『壹』 孩子臉部乾燥起皮，用什麼面霜能緩解
本內容不能代替面診，可以選擇以下的護膚品：第一、郁美凈系列的面霜，郁美凈是一款比較好的適合寶寶的面霜，面霜溫和，沒有刺激性，不僅是寶寶護膚的最佳選擇，也是很多大人護膚的選擇。郁美凈的科學配方，富含有鮮奶、各種維生素，全面滋養肌膚，增強肌膚的彈性，長期使用可以使肌膚柔潤光滑，潤滑不膩，適合於各種皮膚使用，四季皆宜。第二、凡士林，嬰兒凡士林有高效的滋潤成分，可以更好的防止皮膚開裂、發紅和皸裂，有防過敏的作用，但是質地比較油、厚，不建議在夏天使用，使用產品之前應該先在寶寶的耳後、手腕的內側塗抹，觀察寶寶有沒有出現過敏反應。三、朵朵貝爾，朵朵貝兒源自於法國嬰幼兒專家專業配方，朵朵貝爾嬰幼兒護膚產品系列經過專業化的結構設置，從洗沐、護膚、痱癢、驅蚊到牙齒的防護清潔，各項護理一應俱全，力求為嬰幼兒提供更專業周到母親般的關愛，朵朵貝爾專門為寶寶嬌嫩的肌膚量身定做，更符合嬰幼兒的膚質。
『貳』 皮膚干到發癢用什麼護膚品
隨著秋季的到來，天氣變得乾燥，很多人的臉上開始出現乾燥缺水的症狀，特別是對於一些乾性或者敏感肌膚來說，容易出現皮膚干癢等症狀，損害肌膚健康狀態。在秋季除了多喝水之外，女性的護膚品最好也換成保濕效果比較好的護膚品，這樣才能緩解皮膚干癢的症狀。那預防皮膚干癢用什麼護膚品比較好呢？
皮膚干癢用什麼護膚品比較好？怎樣預防皮膚干癢？(1)
1、皮膚清潔用什麼護膚品
皮膚干癢選對潔面乳，每天只需要晚上清潔的時候，卸妝後再用一次潔面，潔面實用無皂基的款式，第二天早上起來只用清水洗臉即可。
Afrella芳璣凈顏潔面乳霜pH值呈弱酸性，而且沒有添加任何香料，這樣的氨基酸潔面用起來味道會有點酸酸的，這都是純純的自然之氣，其實大家是極喜歡的。潔面之後，不僅臉部肌膚感覺格外干凈清爽，更重要的是，皮膚嫩滑不幹燥。
2、北海道二十年牛奶泡沫潔面乳
牛奶泡沫潔面乳含有大量北海道牛奶中萃取的天然美容成分乳清蛋白，可以把保濕因子帶進皮膚的角質層，使皮膚保持水潤和富有彈性，而且其泡沫非常綿密，可以深入毛孔清潔干凈，帶出肌膚的透明感。
3、滋潤修復用什麼護膚品
皮膚干癢使用簡單的保濕成分的護膚霜，啫喱質地更好些，給肌膚的負擔會更少，而且保濕鎖水的效果更是一流。
HABA夜間修復精華啫喱，HABA家的東西都是無任何添加的，特別適合換季皮膚敏感使用。啫喱質地，塗抹時涼涼的，可以瞬間舒緩肌膚，只需要薄薄一層，就能給肌膚充分水分，特別是能讓肌膚角質層更加水潤飽滿，肌膚第二天格外潤澤，膚色也有提亮！
4、Sofina透美顏保濕啫喱乳
Sofina是第一個發現神經醯胺並將其添加入化妝品的品牌哦！它的質地非常細膩，針對肌膚水油不平衡的問題，為肌膚補充神經醯胺，提升肌膚自身能量。
5、IHADA抗炎症修復保濕面霜
殺菌＋消炎＋促進皮膚組織癒合與修復，含有抗炎症和促進血液循環的醫療級的有效成分，特別針對大紅臉、濕疹，能有效穩定，對於換季的皮膚乾燥脫皮的問題，更是能很好的緩解。
6、城野醫生O2富氧多肌能草本保濕啫喱面霜
能平衡肌膚細胞，使肌膚恢復健康狀態。20種天然精油搭配15種植物成分，鎮定舒緩過敏，無色素、無香料、無礦物油、無防腐劑，特別適合季節交替是肌膚因不適應而出現的干癢、生理期前的肌膚問題等不安定肌使用。
7、防曬用什麼護膚品
皮膚干癢的話，防曬還是選擇無添加或者純物理防曬或者是為敏感肌設
『叄』 皮膚癢，乾燥適合用什麼護膚品
皮膚干癢使用簡單的保濕成分的護膚霜，啫喱質地更好些，給肌膚的負擔會更少，而且保濕鎖水的效果更是一流。
HABA夜間修復精華啫喱
HABA家的東西都是無任何添加的，特別適合換季皮膚敏感使用。啫喱質地，塗抹時涼涼的，可以瞬間舒緩肌膚，只需要薄薄一層，就能給肌膚充分水分，特別是能讓肌膚角質層更加水潤飽滿，肌膚第二天格外潤澤，膚色也有提亮！
Sofina透美顏保濕啫喱乳
Sofina是第一個發現神經醯胺並將其添加入化妝品的品牌哦！它的質地非常細膩，針對肌膚水油不平衡的問題，為肌膚補充神經醯胺，提升肌膚自身能量。
IHADA抗炎症修復保濕面霜
殺菌＋消炎＋促進皮膚組織癒合與修復，含有抗炎症和促進血液循環的醫療級的有效成分，特別針對大紅臉、濕疹，能有效穩定，對於換季的皮膚乾燥脫皮的問題，更是能很好的緩解。
城野醫生O2富氧多肌能草本保濕啫喱面霜
能平衡肌膚細胞，使肌膚恢復健康狀態。20種天然精油搭配15種植物成分，鎮定舒緩過敏，無色素、無香料、無礦物油、無防腐劑，特別適合季節交替是肌膚因不適應而出現的干癢、生理期前的肌膚問題等不安定肌使用。
『肆』 奇妙時光面霜8ml好用嗎
好用。
奇妙時光面霜是法國布列塔尼海茴香，深入修護，舒緩干紅癢，減少損傷，提升肌膚保護力，告別干糙紅癢，緩皮膚乾燥瘙癢，修護受損肌膚。
以前手臉很乾燥，用過之後很嫩保濕效果特別好，而且還沒有味道。用這個不會覺得臉特別油，同時也不會覺得很乾。沒什麼香味，也不油膩，沒加香精。
『伍』 乾性皮膚有啥好的化妝品推薦
乾性皮膚怎麼選保養品？
不要選爽膚水 要選精華水 因為乾性皮膚的問題是屏障功能缺失 肌膚保濕能力下降 所以不要用二次清潔功能的爽膚水 也不要用任何有剝脫成份（酸）而要用精華水，我自己一直用的雅詩蘭黛基底微精華 非常滋潤 無論什麼環境什麼溫度 從不刺疼 用完後肌膚非常軟！
