過敏皮用面霜會悶痘什麼原因

⑴ 用了護膚品之後臉上起痘痘是怎麼回事

用護膚品後臉上長痘的原因有兩種，皮膚對所使用的護膚品過敏。沒有休息好，飲食不規律等自身原因引起的。

原因一：可以停用護膚品，觀察皮膚狀況是不是還有過敏現象，若沒有則說明是對護膚品過敏，應當停止使用，選擇其他的護膚產品。

原因二：注意日常飲食和作息，是身體的內分泌功能正常。另外還要做好肌膚的清理工作，不要讓毛孔阻塞。

拓展資料

1. 空調、環境污染、季節轉換帶來的溫度變化與壓力，以及皮膚衰老、代謝減緩等因素都會造成肌膚水分流失，令肌膚粗糙、黯啞、形成干紋、引發諸多肌膚問題。

2. 調節人體內的荷爾蒙分泌並使其保持正常狀態需要水，補水利於抵抗外來刺激，控制暗瘡發生。

3. 痤瘡也稱為青春痘，面部痤瘡就是臉上長青春痘，這是一種常見的皮膚病，一般多見於青少年，當然面部痤瘡也沒有年齡限制。面部痤瘡有很多種類型，嚴重的還會化膿，因此面部痤瘡需要及時進行治療。
   

4. 當臉上出現痘痘時,人們最先想到的是要吃一些下火的東西來降火。其實,長痘痘並非全是熱氣或者上火所致。部分人臉上長痘痘是因為毒素過多導致毛孔堵塞.
   

⑵ 保濕霜塗多了會悶痘嗎

保濕霜塗多了會悶痘嗎

保濕霜塗多了會悶痘嗎，是人都愛美，但怎麼樣的護膚順序才是正確的呢，其實很多人都不知道，導致皮膚狀態越來越差，那正確的塗抹面霜的方式是什麼呢，保濕霜塗多了會悶痘嗎。

保濕霜塗多了會悶痘嗎1

為什麼用了面霜會長痘痘？晚上擦面霜會悶痘嗎？

一般正確使用不會，但使用方法不對有可能會悶痘。如：洗完臉直接塗面霜，難以吸收，容易悶出痘痘；日霜晚霜顛倒用，影響肌膚吸收，容易出現發痘等肌膚問題；塗抹過多面霜，影響肌膚吸收悶痘也是可能的；油性肌使用過多面霜，肌膚不吸收更油膩，甚至悶痘等。

晚上只抹面霜可以嗎

晚上是不可以只塗面霜的，因為面霜的質地比較厚重，所以在使用面霜之前要使用補水的質地比較輕薄的產品，如果在清潔面部之後直接使用面霜，在缺水狀態下的肌膚會很難吸收面霜。

晚上正確的護膚方法是在清潔面部之後，先塗爽膚水和精華液，然後塗眼霜，最後再使用乳液和面霜。爽膚水、精華液和面霜的質地功效完全不一樣，不能夠互相替代，所以爽膚水和精華液是不可以省略的。

在使用面霜之前一定先做好補水的工作，激活臉部的細胞，還要對眼周的肌膚進行護理。晚上是護理肌膚非常好的時間，肌膚在睡眠過程中狀態比較穩定，新陳代謝也比較高，能很好的吸收塗抹好的護膚品，滋潤修復肌膚。

使用面霜時常見的誤區

不根據膚質使用面霜

無論是面霜還是其他護膚品大家可都是需要根據不同膚質，好來選擇適合自己膚質的保養品。面霜雖然能為肌膚起到高效保濕鎖水，但是僅限於乾燥的肌膚使用的，油性肌使用的話會讓肌膚更油膩，甚至產生悶痘，我也比較建議油性肌使用清爽型的乳液或是啫喱型的面霜更合適。

面霜塗越多越保濕

面霜是作為秋冬季保濕的首選，幾乎人手必備一瓶保濕面霜，但是不少妹子們為了能讓肌膚更加水潤，不按套路出牌塗滿厚厚的面霜，認為塗越厚越是保濕效果好，這種誤不要再犯啦！

