怎麼自己製作a醇面霜

1. 面霜是怎麼製造的 它的主要成分是什麼

面霜的製造方式和流程是護膚品行業保密的資料。面霜的主要成分如下：

保濕成分：甘油，維他命B5，維他命E，乳酸，礦脂，海藻提取物，丙二醇，聚乙二醇，透明質酸（玻尿酸），荷荷芭油，氨基酸，水解膠原蛋白，天然保濕因子NMF，羥基酸和糖類等，不飽和亞油酸，亞麻酸，花生四烯酸，各種維生素等，各種植物油脂。

美白成分：維他命B3，維他命C，果酸，曲酸，乳酸，鞣花酸，熊果苷，甘草、桑樹的提取物，氨基酸多肽，VC及其衍生物、水楊酸及其衍生物、凝血酸、VB3、甘草黃酮、光苷草定，蘆薈，櫻桃，檸檬。

抗皺成分：維他命A，維他命C,維他命E,膠原蛋白，彈力蛋白, 植物胎盤素，六元勝肽，透明質酸（玻尿酸），氨基酸多肽（勝肽）,石榴多酚，輔酶Q10，蝦青素，原花青素，葡萄籽，橄欖葉，石榴，綠茶，白茶。還有中草葯的人參，銀杏，靈芝等。

(1)怎麼自己製作a醇面霜擴展閱讀：

面霜可以提供雙重抗老化作用，可刺激細胞新生能量，同時促進膠原蛋白合成，改善肌膚表層的紋理與膚色均勻度，使肌膚更細致。同時含有可提供SPF15的濾光系統與可保護肌膚對抗環境污染的辣木精華（Moringa Oleifera），保持肌膚不受光的直接傷害。

挑選面霜的注意事項

1、日期

2、成份

3、顏色

4、香味

5、包裝

最重要是看日期是否過期和新鮮，其次看成分，是否適合自己和能否達到想要的效果，再次看顏色，聞香味，看一下外包裝。包裝雖然不是最重要的，但是包裝很差的產品要千萬注意是否不合格產品，最主要的就是選著口碑好的品牌。

2. A醇被譽為抗老神器，怎樣用A醇才不會翻車

其實每個人在年齡逐漸增大的過程當中，內心總會產生一些恐慌，例如感受到身體機能的下降，或者是感受到皮膚的衰老和鬆弛。簡而言之，每個人都希望自己青春永駐，但這就是一個悖論。只能夠通過各種方法來延緩衰老的速度，這里所說到的就是a醇。

即便是作為抗老產品的a醇，使用者也不應該抱太大的期待，因為抗老是一個長期的過程，並不是立竿見影的。所以期待值比較大的時候就非常容易失望，作為產品一定要長期使用才能夠起到效果。

3. 露得清a醇晚霜怎麼樣

都說A醇加煙醯胺是最佳搭配可以讓人白的發光，兩者加在一起呢可增強A醇的抗衰老也可減少刺激。所以，下面就來主要為大家介紹一下露得清a醇晚霜吧!
露得清a醇晚霜怎麼樣
露得清a醇晚霜質地非常細膩，不油膩。它被認為是化妝品成分中的好朋友，它可以在皮膚中轉化為A酸，而沒有A酸那樣刺激。效果也很強大。它調節表皮細胞。生長和分化，促進真皮膠原蛋白的產生，改善皮脂腺功能，逆向光老化，抑制黑色素的產生，並細化毛孔!

4. 很多主播都在推a醇的護膚品，這種護膚品對人有何好處

身處現代社會的我們，比起古人多了一份理性，在延緩衰老的路上更願意相信科學的力量。人固有一老，有的快，有的慢科學抗老的途徑有很多，我不多做介紹，但利用護膚品進行抗老更是愛美的我們必須要堅持做的一件事情，常用的抗老成分有：勝肽類、多酚類、玻色因、A酸類等。本篇文章呢，帆帆想重點介紹一下護膚品中最具性價比的抗老成分——A醇（視黃醇）！

視黃酯（A酯）類成分溫和程度最高，但效果最低，比較嚴重的敏感肌可以優先考慮這一成分；視黃醛（A醛），刺激程度僅次於A酸，但效果最佳，比較適合有一定刷酸經驗、對於自己皮膚把控較好的城牆皮；而作為皮膚比較正常的普羅大眾，個人更推薦大家使用溫和程度適中、效果不差的視黃醇（A醇）。

5. 歐萊雅A醇晚霜和Hbn A醇晚霜哪個好

歐萊雅Hbn A醇晚霜好
HBN日本視黃醇維A醇晚霜有助於促進肌膚膠原蛋白的再生。HBN日本視黃醇維A醇晚霜含有數千萬顆的視黃醇成分，有助於提高肌膚活性。HBN日本視黃醇維A醇晚霜擁有輕薄的凝霜質地，可以瞬間滲入肌膚底層。
HBN日本視黃醇維A醇晚霜用法：
第一步，對肌膚進行徹底的潔面然後用爽膚水進行二次清潔，打開毛孔。
第二步，用挖勺取用適量霜在手中，雙手合十加溫喚醒HBN日本視黃醇維A醇晚霜。
第三步，輕輕的按壓塗抹在臉上，然後進行按摩，幫助肌膚吸收面霜。

6. a醇最好配哪個乳一起用

最好是選擇含泛醇成分的精華，再用主a醇的面霜乳液進行搭配使用。
這樣的搭配效果相對會好一點同時也能夠降低a醇的刺激性，很適合很適合那種剛接觸a醇或長期使用高濃度a醇的人使用。在日常泛醇就算不搭配a醇的話也可以配合「面膜」使用；加強皮膚吸收性。
a醇又叫做視黃醇，是維生素A的一種，a醇可以幫助角質層新陳代謝正常化，從而使角質層變得更厚。a醇有抗衰老、控制皮膚出油、抑制黑色素的生成等作用。a醇經過皮膚吸收進入皮膚組織後可以轉換為a酸，進而有加快皮膚新陳代謝、加快角質脫落使肌膚更加年輕光滑。a醇還可以促進膠原蛋白的生成，從而減少皺紋。a醇還可以通過細胞的新陳代謝，改善膚質，從而達到細致毛孔的效果，a醇還擁有一定的祛痘作用。