精華基本上要用兩支：1支是打底精華（修復，保濕）另一支是功效型的（抗老，美白等）因為乾性皮膚如果只用一支功能型的 很容易活性太高導致不耐受 兩支之間要停一停 第一支吸收後再塗第二支 這樣既可以讓乾性皮膚維穩 又能在穩定中提升膚質 第一支推薦雅詩蘭黛小棕瓶或薇姿的保濕精華 第二支抗老推薦雅詩蘭黛線雕精華 美白推薦科顏氏的透明瓶的美白精華
面霜要根據肌膚情況和季節選擇合適的質地
如果皮膚不是太干 推薦滋潤質地的像雅詩蘭黛的多效智妍面霜 如果比較乾燥的 可以用海藍之謎的貴婦面霜
周期性護理推薦雅詩蘭黛鋼鐵俠面膜 這個面膜好到用過後不用塗保養品 真的是牛啊
乾性皮膚最大問題是保養品的持久度 到下午就乾的不行 很多人會帶噴霧 下午噴一噴。個人不建議 因為這樣做心理作用大於實際意義
推薦一定要選好的產品 做好日常早晚護理 才能讓肌膚真正打好底子 好的保養品 在讓你保持一天的水潤的同時 讓肌膚的新陳代謝加快 回到年輕態 這才是保養品的價值和意義。
就是這個季節，秋風大，晚上擦擦，不裂皮膚。
皮膚乾燥的人最好選擇以保濕補水為主的護膚品，慎選含有美白成分的護膚品，美白成分的護膚品一般會加速皮膚新陳代謝，皮膚容易出現乾燥現象。
干皮的我又來了，干皮最重要的就是滋潤保濕，用封閉性強的面霜來減少臉部皮膚水分的蒸發，來改善皮膚乾燥情況，精華倒是可以選擇功能性的，如果不是超級大幹皮，用較封閉性較強的面霜一般來說保濕就夠了的。
我自己是混干皮，冬天會變大幹皮，所以我本身是更愛面霜的，即使相比乳液來說面霜更厚重，使用感沒這么清爽，但冬天真的必須要有面霜才有安全感呀，精華我倒是不會挑只有保濕功效的，畢竟年紀上來了，總要有點功能性的產品撐下場面嘛，無論有效沒效，心理安慰下總是好滴~~~
干皮肯定還是需要一瓶HABA的油啦，怎麼用都行，調到面霜，精華，化妝水，直接當精華用，冬天我用來調到粉底裡面增加服帖度，效果也是杠杠的，只有滋潤保濕的功效，萬用油。
科顏氏高保濕霜，這款口碑有點兩極化，我也是剛入沒多久的，我自己用著的感覺就是滋潤度比較不錯，但是不適合夏天用，因為裡面含有多種植物油還加了角鯊烷，滋潤保濕效果是挺強大的，用完皮膚會覺得有點軟軟的，但是膏體比較厚重，不過不會黏，打算放到冬天用，倒是沒感覺搓泥，適合干皮秋冬用，夠滋潤。
夏天用無油，冬天用有油，倩碧的黃油在保濕方面做得還是很不錯的，無油版添加了硅，有點假滑，但是膚感特別清爽，夏天用舒服，有油版滋潤度高，保濕效果好，痘痘肌就不要用了，裡面有致痘成分，不適合，總體來說還是很不錯的。
First Aid Beauty燕麥特潤修復霜，便宜大碗，成分溫和，滋潤度高，封閉性好，修復能力還算比較不錯，很適合冬天塗厚厚一層然後睡覺，起來會發現皮膚乾燥情況好了很多，敏感肌也能用。膏體有點厚重，不過不會油膩，裡面有燕麥有控油的效果，不過也是口碑兩邊倒的一款產品，入之前要多做做功課才行。
干皮因為皮膚油脂分泌較少，年紀小的時候雖然毛孔小皮膚更細膩，但如果沒有好好保濕，年紀慢慢增長的時候其實皮膚就會因為缺少油分而比油皮更容易出現干紋細紋，所以乾性皮膚補水我覺得沒有特別重要，反而是「補油」很重要呀，用油潤一點的面霜，或者用油類的精華，你都會發現對干皮來說很好吸收，雖然剛用的時候會比較油不舒服，但過了一夜你就會發現皮膚看著很好的~~~
給大家推薦一樣東西吧。這樣東西有些人可能瞧不上，但這樣東西是經過了我差不多2年的實際經驗感受到的，信就可以試試，不信的人就路過好了。
不過，說之前，我先描述一下我的干皮是怎樣的一種感覺，如果你和我一樣，不怕擦油一點，潤一點的東西，那你不妨試試。
用了這么多年的護膚品，從最早的OLAY，再到蘭蔻，雅詩蘭黛，什麼嬌韻詩，雪花秀，後等等等等……終於前兩年買到了DPB最高級。可我無論塗什麼，我都會覺得不夠潤。
有一天正好去醫生朋友那裡，他們正在討論三高病人最好是吃什麼油，我在旁邊多問了一句，我朋友說，其實你們女人抹臉也不錯。我將信將疑的試了之後就開始不大量買昂貴的護膚品了，特別是精華（那個最貴，又最沒感覺的東西）但清潔要做好，水和乳還是要的。中間加她，每天無論你是當她是按摩油，還是精華，都可以。
這樣東西叫山茶籽油……是分子顆粒最小的一種食用油。有人會說，橄欖油是最好的，最易吸收的吧？我問過，也試過，名氣大的，聽起來洋氣的東西，不一定最好。不過，我化學也學的一般，不信的人就飄過吧……
我為什麼判斷它好呢？因為它畢竟是一種油，我洗完臉，拍過水之後，抹上這種油竟然很快吸收，一點沒負擔。並且，即便我敷完面膜後抹它，竟然也不會有泥。皮膚吸收快（但剛上臉的時候肯定還是會有點油哈，吸收再快也會有個過程。）現在整天下來終於感覺不到乾燥啦……
我全臉都抹，特別是眼周，把它當成按摩油來用，用了兩年也沒長油脂粒，細紋真是少了好多。
山茶籽油當食用油吃，在食用油里算是貴的哈。但如果用來抹臉，嘿嘿……你們懂的。我自己買了無印良品的小瓶子裝好，每次按一下。什麼牌子的山茶籽油，我就不說了，感覺像托……買好的，正規的應該都可以吧。
