面霜養膚怎麼做

1. 秋季如何護膚 秋季護膚正確步驟

1、正確洗臉

卸妝使用用專門的卸妝產品。與體溫接近的溫水才最適合潔面。在確定皮膚已經徹底清潔之後，用冷水撩洗面部幾次，或者用涼水浸過的毛巾簡單的敷面10秒鍾左右，這個小步驟會使毛孔縮緊，同時促進臉部肌膚血液循環。

2. 夏季想養出嫩滑肌膚7大養膚大法得牢記

夏季想養出嫩滑肌膚7大養膚大法得牢記

夏季想養出嫩滑肌膚7大養膚大法得牢記，夏天天氣炎熱，從而汗腺和皮脂的分泌功能旺盛，很多皮膚問題也會增多，防護不當可能導致曬黑，曬傷。所以夏季想養出嫩滑肌膚7大養膚大法得牢記。

夏季想養出嫩滑肌膚7大養膚大法得牢記1

一、護膚品避免過於滋潤

在夏季天氣炎熱，過於滋潤的護膚品對於油脂分泌較多的皮膚無疑是雪上加霜，特別是臉部經常長痘痘和閉口的女性，皮脂分泌過多，擦拭過於油膩的護膚品會讓皮脂分泌更加旺盛，導致皮膚越來越差。

二、減少糖類攝取

大多數人應該都知道，上了年齡後想要保護皮膚需要抗糖，目前有很多女孩子喜歡吃各種甜品和飲料，這些糖食正在逐漸毀掉皮膚，因此要控製糖類的攝取，少吃奶茶以及各種甜品才能維持皮膚。

三、多喝水

水能促進身體新陳代謝，有利於皮膚修復，特別是皮膚受損的人，在新陳代謝加快的同時角質層逐漸修復，變得健康。

四、做好防曬

外出防曬很重要，特別是夏季，強烈的紫外線會導致皮膚色素沉著的同時提前老化，所以外出要擦防曬霜，並且穿著防曬衣。

五、盡量選擇室內活動

夏季陽光強烈，室外活動會讓皮膚直接和紫外線接觸，在紫外線下時間過長皮膚老化的速度過快，所以盡量選擇室內運動，促進血液循環的同時能避免皮膚被紫外線所傷害。

六、補充維生素c

大量維生素c可以促進皮膚美白，它是抗氧化物質，能清除自由基，而各種蔬菜水果中所含的維生素c比較高，多攝取能補充水分，也能補充足夠維生素c。

七、曬後修復要做好

在外出並且在太陽底下暴曬後需要做好皮膚修復措施，可以選擇如何蘆薈膠等修復的修復產品，在曬紅的皮膚上擦拭，同時要做好保濕措施，讓皮膚水潤。

溫馨提示，在夏季想要養出又白又嫩的肌膚，以上這些方法要牢記，另外要知道少用飲料代替白開水，不要以為飲料可以補充水分就大量飲用，各種飲料中所含的碳酸在進入體內會轉化為糖，而糖是皮膚老化的主要，多喝水少吃糖，才能保持皮膚健康。

夏季想養出嫩滑肌膚7大養膚大法得牢記2

1、夏季怎麼保養皮膚:不要讓空調傷害你的肌膚。

使用空調會讓濕度下降,空氣變乾燥的結果就是連臉上的水分都會被蒸發,而保濕度下降正是造成乾燥、皺紋的罪魁禍首。如果開空調,建議在室內要擺放一杯水,以免水分過度蒸發;另外,也建議可以在室內擺放仙人掌,仙人掌不僅可以凈化室內空氣,也能增加空氣濕度。

2、夏季怎麼保養皮膚:養成定期敷面膜去角質的習慣。

敷面膜最好與去角質安排在一起,因為對於非乾性及強烈敏感性的肌膚,一周1-2次的去角質可以恢復嬌嫩肌膚並促進皮膚對營養吸收。晚上12點至凌晨3點是肌膚自行修復受損細胞最高效的時候,因此在這段時間以前敷效果最佳,順應身體本身的生理特點,有利於養分的輸送。