7. 維a醇和維a酸的區別是什麼該怎麼用它塗臉呢

維A醇家族大概是目前公認最有效的抗衰老成分。其中的代表是A醇和A酸。前者被廣泛應用在護膚品當中，而後者因為強烈的刺激性，被禁止在化妝品中添加，只能作為處方葯使用。

然而和A酸比起來，A醇實在是小兒科。倒不是因為A醇的效果不夠好，只是因為A酸的效果太逆天。

過度的炎症反應反過來會刺激皮膚中的黑色素細胞，造成色素沉積。本來想用它來抗衰老，結果用了之後因為不耐受，顯得越來越老了。

最近出門很多人都說我皮膚真好，社交距離內如果不是有特別明顯的改觀一般人是不會發現的。我沒有去做醫美哦。用最少的錢把皮膚養好是不是省了很多銀子？

見到了太多亂用各種祛斑，美白產品把自己皮膚做成敏感皮甚至激素臉的。護膚品不是越貴越好，而是適合自己的最好。合適自己的產品也有平價的也有貴的。

維A酸是處方葯，雖然它對痘痘特別有效，在祛皺方面也表示上佳，但是真的不意味著可以自己買來在家想當然的用。不管是抹臉上的還是吃的，必須遵醫囑。有些姑娘為了祛痘（很可能就是非常輕度的痤瘡）就長期吃維A酸，真的很不安全。

8. 露得清a醇真假辨別

露得清a醇真假，露得清a醇真假對比

“早C晚A”的護膚理念帶火了很多VC、A醇產品，其中就有爆火的露得清a醇產品，這類產品的爆火引得不少商人開始爭先恐後進行售賣，於是市面上就出現了很多渠道，如代購、美妝博主、微商等。那麼，從各個渠道購買的露得清a醇產品要怎麼辨別真假？有沒有露得清a醇產品真假對比？

下面是我整理的 露得清a醇 眼霜 辨別真假幾個方面供大家參考：

1、外包裝：正品的露得清a醇眼霜包裝上有藍色字樣是刮不掉的，外面還有一層塑料膜；而假貨的露得清a醇眼霜就很容易被刮掉，且沒有那層塑料膜。

2、質地：正品的露得清a醇眼霜質地輕薄、吸收很快，不粘膩；而假的露得清a醇眼霜是乳膏狀，質地厚重，不易化開，有一種油膩的感覺。

3、味道：正品的露得清a醇眼霜是一股淡淡的香味，不刺鼻；而假貨打開後是一股劣質的香精味，很刺鼻。

建議大家盡量從正規渠道上購買，買的不僅僅是安心，更是對自己肌膚的保護。使用劣質產品，大部分人的臉部肌膚會出現過敏、泛紅、冒痘等現象，將要耗費大量的成本和時間來修復肌膚，這是件得不償失的事情。

露得清真偽查詢官網，露得清a醇真假辨別圖

現在市面上哪款產品爆火，就有哪款產品假貨的身影，最近風大的露得清a醇也出現了許多假貨，讓人們防不勝防。那麼，露得清官網有真偽查詢嗎？露得清a醇真假有辨別圖嗎？

露得清官網沒有真偽查詢，大家可以通過全國315產品防偽查詢中心進行查看，也可以在微信搜索欄里輸入中國315商品防偽查詢中心，按照指示進行操作查詢。

下面是我整理的幾點辨別露得清真假方式供大家參考：

1、看產地：露得清大體有三個產地，分別為韓國、美國、中國。要注意新品一般都不是國內生產的，是由美國強生公司進口的，且新版的露得清A醇晚霜（軟管）由美國產地改為法國。

2、看批號：產品是軟包裝的，尾部會打上保質期和批號，這是生產過程中必須要做的事情，事後是無法加上去的。

3、聞味道：如果打開是一股很刺鼻的香味，那便是假的。正品的露得清是淡淡香味，不刺鼻。

4、看質地：如果產品只有質地與正品露得清產品不相符，可以撥打強生公司的熱線8008206088進行投訴。

以上就是可以鑒別露得清產品真假的方式，大家盡量從正規渠道上購買，以防買到假貨傷害到肌膚。

露得清維a醇晚霜真偽，露得清查詢防偽官網

想要刷A醇的朋友肯定認識露得清維A醇晚霜，它是大多數學生黨們入門A醇的第一款產品，性價比比較高。那麼，購買了露得清維a醇晚霜的要怎麼辨認真偽？露得清官網有查詢防偽嗎？

露得清官網沒有開通可以查詢防偽的，只能通過其他方式來驗證真假貨品。下面是我整理了一些方式辨別露得清維a醇晚霜的真偽供大家參考：

露得清維a醇晚霜分為軟管和瓶裝。

1、軟管的背面有個二維碼可以用手機支付寶軟體打開掃一掃，掃描二維碼查看條形碼編號。

2、軟管的可查看尾部是否有保質期和批號，這是在生產時必須加上的，後期是無法再進行添加的。

3、露得清維a醇晚霜軟管和瓶裝都 可以看質地，正品的晚霜上臉好吸收，不粘膩；而假貨上臉不好吸收，比較油膩。

4、露得清維a醇晚霜軟管和瓶裝都 可以聞味道，正品的晚霜有股淡淡的香味；而假貨味道重且刺鼻。

5、露得清維a醇晚霜軟管和瓶裝都 可以看產地，正品大多產地在美國、韓國、中國，最新版本的瓶裝產地更新為法國，但不會出現日本產地，這點要注意一下。

購買臉部產品時，切勿貪小便宜，劣質產品損害的不僅是肌膚，長期使用還會危及到人體健康。使用劣質產品，可能有小部分人幸運使用後臉部肌膚不會出現問題，但大部分人使用後臉部肌膚出現過敏、泛紅等其他肌膚問題，後續還要花費大量的時間和精力照料好肌膚，花費的成本可能還會高於正品的價格。