我自己就是乾性皮膚，我是女的。夏天不塗護膚品的時候臉會特別癢，感覺很多螞蟻在臉上爬。冬天不塗的時候會脫皮，可以說是十分幹了。不過現在有所好轉
下面我推薦一些自用的護膚品，也不是很貴。
首先是清潔，乾性皮膚洗面奶用的不對會讓臉變得很緊綳，讓臉更干。但是什麼洗面奶都一樣，干皮晚上用一次就好了，早上不需要用。
1、珊柯洗面奶 ￥35 120g
雖然這款洗面奶推薦都爛了，我還是推薦一下。這個起泡一般，多擠一點。比較溫和，用完以後一點也不幹，完全沒有緊綳感，清潔能力也可以。價格也美麗
2、千婦戀氨基酸潔面泡沫 ¥68 180ml
這個擠出來就是泡沫，敏感肌也可以用，她家的產品主打敏感肌。保濕效果很好，清理能力強，可以卸淡妝。
3、 934氨基酸潔面乳 ¥59 100ml
934是近年新興的國貨品牌，在各種大熱的日韓護膚品中，國貨近年來表現可喜。他家的產品包裝簡約，價格適中。這款潔面乳也是很溫和，清理能力也不錯。
別人推薦的都是合適自己的，很多還是要靠自己摸索。說一下之前我用過的很坑的洗面奶。那個菲詩小鋪的洗面奶29元超大支，很多人推薦，我也買了。媽呀，用過一次再也不敢用，我買了是蘆薈保濕那一款，洗完臉以後臉特別緊綳，笑都笑不起來的那種。還有很火的泰國BeautyBuffetQ10牛奶洗面奶，也很雞肋，但是便宜。
清潔之後就是基礎護理了，化妝水肯定是要用的。我推薦一些比較平價的吧，有錢可以買蘭蔻粉水還有悅木之源這一類的高端品牌。
4、 安安玫瑰水 ¥15 480ml
這是很老的國貨了，真的超級超級便宜。用來做水膜和敷面膜前塗，也可以用來做基礎護理。補水效果還行，其他效果沒有。千萬不要只塗這個化妝水然後什麼都不塗，化妝水流失會帶走臉上的水分，變得更干。
5、悅芙媞化妝水 ¥89 300ml
這個含有煙醯胺，有美白效果，用著也很滋潤。外觀少女，300ml也能用很久。
6、牛爾京城之霜化妝水 ¥159 100ml
這是台灣美容大師牛爾的自創品牌，在台灣人氣不錯。質地粘稠，效果很好，後續要化妝的話不會浮粉。塗的時候拍打幾下容易吸收。
用了化妝水也好，爽膚水也好，總之各種水後都得用面霜鎖水，不然一段時間還是干。用面霜之前建議先用精華，沒有可以不用，也可以用乳液。
推薦一款美白精華吧，也不貴。
7、the ordinary 美白精華液￥79 30ml
這個價格低，而且成分含有10％煙醯胺真的很不錯了。每次一兩滴，堅持用，效果明顯。前提是要注意防曬，不防曬多貴的精華都白不了。
乳液應該是用的比較多的，每天塗好幾次。有時候太忙了就只塗乳液就出門了。
8、自然堂雪域乳液 ￥168 120ml
自然堂在國產中也算不錯的了，這款雪域乳液質地細膩。如果年紀不是很大的話，也不要塗太多了，加重皮膚負擔，吸收不了。
9、倩碧黃油 ￥259 125g
個人覺得這個有點小貴，省著點用，也可以用兩個月左右，冬天用的多一些。乾性皮膚一定要選有油款。塗了後面的面霜可以少費一些功夫。
10、透蜜玻尿酸保濕乳液 ¥68 100g
這個價格的產品包裝卻不錯，用了這款乳液有點油，干皮正合適。價格也不貴。
面霜的話我不是經常用，睡覺前塗一些，第二天皮膚不至於太差。可以用的面霜真的太多了，很多都可以鎖水。我簡單推薦一款。
10、佳雪蘆薈膠面霜 ¥124
保濕補水效果不錯，塗了其他，最後再用面霜。不要只塗面霜，效果不大
打字太累，還有不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜。我自己就是之前皮膚雖然干吧，但是特別白，熬了幾個月的夜，又不好好護理，現在是又干又黑。
很多敏感肌的姑娘都有一個共同特點就是乾燥肌。
所以對他們來說最重要的就是補水、保濕。
敏感肌的姑娘肌膚的角質層一般都比較薄，比較容易受到外界的刺激，所以使用膚護品時也要格外注意，不是什麼護膚品都能往臉上抹的。
很多敏感肌是後天造成的，也就是後天使用護膚品不當造成的，經常使用激素含量特別高的護膚品，使用會造成肌膚脆弱，加重敏感程度。
所以對於敏感肌的人群來說要使用專為他們研製的膚護品。
玉澤，被譽為「皮膚屏障修復專家」，專為敏感肌研製， 可以從根源上解決皮膚屏障受損引起的脫屑、干癢、泛紅等，也可以改善紅血絲，補水效果非常好。
薇諾娜，國產葯妝，專為敏感肌膚研發，採用醫學溫和配方，無香料、無色素、無酒精、無致敏防腐劑。可以修復皮膚屏障，口碑在皮膚科非常好，許多皮膚科醫生都會推薦敏感肌人群使用。
理膚泉，法國葯妝品牌，配方精簡，以最大程度的避免過敏原，理膚泉的產品平均含有的成分種類只有18種（護膚品都含有40種以上），針對敏感肌膚的特安系列，僅含有10－12種成分，沒有任何香料和防腐劑。
芙麗芳絲，採用近零刺激、漢植物配方，不含防腐劑、香料、紫外線吸收劑、色素、酒精、礦物油。適合敏感肌使用。
先科普一下乾性皮膚的特質吧，理想肌膚的含水量為15%~25%，而乾性皮膚的的含水量不到10%，皮膚沒有潤澤感。這種膚質對細菌和外來因素的傷害抵抗力差，最容易出現的皮膚問題一個是缺水敏感，一個是因為缺水帶來的老化。
通俗點講，乾性皮膚比油性更容易衰老，選護膚品最基礎的重點就是要做好補水保濕。
我自己是混干，分享一下日常護理中比較適合乾性皮膚的化妝品：