無論是什麼膚質都不適合塗抹過多面霜，最終不但會影響肌膚吸收悶痘也是一定的.，這就很得不償失了。什麼都是其實同一個道理，過多都是不好的。

洗完臉直接塗面霜

相信這是大部分女生的護膚誤區，尤其是在秋冬季很多人潔面後都懶得護膚但是又擔心乾燥而出現不適感，所以很多妹子都喜歡在潔面後直接抹上厚厚的面霜代替整個護膚步驟，

這種做法不僅不利於肌膚健康，更會讓肌膚難以吸收而停留在肌膚表面。正確的做法是潔面後先用爽膚水擦拭面部後用精華，最後一步在用面霜鎖住水分，這樣才能有水嘟嘟的皮膚！

日霜晚霜顛倒用

所謂日霜和晚霜自然是分為白天晚上不同時間段使用的呀，但是不少小仙女們先認為同樣是面霜偶爾亂用也沒事，這種做法可是特別錯誤並且容易傷害的肌膚的呢！

由於日霜晚霜的作用不同如果混亂使用會影響肌膚吸收，還容易出現發痘等肌膚問題。而且日霜中很多都是有防曬指數的，晚上潔面時是要卸掉的，這要是但晚霜確實是不好的，隔天起來照下鏡子就知道有多暗沉！

保濕霜塗多了會悶痘嗎2

面霜塗在臉上有刺痛感是怎麼回事

肌膚在缺水乾燥的情況下，會形成一道道隱形的小傷口，使用任何護膚產品的時候，都會有一種微微的刺痛感，但這種感覺很快就會過去。

如何辨別

如果面霜塗在臉上刺痛的感覺僅僅持續幾秒，且沒有出現其它異常症狀，則是皮膚太干，缺水引起的刺痛。

易患人群

乾性肌膚、敏感肌；

對策

用溫和一點的洗面奶，塗面霜之前先用保濕水和乳液加強補水，之後再用面霜，不要偷懶直接塗面霜。

對面霜過敏

肌膚對面霜中的某種或某些成分過敏時，也會出現刺痛感，不過同時還會出現其他的過敏症狀。

如何辨別

如果面霜塗在臉上不僅有刺痛感，而且肌膚出現變紅，發癢，並伴有灼熱感等異常症狀，則可能是對面霜過敏了。

易患人群

易過敏體質者、敏感肌；

對策

停用面霜，並清洗掉臉上殘余的面霜，如果症狀沒有緩解，則需要咨詢醫生，購買抗過敏軟膏輔助治療。

塗面霜後需要卸妝嗎

彩妝必須卸妝，護膚品是不需要卸妝的。面霜屬於基礎的護膚品，對皮膚沒有傷害，可以在早上、睡覺前潔面後使用，不需要特別卸妝，直接用清水或者洗面奶洗洗就可以了。

溫馨小貼士

大多數塗面霜後出現刺痛感，都是由於不正當的保養，皮膚缺水所致。有這種情況的小夥伴，一定要注意不要選用鹼性太強的洗面奶，另外，可以每周敷2-3次補水面膜改善肌膚缺水。

保濕霜塗多了會悶痘嗎3

敷上面膜臉火辣辣的怎麼回事

在敷面膜的時候出現臉上火辣辣的症狀，最常見的原因有兩大類。

第一、是因為皮膚極度缺水，在皮膚發生乾燥、開裂，甚至脫皮。而面膜中的補水分子比較小，可以直接滲透皮膚內。在乾燥的皮膚與濕潤的面膜接觸時，會造成比較大的反差，會出現刺痛或火辣辣的感覺。

第二、也有可能是因為面膜紙或面膜內的精華成分問題，對皮膚的不耐受從而產生的過敏反應，會發生臉部皮膚火辣辣的症狀。如果出現火辣辣感覺，並且伴有起紅點或丘疹的現象，需要考慮皮膚過敏的可能性比較大。為了保險期間，最好停止使用面膜。可到當地醫院掛皮膚科就診，尋求醫生的幫助。

