40十的女人用什麼面霜

❶ 40歲抗皺緊致面霜推薦有什麼 十大好用抗衰老面霜是什麼

40歲推薦抗皺緊膚霜

1.Sk2的大紅瓶

不斷被稱贊的面霜，秋冬任何皮膚都可以用，夏天比較適合干皮，油性皮膚會太滋潤。這款面霜的質地是奶油狀的，比普通面霜要稀一點。是乳白色的面霜，有淡淡的香味，很容易推開上臉，但是吸收速度比較慢。有人建議邊肖必須按摩她的臉，以促進其吸收。這是一款抗老抗氧化的面霜，重點是緊致抗老。非常適合40歲的人。很大一罐，性價比很高。如果你堅持使用，你可以看到你的皮膚狀況更好，呈現出健康的光澤。

2.Lamer面霜

敏感肌的福音可以修復皮膚屏障，修復受傷的角質層。Lamer面霜專注於修復力，是不同季節皮膚過敏的救星。面霜肯定有五種，邊肖推薦經典款，性價比更好，使用感更好。這種面霜使用前需要乳化。在手掌中加入一些精油，攪拌成透明狀後再塗在臉上。否則有長時間沉默的風險。這款面霜可以增加我們皮膚的表皮厚度，淡化疤痕，祛斑，具有修復紅血絲，深層補水的功效，完全夠日常護膚使用。最激動人心的是緊致抗皺效果真的很棒！

5.阿瑪尼千禧黑青銅岩到閆妍奶油色

被譽為阿瑪尼護膚系列之首的阿瑪尼光彩之作，能全面抵禦鬆弛、暗沉、粗糙、乾燥等肌膚老化跡象。經過測試，在亞洲皮膚中尤為突出:98%的受試女性證明這款面霜功效顯著。怎麼說呢？這個檔次的護膚品功效沒必要討論太多。即使定價，也能入選十大抗衰老面霜。如果有仙女已經盡力了，請告訴邊肖你的感受~

6.鮮紅茶抗皺緊膚霜

這款紅茶抗皺緊膚霜含有荔枝核精華、燕麥仁提取物、黑莓葉提取物等促進膠原蛋白增生的天然成分，能夠強化肌膚，緊致肌膚，顯著淡化細紋。能保持肌膚彈性堅韌、緊致光滑、光澤通透，重塑肌膚青春之美。價格還可以，邊肖用了一段時間，滋養保濕效果確實不錯，但是質地有點油膩。根據你的膚質來說吧。

7.雪花秀紫英生人參凝活修復霜

一不小心又是一款千元面霜。雪秀的東西都挺韓式的，主要是草葯。這款人參膏的味道就像它的名字一樣，就是標準的人參味。非常適合冬天(或者只適合冬天)，因為質地很厚，不太好推。擦完之後整張臉有點粘，但是第二天早上可以完全吸收，感覺很嫩。保濕很好，皮膚會更有光澤，但是不建議太年輕的皮膚，差不多35歲以上了。

8.YAYAYA EX緊致晚霜

入門級的廉價面霜，但是真的很便宜好用。被列入十大抗衰老面霜名正言順。本品蘊含多種天然成分，主要作用於缺乏彈性和張力的肌膚，維持肌膚健康機能，淡化細紋，修復肌膚老化問題，塑造緊致有彈性的嫩滑肌膚。α-酸、維生素C、維生素E、多酚、硫辛酸、輔酶Q10等。裡面所含的都是滋養抗衰老面霜中的常見成分，可以幫你做足夠的抗氧化，延緩皮膚衰老的時間。

9.DHC緊膚嫩膚美容霜

真的便宜大碗。這款DHC緊膚嫩膚美容霜的容量是普通面霜的三倍，100g的大容量讓你放心使用。這款豐潤美顏霜添加了日本國內基準上限濃度的輔酶Q10，並搭配高保水能力的透明質酸、令肌膚柔軟有彈性的膠原蛋白和彈性蛋白、富含抗氧化物質的橄欖葉精華、橄欖精油、維生素E、維生素B2等成分，幫助輔酶Q10更好地發揮作用，讓肌膚從深層煥發光彩。豐富的觸感，但是非常清爽不粘膩！