露得清a醇晚霜真假辨別方法，露得清官網驗證真假

當很多護膚化妝品假貨存在各大市場，不免有很多人擔心自己所購買的護膚化妝品是假貨。那麼，露得清官網能驗證真假嗎？有沒有露得清a醇晚霜真假辨別的方法？下面讓我們一起來看看吧！

露得清全線產品在露得清官網都無法辨別真假，官網也並未設置辨認真假貨渠道或是方式。

想要辨別露得清a醇晚霜真偽的可參考以下方式：

1、在網頁輸入欄內搜索全國315產品防偽查詢中心，點擊官網網頁進行查詢。也可在微信的聊天框上方的搜索欄里查找中國315商品防偽查詢中心，點擊官方公眾號，按照指示進行操作。

2、看產地。露得清全線產品產地大多分為韓國、美國、中國，露得清a醇晚霜最新版本更新產地在法國，但不會出現日本產地。

3、如果 露得清a醇晚霜是軟管的，可看軟管尾部是否有保質期和批號，這是產品在生產過程中必須製作出來的，後期是無法再添加上去的。

4、看膚感。一般正品上臉不油膩，好吸收；而假貨上臉會有一層油膜感，不好吸收。

5、聞味道：正品的味道是股淡淡香味，但假貨味道比較刺鼻，香味濃郁。

我在這里提醒一下大家，假貨雖然比正品便宜，但切勿貪小便宜吃大虧，盡量從正規渠道上購買，劣質產品不僅損壞肌膚，還有可能會危及到身體健康。

9. 這樣使用A醇產品，既能抗皺淡紋，又不傷害皮膚

視黃醇是第一種被美國FDA認可的抗衰老成分，也 是護膚品目前可使用的所有A醇與A酯中效果最好且刺激性最大的成分，在抗皺、淡化細紋、淡化皺紋、抗衰老、甚至細膩肌膚、細致毛孔的地位至今無可替代。 長期使用視黃醇護膚，的確可以讓皮膚變好，可用錯視黃醇，很可能會讓皮膚變差。

1、視黃醇的護膚作用

視黃醇被用在化妝品中，起源於痤瘡之父Albert M. Kligman將維生素A的衍生物維A酸用於治療痤瘡的同時，發現塗抹維甲酸部位的皮膚紋路變淡、皮膚變嫩、毛孔變細，從而發現維A酸具有抗皺的功效。

後來，有人通過實驗發現： 視黃醇在改善皮膚細紋、皺紋、淡化痘印和改善色素沉著上具有與維A酸相同的效果，雖然視黃醇是通過最終轉化成維A酸的方式發揮作用，卻比維A酸更溫和。 視黃醇由此成為第一種被美國FDA認可的抗衰老成分，逐漸被應用在護膚品中。

隨著對視黃醇的深入研究，視黃醇的更多護膚作用被挖掘出來，目前，已經確認的護膚功效有：

（1）調節皮脂腺分泌油脂，控制痤瘡丙酸桿菌活躍度，減少粉刺和痤瘡的發生。

（2）促進真皮層膠原蛋白生成、增加真皮層厚度，具有延緩衰老的作用。

（3）增加上皮生長因子數量，加速表皮代謝和更新的同時，在短時間內具有削弱表皮上角質層厚度從而讓皮膚看起來更細膩嫩滑的效果，長期使用具有增加表皮層整體厚度的作用。

（4）在對真皮層與表皮層的共同作用下，具有一定程度的細致毛孔作用。

（5）提高皮膚抵抗紫外線的能力，減少被紫外線曬傷的概率。

2、視黃醇的副作用

盡管視黃醇是相對維A酸比較溫和的成分，但是其光敏性決定了其具有較大的使用限制，其易轉化的性質亦決定了具有一定的與維A酸相同的刺激性。

（1）容易吸收紫外線被氧化，使用視黃醇護膚品，不防曬可能會變黑，防曬也可能會變黑。

視黃醇對光線中的紫外線非常敏感，吸收紫外線，且在紫外線照射下容易被氧化失效。 部分人外用 視黃醇 時，即使塗了防曬霜，還是出現了膚色變深的問題，可能是因為 視黃醇導致皮膚 直接吸收了本該被防曬劑吸收的紫外線，刺激黑色素細胞生成黑色素，只要停止使用 視黃醇 護膚品，並做好 遮陽防曬 措施，還是可以白回來的。

（2）視黃醇易轉化成維A酸，具有一定的刺激性，使用不當會出現紅斑、皮膚敏感、脫皮的問題。

雖然在使用上，視黃醇比維A酸溫和許多，但視黃醇用在皮膚上變成維A酸的轉化率高達1/6，導致視黃醇仍舊有維A酸的刺激性。不過，根據相關研究，視黃醇的耐受度是可以從無到有逐漸建立的。

有些人初次使用視黃醇沒有任何異常現象；有些人使用視黃醇後容易出現表皮泛紅、變薄、乾燥、脫皮甚至皮炎的不適現象，停用後即可恢復正常，少量多次使用可逐漸建立耐受度。

如果使用視黃醇護膚品後出現泛紅的問題，停用後，泛紅的現象難以消失，或者說明使用量過高引發皮炎，或者說明短時間內難以建立耐受度，可選擇避開含視黃醇與維A醛的護膚品，亦可選擇待不適症狀消失後通過減少用量的方式再嘗試並逐漸建立耐受度。

另外，安全起見，屏障功能受損的肌膚與敏感肌膚更要慎重使用視黃醇產品，其一可防止視黃醇損傷皮膚的角質層屏障，其二，也可避免因使用視黃醇出現皮膚炎症與皮膚炎症導致黑色素沉積的問題。

（3）可能造成胎兒畸形

據臨床研究表明，口服高劑量（2500μg以上）維A酸會導致胎兒畸形，外用維A酸亦可經皮吸收進入體內。盡管在一些專業研究中，因視黃醇轉化慢，使用視黃醇護膚品不會帶來這樣的困擾，且沒有實際案例顯示護膚品中的視黃醇對孕婦有影響，但是， 安全起見，孕婦和哺乳期婦女一定要慎用含視黃醇尤其含維A醛的護膚品。

