① 臉部皮膚暗黃怎麼變白
我們中國人基本都是亞洲人的「黃皮」,膚色偏黃, 當皮膚狀態不好的時候,就會容易暗沉!想要變白,要從預防曬黑和提亮膚色下手!
怎麼預防曬黑和提亮膚色呢?當然還是從護膚下手,至於不熬夜、多運動、注意營養均衡這一類大家都知道的話題,大家自己私底下注意一下就行。
一、預防曬黑——防曬想要變白,首先不要被曬黑,切斷問題的來源,這才是「根本」!防曬分為:
1、軟防曬:
也就是我們常說的塗防曬霜;
相信塗抹防曬霜,大家沒有不知道對的吧!關於防曬的作用,我們國內的宣傳鋪天蓋地,防曬不僅僅是防止曬黑,而且還是防止光老化!也就是所謂的護膚理論:「防曬=抗老」!宣傳確實有點誇張,但是不得不承認,不防曬對我們皮膚衰老帶來的催化作用。
前兩天一直有人問我要用什麼防曬霜!推薦幾個在防曬能力、防水能力都相當不錯,口碑也不錯的防曬霜:
安耐曬、資生堂藍瓶子、Fancl物理防曬霜、蘭蔻小白管 (很多好用的,姐妹們可以在評論區補充)
2、硬防曬:
不知道從什麼時候開始,防曬界的宣傳鋪天蓋地,效果誇張到,感覺不用防曬,明天就會變丑、變黑、變老了!!在這種誇大的宣傳下,我們幾乎快忘記了硬防曬的作用!
事實上, 硬防曬比軟防曬要更強很多 !不信你仔細對比一下,身上常年沒有曬太陽的皮膚,比如大腿。不知道大家有沒有一樣的經驗,我自己的大腿,從來沒有塗過什麼護膚品,但是又白又嫩、皮膚又有彈性和細膩!但是相比每天護膚的臉上,反而還不如。
硬防曬包括: 太陽傘、太陽眼鏡、帽子、口罩、防曬衫等
二、提亮膚色——美白精華護膚界關於美白的成分有很多
煙醯胺: 能夠阻擋黑色素的轉運,從而減少色素色素沉著;
VC衍生物: 具有很強的抗氧化能力,所以她是作為一種還原劑,把已經氧化的過程再還原回去,從而抑制黑色素的氧化反應;
傳明酸: 溫和美/白,屬於潤物細無聲的,要長期堅持用;
熊果苷: 通過抑/制黑色素的產生,達到美/白
光甘草定: 被譽為「美白黃金」,多功能,不僅可以亮膚、對敏-感肌也是非常友好的!
除此之外還有 377、二列酵母、曲酸、果酸等
美白精華推薦:
平價美白精華: Olay小白瓶、歐萊雅光子瓶、薇諾娜光透皙白精華、HFP煙醯胺美白精華液、倩碧302鐳射瓶等;
中高端美白精華: SKII小燈泡、小銀瓶、雅詩蘭黛美白精華、修麗可發光瓶等
非天生黃皮膚,有三種情況,①防曬不足,②氣血循環好、虧虛,③皮膚被氧化了。
皮膚暗黃想要有效美白,就是防曬+加快血液循環+抗氧化。
剛生完孩子那會,月子里皮膚白里透著光,特別通透,不知道怎麼回事,2、3個月後皮膚就黃了!!我給自己的診斷就是氣血虧虛,接下來的幾個月特別注重補血,臉色才慢慢恢復過來(產後虛不受補,千萬不要使勁吃補品,食補即可)。
這篇文很簡單,就針對三種不同的黃臉情況,給大家講一講應該怎麼祛黃美白。
一、防曬不足——對策:加強防曬是不是從來不防曬?
是就趕緊買遮陽帽/遮陽傘和防曬霜。
透明的不算!!!