10.ALGENIST的新保濕霜

這個品牌來自美國舊金山，進駐中國大概三四年了。集保濕、滋養、抗衰老功效於一身，利用抗衰老成分多糖酸滋養修復肌膚，令肌膚水潤、緊致、富有彈性；c維生素增加光澤，減少皺紋；蘋果幹細胞提取物能延緩細胞衰老，刺激細胞再生和修復，淡化皺紋、細紋和毛孔，煥發肌膚活力。邊肖推薦它作為十大抗衰老面霜之一的原因是，它不含香料，安全，易於塗抹，非常溫和。

❷ 適合四十歲的女人用的護膚品有哪些呢

用白金系列吧

雅詩蘭黛，一直是美國的特產，是來美國的中國遊客必敗尚品之一。

estee lauder於其他護膚品牌的不同之處，在於它的高端產品。尤其是針對30+ 40+ 50+女性的皮膚的白金系列。這篇主要介紹的是白金系列的幾套產品，針對女性由於年齡增長而自然產生色斑，皺紋等等肌膚問題。
產品介紹：
雅詩蘭黛白金雙重滋養套裝
這個套裝包括：
1.雅詩蘭黛七色眼影
2.雅詩蘭黛持久唇膏sugar honey
3.雅蘭黛持久唇膏hot kiss
4.雅詩蘭黛睫毛膏
5.雅詩蘭黛指甲油
6.雅詩蘭黛香水小樣
7.雅士蘭黛時尚手袋
主要功效：
1.白金雙重滋養面霜 1.7 oz, 50ml 豐富滋潤，針對各種可見的衰老跡象，有效的收緊皮膚，減少皺紋。適合乾性皮膚。
2.白金雙重滋養精華素0.7 oz, 20ml 這個精華素很神奇，能即刻便體驗到可見的撫紋效果。蘊含葡萄和桑葚萃取物等多種強效天然成分，消褪並預防暗斑。天然的抗刺激混合成分（日本綠茶）和獨特的植物萃取精華，敏感紅血絲。洗完臉後直接取1-2滴在指尖，按摩吸收進皮膚，在用面霜。
3.白金雙重滋養眼霜 0.24 oz, 7ml 針對白金用戶的特殊年齡段，減褪眼部皺紋。最大化消除和預防黑眼圈。珍貴的抗刺激配方，有效消除肌膚腫脹。
4.白金極致緊膚洗面奶 1.7 oz, 50ml 含氨基酸介面活性劑成分，遇水即產生豐富細致的乳狀泡沫。對肌膚格外溫和，同時提供保濕護理。清潔後更在肌膚表面留下天然保護膜。不含皂質和酒精
5.還有一個一起的白金化妝袋。我覺得所有的產品價值在國內會 rmb 5000+。

品牌介紹：雅詩蘭黛是美國雅詩蘭黛公司旗下的化妝品旗艦品牌，以抗衰修護護膚品聞名。雅詩蘭黛公司是全球領先的大型生產商和銷售商。1946年雅詩蘭黛公司成立於美國紐約，擁有護膚品品牌Clinique（倩碧）、La Mer（海藍之謎）、LAB SERIES（朗仕）、Prescriptives、Origins（悅木之源），以及化妝品品牌Bobbi Brown、M·A·C，和男性香水品牌Aramis等等，同時，該公司也為7大美國頂級時裝品牌，比如Donna Karan、Michael Kors等進行香水的貼牌生產。
1946年，雅詩蘭黛夫人憑借著想「為每個女性帶來美麗」的渴望創立了雅詩蘭黛品牌，並於1946年成立了以她名字命名的公司，同時推出了她的第一款產品：由她當化學家的叔叔研發的一瓶護膚霜。而在這面霜被最終貼上雅詩蘭黛商標之前，它已經贏得了一群忠實粉絲。當1953年，具有革命性意義的Youth-Dew香水被推出之時,雅詩蘭黛公司已經贏得了不斷創新，精於研發，品質優良美譽。如今，雅詩蘭黛旗下的護膚，彩妝以及香氛產品都成為了科學與藝術完美結合的最佳範例。鑒於公司對產品質量的嚴格控制和顧客承諾的忠實履行，標有雅詩蘭黛(Estée Lauder)字樣的產品受到全球100多個國家用戶的愛戴。歷經半個多世紀，它以領先科技和卓越功效在全球贏得廣泛美譽。現今，雅詩蘭黛的護膚、彩妝及香水產品系列已在全球130多個國家銷售。