1、使用視黃醇之前的准備工作與成分替代性的問題

如果你從未用過視黃醇護膚品，可以把視黃醇護膚品塗在耳後或與面部皮膚更相似的下頜部位，因視黃醇與維A酸的刺激作用通常需要2~5天的時間才能觀察到，出現不適後至少需要96小時才能出現緩解，所以， 按照面霜或乳液在單位面積內的正常塗抹量只塗一次，然後進行一周的觀察，確定沒有泛紅、脫皮、表皮變薄的情況後再用於面部 。

因視黃醇具有削弱角質層厚度的作用，敏感肌膚、皮膚屏障本就脆弱的人和皮膚屏障受損的人，一定先調理好表皮層的 健康 度與角質層的厚度再嘗試視黃醇產品。

亦或者從含胡蘿卜素、類胡蘿卜素、各種胡蘿卜提取物、各種維A酯等視黃醇源物質的護膚品開始嘗試，雖然效果不如視黃醇，但質地更加溫和，非常適合皮膚敏感的人由此過渡升級到效果更強同時刺激性更大的視黃醇上。

2、白天使用與夜間使用的問題

視黃醇吸收紫外線導致皮膚變黑，屬於皮膚自我保護避免被曬傷的生理反應，不是防曬霜（尤其化學防曬霜）能完全阻止的過程。雖然並非所有人白天使用視黃醇產品會變黑，但保險起見， 追求膚色白皙的人盡量不要在白天使用視黃醇產品，如果非要在白天使用，做好遮陽防曬比使用防曬霜更重要， 使用物理防曬霜比使用化學防曬霜阻止紫外線被吸收的效果更好。

基於視黃醇吸收紫外線後失效這個特徵，白天使用視黃醇產品顯得浪費，不如放在晚上使用，有利於將整瓶視黃醇護膚品的護膚效果發揮到極致。

3、使用視黃醇之前的潔面工作

保留一部分角質層和皮脂膜有助於減少和緩沖視黃醇帶來的刺激。 即使肌膚很 健康 ，在使用視黃醇產品前至少24小時內，盡量不要做任何去角質性質的面部清潔，包括毛巾、粗孔海綿與潔面刷。 日常潔面也要使用溫和的潔面產品，出油肌膚盡量不用鹼性過強的潔面產品，不用熱水，不用力搓皮膚去死皮，避免引起使用視黃醇產品後出泛紅和脫皮等不適。

市面上很多溫和的潔面泡沫都能滿足油皮的清潔需求，用量足夠才有清潔干凈的效果，如果感覺清洗一遍不徹底，可用少量的潔面泡沫再清洗一次，既有滿意的清潔效果，也不會傷害到表皮上的角質層。

4、使用視黃醇前進行護膚打底，有助於降低視黃醇的刺激性並建立耐受度。

初次使用視黃醇護膚品前，盡量用溫和的乳液、乳液質地的面部精華、或具有鎮靜作用的化妝水與面部精華打底，能很好地降低皮膚對視黃醇不耐受而產生不適感的概率；或者將少量的含視黃醇的面霜與其他面部精油或乳液進行融合，可直接降低視黃醇的濃度和刺激性。

後續護膚中，根據皮膚對視黃醇產品的適應情況，通過逐漸減少打底乳液、鎮靜舒緩類化妝水或面部精華的用量，或者嘗試更換化妝水與面部精華的方式來進一步適應視黃醇產品。

5、使用視黃醇產品的頻率問題和增加視黃醇用量的問題。

按照皮膚使用維A酸或視黃醇後出現不適的時間與皮膚自身修復和代謝的情況，剛開始接觸視黃醇護膚品時，可以每隔3~4天用一次；連用兩周後均沒有任何問題，在保持單次用量不變的基礎上可增加至每隔2~3天用一次；再連用兩周後依舊沒有問題，繼續保持單次用量不變，使用頻率增加至間隔1~2天用一次；一周後還沒有問題，就可以嘗試每天使用了，還是保持容量不變。

皮膚對視黃醇成分在短時間內有極限承載能力， 皮膚習慣增加視黃醇的使用頻率不代表皮膚能瞬間接受更多視黃醇， 當試圖增加視黃醇產品用量或更換成視黃醇濃度更高的產品時，一定要先在耳後或下頜部位試用相應的視黃醇量後確認沒有異常現象再用到臉上，然後重復適應流程來增加使用頻率。整個適應過程雖然麻煩，可是安全保險。

如果出現不適，立即停用視黃醇，並使用溫和的護膚品做好基礎保濕工作，一周後即可恢復正常。

6、不建議疊加使用的成分

因視黃醇在發揮抗衰老作用的同時會讓角質層變薄、皮膚屏障功能減弱、甚至皮膚敏感，使用視黃醇產品期間，盡量不用含水楊酸、高濃度果酸、高濃度維生素C（不包括維生素C衍生物）等具有角質剝脫效果的產品，以避免對皮膚造成刺激和傷害。

如果想刷酸調理肌膚，可跟視黃醇產品錯開1~3天的時間使用，年輕的油皮可間隔1~2天，自身修復能力弱的熟齡干皮，可間隔3天左右，實際具體錯開幾天，根據自己皮膚的代謝情況選擇。

7、不必追求高濃度，低濃度的A醇就有明顯效果。

視黃醇在護膚品中，並非直接發揮作用，而是經過維A醛再轉化成A酸發揮作用的。國內外科研機構在對視黃醇、維A酯與維A醛的研究中，經常以0.025%的維A酸作為對比，根據美國約翰霍普金斯大學皮膚科主任Sewon Kang等人的兩份研究：0.001%~0.05%的維A酸就能產生明顯作用，0.6%視黃醇棕櫚酸酯、0.025%視黃醇也能產生明顯的作用，而0.25%的視黃醇可產生與0.025%的維A酸差不多的效果，當視黃醇濃度超過0.25%或0.5%時，效果增加並不明顯。