乾性皮膚應該使用非鹼性的洗面奶，也就是氨基酸洗面奶。個人推薦 MINON的氨基酸潔面泡沫，清潔力度適中，不會過度清潔、破壞乾性皮膚本來就脆弱的角質層，洗完清爽不緊綳。
面霜推薦科顏氏高保濕面霜和珂潤面霜，這兩款面霜比較營養、質地偏厚重，保濕縮水性很好。而且成分比較單一，沒有對於干敏皮來說沒有添加容易導致刺激的成分，有助於促進乾性皮膚恢復角質層。
乾性肌膚有哪些特別明顯的現象？
1.潔面後數分鍾後皮膚緊綳感
2.使用一般護膚品不能停止皮膚的緊綳感，甚至出現脫屑，甚至紅癢，嚴重者可以伴有皮疹
這已經夠診斷為皮膚乾燥了。
是輕度皮膚乾燥，僅僅偶爾有皮膚乾燥的感覺，但是又不能確定是否是乾性膚質者
你可以做一個小小的測驗：在潔面2-3小時後用薄軟的紙巾按壓T區，如果無油性物沾染紙巾，你很可能就是乾性膚質。
乾性肌膚形成的原因----
1.可以是先天（遺傳性）的皮膚防護層功能不良，
2.可以是後天皮膚受損
護膚品使用不當-尤其是潔面劑，皮膚炎性反應，天然保濕因子的丟失，紫外線對皮膚的傷害等.皮膚防護層功能缺陷，表皮的水分丟失（TEWL）增加，表皮細胞處於缺水狀態，這時皮膚會出現潔面後的緊綳感。
嚴重者明顯影響到角質細胞內水解酶的活性，使得皮膚的角質脫落更能不能正常進行，皮膚就出現角質細胞脫落不均勻，皮膚表現為皮膚粗糙，出現脫皮問題
大部分乾性膚質還常常伴有皮膚敏感，容易對護膚品出現刺激和過敏反應的問題。
乾性膚質的護理重點
在你的認識中，是不是覺得乾性肌膚的護膚重點應該是保濕，對吧？
NO!
僅僅保濕解決不了皮膚乾燥的局面。
修復防護層和增加使用縮水成分更加重要。
尤其是乾燥和寒冷季節表皮細胞內天然保濕因子合成功能的減低，皮膚乾燥的症狀會更加明顯。因此，你應該去使用專為乾性膚質使用的含有神經醯胺/游離脂肪酸/膽固醇以一定配比為修復成分的修復/縮水的產品。
羊毛脂也是非常好的鎖水成分，好的羊毛脂面霜也能很快而有效地幫助你加強防護層功能提高表皮水分含量，正常化角質層的脫落。
若你的膚質不允許你使用大部分活性護膚成分的護膚品，你可以選擇濃度較低的或對皮膚刺激性小的護膚成分來幫助促進防護層修復，增加皮膚厚度，增強皮膚的抵抗力，改善皮膚角質脫落問題，增加自身表皮細胞內天然保濕因子的合成等和激發表皮細胞的自身修復。
護膚從來不是簡簡單單用些護膚品就能解決的事情
外在護理的同時還要配合從生活飲食、作息、心態上配合進行，才能達到一個理性的效果喲
『陸』 冬天臉干到起皮，有什麼保濕舒緩的面霜推薦嗎
首先，如果你本身就是愛長痘的油痘肌寶寶，那麼面霜這個品類可能並不是很適合你。因為面霜中常常會加入比較多的油脂成分，封閉也比較強，確實比較容易引發粉刺。
有的寶寶非常關心這個面霜里是否含有致痘成分這事兒。先說明一下，含致痘性成分並不等於「一定會致痘」。是否會致痘，其實跟成分類型、濃度及配方體系有關，還跟個體的膚質反應和產品使用方法有關。光看成分表，確實很難判斷。
但易長痘人群在挑選面霜時，出於保險起見，最好避開一些致痘性比較強的成分（尤其當它們在成分表裡的排名靠前的時候），比如肉豆蔻酸異丙酯、異硬脂酸異丙酯、肉豆蔻酸肉豆蔻酯、小麥胚芽油、椰子油、海藻提取物等。
另外，一般情況下，就算面霜里的致痘成分真的讓你起痘了，痘痘往往不會很快冒出來，而是會過個一兩周才冒痘。
如果才塗面霜一兩天，就出現了「悶痘」的現象，那就不像是面霜的鍋了。可能是因為不正確的護膚行為使皮膚屏障受損，導致角化異常，引發痘痘；也可能是因為面部環境受到體內激素的影響，皮脂中脂肪酸等成分比例發生變化，使痤瘡丙酸桿菌活躍起來；還可能是因為正好到了姨媽期，雌激素含量低，睾酮刺激皮脂分泌出更多的皮脂……總之爆痘的因素有很多，這時無論你用不用面霜，都是有可能爆痘的。
『柒』 臉上干癢用什麼護膚品好
1、皮膚清潔用什麼護膚品
皮膚干癢選對潔面乳，每天只需要晚上清潔的時候，卸妝後再用一次潔面，潔面實用無皂基的款式，第二天早上起來只用清水洗臉即可。
Afrella芳璣凈顏潔面乳霜pH值呈弱酸性，而且沒有添加任何香料，這樣的氨基酸潔面用起來味道會有點酸酸的，這都是純純的自然之氣，其實大家是極喜歡的。潔面之後，不僅臉部肌膚感覺格外干凈清爽，更重要的是，皮膚嫩滑不幹燥。
2、北海道二十年牛奶泡沫潔面乳
牛奶泡沫潔面乳含有大量北海道牛奶中萃取的天然美容成分乳清蛋白，可以把保濕因子帶進皮膚的角質層，使皮膚保持水潤和富有彈性，而且其泡沫非常綿密，可以深入毛孔清潔干凈，帶出肌膚的透明感。
3、滋潤修復用什麼護膚品
皮膚干癢使用簡單的保濕成分的護膚霜，啫喱質地更好些，給肌膚的負擔會更少，而且保濕鎖水的效果更是一流。
HABA夜間修復精華啫喱，HABA家的東西都是無任何添加的，特別適合換季皮膚敏感使用。啫喱質地，塗抹時涼涼的，可以瞬間舒緩肌膚，只需要薄薄一層，就能給肌膚充分水分，特別是能讓肌膚角質層更加水潤飽滿，肌膚第二天格外潤澤，膚色也有提亮！
4、Sofina透美顏保濕啫喱乳
Sofina是第一個發現神經醯胺並將其添加入化妝品的品牌哦！它的質地非常細膩，針對肌膚水油不平衡的問題，為肌膚補充神經醯胺，提升肌膚自身能量。