3、夏季怎麼保養皮膚:堅持每天對肌膚進行按摩。

按摩不僅可以促進血液循環,還能夠養顏美容抗衰老。每天堅持按摩攢竹穴、迎香穴和養老穴可以幫助改善斑點、皺紋以及皮膚的鬆弛等。

4、夏季怎麼保養皮膚:喝熱茶

冷飲只能暫時解暑,不能持久解熱、解渴,而喝熱茶卻可刺激毛細血管普遍舒張,體溫反而明顯降低,這是簡便易行的絕妙良方。另外,加強耐熱鍛煉,提高體溫調節功能,熱適應能力增強,不但可增強體質,還可有效地防止中暑和其它熱症發生。

5、夏季怎麼保養皮膚:洗熱水澡

夏天洗冷水澡會使皮膚收縮,洗後反覺更熱,而熱水洗澡雖會多出汗,但能使毛細血管擴張,有利於機體排熱。

6、夏季怎麼保養皮膚:熱水洗腳

腳有第二心臟之稱,人的腳上分布有全身的代表區和五臟六腑的反射點。古人雲:「睡前洗腳,勝似補葯。」夏季也不例外,當時雖然感覺有點熱,但事後反而會帶來涼意和舒適。

7、夏季怎麼保養皮膚:熱毛巾擦身

夏天,人的'臉面和軀干難免多汗,及時擦汗可促使皮膚透氣,但必須用熱毛巾,才能適應人體降溫節律。

夏季油性皮膚的保養

1、熱水洗臉

先用熱水洗臉讓毛孔張開,將毛孔內的污漬都清洗干凈,並盡量將水的溫度控制在40度左右,而熱水洗臉的時候則要用洗面奶、香皂等清潔用品了,注意用冷水洗臉的時候就不要用,建議這種方法洗臉,一天至少早晚洗兩次。

2、做好保濕

油性皮膚的重點是做好保濕,因此我們要做好清潔,去除毛孔內多餘油脂,之後再來補充保濕成分,維持肌膚水油平衡,防止油分過度分泌。

3、平衡油脂分泌

平衡油脂分泌一定逃不過保濕補水,最好選擇一些含果酸的清爽滋潤型乳液或面霜,因為果酸不僅能抑制粉刺形成,還能減少皺紋、平衡肌膚的油脂成分,從而令肌膚達到水油平衡的最佳狀態。

4、清理油垢

想要擺脫油膩肌膚,那就是清理油垢,選擇一款性質較溫和的去角質磨砂,每周進行1-3次清理油垢的工作,除了能去死皮外,還能減少因油脂過剩而產生的粉刺,以及同時清除毛孔內的各種污垢。

夏季保護皮膚的食物

1、櫻桃:新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿卜素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦!

2、荔枝:荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。維生素c及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。

3、番石榴:番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素c、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素c就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃。

4、番茄:番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護維生素c的作用,能吸收大量的維生素c和抗氧化,想要當個白皙美人,每天多吃番茄准沒錯。

5、其他如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等夏季盛產的時令水果,也含有豐富的維生素c,多攝取能讓膚質水水嫩嫩,白皙無瑕。

夏季想養出嫩滑肌膚7大養膚大法得牢記3

夏季養膚要避免壞習慣

不防曬

重慶迪邦皮膚病醫院皮膚科主任李艷明表示，無論四季，都離不開防曬這一步驟，夏季的紫外線格外強烈，防曬更應該升級，除了塗抹防曬霜之外，還要戴口罩、戴帽子，層層防護，以免紫外線損傷皮膚，引起過敏、色沉、色斑、衰老等皮膚問題。

不清潔

清潔是護膚最基本的對策，尤其是化了妝、塗了防曬之後，皮膚更加需要清潔，否則垃圾毒素會長期堵塞毛孔，導致痤瘡、毛孔粗大等皮膚問題。

長期熬夜

熬夜不僅影響內分泌、免疫力，對皮膚的傷害也非常的大。長期睡眠不足不僅會出現黑眼圈，還容易加快皮膚老化，使皮膚變得暗沉無光澤，加重炎症，出現痤瘡。

飲食不健康

夏季天氣炎熱，食慾降低，很多人會追求重口味的食物刺激味蕾，而過於油膩刺激性的食物會加重皮膚炎症，影響腸胃功能及新陳代謝，加大皮膚負擔，誘發多種皮膚問題。

情緒低落

俗話說「相由心生」，皮膚雖在身體的最表層，卻和情緒密切相關。情緒的變化往往影響到皮膚與表情，長期不愉快的情緒會干擾大腦皮層、內分泌系統、免疫系統等，進而對健康造成威脅，如黃褐斑、脫發、痤瘡、皮炎、蕁麻疹等皮膚病跟情緒有很大的關系。