甚至出現0.8%濃度與1.6%濃度的視黃醇與0.025%的維A酸具有同樣效果的結果。

研究中還指出：0.4%濃度視黃醇的刺激性明顯小於0.025%濃度維A酸的刺激性，也小於0.8% 濃度的視黃醇，1.6%濃度視黃醇的刺激性卻小於0.4%濃度的視黃醇，使用1.6%的視黃醇人群中，幾乎沒有皮膚泛紅的現象，盡管如此，實際上在護膚品中採用這個濃度並沒有多大意義。

根據這兩份研究報告的結果分析：視黃醇在護膚品中的濃度在0.025%~0.25%之間是效果變化線性關系最明顯也是最理性的添加量，超過0.25%，添加0.3%、0.4%、0.8%、還是1.6%，可能會有錦上添花的作用，但不會帶來更明顯的決定性改善效果。

1、A醇面霜/乳液+煙醯胺精華——肌膚由內而外一起抗衰老。

相比A醇促進膠原蛋白表達、側重增加真皮層厚度，煙醯胺更側重於抗氧化、強化角質層的厚度和密度，剛好彌補A醇導致角質層變薄的缺陷。

代表產品：OLAY超A瓶精華（視黃醇丙酸酯+煙醯胺）、OLAY超A眼霜、伊麗莎白雅頓時空煥活淡紋緊致眼霜（黃醇棕櫚酸酯）

也可以採用煙醯胺精華+ 視黃醇 面霜/乳液的方式護膚，因兩種成分都有一定的刺激性，敏感肌膚與角質層較薄的人不要急於嘗試， 健康 肌膚也盡量選擇低濃度的產品開始嘗試。

2、A醇+神經醯胺/角鯊烷/卵磷脂——既調節細胞代謝，又溫和抗衰老。

神經醯胺具有增強角質層細胞黏著力、強化肌膚屏障、強化表皮細胞鎖水保濕能力、改善角質層乾燥粗糙、減少角質層脫屑、調節細胞生長與代謝的功能。直接作用在皮膚上，比煙醯胺更溫和，與A醇搭配使用，不僅能彌補A醇在角質層上的不足，還能藉助神經醯胺調節細胞代謝的作用增強A醇在抗衰老層面上的作用。

角鯊烷與卵磷脂是人體皮膚中也存在的一種物質，與皮膚的親和力強，用在護膚品中具有與皮脂膜融合、保護角質層、促進表皮層代謝和修復、促進皮膚基底細胞生成的作用。搭配A醇使用，不僅有助於提高A醇的護膚效率，還有助於維持A醇促進皮膚表達膠原蛋白表達後的狀態從而保證A醇抗衰老的效果。

代表產品 ：伊麗莎白雅頓時空煥活膠囊精華液（粉膠）（視黃醇棕櫚酸酯、角鯊烯、卵磷脂、神經醯胺）、雪花秀滋盈生人參面霜（A醇+角鯊烷）。

3、A醇+甘草提取物/甘草酸二鉀/尿囊素/泛醇/乙醯殼糖胺等殼聚糖類——鎮靜舒緩中修護和抗衰老。

A醇對皮膚的刺激性主要表現為泛紅、角質層變薄導致的屏障功能減弱、皮膚變敏感，這幾種成分恰好都有抗炎、鎮靜舒緩肌膚的作用，跟A醇搭配使用，既能降低皮膚因A醇發揮作用而伴隨出現敏感問題的概率，也能直接舒緩A醇引起的刺激現象。

比較適合皮膚敏感又想要使用A醇抗衰老的人，不過，相比煙醯胺、角鯊烷甚至尿囊素、泛醇與殼聚糖類，甘草提取物和甘草酸二鉀的鎮靜效果更明顯，在促進表皮層修復功能上顯得比較弱，長期使用，並不會起到強化肌膚屏障的作用。

代表產品： 雪花秀滋盈生人參面霜（視黃醇+甘草根提取物+乙醯殼糖胺）

4、A醇+維C及其衍生物，對抗自由基中抗衰老。

維生素C可直接被皮膚吸收，在人體內具有抗氧化、抗自由基、抑制酪氨酸酶生成、還原黑色素的作用，亦具有直接變成膠原蛋白合成原料、促進膠原蛋白生成的作用，是非常好的美白成分與抗衰老成分。

雖然維生素C可釋放出 H+ ，有一定的刺激性，不過，現在的護膚品中普遍使用更穩定的抗壞血葡萄糖苷、維生素C乙基醚等維生素C衍生物，即使直接添加維生素C，用量都不會很多，加上護膚品的環境限制和 H+ 的釋放量非常低，一般不會具有刺激性。

除了直接選擇同時含A醇與維C的產品，亦可選擇晚A+早C的方式進行護膚。晚上使用A醇護膚品，保證在A醇不受干擾的情況下盡可能發揮其促進膠原蛋白生成和強效抗衰老的作用，早上使用含維生素C或其衍生物的護膚品，則利用其抗氧化與抗自由基的作用，有利於阻止A醇發揮的效果在第二天遭受自由基攻擊。

代表產品： ROC抗皺精華、Mad Hippie維A+維C精華組合、伊麗莎白雅頓鉑粹御膚晚間滋養霜（視黃醇亞油酸脂+抗壞血酸鈉）、雪花秀滋盈生人參面霜（A醇+抗壞血酸棕櫚酸酯）、露得清維A醇膚色修護美白淡斑精華在售庫存貨。