如果一直在做防曬,那就要 考慮鑽進室內的紫外線 ,特別坐在窗戶附近工作的小朋友。
在外面用物理防曬,別忘記在室內也要塗防曬, 推薦大家使用SPF30的防曬 ,適合日常通勤使用,對皮膚沒有過重的負擔。
SPF30的防曬我比較喜歡Rootsbase,別看防曬指數不高,但是防曬能力同等於安耐曬,性價比超高,戶外活動也有安全感。
這支防曬我最的就是膚感,太清爽了!上臉無色,不含酒精,不會悶痘,還有淡淡的香味。
裡面還添加了紅參提取物,可以滋養、柔潤肌膚,提亮膚色的同時抗衰老。搞活動的時候入,才不到100元(百元內性能好、成分又安全的防曬真的太少了)。
二、氣血循環好、虧虛——對策:加強氣血循環、補氣血皮膚表面的淋巴循環和血液循環不暢,營養物質就不能有效帶到面部,代謝廢物就會相應容易堆積,面部就不可能白里透紅啦!
所以, 這種發黃的皮膚,光用美白精華治標不治本,必須要改善微循環。
氣血不足,臉也會發黃,而且是白黃白黃的,沒什麼血色,嘴唇也發白,整個人顯得病態。 這種應該補足氣血。
1、 可以用些含有玫瑰成分的護膚品
推薦Swisse玫瑰果油精華。這貨一定是太便宜,所以沒有人推。一大瓶50毫升不到百元,我用著提亮效果特別好。淡黃色液體,剛上臉會油一點點油,過一會就全部吸收了,每次擠兩滴就能用全臉了。
天然玫瑰成分添加,紅潤膚色,還能改善皮膚細紋,皮膚摸起來很光滑。有痘印的也可以用這款,就是見效慢。
非孕期和哺乳期的姐妹,可以直接買玫瑰精油(油皮勿入),見效更快。
就效果和性價比來說,推薦伊朗Barij玫瑰精油。
Barij是拉郎為數不多擁有歐盟和加拿大權威認證的醫葯精油生產商,總部就在卡尚(大馬士革玫瑰發源地),在伊朗各大葯房都能看到它的身影。
2毫升純玫瑰精油才60多塊錢,使用的時候要兌到護膚水中或者乳液面霜里,也可以和其他精油混合使用。
2、運動加強血液循環
其次每天要保證半小時運動,加快全身血液循環。別說沒時間哦,沒結婚沒有寶寶的,我真是羨慕死啦!哈哈哈!下班後快速走一走都管用的。
運動的效果真的是立竿見影,你今天跑了半小時,洗完澡就能感覺到臉色比之前要有氣色!
3、檢查微量元素
去醫院檢查一下自己是不是貧血,貧血還是吃葯補上來更快一點。
我最不愛吃葯(也不愛打針,哈哈……),特別是中成葯(價格還超級貴),醫生給我開的我喝著是巧克力味,但是渣子特別多,好幾次都差點吐了。又去醫院找醫生換葯,強烈換葯片。別說,葯片補血還挺快,吃了三周差點補多了。
(吃補血葯一定要及時復查,補多了會惡心、心慌,還可以會吐!!!)
4、食補養氣血
從中醫的角度出發,平時多吃一些紅棗、紅豆等食物,可以改善氣色。
如果能吃豬肝,一周可以吃兩次豬肝,補血杠杠的!
豬肝我喜歡煮熟了,蘸著生抽和蒜泥吃,特別美味。做法也簡單,放水裡,加花椒,大料,辣椒,蔥姜鹽煮成褐色的就行了。
也可以吃些活血化瘀的食物,比如生薑、紫蘇、葡萄酒等,適量就好。(不要吃太多,而且有些人不能吃生薑,大家一定要做好功課)
三、皮膚被氧化了——對策:用抗氧化護膚品皮膚被氧化變黃了,最簡單有效的方法,就是用抗氧化護膚品。推薦幾款我現在都在用的抗氧化護膚品,別嫌太貴,和A醇不一樣,VC精華效果明顯的都不太便宜。
Topix20%VC復配精華
Topix真是寶藏,抗老線、美白線我都愛到不行。這款VC精華主打抗氧化、美白、抗老,和修麗可CF一個級別,但是價格可香多了,膚感也很美好。
這款添加了20%VC活性復配物,擁有專利「TIME RELEASE」技術,所以就算這么高濃度的VC,用在臉上也不會刺激。
還添加了高濃度的熊果素和熊果葉提取物,美白提亮,還復配了雞尾酒抗氧化體系輔助:維A酯、余甘子、SOD、Q10等,整個抗氧化美白方方面面特別全!