3. 怎麼正確使用抗衰老面霜

怎麼正確使用抗衰老面霜

怎麼正確使用抗衰老面霜，生活中，許多女性為了防衰老，日常中都會使用抗衰老面霜來養膚。但如果使用抗衰老面霜不正確，效果是不佳的。那麼怎麼正確使用抗衰老面霜？

怎麼正確使用抗衰老面霜1

1、每日早晚清潔肌膚後根據需要取適量塗抹於面部。

2、功效相近的美白霜不要一起用。不要同時使用作用相同護膚品。 由於產品成分或功效的類似，在搭配組合後，產品的效能有時反而會被相互削弱、抵消。

3、美白霜混用時要注意順序。保養品的使用順序除清潔外，基本上是按照化妝水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、油類產品這樣的先後順序使用的。

怎麼挑選一款抗衰老面霜

1、日期、成份、顏色、香味、包裝。

2、最重要是看日期是否過期和新鮮，其次看成分，是否適合自己和能否達到想要的效果，再次看顏色，聞香味，看一下外包裝。包裝雖然不是最重要的，但是包裝很差的產品要千萬注意是否不合格產品，最主要的就是選著口碑好的品牌。

3、選購時要先聞味道，好的產品成分純凈，不需要濃重的香料來壓抑產品異味。面霜裝罐時，如果是填裝技術良好、質地細致的成品，表層會呈現均勻光潔的形態，一般不會有氣孔出現。乳液和面霜擱置過久，除了有酸味異味外，也會有油水份離現象，或是變成上下兩層，有些帶顏色的乳液還會產生顏色深淺不勻的情況。

4、根據膚質挑選面霜：一般來說， 乾性皮膚適合使用面霜以及較為滋潤的乳液，油性及混合性皮膚適合清爽的乳液及不含油分的面霜。乾燥季節，如秋冬季節，適合使用質地較厚的面霜，而炎熱季節，如春夏，適合使用質地清爽的乳液。

哪些抗衰老的面霜比較好用

1、Clarins 嬌韻詩 煥顏緊致晚霜

在價格上相對比較能夠接受。它的主要功能是有效緊致肌膚、改善膚色並使肌膚平滑，同時讓肌膚瞬間變得緊致，並展現持久滋潤的效果。這款嬌韻詩煥顏緊致晚霜所含有效成分包括：米勝肽、再生免疫復合素、溫控免疫細胞修復成分和紅景天萃取物以及日本蓮花萃取物、透明質酸等，有點靠近葯妝成分了，會比較溫和。

2、Fresh紅茶抗皺緊顏面霜

這款紅茶抗皺緊致面霜蘊含促進膠原蛋白增生的荔枝籽精華和燕麥仁提取物、黑莓葉萃取物等其他天然成分，強化膚質，緊致肌膚，並顯著淡退細紋。能使肌膚保持彈性和韌性，緊致柔滑，光澤通透，重塑肌膚年輕之美。價格還可以，我用了一段時間，滋養保濕效果確實不錯，但是質地上有點偏油膩了，大家根據自己的膚質來吧。

3、紀梵希修護乳霜

如果說作為一名懶癌患者又是外貌控的話，那麼紀梵希這款面霜絕對是一款少女心爆炸的產品，少女粉的包裝，就沖顏值也要收了它。溫柔優雅的粉色外包裝中透出一絲鉚釘的高冷，水晶感方瓶鑲嵌玫瑰金蓋，閃耀著高雅裸粉色。很獨特的奶凍霜質地，塗抹時瞬間融化為乳霜，柔軟絲滑，毫無粘膩感，迅速被肌膚吸收，即使是夏天也沒有負擔感。

