾滴橄欖油，將它用來輕輕畫圈摩擦你的腳底板，去除角質層。停留10分鍾後用溫水洗凈拍干。定期應用可使腳部柔軟。

4、去除臉部痤瘡:糖可以用來去角質，所以可以用來補救你的臉部及背部痤瘡。將2匙的糖混合一杯的溫蜂蜜，塗抹在臉上及背上，自然風干20分鍾後用溫水洗凈。

5、擦洗膝蓋手肘:糖的去角質和保濕特性可以軟化你的皮膚。混合2匙的糖和1匙的蜂蜜，用來擦洗膝蓋和手肘，然後再用水洗凈即可看到成效。

6、擦洗嘴唇乾裂:這種自製的混合液擦洗嘴唇可以創造更飽滿和微翹的嘴唇。混合1匙的糖和2~3滴的檸檬和水，使用棉球或牙刷沾取來幫嘴唇去角質，再用唇膏來保留水分。

怎麼保持皮膚水潤有光澤3

第一招：足量飲水

大家應該都知道水是生命之源，要知道人體中70%的組成都是水，在人體表皮上面也存在10%~30%的水分，體內缺水不不僅會讓皮膚乾燥、暗淡，嚴重的會產生疾病，只有體內的水環境達到了平衡，才能夠保證我們的皮膚當中的水分和養分。

第二招：維持和保護皮膚屏障功能

人體都是有自我調節功能的，所以在正常的情況下，皮膚會有自我保濕能力。不過因為一些人所處的環境比較乾燥，還有就是自我保濕調節能力比較差，皮膚的失水速度就會加快，這個時候就會有乾燥、脫屑的情況。人們選擇保養品應該要選擇保護皮膚屏障功能出發。

第三招：保養品的更換

大家在使用護膚品的時候，應該要選擇適合自己的，在夏天的時候，大家應該要選擇清爽型保養品，但是要知道這種保濕的力度在冬天是不夠的。在冬季的時候，大家需要對性地給自己選擇適應季節的「高保濕」類產品，能夠為皮膚補充水分。

第四招：適當地使用面膜

其實我不主張天天使用面膜，過於頻繁地使用面膜會使皮膚的自我調節與自身保濕能力下降，當然這也不是絕對的，頻率還是要根據皮膚的實際情況把握。若是各位同胞們的皮膚實在是幹得厲害，你可以增加面膜的使用頻率，從每周一兩次增加到每周三次。如果皮膚嚴重乾燥或想讓皮膚變得更水潤的MM，每天做一次保濕類的面膜也不是不可以。

第五招：健康的飲食調理

可以適當地補充膠原蛋白，維生素C、E，多吃新鮮蔬菜水果，減少膠原蛋白流逝和提升皮膚涵水能力;早睡早起，有一個良好的生活作息，從根本調理身體，從而是皮膚呈現健康、美麗的自然狀態。

Ⅶ 怎麼讓皮膚看起來透亮有光澤

怎麼讓皮膚看起來透亮有光澤

怎麼讓皮膚看起來透亮有光澤，皮膚好的，不一定有光澤，很多人為這種情況感到十分頭疼，看著也好象不太健康，對於這種情況下的皮膚，是可以改善。那麼怎麼讓皮膚看起來透亮有光澤？

怎麼讓皮膚看起來透亮有光澤1

睡眠

首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色才會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟著出來，自然不會有光澤度。

熱手

有好些人平時的時候，喜歡用涼的手去摸自己的臉，建議你在摸臉前，雙手掌手相搓，然後有溫度後再撫在自己的臉上，這樣，會改善皮膚的血液循環，起到拉升光澤度的作用。

熱毛巾

一般情況下，在洗完臉後，如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話，建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉，這樣，能讓皮膚的活性被提高，從而達到提升光澤度。

塗抹

早晨起床，時間緊，抹上化妝品，就出門。建議你提前起個十分二十分鍾的，然後塗抹完化妝品後，再用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好。

曬太陽

有些女性為了不讓皮膚曬黑，所以，一天也不曬太陽，這是不對的。健康的皮膚，本身就應該曬一點兒太陽的。最好在早晨的8至10點間曬，這樣，才會讓皮膚自然吸收陽光。

食補

有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，這些食物，記得，要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好。這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。這樣，利用晚上的時間進行皮膚的修護。