如果是皮膚缺水的問題，平時可以多採取純凈水濕敷或嬰兒用的保濕乳，會減少對皮膚的刺激，從而改善症狀。但若是因為皮膚過敏的原因，首先應判斷臉部過敏的嚴重程度。如果過敏症狀比較輕，無需特殊葯物治療。

平時保持面部清潔，多會在短期內自愈。但若是過敏程度比較嚴重，需要口服抗組胺類的葯物進行抗過敏治療。若是伴有嚴重瘙癢症狀，需要使用爐甘石洗劑進行局部擦拭，起到止癢的作用。

要避免抓繞，以免皮膚擴散。在治療期間還要保持面部的清潔衛生，每天使用溫水清潔面部。在治療期間不可以使用一切化妝品或護膚品，以免導致過敏症狀加重。

另外，在飲食上，還要以清淡為主，忌辛辣刺激性的食物。同時，還要避免吃容易導致過敏的食物，如海鮮、菠蘿、芒果等，以免誘發過敏加重。

⑶ 護膚品塗多了會悶痘嗎

護膚品塗多了會悶痘嗎

護膚品塗多了會悶痘嗎， 護膚品是我們生活中很常使用的，一般來說 長痘痘一般與護膚品沒關系的，只要不是敏感皮膚上面說的這些產品都可以用的，以下護膚品塗多了會悶痘嗎？

護膚品塗多了會悶痘嗎1

護膚品使用較多多的話會導致皮膚的環境紊亂，有的容易長痘痘，。您的情況建議平時要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，禁忌辛辣刺激飲食，保持充足的睡眠有助於皮膚的恢復。

護膚品中致痘風險的成分都有哪些？

第一類：界面形成劑，主要作用是調節護膚品的膚感，比如使面霜更加的光滑，也可以作為乳化劑使用，幫助混合其它成分，對於皮膚沒有改善修復作用，只會讓膚感會很柔滑，保濕效果好。

最有名的界面形成劑是有機硅類，主要是這類成分比較難清洗，如果清潔不當，會積累在皮膚上堵塞毛孔，長久以往，就會刺激肌膚產生粉刺。中文名稱都是「某某氧烷」，名字比較長，比如氨基封端二甲基聚硅氧烷、硬脂氧基聚二甲硅氧烷等。

還有聚季銨鹽類，此類物質惰性更差，比有機硅類致痘性更高，比如聚季銨鹽-10。

第二類：礦物油，也叫液體石蠟，主要是由石油蒸餾所得，如果提取不純的話會引起皮膚過敏和導致痘痘，同時會在皮膚表層形成油脂膜，本來油性皮膚就很油了，再添油同樣很容易堵塞毛孔，引發痘痘的產生。

第三類：植物類/動物類油膏，比如小麥胚芽油、荷荷巴油、摩洛哥堅果油、橄欖油、蜂蠟、羊毛脂等，天然油相對礦物油那些來說，對皮膚還是比較友好的，有些長久使用有滋潤和修復作用，但同樣的，對於油性皮膚來說，這些產品可能就容易悶痘了。

第四類：防曬成分，防曬是為了防止紫外線對皮膚的傷害，但防曬分為化學防曬劑和物理防曬劑，化學防曬劑屬於有機類物質，容易滲透進皮膚，而且為了防止多波段防曬，會添加幾種化學防曬劑，增加了刺激性，比較容易致痘，所以對於會長痘的皮膚而言，建議採用物理防曬劑，用了防曬劑後注意做好清潔，沒洗干凈臉也是會悶痘的哦~如果你用的防曬霜標明是防水的，那最好先卸妝再洗臉。

需要注意的是，一些防曬霜中的「二苯酮」這個成分，這個成分具有光敏性，且滲透能力較強，孕婦和哺乳期婦女要謹慎使用該成分防曬霜。當然你想安心起見，可以選用遮陽傘、太陽帽等硬性措施進行防曬。