❸ 女人過了40歲，面霜該換了，這4款抗老面霜，實打實的平價抗老

文/小啾

女人過了40歲後，皮膚已經進入了衰老期，新陳代謝變慢，新生的細胞也在逐漸減少，而膠原蛋白也開始流失。

因此皮膚的狀態就開始變差，就會出現皺紋、松垮、缺乏彈性、暗黃等肌膚問題。

處於這個年齡階段的女性們， 護膚的側重點就要從基本的補水保濕，轉移到抗皺、抗氧化上。

當然這並不代表就可以忽視了基本保濕的工作，40歲後的肌膚鎖水功能也會下降，肌膚比年輕的皮膚更容易陷入缺水的狀態， 如若沒有做好保濕工作也會讓肌膚失去光澤，出現更多的細紋干紋。

所以，這時候選擇一款既能夠保濕又具備了抗老功效的面霜，給肌膚補水同時對抗年齡感。今天小啾就給大家帶來了幾款性價比很高的抗老面霜，有需要的你跟著小啾一起繼續往下看吧。

這款面霜性價比是真的非常高了，它添加了 10%玻色因和5%泛醇 ，先別說添加的濃度， 光是玻色因這個成分就足以讓人心動。

它就是抗老的關鍵 ，改善肌膚鬆弛、使得肌膚更加彈潤， 而且泛醇還能夠 起到修復屏障的作用 ，相比起a醇它更溫和百搭，很合適肌膚敏感、受損又想要抗老的姐妹們。

滋潤度上各位干紋、細紋多的姐妹們也可以安心，它還添 加了5%牛油果樹果脂和燕麥葡聚糖，親膚又滋潤，修復肌膚損傷鎖住皮膚的水分。

當然，滋潤的同時膚感上卻不油膩， 絲絨的質感好推開也好吸收，用完皮膚也感覺很潤滑，不論是干皮還是油皮多能夠駕馭。

不得不說這個價格和這個成分濃度，200+的價格還是很良心的。

說實話，剛看到這款面霜的時候，小啾最先是被它的顏值給吸引的，這個配色完美地長在我的審美點上。不過，光看外表自然是不行的，所以小啾挖掘了下它的成分後，更對它愛不釋手了。

主打成分是蝦青素 ，能夠 幫助改善膚色的暗沉和氧化後帶來的暗黃 ，讓你和暗黃、暗沉說拜拜。並且它採用了超臨界萃取技術，能夠 最大化地保證了蝦青素的濃度和活性。

實打實的抗老、去黃，特別是油皮還喜歡熬夜的姐妹們，肌膚就更需要抗氧化。

另外它還復配了龍膽雙因子，可以提高肌膚屏障能力，修復肌膚，以及 大花可可樹籽脂，它植物油脂，具有很好的鎖水效果 ，但又不會致痘， 對油皮和痘痘肌的姐妹們更加友好。

面霜的質地像是加入了胡蘿卜的乳酪，能夠聞到一股淡淡的橙花清香，由於 極大螺旋藻的加入，膚感會更清爽對油皮和混油皮非常友好 ，同時還幫助肌膚代謝水腫，對熬夜後容易水腫的姐妹們也很友好。

價格上，也還ok，下單減20入會還能再疊加減20，到手198還是蠻劃算的。

抗老優秀的種子選手，它的成分配比也很棒。

添加了 九律九肽、Opaxis3（寡肽、類蛇毒肽、二肽）、肌肽、2%β-葡聚糖 ，可以調整肌膚作息規律， 緩解熬夜後的肌膚損傷，延緩熬夜的衰老 ；緊致肌膚輪廓、 改善皮膚的細紋和干紋，讓皮膚變得更光滑細膩 ；同時給予肌膚雙重修復， 讓肌膚更好地抵禦外界的侵害，讓面部更不容易遭受刺激而敏感。