透明精華液質地,有股淡淡的柑橘香,剛上臉會有一丟丟油,按摩按摩吸收後就清爽了。不像其他VC精華,有的塗臉上,會留下黃色的色沉。
最香的是,不會搓泥,後續用面霜或者防曬霜都不會搓泥。
我第一次用完去上班,就被誇臉上很乾凈,個人感覺比歐邦琪還要抗氧化,無限回購啦!
還有,最重要的一條,別熬夜,早點睡,乖啊!
抑鬱會導致情志不暢,進而影響血液循環,一般家庭主婦,心情壓抑不愉快。常常變成黃臉婆。家庭主婦其實經常運動,因為要做各種家務,其實身體運動比辦公室的白領要多。但是因為心情壓抑對血液循環影響非常大,導致臉色蠟黃沒有生氣。
長期以往,會比同齡人蒼老5歲不止。所以要想有個好臉色還需要有個好心情。也許你會問,我,道理我都懂,可我就是高興不起來啊。
我今天推薦大家一個體式,可以打開胸腔,打開腋窩,讓你的心情舒暢開來。經常練習,會讓你整個人越來越感到愉快。
弓式
俯卧在瑜伽墊上,額頭貼在墊子上,腳背和手背放在墊子上,穩定呼吸
吸氣,抬起雙腿和雙手,用抬雙腿和雙手的力提起胸腔。
隨著呼吸動作加深,盡量抬高,保持幾組呼吸,之後松開雙手,身體慢慢回落,之後可以做嬰兒式放鬆下
功效
弓式可以大程度的打開胸腔和腋窩,釋放抑鬱情緒,讓心情變得愉快!除了練習體式,我們也可以吃一些可以讓自己變愉快的食物,可以都去大自然走走,可以嘗試做些自己喜歡做的事情。哪怕是每天堅持做一遍這個體式,不要小看這個改變,慢慢你會嘗到堅持的意義。
② 澳洲綿羊油麵霜可以讓肌膚變得更加白皙么
澳洲的綿羊油對皮膚有一定的滋潤效果,而且溫和不刺激,適合的群眾比較廣泛,尤其是在秋冬季皮膚逐漸變得乾燥,這個時候使用澳洲綿羊油,能夠解決很多皮膚問題。
但是如果想要單靠綿羊油進行皮膚的美白,作用是遠遠不夠的。雖然綿羊油讓皮膚的水分更加充足也會讓皮膚呈現出比原來白皙的狀態,型但是其本身是不具備美白的作用的,只是因為它讓皮膚水分充足,才讓皮膚產生的白皙的感覺,人要想要真正的美白還是需要,去購買專門美白的精華。比如說,小燈泡,科顏氏的維C精華等等。
雖然綿羊油的的美白效果不是很好,但是由於他其他功效非常強大,而且性價比很高,還是非常值得回購的。
③ 用美白面霜真的可以把我的皮膚變白嗎
伊薇可以做得到哦,我才用了兩個星期,明顯感沉皮膚亮了起來,再繼續使用下去一定可以變白的。
④ 怎麼才能讓我們的皮膚變白
怎麼才能讓我們的皮膚變白
怎麼才能讓我們的皮膚變白,皮膚的健康狀態影響整個人的精神狀態,俗話說一白遮三丑,我們要懂得美白,這對我們的外在很關鍵,下面我們就一起來學習,到底怎麼才能讓我們的皮膚變白,僅供參考。
1、白開水
想要皮膚變白的話,可以選擇每天早上喝上一杯白開水,在晚上睡眠後,我們皮膚是會變得乾燥的,早上及時補充水分是有利於變白的。
2、牛奶
在每天晚上睡覺之前,我們可以喝上一杯熱牛奶,牛奶中含有大量的蛋白質,對於美白皮膚有很大的幫助,我們需要堅持,往往很快就可以變白了。
3、牛奶浴
想要皮膚變白的話,還可以選擇泡牛奶浴,這個也是很棒的一個方法,不過牛奶浴的費用還是比較高的,這個我們是需要知道的,根據我們的經濟水平來決定是否泡牛奶浴比較好。
4、睡眠質量
想要皮膚變白睡眠質量也是很關鍵的,我們千萬不要經常熬夜,當我們熬夜的時候,我們會發現皮膚變得很差很差,而良好的睡眠是可以改善皮膚,讓皮膚美白的。