5、IHADA抗炎症修復保濕面霜
殺菌＋消炎＋促進皮膚組織癒合與修復，含有抗炎症和促進血液循環的醫療級的有效成分，特別針對大紅臉、濕疹，能有效穩定，對於換季的皮膚乾燥脫皮的問題，更是能很好的緩解。
6、城野醫生O2富氧多肌能草本保濕啫喱面霜
能平衡肌膚細胞，使肌膚恢復健康狀態。20種天然精油搭配15種植物成分，鎮定舒緩過敏，無色素、無香料、無礦物油、無防腐劑，特別適合季節交替是肌膚因不適應而出現的干癢、生理期前的肌膚問題等不安定肌使用。
『捌』 乾性皮膚用什麼牌子護膚品
乾性皮膚用什麼牌子護膚品
LOOK 1 推薦產品：
乾性皮膚用什麼牌子護膚品——雅詩蘭黛多層次瞬透保濕凝霜 RMB550/50ml
我推薦理由：適合年輕人使用，質地瑩潤不油膩，延展性好，易吸收，輕輕一抹感覺瞬間直達肌底，深層潤活肌膚，有效解決肌膚乾渴，補水度保濕度極佳，味道淡雅宜人，使用一段時間後，肌膚變得水潤瑩透，Q彈嫩滑。
推薦指數：★★★★★
LOOK 2 推薦產品：
乾性皮膚用什麼牌子護膚品——碧歐泉活泉臻透保濕霜 RMB495/150ml
我推薦理由：呈凝乳的質地，沒有明顯的花香味道，產品觸感細膩清爽，塗抹在臉上立刻能感到比面部溫度低的霜體在臉上蔓延開來，皮膚瞬間感覺到絲絲涼意。
推薦指數：★★★★★
LOOK 3 推薦產品：
乾性皮膚用什麼牌子護膚品——科顏氏高保濕面霜 RMB290/50ml
我推薦理由：只要一點點就能塗全臉，一整天都感覺不到乾燥和緊綳，用了一周之後，一些小的突起都不見了，皮膚平整光滑有彈性，最重要的是很舒緩，一點緊綳感都沒有，真正的24小時保濕，很棒的產品。
推薦指數：★★★★★
LOOK 4 推薦產品：
乾性皮膚用什麼牌子護膚品——貝玲妃深層保濕面霜 RMB1600/48.2ml
我推薦理由：打開瓶蓋可以聞到一股甜美的香味，味道淡點更好，質地稍厚，滑滑的，延展性不錯，很輕松就推開，塗完以後臉部喝飽水樣，充盈起來，比較有光澤。
推薦指數：★★★★★
LOOK 5 推薦產品：
乾性皮膚用什麼牌子護膚品——倩碧水嫩保濕精華霜 RMB340/50ml
我推薦理由：質地潤滑細膩，很好推開，薄薄的一層，很快就能完全吸收進去了，保濕度很久，持久度也很好，肌膚水嫩水嫩的，觸感非常棒，一年四季用著都感覺很好，夏天清爽補水，冬天保濕鎖水。
推薦指數：★★★★★
LOOK 6 推薦產品：
乾性皮膚用什麼牌子護膚品——肌研極潤保濕面霜 RMB150/50g
我推薦理由：絲絲滑滑，輕盈剔透，比較絲滑易推開，延展性好，其精華能深入滲透角質層，並在表皮層鎖緊水分，軟化角質層，使肌膚更柔軟，是冬天保濕的最佳選擇。
推薦指數：★★★★★
LOOK 7 推薦產品：
乾性皮膚用什麼牌子護膚品——雅漾活泉恆潤保濕霜 RMB225/40ml
我推薦理由：霜狀質地，潤而不膩，有效改善肌膚狀況，可減少換季帶來的過敏現象，稍有提亮膚色的效果，較適合乾性肌使用，用後肌膚狀態平穩，持水度大幅提升，乾燥細紋明顯減少。
推薦指數：★★★★★
LOOK 8 推薦產品：
乾性皮膚用什麼牌子護膚品——露得清水活盈透保濕乳霜 RMB139/50g
我推薦理由：是一款性價比較高的產品，味道挺好聞的，水潤的質地，清爽不油膩，滋潤度挺高的，延展性好，吸收也較快，該產品的質地是白色乳霜，有淡淡的香味。
推薦指數：★★★★★
護膚品也會造出黃臉婆
很多人都不知道，膚色暗黃很大程度上和使用護膚品有關。廣東省人民醫院平洲分院皮膚科主任董秀芹指出，臨床上，三類化妝品皮炎會表現為皮膚暗黃、臉上長斑。
1、化妝品接觸性皮炎。 急性的化妝品接觸性皮炎一般是皮膚馬上發紅、瘙癢，但若是慢性的`化妝品接觸性皮炎，剛開始往往並不感覺不適，日久天長，皮膚會慢慢發紅，出現炎症反應，如果沒有及時治療，皮膚還會進一步變黑變褐。
2、化妝品光敏感性皮炎。 由於護膚品里的某種成分吸收陽光，使其成分發生變化，時間長了臉上便容易長黑斑。
3、化妝品皮膚色素異常性皮膚病。 有些護膚品含有慢性染色成分，同時又會刺激皮膚黑色素增生，使皮膚色素發生異常改變。
護膚品功能被盲目誇大
很多面色暗黃的女性都會經常用功能性的護膚品。她們以為皮膚護理應該很細致，很講究，卻不知道這種觀念都是商家的廣告宣傳刻意引導的，目的就是要你掏錢買。但對消費者來說，貴也好，便宜也好，同一類護膚品的基本成分都差不多，而使用的護膚品越多樣，不同化學成分疊加對皮膚的刺激越大，發生化妝品皮炎的概率也越高。董秀芹指出，很多患者在停用自用護膚品兩三個月後，膚色就有了明顯好轉，斑也淡了很多，這恰恰說明了她們護膚品使用不當。
護膚品選擇盡量化繁為簡
怎麼才能科學護膚呢？「化繁為簡是關鍵所在。專家指出，日常護膚只需簡單三步：
1、清潔。 盡量清水洗臉，若使用洗面奶，應選擇偏中性、香味少的產品。不宜過分清除臉上的油脂，否則在洗臉後的2個小時內，又會因為臉部過干而擦上更多的護膚品，從而對皮膚造成更大刺激;
2、保濕滋潤。 清潔過後要及時使用保濕滋潤產品。產品成分力求單一。但不同季節應有所區分：春夏季適宜用清爽的保濕液、保濕啫喱，秋冬季適宜用滋潤乳、滋潤霜。更重要的是，對不同的皮膚問題，使用的保濕產品也要有針對性地選擇。