單看這個成分就足以看到它的誠意了，功效性也非常的強大，看出來了國貨真的越來越優秀。

小銀罐也很貼心地照顧到了每個膚質， 有滋潤、特潤和輕盈版，即使是大油皮、大幹皮都能夠使用 。特別是油皮的姐妹們，其實很難找到合適的抗老面霜，但是這款使用起來膚感真的很nice。

加上它是 無酒精、香精、防腐劑 ，敏感肌們也可以放心使用。

總體來看，它的 成分、使用感真的不輸給個別大牌，而且價格也只要它們的零頭 ，確實是性價比很高的抗老面霜了。

它的主要功效就是緊致細膩肌膚，面霜的核心成分就是5%紅茶a醇pro， 能夠幫助肌膚有效對抗氧化和緊致皮膚，改善肌膚的鬆弛和細紋。

還有它們家一直都很喜歡的中草葯提取物，在這款面霜里也有出現，含有赤芍、丹皮、丹參、紅景天等，都是 抗氧化和舒緩的效果很優秀的成分，並且輔助肌膚提高屏障韌性。

除此之外還有 淡化細紋很厲害的黃金勝肽以及抗氧提亮膚色的99%高純度煙醯胺 ，都是在抗老抗氧方面很優秀的成分，讓肌膚實現緊致和煥亮，恢復肌膚的活力。

慕斯的質地，剛塗上會有點油，不過它採用了綿融感技術，塗抹上就吸收，後續的膚感就很輕盈水潤。 對油皮來說滋潤度完全夠用，但干皮的可能就不太ok， 需要在面霜前使用更滋潤保濕的產品提高水潤度才行。

作為走高端線的國貨品牌了， 這款面霜性價比和使用感都意外的不錯，115的價格， 還是很劃算的一款抗老面霜。

總之，各位40歲的姐妹們，我們要記住這個階段的護膚就是強大的保濕和適當的抗老，這兩點做好，再搭配規律的作息飲食，保持良好的心態，相信你的肌膚狀態一定會容光煥發。

❹ 女人到了三四十歲，用哪些護膚品，能夠皮膚水嫩又光滑呢

女性到了三四十歲，可以選擇去購買一些除皺的護膚品。除皺護膚品，對於我們的皮膚是有很大的好處。像女性在30歲之後就很容易會出現皺紋等現象，購買一些除皺的護膚品，也是可以讓自己的皮膚更加的好，而且也是可以預防衰老。除了除皺的護膚品，我們也要購買眼霜，眼睛是最先衰老的部位，購買一些眼霜也是可以讓自己的眼睛細紋減少。還有就是大家一定要注意補水保濕，護膚品是絕對不能夠缺少的，補水保濕能夠幫助我們解決肌膚的很多問題。

三、總結。

大家也是可以去購買一些玻尿酸含量比較高的護膚品，這種護膚品對於我們的皮膚也是有很大的好處，也能夠讓自己的皮膚看起來非常的好。

❺ 建議三四十歲的女人，有條件用這幾款面霜，真心推薦

女人到30歲以後，皮膚的狀態便處於一個下滑的趨勢，肌膚的水潤程度和光滑度越來越差，膠原蛋白也會慢慢流失，這個時候建議處在三四十歲的女人，有條件可以選擇好一點的護膚品。