5、水果
水果中的營養成分還是比較多,而其中一些水果的營養成分是可以滋養皮膚,美白皮膚的。例如:蘋果。我們在平時可以多吃一些水果,那是有利於美白皮膚的。
6、適度運動
在平時,我們還需要進行適度運動,這個也是很重要的,適度運動是可以促進我們身體內的水分循環的,從而讓我們的身體更加健康,也會讓我們的皮膚更加美白,一般選擇夜跑是比較好的。
皮膚怎樣變白
1、用美白的洗面奶洗臉或者是白醋洗臉
都能達到美白皮膚的目的。但是要注意白醋和水的`比例,不能放太多白醋,會刺激臉部敏感的皮膚。
2、敷面膜
面膜是一款非常常用的護膚品,有各種功效,可以根據你的護膚要求來選擇合適的面膜,現在市面上美白的面膜也很多,建議每周敷4次面膜即可。如果你的時間充裕,也可以自製面膜,用珍珠粉調制面膜,美白效果特別好。
3、面霜和精華液的使用
這兩款的護膚效果都比較好,如果你想要美白,可以選擇具有美白效果的產品,每天早晚都要進行塗抹,但是選擇的時候要選擇合適自己的,防止皮膚過敏。另外,也要常備防曬霜,不僅夏天要防曬,一年四季都需要防曬,這樣美白效果才會好。
4、檸檬
檸檬汁具有美白和去角質的作用,自製面膜的時候可以加入檸檬汁,如果沒有時間自製面膜,也可以用檸檬泡水喝,也是一種很有效的方法。
此外,多喝水,多喝牛奶,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,也是有美白效果的,例如西紅柿,黃瓜等。黃瓜和土豆還能切成片敷在臉上,美白的效果會更好。
男生怎樣才能讓皮膚變白
1、飲食方面
我們都知道,很多時候就算你塗再多的護膚品,都不如先從飲食方面抓起,所以如果想要讓我們的皮膚變白的話,首先你可以在日常的飲食方面多下一些功夫。
要記得經常吃一些富含維生素C的蔬果,就比如西紅柿,聖女果,奇異果還有胡蘿卜這些都是很不錯的選擇,這些具有很好的對抗外界刺激的一個能力,所以就能夠使我們的皮膚更加的健康。
另外在我們平時的時候還要記得多喝溫水和牛奶,這樣子才能使我們的皮膚更加的健康。但是如果是痘痘肌膚的朋友要記得不要喝牛奶,因為這樣子的話會加重痘痘的生長。
2、做好洗臉的工作
男生一般來說臉上會分泌出更多的油脂,所以每天都要記得清洗干凈我們的臉,這樣子才不會使我們的臉看起來油膩膩的,很影響美觀。
而且我們在晚上洗臉的時候,可以在水裡放一點白醋,長期堅持的話不僅僅能夠使我們的臉白上一個色號,而且還可以幫助我們淡化臉上的一些斑點。
3、定期敷面膜
不要總覺得敷面膜是女孩子才會做的事情,男生也是需要定期敷面膜的。要記得每周都要敷兩三次面膜,給我們的皮膚補充充足的水分,這樣子我們的皮膚看上去也會更加的飽滿,也就會顯得更白。
除此之外,每周也要記得做一次清潔面膜,使我們的皮膚保持在一個干凈的狀態。
4、不要經常熬夜
現在是世界盃期間,所以很多的男生總是會熬夜看球,但是我想說,熬夜的話會影響你整個人的精神狀態。而且如果你經常熬夜的話,會使我們的身體沒有辦法開始正常的排毒工作,所以就會導致我們的膚色看起來十分的暗沉。
5、使用護膚品
在我們平時洗完臉之後,一定要記得塗抹上相應的護膚產品。如果臉上比較容易出油的話就選擇一些比較清爽的護膚品。