情緒

好的皮膚是有好的情緒來控制的，如果你整天心情不好，一定就會導致皮膚或者是氣色不好。因此，想要讓皮膚有光澤的話，不能讓自己處在負面的情緒中，最好可以天天快樂開心大笑，才可以讓皮膚健康。

各種面膜

對於各種面膜來講，我不建議你用成品，而是用一些自己製作的面膜來進行皮膚的護理最好。例如，可以用黃瓜水，或者是蜂蜜加雞清，以及薑片（針對痘印），或者是土豆片（針對黑眼圈）等，平時多做一些試驗會有好的收獲。

怎麼讓皮膚看起來透亮有光澤2

1、分區美白，分區護理

對於大部分人來說，U區比較白嫩，T區和眼睛周圍，法令紋附近會相對暗一些，可以在膚色較暗的區域多使用一支重點美白的精華，會有助於改善單純因色素沉積導致的膚色深的問題。

2、改善油脂分泌旺盛

對於油性皮膚來說膚色不均多是因為油脂分泌不均勻。油脂分泌旺盛的區域，因為毛孔粗大而顯得雜質偏多，油脂對彩妝和護膚品的稀釋作用會讓膚色看起來更暗，補水控油雖然看起來跟美白並無太大關系，但實踐起來真的有效。

想用調控油脂的方法達到美白效果，我們需要注意兩點：

一、解決毛孔粗大和黑頭的問題，定期做清潔面膜以及使用毛孔收縮精華液。

二、日夜控油。使用控油補水的護膚品，防止旺盛的油脂分泌引起的黑頭和粉刺。

3、抗衰老均勻膚色

另一個容易導致膚色不均的原因是衰老。以眼周和法令紋周圍為例，有時視覺上的深色，並非源自黑色素，而是鬆弛的褶皺以及下垂的`輪廓引起的。想解決這種膚色問題，需要使用抗衰產品，尤其在患處，有針對性地使用緊致抗氧化精華，能夠一舉兩得，提亮增白的同時預防皺紋出現。也可以通過按摩來提拉麵部輪廓，緩解鼻唇周圍的膚色問題，配合使用抗衰護膚品，效果加倍。

4、護理角質健康

別小看了厚度為0.2毫米的角質層，這層皮膚表面的終極防護層往往是皮膚光彩的決定性因素。健康的角質會讓皮膚看起來白潤有光澤。過度去角質層會導致敏感，甚至引起紅血絲，得不償失。角質層過厚會令皮膚暗黃沒有光澤。所以要謹慎選擇美白產品的成分及美白手段。對於果酸和酵素等通過調理角質達到亮白效果的產品，需注意其使用周期，在感到肌膚暗淡無光時，去角質護理無疑是最快的令肌膚煥發光彩的方法，但不應迷戀這種瞬間拋光的效果，以保持肌膚狀態的可持續性。

健康的生活方式可以保持肌膚正常的光澤度。不管工作有多忙，生活中有多少事情需要勞心照顧，想要達到終極亮白境界，

請盡量做到以下幾點：吃健康的食物，例如抗氧化的菌類和堅果，補充富含維生素C的天然美白水果蔬菜；盡量少吃油炸燒烤和腌制食品。

如果不能保證，可以吃營養品來補充， 盡量保證睡眠，如果不能睡夠，盡量早睡，養成清晨而不是凌晨做事的習慣，如果不能早睡，要盡可能找機會補眠。

保持運動的習慣，哪怕是做家務、看電視的時候活動一下筋骨或是步行。

不要吸煙，盡量少喝酒。 保持樂觀、平靜和積極的心態。

想要白得美、白得快、白得徹底，絕不能錯過夜晚的美白黃金期，因為夜晚才是護理的關鍵時刻。它不僅是吸收黃金期，更是修復黃金期，什麼借口都不能讓你錯過它。

日美白以防護為主，夜間美白以修護為主。

白天紫外線強烈，因此防護紫外線、對抗自由基是首要任務。夜晚美白更多的是瓦解已形成的黑色素，同時抑制黑色素母細胞的活動，將已經形成的黑色素代謝掉。因為晚上的光害較少，而且肌膚處於較放鬆的狀態、吸收力強，所以可以利用夜晚進行修護，如加速黑色素代謝、幫助角質更新以及膠原蛋白增生等，以利肌膚恢復健康狀態。