不過，對於致痘的護膚品需要說明一點的就是，容易致痘的產品並不一定是說產品不好，而是可能是因為這個產品不適合你，和你的膚質不和，比如硅油、凡士林、羊毛脂等，因為油性成分原因，而你正好又是大油皮或混合皮，那就很容易油上加油，造成悶痘了，而對於乾性和極乾燥的皮膚來說，這些正好是她們所需要的，增強皮膚的保濕功能。

所以如果你是痘痘不斷，很有可能是皮膚油脂分泌過多的緣由，而你再看到以上成分的護膚品時，就要謹慎選購了~

護膚品塗多了會悶痘嗎2

悶痘是什麼樣子的

痘痘的醫學正規病名叫做痤瘡，俗話叫粉刺、暗瘡、青春痘，多出現於面、頸、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。其實就是毛囊在超深處發炎了。大部分的痘痘形成的部位比較淺，通常1-2天就會徹底冒出來。但是有些人的角質代謝比較的慢，痘痘就會在深層發炎，這就形成了悶痘。所以悶痘就是沒有發作出來的痘痘，一般按著有點疼，感覺有一個小包一樣，擠不出來，其實裡面已經發炎了，皮膚看上去有小小的突起。

悶痘是痘痘悶在皮膚里嗎

痘痘的醫學正規病名叫做痤瘡，俗話叫粉刺、暗瘡、青春痘，多出現於面、頸、胸、背、臀部等皮脂腺粗大分泌旺盛的部位。一般分三種類型：

1、未發炎型痤瘡——也叫粉刺，它起始為小米粒樣的凸起，數天成熟後形成白 頭或黑頭，擠之可出黃白色粉米樣脂栓，屬於輕度痤瘡，在這個階段適當採用一些葯妝治療如雅皙、薇姿就可以解決。

2、發炎型痤瘡——粉刺感染痤瘡棒狀桿菌、葡萄球菌、卵圓形糠秕孢子菌、蟎蟲等微生物後，就會發炎，出現紅腫化膿， 形成較重的膿皰型痤瘡。

3、聚合型痤瘡——發炎型痤瘡如果不積極治療，體內濕熱毒氣不能及時排出，加之面膚不潔，用手擠摸摳捏，細菌就會象螞蟻一樣在皮膚深層攻竄肆虐，導致痤瘡此起彼伏，長久不愈，面膚出現硬結、囊腫、竇道、紅斑、疤痕等損害 ，形成重度聚合型痤瘡。

不要用手長時間觸摸，多喝水，作息正常，短時間內不要吃辛辣油膩的食物，痘痘自然會成熟。

悶痘是什麼原因

其實悶痘主要還是化妝品太厚重，導致肌膚代謝緩慢，呼吸不暢，同時化妝品有細菌感染的現象，導致皮膚發炎過敏出現的悶痘

一、這可能是由於有些化妝品里含有的酒精以及鉛等物質，通過毛孔進入皮膚內造成的。

二、這屬於皮膚過敏的一種，出現這種情況，要及時停用這款化妝品。等候幾天，讓不適感逐漸消褪之後，再換用其它化妝品。

三、可以選擇一些大品牌、老品牌的使用。不要過分追求過新、過洋的化妝品。日常可以通過調節飲食、放鬆心情、注重休息等方式，不斷改善面部肌膚。

臉上長痘痘的注意事項

第一、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。

第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。

第三、保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。

第四、千萬不要隨意用手擠壓青春痘，用手擠壓容易引起炎症擴散，加重病情甚至留下疤痕。

第五、注意麵部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的.通暢。每日早晚用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。

第六、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。

第七、飲食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物。

護膚品塗多了會悶痘嗎3

化妝後長痘痘怎麼辦

1、皮膚呼吸不順暢

化妝品使用後很大一個壞處就是影響皮膚的正常呼吸，令皮膚呼吸不順暢，你想啊，人的皮膚上有很多毛孔，而在臉上塗抹化妝品後，化妝品自然會阻擋毛孔的正常呼吸，尤其是化濃妝的女性們，當皮膚覆蓋的妝容越厚，皮膚呼吸越不順暢，由此臉上就容易爆痘。