3、防曬。 如果是陰雨天，不去海邊，用SPF25/PA﹢的防曬霜就夠了;但要是到海邊玩，太陽很曬，即使不游泳，也須用到SPF30/PA﹢﹢的防曬霜;若是下海游泳，防曬霜則要用到最高級別，即SPF50/PA﹢﹢﹢。
識別防曬霜中的SPF
在琳琅滿目的防曬產品中，很多的產品都標注了很高的SPF值，誠然SPF是衡量防曬時間以及防曬能力一個最直觀的指標。但是只想通過SPF選擇防曬產品是不可能選到效果良好的產品的。很多產品對於紫外線的防護並不完善，但是卻依然可以標注高SPF值。
防曬代表成分：氧化鋅，氧化鈦
成分優點： 物理防曬起作用的主要原因在於物理防曬劑可以阻擋和反射紫外線。從而起到防護的作用。其中氧化鋅不僅可以有效的阻擋紫外線，同時還有一定的鎮靜，抗炎的作用，對於敏感肌膚，痘痘肌膚是一個很不錯的成分。而且，物理防曬劑不容易堵塞毛孔，可以有效的減輕肌膚的負擔。此外，純物理防曬產品一般都會有一定的潤色功效。這也是產品的成分決定的。
殺傷力： 雖然物理防曬劑很適合敏感肌膚，但是因為常見的物理防曬成分只有氧化鋅和氧化鈦，這兩種成分協同使用，可以防護到380nm左右的紫外線。雖然也算廣譜防曬，但是由於兩種防曬劑是顆粒的，塗抹時可能會有一定的不均勻，導致防曬具有一定的死角。
防曬代表成分：OMC（桂皮酸鹽），阿伏苯宗，麥素寧環等
成分優點： 化學防曬劑相比物理防曬劑最大的優點是更容易塗抹均勻，不會產生白印，花臉等問題。同時多種化學防曬劑互相搭配，可以協同作用，全波段防護對肌膚有害的紫外線。其中OMC為現在很常見的UVB防護劑。而阿伏苯宗是目前防護UVA比較常見的化學防曬劑。而麥素寧環算是目前來說非常優秀的防護劑之一了。對於UVA可以全波段防護。
殺傷力： 化學防曬不容易出現死角，但是可能會加重肌膚的負擔。因此，大多數防曬廠家都會使用各種阻滲方式來減少化學防曬的滲透性。另外，化學防曬劑可能會引起毛孔的堵塞，因此，在使用了含有化學防曬劑尤其是高SPF值防水防汗的防曬霜之後，每天晚上一定要記得乖乖卸妝。以免出現肌膚問題。同時，一些化學防曬劑穩定性不是很好，比如阿伏苯宗這個成分，容易分解，很多廠家都採用了一定的穩定技術來減少其分解。
代表成分：氧化鈦，氧化鋅+化學防曬劑
成分優點： 這類產品更常見於日系品牌的防曬中，在使用過程中，有良好的鋪展性，容易塗抹均勻，彌補了物理防曬的防護死角和容易出現「花臉的不足，同時又不會像純化學防曬那樣過於油膩。
殺傷力： 因為仍然使用了化學防曬成分，對肌膚依舊有著一定的負擔。另外一些品牌為了追求使用的清爽度，特意添加了較高濃度酒精，對酒精過敏的MM在選購的過程中一定要仔細看產品的成分表，若是酒精含量很靠前，就要慎重考慮了。
教你識別護膚品里的「偽娘
面對琳琅滿目的化妝品時，很多人經不起品牌化妝品美容顧問的「熱情專業服務，片面相信化妝品廣告上的宣傳，購買一些對自己無用，甚至可能對身體產生危害的產品。近日，衛生部公布的檢驗化妝品好壞的方法，教你識別化妝品中的「偽娘。
潔面乳：弱酸性溫和無刺激的好
拿PH試紙測試，直接把它擠到試紙上。PH值是弱酸性的較佳，因為我們的皮膚本身是弱酸性，所以顯弱酸性的潔面乳較溫和，沒什麼刺激。而鹼性的清潔力較強，但會損害皮膚的天然保護層，較適用於油性皮膚。
化妝水：搖後泡沫豐富細膩的好
用力搖，搖完之後看泡泡：
（a）泡泡很少，說明營養少；
（b）泡泡多但是大，說明含有水楊酸，水楊酸潔膚的效果較好，但刺激性大易過敏；
（c）泡泡很多很細，而且很快就消失了，說明含酒精，不要長期使用，否則容易傷害皮膚的保護膜；
（d）泡泡細膩豐富，有厚厚的一層，而且經久不消，那就是好的化妝水。
『玖』 有沒有能緩解孩子臉部干癢的面霜推薦一下呢
你可以給孩子試試哈羅閃的兒童柔嫩面霜，它可以有效緩解寶寶臉上干癢的情況，今年入秋開始我家寶寶也出現臉干癢、起皮的情況，我們育兒聊天群有個寶媽給我推薦了哈羅閃的面霜，它的成分是天然的植物精華，比如向日葵籽油、牛油果樹果脂以及橄欖精華等成分，有效舒緩干癢不適的症狀，我孩子用了一段時間確實很有效。
『拾』 冬季臉部過敏瘙癢有妙招 補水防干見效快
冬天皮膚容易缺水，小夥伴們一定要定期補水護膚，如果你感到臉部沒過敏或者瘙癢，不妨看看本站提供的冬季護膚小常識吧！
臉部或眼部過敏時，通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生，這個時候切勿用手揉搓過敏的部位，手部經常會帶有細菌，揉搓不僅會把細菌帶進皮膚，更會加劇紅腫等情況，使過敏惡化。這個時候，可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。
不宜去掉角質這是主要是由於角質薄和角質損傷是造成敏感的主要原因，因而保養的首要原則就是維護角質不受傷害。清潔時注意不可過度，不要選用皂性洗劑。對於磨砂膏、去死皮膏等產品更應敬而遠之。
多補充維他命C維他命C能讓肌膚水潤有彈性，一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾，從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀，所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