怎麼讓皮膚看起來透亮有光澤3

肌膚為什麼會失去光澤？

角質層氧化

肌膚的角質層氧化是膚色看起來沒有光澤的重要原因，通常令角質層氧化的形成因素，包括有生活中無所不在的電磁波、長期面對著電腦屏幕、抽煙、睡眠不足等等，這些都會導致肌膚產生自由基，帶來角質層的老化。

肌膚黑色素沉積過多

皮膚暗沉的一個重要的原因，就是由於黑色素沉積過多，這種暗沉更多見於疏忽防曬的美眉身上。你可以自己觀察面部肌膚的膚色是不是比手臂、小腿等皮膚的顏色還要深一些，防曬的工作不到位，就會導致肌膚黑色素沉積，而在暴曬之後的皮膚，其角質層會受損，導致皮膚表面觸摸起來十分粗糙，臉色自然也是變得很難看。因此，美眉們要做好防曬工作，預防肌膚暗沉。

肌膚鎖水能力不足

肌膚缺水、鎖水能力不足，會使皮膚變得十分乾燥，當肌膚嚴重缺水的時候，角質層的調節功能就會下降，這時候，也會令一些污垢以及電腦屏幕的靜電所產生的細微灰塵都沉積在皮膚表面，這也是導致肌膚暗沉的重要原因。

作息不規律

可千萬別小看了作息與肌膚健康的關系，作息不規律，會造成身體的新陳代謝能力下降，影響到黑色素的代謝，也降低了表皮層的修護能力，影響膚質。晚上的睡眠時間是皮膚更新和修復的最佳時間段，新的皮膚細胞會生長、老化的角質細胞也會在這個時候排出。美眉們如果睡得太晚或者是睡眠不足，都會導致皮膚的新陳代謝不順暢，讓肌膚失去了自然的透明度，而變得暗沉泛黃。

那我們如何改善我們的肌膚呢

輕柔地去除面部角質

在清潔面部和使用爽膚水之前，去角質劑可以去除死皮，皮膚殘質和多餘的油脂。

濕潤皮膚後，使用潔面乳，以手指輕輕打圈，按摩幾分鍾，促進血液循環，洗去化妝品清除油和皮脂。

多種潔面乳含有去角質玻璃粉或其它同時具有去角質和清潔功效的成分。盡量避免含有使皮膚乾燥的成分像香體劑，顏料或芳香劑的潔面乳。也不要選擇標有抗菌效果的潔面乳。

選擇一個好的保濕霜

含有天然原油，如迷迭香或杏仁油，通過按揉讓皮膚吸收面霜，保持水嫩。保濕霜的SPF至少15，防止日照所致的皮膚過早老化。擇含有水分保濕劑的面霜，如甘油，丙二醇，玻尿酸。水分保濕劑能幫助鎖住水分，改善皮膚含水量，另外，夏天使用輕盈乳液，冬天使用滋潤、保濕的面霜。

敷面膜

面膜是補水最快的一種方式，特別對於那些嚴重缺少的肌膚更可起到立竿見影的補水效果，前提是要選擇保濕精華液浸泡的面膜片才能起到更好的護膚效果。

補充維生素C

維生素C具有良好的抗氧化作用，保護肌膚免受侵害，同時幫助提亮美白。它促進細胞的新陳代謝，含有維C的精華或凝膠是面色晦暗時最穩定和有效的形式，如果是乳液或面霜也含有水，將它存放在冰箱里，以幫助保護維生素C。

保證充足的睡眠

在深度睡眠過程中，人體會生成大量的雌激素和黃體酮。這些激素能增強皮膚的天然修復功能，防止各種肌膚問題，醒來後讓肌膚白皙透亮。

Ⅷ 最簡單讓皮膚有光澤的方法是什麼

在臉上塗抹一層薄薄的低脂牛奶。用向上畫圈的方式對臉部進行按摩，直到牛奶完全被吸收。第二天早上用溫和的潔面乳將臉清洗干凈。牛奶不僅有助於消除面部的黑斑，同時在睡眠時也能滋養肌膚。醋也有美容作用。睡前可以用溫熱的醋來泡澡，只要在水中加入一點點醋，就讓你浴後格外的清爽。另外，在泡完澡後，可以將醋與甘油以5：1的比例調好，來擦拭身體，能讓皮膚變得白嫩細滑。