2、化妝時不注意衛生

化妝也是一件非常講究衛生的事，不管是不是用手化妝，化妝前都先要將雙手清洗干凈，避免手上細菌沾染到皮膚上，同時一系列的化妝工具，如海綿撲、粉撲、眼影棒、洗臉撲等等，這些化妝工具因為暴露在空氣中的緣故，如果不注重清潔，是會沾上很多細菌的，而在使用的過程中，細菌被帶到臉上，由此導致臉上長痘。

3、清潔不徹底

化妝長痘最主要的原因還是清潔不徹底，很多妹子們因為懶或休息的晚，有時不卸妝就睡覺，或者是直接用洗面奶洗臉當作卸妝，這樣化妝品成分根本無法徹底清除，而長期如此，這些殘留的成分容易堵塞毛孔，導致皮膚毛孔變大，出現長痘、長斑等情況。

4、受化妝品成分刺激

化妝後長痘還有可能是因為受了化妝品成分的刺激，不同的人用同一款化妝品，有的人會長痘，有的人則不會長痘，這並不能說明化妝品的好壞，跟個人膚質也有關系，有的人皮膚抵抗力差，在接觸到化妝內某種成分後，受刺激就會長痘。

5、使用了劣質的化妝品

用完化妝品後臉上長痘，還有一種可能是使用了劣質的化妝品，像一些彩妝店的化妝品質量都很差的，使用過後很容易刺激皮膚，導致皮膚長痘，除此之外，自己使用的化妝品也盡量選擇一些質量好的、有保證的產品，另外最好不要隨便和別人公用化妝品，容易交叉感染細菌。

怎樣避免化妝悶痘

1、化妝後臉上已經長痘時，建議最好停止使用化妝品，避免化妝品刺激皮膚，導致痘痘惡化。

2、在停止使用化妝品期間，多注意皮膚的清潔工作，早晚各用洗面奶洗臉。

3、痘痘跟皮膚出油也有關系，而皮膚出油越多，代表皮膚內越乾燥，所以在長痘期間，還要注意給皮膚進行補水，多喝水，多吃蔬菜水果，使用補水型護膚品等等，從里到外的進行補水。

4、注意盡量避免用手去觸碰痘痘，以免將手上細菌帶到痘痘上，令痘痘發炎。

5、等到皮膚恢復後，可再次使用化妝品，但在選擇化妝品時，一定要擦亮眼睛哦。

為什麼一化妝就長痘痘

化妝後臉上長痘主要是因為化妝品不適合、過敏、火氣太旺還有卸妝不徹底，殘留的化妝品很容易堵塞毛孔，造成長痘痘。另外，女性青春期也最容易長痘痘，與雄激素皮脂分泌增加毛囊口堵塞所致的炎症有關，另外還與環境，勞累，生活習慣也有關系，建議痘痘肌的妹子平時注意休息，不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意皮膚清潔衛生，不要用油性或者粉質化妝品，酌情使用水質護膚品。如果痘痘發炎嚴重時，可以用安爾碘或者復方氯黴素酊外塗。

臉上長痘痘可以化妝嗎

長痘痘期間最好不要化妝，如果卸妝不幹凈，會給皮膚毛孔帶來更多的問題，毀臉是輕而易舉的事情。在這個期間，使用收縮毛孔的護膚品。每天出門的隔離和防曬要做好，可以防止痘痘接觸空氣中的灰塵，減少痘痘的感染發炎。但是，晚上一定要卸妝，隔離霜和防曬霜都含有化學成分，很容易堵塞毛孔，引發痘痘。

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⑷ 為什麼用面霜會長痘，急！

一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的，用了面霜長痘，可能是你對這款面霜過敏，也就是這款面霜對你的皮膚不適合，換一款面霜試試，平時要注意平常的面部清潔和補水，平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡
2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調
6、平常盡量避免使用過多的護膚品

⑸ 為什麼塗完面霜以後臉上出痘痘了，怎麼辦

也許是你現在用的那個面霜營養成分比較多，或者肌膚不適合，或者比較油膩就容易悶痘痘，你可以換一個稍微清爽一點的，不過保濕效果就沒有那麼好了，驢奶還可以，清爽型的保濕面霜，還能去角質，不過我沒有用過，可以試試看