10. 長期用a醇對皮膚真的好嗎

好！但89%的人都不知道具體該怎麼用。

用不好，越來越老，越來越黑，還容易過敏脫皮。

剛接觸A醇的時候，我天天用，百年閉口都不冒了！！可是反黑了，黑了！黑了！黑了？

真黑了！

明明做了特別嚴格的防曬，我就猜想是A醇。（只新增加了這個成分，所以100%肯定）

後面我又查了很多資料，終於敢肯定我就是用A醇反黑了！

原因就1個：刺激！！！

最開始我真的以為用A醇只要沒有發紅起皮就代表合適，原來用A醇刺激還表現為變黑！

不過，可以肯定的說： 如果你會用A醇，長期堅持用，真的會淡化皺紋。它的抗老地位，目前沒有任何一種成分能撼動！！

不用擔心我啦，現在皮膚已經白回來了。

給大家說說怎麼用A醇，才能盡可能避免刺激。

很乾貨！！！大家務必耐心看完！！

第一要點：洗臉錯誤

大多數敏感肌都是洗臉這一步有問題，一天兩天看不出來，每天刺激，日積月累，皮膚屏障遭到破壞，鎖水能力下降，皮膚缺水乾燥，特別容易起皮過敏。再用A醇？那就更刺激了。用A醇之前，真的要把自己的皮膚屏障先調理好。

1、輕輕洗臉

還有人直接拿潔面膏直接往臉上懟嗎？年紀越大，臉越「脆」，直接用潔面膏摩擦臉，肌膚原本的屏障會越來越薄，坐等敏感。

洗臉一定要輕柔+按壓，起泡網或打泡器打出豐富的泡泡，直接往臉上按壓，兌，是按壓！一下一下壓下去，抬起來，壓下去再抬起來，然後沖凈就好啦。

特別是大油皮，不要以為洗不凈就大力去搓臉，真的會刺激，特別是痘肌，已經有炎症了，洗臉更要輕柔。（越去刺激痘痘，痘痘越紅腫）

關於起泡，我更喜歡打泡器，取泡方便，用手挖走一大捧就用啦。

晚上用A醇，早上用清水洗臉就可。

A醇本身就可以剝脫角質，反復洗臉容易兌臉部皮膚造成刺激。

2、潔面配方要溫和

溫和的潔面以體驗感為主： 洗完臉後，不塗任何產品，5-10分鍾內沒有干澀和緊綳感。

潔面的三大成分：皂基、氨基酸、葡糖苷（APG），溫和性依次遞增！APG溫和到嬰兒也能用。但就算是葡糖苷潔面，也會刺激，配方好的皂基也能很溫和。總之不要跟風，像我之前用的寶拉的綠鼻涕，純APG潔面，洗完臉會很乾！！而且剛剛洗完那刻還有點假滑。

最近在用APG復配氨基酸潔面（TLab的），比純APG用著還要溫和，雖然低泡，但是用打泡器依舊能打出很多綿細泡泡，洗完臉一丟丟的假滑感也沒有，親測洗完臉7分鍾臉不會干，不愧是中大生化！

油皮看到這里別煩，你肯定會說太溫和洗不凈，那你就洗兩遍，總之不要過度清潔帶走你臉上全部油脂。

第二要點：A醇刺激

1、濃度太高

A醇新手最大的誤區就是，用的A醇濃度越高，抗皺效果越好。其實不然，試驗數據早已表示低濃度0.025與0.1的A酸可以達到一樣的效果，所以沒有必要追求高濃度。

而且A醇葯從低到高使用，A醇的刺激有潛伏期，有的人用了1周沒有啥感覺就覺得萬事大吉了，就想奔更高濃度的A醇去。還有人覺得用A醇沒有泛紅、爆皮就是沒效果。等你出現翻車那就是過分刺激了。當你出現反黑，請停了A醇！！！

使用A醇真的更在於時間的長久，而不重於濃度的高低。新手建議先入露得清鋁管，濃度在0.1左右，0.25%的銀管也可以，我自己用的就是這支，讓我反黑了，不過我還是愛它，痘痘閉口消得很快。現在我一周就用2次，畢竟臉上也沒什麼紋，現在就一直沒有反黑。

2、頻率太高

A醇能刺激膠原蛋白生成，但是別天天用， 一周可以用3-4天。 因為A醇促進膠原蛋白生成是需要時間的，而且皮膚在猛料的促使下，加倍工作，需要休息時間。天天用太容易不耐受了，就像你每天走路1分鍾到公司，我在你後背給你裝一個馬達，讓你跑著5分鍾就能到公司，1、2天沒問題，10天半個月的，你說你受得了嗎。皮膚也一樣，太累就容易出現刺激、敏感。

3、不打底

最開始接觸A醇，最好先用乳液、面霜打底！比如Cerave的乳液、優色林舒安修復霜、玉澤修復乳、薇諾娜特護霜……耐受後，可以適當撤掉，選擇少塗、薄塗。

第三要點：早C晚A不適合你

早C晚A很好，但並不適合所有人。A醇有刺激性，VC也有，特別是原型VC。當兩種刺激早晚相遇，對它們刺激的會更刺激！可以停掉其中一種，用另一種更溫和有效的成分代替。早C晚A的意思是：早抗氧化+晚抗衰修復。

不適合早C晚A的：

我自己在用的，給大家做個參考：

日本一款小眾品牌，絕對是寶藏中的寶藏，因為它的成分真是太可了。

添加了11種日本本土植物提取的抗氧化抗衰成分（其中95%以上菜用有機原料製成），和人體皮脂的組成十分接近，滲透超級迅速。

特別要說一說主打成分葡萄果皮提取物，含有豐富的抗衰老物質——多酚和白藜蘆醇。而且，從葡萄皮中提取的葡萄果皮提取物，抗氧化效果比維生素C更高，抗衰老能力也更強。

淡紫色的輕薄膏體，特別漂亮，塗在臉上就能馬上聞到一種發酵的葡萄酒味兒，超級好聞。在臉上慢慢劃開，膏體和絲綢一樣很潤滑，吸收後臉蛋濕潤潤的，很清爽。

這支我有連續使用一個月（因為很喜歡有機產品），要說美白我沒有感覺，就是感覺皮膚很勻凈透亮，看起來氣色特別好，有一種年輕的活力感。

優色林最暢銷單品之以，在美國本地人中很受歡迎。主打輔酶Q10（肌膚本身就有，溫和刺激笑，滲透力超強，可以直達肌膚深層），可以防暗沉、老化，撫平面部細紋，而且完全不含酒精、香精和色素，敏感肌也能用。