用不含酒精的爽膚水爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發紅外，當酒精揮發後，還會令皮膚出現緊綳現象，讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。
紅腫需鎮靜面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象，應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在水分還未完全乾透的時候，塗上薄薄的一層凡士林，並身處陰涼的環境，能迅速鎮靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士，如用冰敷發紅發熱的部位，從冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清潔的布敷於患處，可降低發炎的危險。
常用冷水洗面皮膚過敏應當用冷水潔面，這樣能增加皮膚的抵抗力，改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應，不過可以先用溫水（20℃—30℃），然後逐漸降低水溫，並配合上溫和型保濕洗面奶使用，最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉。
精油蒸汽熏吸法燒一壺熱水，倒入臉盆中，然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油，將臉置於盆口，用毛巾圍住周圍，然後做深呼吸5—10分鍾。能提高肌膚的抵禦能力，緩解肌膚紅腫發癢的情況，並有效改善易敏膚質。
遠離容易過敏的物質護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質，購買產品前要先在外包裝上查看清楚：含酒精、山梨酸、防腐劑、香料的，若不想變「敏感美人」，購買時就加倍注意吧！如發現自己對化妝品有敏感反應，便應停止使用，切勿因一時貪靚而使肌膚惡化。
做好防護工作皮膚過敏時，肌膚狀態敏感而脆弱，對外界的刺激都比較敏感，所以要盡量隔絕電腦輻射、紫外線、空氣污染等刺激。外出要做好防護工作，盡量遮蓋過敏部位，可穿防曬衣、撐太陽傘等。還需要使用成分較天然或是低刺激性的防曬霜，盡量減少使用電腦的時間！
忌食燒烤、煎炸、辛辣吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。
保持充足的睡眠時間睡眠能幫助新陳代謝的進行，充足的睡眠時間可以加快肌膚內部的循環，對過敏的恢復十分有幫助。每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。而且保持充足的睡眠時間，有利於增強體質，提高抗過敏能力。
橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來，它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。
因為橄欖油是油性的，直接使用的話對皮膚的滋潤程度有限，應該先給皮膚補充大量的水，再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護膜鎖住水分，達到保濕的效果。使用足夠的爽膚水（也可以使用純凈水或礦泉水）拍打臉部直到覺得臉部涼冰冰的很舒服，然後將2滴橄欖油於掌心搓熱，輕輕拍打在臉部，也可以配合按摩手法。
阿甘油阿甘油也稱摩洛哥堅果油，是從堅果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍於橄欖油的維生素E，能有效修復粗糙乾燥的皮膚。
每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎面霜里，皮膚就會得到充分滋潤，變得柔軟，不再有緊綳感。
椰子油椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進行深層保濕工作。它對於腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴後將椰子油塗在身體上，它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進行夜間保濕修復，在晚霜界，椰子油完全是廉價又強大的存在。
用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時為眼睛補充一些急需的營養。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時幫助減少細紋和皺紋的出現。