天生的黑皮膚如何變白
1、使用植物美白化妝水
想要美白,當然要使用具有美白成分的護膚品。第一步當數美白化妝水,建議選擇含有植物成分的美白化妝水,不僅可以收斂保濕,美白滋養肌膚,配合化妝棉使用,還可以起到二次清潔的作用,讓養分更多更快地滲透進肌膚底層,從內至外美白透亮。
2、24小時不間斷美白
美白不是一時三刻的事情,全天24小時不間斷美白才是王道。由於白天紫外線較為強烈,因此除了使用具有防曬指數的產品保護肌膚,同時不要忘了先使用具有抗擊黑色素,抑制黑色素形成的美白產品,讓你在抵禦紫外線和美白肌膚兩不誤。
肌膚經過白天灰塵,陽光,輻射等的傷害,到了夜間,就是修復美白的好時機了。由於周圍的紫外線是不間斷的,因此,晚上也有可能產生黑色素。因此必須進行美白修護,使用具有修護美白功效的護膚品,修護一天的傷害,讓肌膚充分吸收美白成分,達到全天候美白。
三、專業的美白修復
相信很多MM們都覺得自己經常使用美白產品,然而成效卻很慢,用來很長時間才能看到效果。其實想要快速美白,建議有條件的MM可以採用專業的美白修復療程。美容師指導下選擇合適你的方法,對肌膚進行特別護理。可以每10天或2周採取一次,你會發現自己白了很多哦!
四、持續使用美白面膜
想要美白,當然不能不用美白面膜。美白面膜能在短時間給肌膚補充豐富的美白營養成分,提亮膚色,抗擊色素沉澱,讓肌膚變得凈白無暇。想在短時間內變白,不妨在日常的美白護理中加入美白面膜這一環節,讓美白精華滲透肌底,使肌膚回復水嫩透白。不過注意合理使用,不然會造成皮膚過敏哦!
五、補充大量水分
美白的基礎是水嫩潤澤,因此想要獲得良好的美白效果,肌膚切記不能缺水。平常的日曬很容易帶走肌膚上的水分,盡管再多的美白精華也難以吸收。因此必須保證肌膚無時無刻都擁有飽滿水分。建議可以隨身攜帶噴霧型保濕化妝水,它的分子極小,即時化了妝也可以使用,噴在臉上,鎮靜保濕,方便衛生。
六、飲食調節
除了外部的各種美白產品以外,內部調養也是十分重要的。日常生活中,注意吸取維生素C和維生素B6,可以有效抗氧化,防止黑色素沉澱。可以通過食物進行補充,例如檸檬、西紅柿、芹菜、雞肉、蛋黃、魚、大豆等。
⑤ 長時間抹面霜會變白嗎
會的,你塗抹面霜之前最好用點水乳先,像我自己用的露韓飾愛白素顏日霜挺好的,預防紫外線,改善肌膚,價格也不貴~
⑥ nc面霜用了可以變白嗎
可以的,這款面霜它的美白作用還是非常好的,在使用一段時間以後你是會可以看到一個明顯的效果
⑦ 美白面霜怎麼用
美白面霜用對了,才能真正的起到美白效果。
面霜最好買成套的,也就是套裝帶水乳的。個人認為在套裝中的美白面霜與套裝中的水乳霜一起使用,可以起到相互補充和促進吸收的作用。
洗臉的時候最好用洗面奶認真清洗毛孔,使用美白面霜也要按順序來,水乳霜的順序進行美白護膚。美白面霜均勻的塗在臉上之後再輕輕按摩以促進面霜的吸收。
最後,建議大家將美白面霜和面膜結合使用,美白面膜補水,美白面霜縮水,兩個相互結合可以起到更好的美白效果。
⑧ 測試面霜變黑是帶鉛汞,如果變白是什麼原因呢
含有二氧化鈦。面霜裡面有二氧化鈦這種成份,二氧化鈦是一種能夠讓面部變白皙的成分,它對於臉部起到了一定的修飾作用,所以測試面霜變黑是帶鉛汞,如果變白是含有二氧化鈦。