尤其是面霜，它可以對皮膚起到高效的保濕鎖水的作用，一些功效性的面霜，還有抗老、淡化細紋、緊致肌膚的作用。

下面這幾款面霜，不管從品牌的影響力還是面霜本身的功效來說都不可挑剔，比較適合三四十歲左右的女性使用，真心推薦給大家。

這是一款靈感來自於熱瑪吉的醫美級別的面霜，針對三四十歲左右的熟齡肌膚有著卓效的提拉緊致和細膩光滑肌膚的效果。

超紅瓶面霜裡面含有多重保濕成分，既能高效鎖水長效保濕，輕盈的乳酪質地又能滋養肌膚快速吸收。

由於這款面霜裡面添加了勝肽黑 科技 以及珍貴的白鑽松露成分，使這款面霜可以在短時間內讓你的肌膚更加緊致，膚色也有了一定的提亮。

針對三四十歲左右的熟齡肌膚有緩解細紋、干紋和法令紋的作用，是一款不折不扣貴婦級別使用感的面霜。

珀萊雅的紅寶石面霜最近是一款網紅面霜，很多人回購，因為它具有多重功效，各方面的使用感都堪比大牌，價位卻十分平民，受到了眾多熟齡女性的喜歡，它分為兩個不同的質地，適合乾性和油性等各種肌膚使用。

滋潤版本的面霜擁有綿密滋潤的質地，可以為乾性皮膚提供營養並且高效保濕鎖水，清爽版本的面霜是輕盈的啞光質地，塗在臉上十分清爽，還能調理皮膚的水油平衡，適合油性皮膚使用。

兩款質地的面霜功效和成分相似，都含有抗老成分五重勝肽，是一款實力抗老型面霜。

科顏氏面霜堪稱是保濕補水類面霜裡面的天花板產品，它的質地不厚重、不搓泥，每天早晚塗一層高保濕面霜可以使肌膚全天保濕，不容易出現乾燥緊綳感，油皮、干皮人群都可以用出很出色的效果。

面霜裡面含有橄欖角鯊烷、冰川保護蛋白以及神經醯胺等王牌成分，三種成分的結合可以延長皮膚的水和作用，抵禦寒冷空氣刺激皮膚。

最關鍵的是神經醯胺的添加還可以改善乾燥起皮的肌膚，緩解敏感泛紅的肌膚症狀，如果你想追求保濕類的面霜，這款真的是不二之選。

大名鼎鼎的歐萊雅小蜜罐面霜，應該大家都聽說過它吧！這是一款添加了千元級面霜成分的抗老面霜，玻色因加勝肽是小蜜罐的最大特點，這兩個王炸抗老成分，簡直就是三四十歲熟齡女性的福音。

小蜜罐面霜分為兩種質地，滋潤版本是蜂蜜的乳酪質地，適合干皮人群，清爽版本是清新的果凍質地適合油皮和混油皮肌膚使用。

想嘗試貴婦面霜又想兼顧平價的人，真的可以試一下這款小蜜罐，它裡面添加的成分是歐萊雅集團頂級的 科技 實力加成分配方，真的物有所值，真心推薦。

護膚品是女性最好的保養品，在眾多的護膚品當中，面霜是必不可少的產品，它是用於護膚的最後一步，可以為皮膚提供充足的水分，鎖住前面的護膚品水分和營養，對於三四十歲左右的女人來說，如果有條件，還是建議用好一點的面霜。

一分價錢一分貨，大品牌旗下的面霜，方方面面都會更加優秀一些，而上面這幾款都是比較熱門的大牌面霜，但是它們的價格相對容易被接受，真心推薦給大家。

❻ 40歲女人用什麼護膚品好

中年衰老是 自然 規律，40歲的你不想皺紋布滿全臉，40歲的女人，臉上難免不會長皺紋，而只有保養好才能掩蓋這些問題，使用以下推薦的抗衰老 護膚 品一定是你最佳的選擇!下面是我為大家整理抗衰老 護膚品 推薦的相關資料，供大家參考!
抗衰老護膚品推薦 抗衰老護膚品推薦一、百雀羚肌初賦活致臻套裝
套裝包含：

1、肌初賦活緊膚煥顏乳

2、肌初賦活緊膚精華水

3、肌初賦活抗皺菁華霜

4、肌初賦活修護 眼霜

草本成分：黃芪、人參。

功效：淡化細紋、彈力緊致、抗皺修護。

適合膚質：各種類型肌膚，尤其適合乾燥、細紋、鬆弛肌膚。

抗衰老護膚品推薦二、歐萊雅女復顏抗皺系列套裝
套裝包含：

1、復顏抗皺緊致滋潤潔面乳

2、復顏清乳柔膚水

3、復顏抗皺緊致滋潤 乳液

功效：適合日常常規護膚，給肌膚 補水 同時，提亮膚色，緊致肌膚。

適用人群：一般膚質，需要塑顏提拉的人群。

抗衰老護膚品推薦三、歐珀萊時光鎖緊致塑顏系列套裝
類型：清潤型/滋潤型/豐潤型

功效：修護、滋潤、緊致

使用膚質：

清潤型：春夏適用，油性或者混合偏油肌膚;

