面霜里加什麼好

㈠ 面霜有什麼好的推薦

我認為用面霜的時候一定要那種保濕的面霜，這樣才會使你的皮膚起到了保護的作用。

㈡ 精油可以加面霜里使用嗎

不可以。

由於精油是純天然植物性的，如果遇到化工合成的物質或人工香精就會有反應，造成油水分離、味道改變等現象。

精油使用誤區：

1、精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會犯這樣的美麗錯誤，把太多的精油用在自己的身上，實際上這會適得其反。

精油是精純的天然物質，由於濃度很高，即便是經過稀釋也並不是使用越密集越好，適量使用會讓精油發揮很好的功效，而過多則會造成腎臟的負擔，讓自己的身體感到不適。

2、精油是含有激素的，經常使用會產生依賴感

精油是沒有任何添加劑的純植物精華，不同於葯品或是激素，不會造成上癮，也不會導致肌膚的依賴感。因為它的功效是激發個體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學元素，每一種化學元素都以特定的方式發生反應並發揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

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精油減肥的原理：

因為天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收，加速了毛細血管循環，增進淋巴細胞排毒功能，轉移消耗脂肪。

當精油在疏通肝膽經時，能刺激分泌適量膽汁，加速脂肪燃燒。當精油途徑腎經膀胱經時，又加速了人體多餘水分、毒素的排導。當脂肪間隙的多餘水分和毒素通過精油的強滲透及專業塑型手法護理後，體內多餘水分被排出體外，在緊膚同時又起到了瘦身減肥的效果。

精油減肥的副作用：

1、光敏性反應

精油減肥的副作用之一就是光敏反應，並不是所有人都對精油的吸收都是會有良好的反應。一些精油被人體接觸之後，肌膚再接收到陽光的照射之後，可能會有被灼傷或是產生色斑的可能。這是存在的一種光敏性反應的，例如：佛手柑精油、檸檬精油等都較易發生。

2、過敏

越來越多的消費者青睞使用精油減肥、精油按摩，由於精油是純天然粹取的成份，所以使用的人越來越多。精油減肥的副作用是讓部分人的肌膚膚質比較敏感，導致使用精油之後可能會出現過敏的現象。輕度症狀患者可能會有灼熱感、腫脹、發癢、甚至是會有肌膚上出現痘痘的情況。

精油當中的含有部分成分，例如：薰衣草、迷迭香茴香、牛膝草、樟腦、鼠尾草、艾菊、穗花、苦艾等可能會導致人出現痙攣的現象產生。使用精油的時候需要注意一些使用的成分和方法。

3、增加癌症風險

許多不專業的人或者是自己喜歡動手來製作一套減肥方法的人，不太會控制用量。長期大量的使用，不把握的了適量就會大大的增加導致癌症的風險。最好是不要因為精油的香味對精油增加依賴，使用精油與的時候一定要把握好量。

參考資料來源：人民網-精油好處多警惕使用時的8個誤區

人民網-精油瘦身需謹慎 精油減肥有三大常見副作用

㈢ 面霜加維生素E怎麼使用

使用時，把VE膠囊剪開，把裡面的油擠到面霜中攪拌均勻就可以了，份量一瓶的話3個足夠了。

維生素對人體非常有好處，尤其是維生素E，更是有美容護膚，延緩皮膚衰老的功效，如果在面霜中加入適量的維生素E，在睡前塗抹於臉上，能達到減少皺紋的功效，因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養，所以效果更佳。

在早晚潔面後根據需求將面霜與維生素混合後擦在臉上，輕輕拍打即可，按摩至吸收為止，持續使用，效果更佳。

此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

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維生素E作為一種良好的脂溶性維生素，它能夠讓人體乾燥的皮膚、分叉的頭發和因精神緊張而造成的皮膚晦暗等狀況得到緩解。

不過，美國國家癌症研究所專家早就研究發現，長期大量服用維E補充劑，容易造成血栓性靜脈炎、肺栓塞、高血壓、肌肉萎縮，以及全身倦怠等問題。所以如果單純為了美容養顏，建議大家還是採用直接塗抹的方式，以便讓它的抗氧化、防衰老作用更安全地發揮出來。

外用維E有兩種方式，一是用它來洗頭。頭發經空氣污染、紫外線輻射和燙、染、漂等造型手段的「摧殘」，很容易乾燥、分叉、脫落。這時可以在潤濕頭發以後，將一粒碾碎的維E葯片混合在洗發液中，在頭發上塗抹均勻，稍待兩三分鍾再洗凈。

長期堅持，維E能夠使頭發變得烏黑亮澤，分叉減少，發根堅韌，不易折斷脫落。

另一種方法是將半片維E碾成粉末，與面膜膏混合均勻後敷於臉上，每周兩次，每次15分鍾左右。維E及維C若合並使用，二者可相輔相成，增強其美容護膚作用。

因為橄欖油中含有豐富的維E，而且人體對橄欖油的吸收利用率很高，所以直接用它來洗發、護膚，效果也不錯。在每次洗頭時，可以在水裡加一點橄欖油，並按摩頭皮2—3分鍾，然後洗凈。

需要注意的是，嗜酒的朋友體內往往積蓄了過量的酒精，會導致維生素狀態不穩定，如果採用上述方法護膚、養發，容易出現毛發的病變，所以這類人群不宜用維E美容。

參考資料來源：人民網-維生素E護膚，外塗更好