甘油甘油物美價廉，有很好的保濕作用，冬季乾燥，不少人用來作為護膚霜或護手霜使用，卻發現效果不好，皮膚越來越乾燥。純甘油不能直接往皮膚上塗抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20％的水以後再用，不然會使皮膚更加乾燥和引起灼傷。
冬季不要單純使用甘油護膚，可以先在皮膚表面塗抹潤膚露，保持幾分鍾後，再塗抹甘油，其護膚保濕的效果更好。在葯店買的純甘油不能直接使用，需按照一份甘油、兩份蒸餾水（或純凈水）的比例調勻再用，盡量少配快用，或者放於冰箱中保存。
凡士林很多人可能會有這樣的疑問，像凡士林這樣滋潤的乳霜會不會堵塞毛孔，從而導致粉刺呀？事實剛好相反，容易長痘痘的美眉們在這一點上完全不用擔心，凡士林作為保濕面霜來用也是非常ok的。如果皮膚特別乾燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最強；如果只是輕度乾燥，用復方甘油或E霜。
凡士林可用於滋潤脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它並不能作為長期滋潤皮膚的產品，起初會感到皮膚變軟，但正如凡士林密封水分的特點，粗糙的潤膚劑也將灰塵封閉在皮膚里，久而久之會變得更加乾燥。
杏仁油甜杏仁油適用於各種膚質，也能有效地減輕肌膚發癢現象，對消除紅腫、乾燥和發炎有一定效果。杏仁油滋潤而沒有任何不適的氣味，很適合成熟肌膚和有細紋的肌膚，如果長期使用也可以有效地消除妊娠紋。
為了減輕沐浴液給皮膚帶來的干澀感，可以在沐浴液里添加一茶匙甜杏仁油。早晚也可以滴幾滴甜杏仁油在日常用的潤體霜里，輕輕按摩容易乾燥的身體部分，比如手肘和腳後跟。
蜂蜜蜂蜜含有豐富的B族維生素和維生素C，有很好的親膚性，它的保濕功效也是一流的。如果你肌膚特別乾燥，甚至出現干紋、細紋等情況，就可以在每天的早晚潔面後，取適量蜂蜜用水稀釋後，塗抹在臉上，並配合適當的按摩，對皮膚會有很好的保濕效果，還可能預防皺紋呢！
敏感肌膚容易變得乾燥，要預防過敏，就不可以讓肌膚缺水，所以敏感肌膚的MM可以隨身攜帶含有蜂蜜成分的噴霧，在肌膚變得乾燥缺水時，及時為肌膚補充水分，就可以對肌膚起到舒緩鎮定的作用。
保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，增加皮膚的吸收能力，可以預防皮膚疾病，延緩皮膚的衰老，阻止皺紋的產生。在秋冬季，使用洗面奶洗臉時，中性皮膚可以早晚各一次，乾性皮膚跟中性皮膚一樣，不可太過頻繁，油性皮膚一天三次為宜。總之，以保持皮膚的清潔為目的。
高效保濕的化妝水在清潔完肌膚後，用高效保濕的化妝水拍打肌膚後，就等於把毛孔完全打開了。緊接著繼續在臉上拍打一遍化妝水，此時就不是打開毛孔，而是給肌膚補充足夠的水分。當水分滲透進肌膚後，再使用其他的產品會更管用。
隨時隨地補水在乾燥的空調房內，MM的肌膚是最容易缺水的，所以在這樣的情況下，隨時隨地的補水就是首要事項，OL們可以准備一瓶具有保濕效果的化妝水，或者是保濕噴霧，將其通過化妝棉印在肌膚上，或是直接噴灑在肌膚上，為乾燥的肌膚帶來水潤的滋養。
准備個加濕器緩解乾燥的環境，最快的方法就是使用加濕器了。在一呼一吸之間，濕潤的空氣不僅可以改善乾燥肌膚帶來的不適感，還可使肌膚在呼吸的同時吸收空氣中的水分。
泡澡前喝杯冷開水乾燥的冬季，泡澡是必然的，如若在泡澡前喝上一杯冷開水，就能預防熱量快速蒸發皮膚內的水分，幫助流失的水分一直維持在最佳水平。所以千萬沒小看這一杯水哦。
使用保濕補水面膜面膜是最佳的補水保濕聖品，在乾燥的冬季，面膜是最能少的，當在空調房呆久了，臉上出現了緊綳現象的話，那麼OL們就一定要注意，這是肌膚缺水的信號，一定要利用空餘時間，為肌膚做一個面膜，當回家後，還要再次做個保濕面膜，這樣不僅能快速的改變肌膚緊綳現象，同時還能提高肌膚的抗旱能力，為肌膚補充滿滿的水分，一周敷2-3次為最佳。
面膜加敷保鮮膜在敷面膜的時候，加上一片保鮮膜，按照面膜的形來裁剪，然後敷在面膜上，保鮮膜能完美的防止了水分的蒸發，使得美容液毫無浪費的完全被肌膚所吸收，為此即使是一分鍾也足夠達到理想的同等效果。
臉部運動促進吸收力簡單的給臉部做個運動能提高肌膚活性，這樣保養品才會更好的被吸收。像簡單的「a、o、e」口型就能促進全臉肌膚的運動，或者指腹對著全臉彈鋼琴也行，看個人的喜好來。
自製的天然面膜自製天然面膜也是很不錯的補水方法哦，每個星期進行兩次肌膚水潤到底。做法：取兩小勺獼猴桃汁+一勺蜂蜜+半勺橄欖油混合，最後加綠茶粉調成糊狀塗抹於臉部。15分鍾後再用清水洗凈，這時你會發現你的皮膚非常的水嫩，有彈性，而且非常的通透明亮。
平時要多喝水為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。
吃些富含維A的食物當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得乾燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等。人體缺乏亞油酸，皮膚會變得乾燥，鱗屑增厚。