也是看著很厚重，但是延展性很好，慢慢推開揉化，肌膚是那種又潤又軟的感覺，作為抗初老保濕面霜，優色林這款中等偏上，可以選擇哈。（經常用強功效的，也得讓肌膚休息休息）

理膚泉修復乳火遍全網，幾乎沒人知道它家這款抗皺面霜，拍胸脯說，這款面霜絕對寶藏！

赫蓮娜黑綳帶之所以抗老修復效果強大，就是因為含有濃度30%玻色因，價格2000-3000多，而理膚泉這款含有濃度8.6%玻色因，才200 左右價格，超值耶！

官方說是精華乳，但是個人覺得比科顏氏得高保濕面霜要厚重一些（所以我當面霜用），剛剛塗上臉會粘膩到想罵街，過幾分鍾厚皮膚吸收了就變得爽滑了。總之，無論是作為初抗老，還是初次使用玻色因，它都是不錯的選擇。

塗A醇的正確順序：

使用A醇注意事項，用不好，越來越老

1、做好防曬

A醇會導致皮膚吸光率增加40%，防曬不到位，紫外線會讓你的皮膚比平時衰老速度加快40%。可不可怕？？

所以，一旦你選擇使用A醇，白天一定要防曬。老樣子，還是防曬ABC原則：不曬>物理防曬>防曬產品。

推薦四款我用著還不錯的防曬霜，給大家多個參考。（沒給廣告費，買不買隨意哈）

Elta MD清透防曬乳（物化結合，SPF45，適合通勤）

美國皮膚科醫生比較推薦的一款防曬霜，我過敏的時候就會用它。物化結合的一款，特別水，特別清透，抹再多都沒什麼粘膩感，所以擦完再上妝也不會有很厚重的感覺。

AHC防曬乳（物化結合，SPF50+，PA+++）

很清透水潤的防曬霜，油皮干皮用著也ok，防水性一般，用洗面奶就能洗凈，只是含有酒精，對酒精過敏的避開這支。

蒂娜尼防曬乳（物化結合SPF50+， PA++++）

我用過最清爽的防曬霜，上聯會有光澤感，成膜比較快，會變成無色透明的，後續上妝不搓泥！而且不含酒精，有添加煙醯胺，可以輔助美白。也是防水性一般，用洗面奶就能洗凈，這點看似缺點但也是我最愛的。什麼時候用都行，夏季出汗的話注意補塗。

雅漾日間隔離乳（SPA30，，PA+++）

雅漾小金剛我用著有點辣眼睛，最後拿來塗身體了，但是它家日間隔離乳還不錯。上臉很清爽，但是又不會拔干，也沒有悶痘，只是SPA30！通勤用比較合適。

2、做好保濕

A醇什麼都好，就是會讓皮膚乾燥。保濕不到位，皮膚出現小細紋自然就看著老了。用A醇之前打底，基本就不會幹了，再乾的話，可以加個面油，或者換成油質A醇，像雅頓粉膠，裡面添加了橄欖油和太陽花籽油，可以修復A醇給角質帶來的刺激。A醇濃度在0.3%以下，算是比較低溫和型，上臉吸收很快，吸收後就會變成啞光，不會覺得乾乾的，而且也不會刺激。

3、不要過早使用A醇

真性皺紋出現前都沒有必要使用A醇，表情紋或者缺水導致的干紋，通過保濕就能緩解的是假性皺紋，這種沒必要用A醇呢。雖然A醇很強大，但過早使用，可能會耗盡所有本應為細胞存儲的 健康 細胞分裂。

最好就是有真性皺紋的地方局部用，其他地方用勝肽、玻色因等抗衰成分。也可以用一段時間停一段時間。A醇維持的效果還挺持久的，露得清美國官方就此就給出了明確回答，A醇使用後一年皺紋依舊在被改善。

4、別拿A酸乳膏當護膚品用

好刺激的！副作用超大，稍有不慎就會爆皮，就A醇出現的不良反應，A酸會加倍！別看國外或者某些醫生推薦葯膏護膚就往前沖，是葯三分毒，它是治病的，不是平時養護用的。如果用幾塊錢葯膏就能抗衰了，那海藍之謎估計早就倒閉了。

總之，只要你對A醇耐受，出現了真性皺紋，真的可以好好用一用它！可以肯定的說，用對了，一定能淡化皺紋！肉眼可見！

對了，沒有真性皺紋的，痘痘肌，老長閉口黑頭什麼的都可以用。

希望大家都能正確使用這個「有力」武器！！！

A醇實際上就是維生素A1，所以寶寶們如果用完A醇以後還繼續玩手機或者呆在燈光地下很久的話還是會影響A醇使用效果的哦，這里強調的是很久，並不是不能。咱們今天來討論一下露得清的A醇晚霜吧。

露得清A醇晚霜一般作為面霜使用的話要在潔面、護膚過程的水、眼霜、精華之後來使用，而且用完之後建議避光睡覺，這樣可以幫助寶寶們迅速的美白哦。但是用A醇的話要建立耐受，第一周建議大家每隔1-2天再用一次，每次使用的時候取黃豆大小的量就可以了，薄薄的塗抹一層再面部。第二周以後就可以增加使用頻率和使用量了，寶寶們增加到每天一次，可以用花生大小了，不過有些寶寶增加以後肌膚會出現發紅、乾燥或者脫皮的問題的話還是要酌情的減量和減少頻率哦。

第5周以後其實耐受已經建立的差不多了，每天使用時沒有沒問題的。不過最近聽好友介紹說是露得清的A醇晚霜搭配OLAY的小白瓶使用效果會更好，其實看看成分確實會有幫助。因為露得清A醇的晚霜會是維生素A的成分，而OLAY小白瓶是煙醯胺的成分，咱們上次說過1+1大於2的效果，不僅能減少不耐受引起的不適，還可以事半功倍哦。不過搭配時候的時候要先用小白瓶，均勻的塗抹以後，等精華液完全的吸收之後再來用A醇面霜。