滋潤型：全年使用，中乾性或者混合偏干肌膚;

豐潤型：適合乾性膚質全年使用。

抗衰老護膚品推薦四、雅芳新活水動力系列護膚品套裝
套裝包含：

1、新活力動力柔膚水

2、新活力動力 保濕 眼霜

3、新活水動力潔面乳

4、新活力動力清透乳

5、新活力動力凝霜

推薦理由：雅芳新活水動力系列，水漾潤澤6步曲，迸發肌膚水動力。

抗衰老護膚品推薦五、悅詩風吟九重臻致修護水乳套裝
套裝包含：

1、九重臻致修護調理水*2

2、九重臻致修護乳液*2

3、九重臻致修護 面霜

4、九重臻致修護眼霜

推薦理由：這一套是抗衰老護膚品中，價格比較實惠的一套。成分主要有濟州島靈芝等，其中的調理水並不是單純的流質，含有滿滿的精華，也很好吸收，屬於比較基礎的抗皺緊致套盒。
衰老的日常做法
清晨6：00~7：00

用能增強臉部循環，對肌膚有提拉緊致的產品，腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有臉部水腫，特別是眼皮腫脹的情形。這時候，可用能增強臉部肌膚循環，收緊眼袋的產品。

早上7：00~8:00

對策：出門前塗抹 防曬 霜，做好360度防曬

抗衰老最有效和最基礎的保養就是要做好防曬[2]。先在肌膚上塗抹一層親膚性的防曬乳液，在第一層防曬被肌膚吸收後，用霜狀的防曬霜再塗抹第二層和第三層，等這三層防曬霜都被吸收了，這樣出門前防曬，才算是做好了。只有做好全面的防曬，才能有效防止紫外線對肌膚的損傷，和進一步使肌膚衰老。

午後12：00~14:00

對策：可用些精華素、保濕霜、緊膚 面膜 等

此時 血壓 及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的 化妝 品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

下午15：00~17:00

對策：可用精華素、保濕霜、緊膚面膜為基礎保養加持，方法同上。

晚上22：00~02:00

對策：使用頸部專用滋潤產品

沒有了冬季美麗圍巾的掩蓋，歲月的痕跡很輕易就泄露在他人面前。合理的夏日清爽版抗老化產品，玻尿酸、維生素C總是打頭陣，小分子成分親膚又容易吸收。多加一道程序就是加倍防曬的用量，這是最好的“隱形圍巾。

其實對於祛皺保養 美容 的先進技術主要還是集中在歐美，而且歐洲已經做到了通過日常 護理 產品就可以祛皺的水平。目前市場上非常火爆的Dianery精華露就是自來歐洲最頂級的祛皺類緊膚產品，它的技術核心就是可以迅速祛除面部一切皺紋：深紋，細紋，眼角紋，抬頭紋，嘴角紋等等，而這一效果在之前都是只能通過手術等一些 外科 手段才能實現的。
抗衰老的食品
1.魚肉

推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C)，而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。

2.鯽魚

推薦理由：鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。

3.西蘭花

推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而魚類則是最佳蛋白質來源。

4.冬瓜

推薦理由：冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果。經常食用，可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑。
改善抗衰老的絕招
1、飯後喝杯綠茶

“我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬果汁。”尼古拉斯博士說。另外，他建議飯後喝一杯綠茶，而不是咖啡，因為綠茶里含有 健康 的酸物質和蛋白質。