⑹ 用過化妝品的人應該是深有體會，悶痘是什麼原因呢

悶痘是什麼原因呢

1、護膚品太「悶」，皮膚無法呼吸，喜歡用太粘的保濕精華，這種粘是因為高分子膠水太多，皮膚又悶又不透氣，最後把痘痘擠出來。使用氣密性好的滋養霜後，不是「膠」悶，而是「油或蠟」悶。 它也是密閉的，痘痘隨之而來。怎麼辦：使用粘性較低的精華，它通常看起來無油，並且具有像透明膠水一樣的粘性。 它是以水性保養成分為基礎，再用高分子膠水增稠而成。 當你使用它時，你的指尖會感覺像生蛋清一樣光滑。 這是因為明膠過多，導致自滲透率低。 如果你用得太多，它會擦掉干皮。 使用這種精華時，最好使用帶有滲透促進指南的乳液。 如果還想用乳液，建議先用乳液再用精華，而且越粘的精華越少用，因為高分子膠水會阻礙後續產品的吸收，同時也是 悶痘的罪魁禍首。 使用更安全。 同理，其他護膚品也是一樣，只要能擦出碎屑，就說明裡面含有高分子膠水，要少用或者不用。 油性面霜對油性皮膚來說太重了，所以要謹慎使用或不使用。

4、卸妝不徹底，毛孔里留下一堆污垢，卸妝水隨便抹一抹，感覺卸了妝，但是，不好意思，毛孔沒清理干凈。化妝後懶得卸妝，只用洗面奶洗臉。都會造成痘痘。將卸妝油塗抹在乾燥的臉上，輕輕按摩面部約2分鍾。上妝後，用半濕毛巾或洗面海綿輕輕擦去眼部和唇部的卸妝液，然後用溫水輕輕按壓。 卸妝液乳化成乳液後，用水沖洗干凈。

⑺ 晚上擦面霜會悶痘嗎

一般情況下在晚上正確擦面霜是不會悶痘的，但如果使用面霜不當或是自身生活習慣不良，都容易悶痘。

在晚上潔面以後可以適當使用晚霜擦臉，多數晚霜中油脂量較高，屬於營養價值較高的護膚品，可以為肌膚補充充足的營養物質。但是如果晚上塗抹過多的面霜，會對皮膚的吸收功能造成影響，從而引起悶痘。此外，如果患者使用產品不合格的面霜也容易引起悶痘，嚴重時還會引起皮膚過敏。

晚上擦面霜的好處：

因為白天的面霜所含的營養物質和化學成分會比較高，它除了具有補水的功效之外，它還具有隔離或者是防曬的效果。如果晚上繼續使用白天的面膜，其實會增加我們肌膚的壓力，反而會傷害到我們的皮膚。

在經過半天的工作之後，你會發現其實你的皮膚已經出油得很厲害了，整個臉都是油膩膩的。這個時候建議你出門之前可以隨身攜帶上噴霧，在洗臉去除里臉部油脂之後，噴上一層噴霧，之後在塗抹上一層面霜即可。及時去除油脂和補充水分，有助於調節臉部的水油平衡。

在季節乾燥的秋冬兩季，塗抹面霜卻是必不可少。因為夏季本來皮膚就很容易出油，繼續塗抹面霜的話只會讓你的皮膚出油得更加的厲害；而秋冬這兩個季節氣候其實會比較乾燥，稍微不注意你的肌膚就有可能出現缺水的情況，化妝的時候也很容易卡粉。

⑻ 海藍之謎面霜用後冒痘是什麼原因

摘要 很高興回答您的疑問：1、可能用的是假的海藍之謎精粹水，就會引發這種情況，甚至還可能加重皮膚問題。

⑼ 為什麼用了面霜長了痘痘

可能滅菌不徹底吧。痘痘，用高錳酸鉀蘸水擦一下，多數會見效。