桃子用的方法可能跟很多寶寶們不一樣，第一次用我因為皮膚屏障還不錯我直接全脖子塗抹了，沒有反應所以我開始就為了抗皺用量可是比平時的面霜多了2倍，每天用而且還塗抹眼周了的，確實沒有任何不適很久以後，神奇的發現皮膚明顯的細膩光滑了，雖然我有點混油的趕腳，起床以後會有出油的現象，可是皺紋確實淡化了啊，這是非常開心的效果，而且我搭配的是OLAY的緊致金瓶，要說女生真是為了抗衰太費勁了，為了不讓自己40歲看上去就是40歲而是30歲，護膚品都浪費了太多了，慶幸的是效果還可以，欣慰啊。

為了解惑，我將從A醇的實驗情況、功效、副作用、產品推薦多方面簡單講下A醇。

A醇到底是什麼？

A醇有什麼功效？

GAG也成「黏多糖」，可促進傷口癒合、保濕。

② 祛痘、祛粉刺

所以A醇在治痘、粉刺方面，有些非常廣泛的應用。

使用A醇的副作用

雖然A醇溫和性還不錯，但也有副作用：刺激性，所以皮膚較敏感的是要慎用的。

如果使用中出現不好的反應，自己又無法判斷是否正常，最好還是先停用。

最後推薦幾款還不錯的A醇產品供參考：

A醇含量：0.09%

A醇含量：0.2%左右

A醇含量：0.25%左右

這款價格非常貴，原因在於：真空包裝（隔絕空氣影響） + 先進的包裹緩釋技術（增加穩定，減少刺激） + A醇促效（最大化A醇功效），屬於一款兼具成分、配方和技術的中高端A醇產品。

總結：

非常高興能回答你的問題

首先讓我們來了解一下a醇:

a醇，即維生素A醇，也稱為視黃醇，是維生素A的形態之一。

a醇也是護膚品中的一個非常重要和常用的成分，主要作用是促進角質細胞新陳代謝，加快角質層的更新換代，有效防止皮脂堆積堵塞毛孔，可以預防痘痘的生成，讓毛孔更加細膩，故而常用於抗衰老作用和輔助痘痘的治療。而角質層的更新換代，也會讓皮膚更加年輕，淡化色素，產生美白的效果。

就目前而言來說a醇是公認的護膚有效成分，但其主要功能都是通過調節代謝來達到的。

長期使用低濃度的a醇，而且皮膚是耐受的，這樣並不會產生任何危害。

但是長期使用高濃度的a醇，則容易導致角質脫落加速，如果皮膚本身屏障功能不全，將加深破壞皮膚屏障，讓皮膚變得脆弱，容易出現泛紅、乾燥、脫皮的

使用a醇的過程中我們需要記住以下幾點:

1 .a醇對皮膚有刺激作用，所以使用a醇時應該建立一個耐受過程。

2. a醇會促進角質細胞的更新換代，加速角質脫落，故而乾燥、敏感的肌膚不適合使用a醇。

3. a醇會導致角質層脫落，這樣皮膚就會更容易被紫外線傷害，而且a醇本身有光敏性，遇光會分解成更有刺激性的自由基，所以不建議白天使用a醇。

4. 不建議長期使用高濃度的a醇，而一般認為超過0.5%的就是高濃度產品。

最最最重要的一點就是孕婦切記不能使用

以現在大家買護膚品對成分的注重程度，照這個趨勢發展下去，你們早晚有一天會想買A醇類的產品的，但你們真的要注意一下A醇的刺激性，A醇這個成分真的很容易翻車，輕則反黑，重則爛臉，所以你們看大牌很少出A醇的產品，雅詩蘭黛就在國內上過一款A醇精華，簡直大翻車，客訴投訴到產品下架，蘭蔻和赫蓮娜見此直接撤銷自家A醇產品在國內上架的舉動。

要注意，功效型護膚的本質是一種高風險高回報的行為。A醇確實是可以給你的肌膚帶來肉眼可見的變化，但是它有可能讓你的肌膚帶來的風險是你必須考慮的，我用A醇三個月經歷過反黑經歷過爛臉甚至還去了皮膚科，A醇的特點及時第三天才會再皮膚出反應。

矛盾必然存在，但護膚宗旨就是要在矛盾中進步，東亞人天生角質層就比較薄，我們對A醇的耐受能力是更差的，還有就是國內的敏感肌還是很多的，重敏感肌別用A醇這個成分了，咱們直接放棄，抗衰也不是說一定要用A醇，勝肽、波色因都是很好的選擇。

那怎麼進步呢？提升自己的認知，第一不要使用高濃度的A醇。奉勸大部分人從0.1%的濃度開始，你的肌膚如果特別 健康 的話，可以從0.2%濃度進入，而且A醇到最後0.25%濃度的日常使用絕對夠了，希望品牌方也不要為了市場競爭一味宣傳自己的高濃度，真的誤導消費者。第二，A醇不要每天用，你剛開始建立耐受，三天一次只放在晚上，你後面平鋪的時候也一周連用三天，後面四天都可以休息。第三點，最保險的就是先用舒緩精華再用A醇，給皮膚二道的緩釋，舒緩精華的成分可以抵消A醇的一些副作用，先用A醇再用舒緩精華，因為A醇的滲透性和有效性被皮膚的利用率會更高一點，如果你使用A醇過程中出現端倪，可以停用它然後繼續使用舒緩精華，來做皮膚的一個過渡。

今天給大家推薦的是拉普瑞斯櫻桃水，如果你正在使用A醇類的產品還有美白抗衰等功效性產品，那你就要知道擁有舒緩產品的重要性了。

這款水添加了多種舒緩植萃成分，比如積雪草和馬齒莧，可以幫助皮膚抗菌消炎，還有煙醯胺和甜櫻桃，提亮美白，抗氧化的效果也很棒，成分都很溫和，敏感肌膚也放心使用吧。

可以使用功效型產品之前，把櫻桃水多拍幾道在皮膚上，為後面的功效產品做好皮膚的緩釋，而且還可以用它濕敷，舒緩效果特別好，泛紅發癢的情況能明顯改善，超級適合敏感肌膚，仙女們心動就趕緊入手哦！