2、絕對不要裸著臉上床

皮膚細胞在晚上睡眠期間的活動速度要遠比白天來得快，對 營養 的需求和吸收速度也比白天清醒時來得多。美容專家都認同晚上睡覺時是皮膚最佳的保養修復期。

3、多吃蘋果保持皮膚年輕

《吃出美麗》一書的作者丹尼爾里解釋說，“新鮮的蘋果就是一種很不錯物美價廉的美容食物，蘋果裡面含有的大量水分、纖維等成分對於保持皮膚年輕有很重要的作用。另外，含有低能量、多纖維和胡蘿卜素的胡蘿卜也是不錯的皮膚美容食物，胡蘿卜還有助於牙齒健康。”

4、隨著皮膚的節奏行事

每一天、每一個星期、甚至每一個月，皮膚總是隨著一定的節奏與旋律在起舞與改變，專家稱這個現象為循環節奏。額頭腺體分泌的循環節奏：其活力最低的時間約在下午四點鍾左右，而分泌最高的時間則在中午一點鍾左右。在辦公室里准備一瓶收斂水、一瓶保濕霜。吃完中飯後，用棉片沾著收斂水清潔一下額頭;下午四點，喝杯下午茶後，順手給額頭補充點。

5、早上的第一杯 排毒 水

宿便一旦形成後，所積存的廢物會逐漸變質為毒素，不僅造成腹部腫脹變形，最終還會發散至皮膚表面，在嘴巴四周長出非皮脂性的毒性 痤瘡 。

因此，每天早上起來，一定要在尚未進食之前，空腹喝下一杯加了新鮮檸檬片的熱開水，它能起到清除宿便、排除毒素的功效。此外，如果有口氣不佳的困擾，它也能神奇地幫你改善!

6、一茶匙蜂蜜+一茶匙黃砂糖

方法很簡單：在手掌心放入一茶匙的蜂蜜和一茶匙的黃砂糖，用力地搓揉雙手，最後用清水洗凈，你就能擁有像嬰兒般細嫩的雙手。如果每周定期做一次這個簡單的手部保養，還能避免手部老人斑的產生。

7、心理美麗操

下垂的嘴角透露出疏離與不信任;糾結的眉心傳達了你的焦慮不安與慌張;灰褐的眼圈泄露出疲乏困頓;雙眼中的紅血絲則是受情緒和睡眠困擾的表現，就連身體的姿勢，也無言地透露出我們的生命經歷。

精油篇

隨著精油的技術革新，大量的抗衰老精油被發覺，而這些精油能夠改善生活環境，改善皮膚質量。或許每天只需滴兩滴，但是這2滴，卻給肌膚帶來了莫大的好處。

1.玫瑰

被稱為“精油之後”，真正的液體黃金，玫瑰精油能夠改善肌膚的性質，改善毛細血管和刺激 血液 循環，調節激素分泌，振奮精神，減少皺紋滋生。其富含抗衰老重要的抗氧化物質——維生素族群。

2.雪蓮

雪蓮成長與極寒地區，雪蓮花富含蛋白質、氨基酸、黃酮類化合物、 生物 鹼，具有 滋陰 壯陽 ，活血通經，暖宮散瘀，祛寒除濕，止血消腫，延緩衰老， 排毒 養顏 等功效。其對肌膚又極好的抗氧化作用，並且能夠促進細胞分裂及再生，加快膠原蛋白的合 成功 能，是使皮膚恢復原有彈性，面色紅潤，最終達到改善，消除皺紋的效果。

3.薰衣草

薰衣草精油是百搭精油，也是使用最廣泛的精油，它的最大功能就是能夠綜合護理肌膚的各種問題。薰衣草精油能夠舒緩緊張的肌膚 神經 ，促進睡眠，其強大的抗氧化能力，也是抗衰老非常不錯的選擇。

4.葡萄籽

葡萄籽基底油作為抗衰老非常好的 按摩 油，對於已經衰老的肌膚，使用葡萄籽油搭配科學的按摩手法，能夠將肌膚護理得人人羨慕不已。

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❼ 40歲的女人適合用什麼樣的眼霜和面霜

這個年齡的女人應該使用一線品牌：蘭寇，雅詩蘭戴，法國嬌蘭，CD都可以，價位面霜眼霜的單價大概都在五百六左右吧