4、雪花秀滋盈生人參凝萃煥顏修護霜

不小心又是千元面霜的行列。雪花秀的東西都挺韓方的，主打草本植物，這款人參面霜的`味道也恰如其名，就是標準的人參味兒。非常適合冬天（或者說僅適合冬天），因為質地非常稠厚，不算好推，抹開後整個臉都有點兒粘，但次日早晨就能全部吸收了，摸起來很細嫩。保濕滋潤都很好，皮膚會比較有光彩，不過太年輕的皮膚不太推薦用，過35歲的差不多了。

怎麼正確使用抗衰老面霜2

需要使用正確的手法和選擇合適的產品。在塗抹抗衰老面霜時配合適當的按摩手法，效果會更加的顯著。其次，也要根據膚質選擇合適的抗衰老面霜，還要注意使用抗衰老面霜需要在保質期內使用完，過期後不可使用。

有些人可能覺得塗護膚品只要塗夠且塗滿就可以了。其實在塗抗衰老面霜的時候搭配上適當的按摩手法，效果會更加顯著。使用抗衰老面霜的時候應該由下往上，由內往外的塗抹。這樣可以提升和緊致面部的肌肉，防止肌膚下垂和法令紋的產生。在塗抹抗衰老面霜的過程中，動作一定要輕柔，否則太大力也會導致皺紋產生。

抗衰老面霜的質地比較厚，很適合用來補水保濕。但是不同的抗衰老面霜，它的質地也是不一樣的，有些面霜質地比較清爽，適合油性肌膚。而有些抗衰老面霜的質地很濃厚，更適合干皮。有些抗衰老面霜的成分很溫和，成適合敏感性肌膚。因此，要根據自己的皮膚的性質來選擇面霜。

一般的護膚品上面寫著的保質期是三年或者兩年。但是不要認為抗衰老面霜真的可以用兩三年。因為面霜上標注的保質期指的是未開封時候的保質期。抗衰老面霜開封之後就會跟空氣有接觸，這樣很容易變質。因此開封後的抗衰老面霜最好要在半年左右用完，否則過期的抗衰老面霜使用起來是沒有效果的。

4. 冬季護膚養膚應該從哪一步開始

冬季護膚正確的護膚步驟應該為：洗臉-塗抹爽膚水-眼部護理-塗抹精華液-塗抹乳液-塗抹面霜-塗抹防曬和隔離

首先第一步是洗臉以清潔肌膚，再好的保養品、護膚品，如果沒有事先清潔肌膚，都難以達到應有的效果。

其次是塗抹爽膚水，爽膚水的作用是保濕，還有二次清潔作用，可以讓肌膚變得清爽和通透，補充肌膚水分。

第三步是眼部護理，根據肌膚年齡選擇合適的眼霜，並對肌膚進行提拉按摩。

第四步是塗抹精華液，精華可以有效促進吸收深入保養，還有加速代謝以及強效補充等作用。

第五步是塗抹乳液，乳液有助於全面補充肌膚所需的營養，還對細胞的再生有促進作用，對皮膚有起到深層保濕鎖水的功效。

第六步是塗抹面霜，冬天時面霜是必不可少的，質地厚實的面霜可以鎖定之前化妝品的功效、鎖水保濕。

最後一步是防曬，防曬是一年四季的護膚中都不可缺少的，預防紫外線、隔離對肌膚傷害。

5. 以油養膚的護膚步驟是什麼

以油養膚就是通過塗抹與皮脂膜相似且有益處的油脂或精油，來改善因皮脂腺產油少而導致的皮膚乾燥問題。

1、植物油油敷法：面部清潔後，10滴左右的植物油均勻上臉，可以邊抹邊輕輕按摩提拉，能讓油更好地吸收。按摩後等待30分鍾左右，再將化妝水倒在化妝棉上，在臉上來回輕輕地按壓即可。

植物油包含：椰子油、霍霍巴油、澳洲堅果油、乳油木果油、角鯊烯、石榴籽油等等。

2、精油護膚：精油是植物的靈魂，以油養膚的另一個角度，也可以理解為精油護膚。油敷法對於油性膚質可能不太友好，但精油護膚絕對適合每一個人。

將精油通過科學的比例添加至椰子油或乳液面霜中，既能享受以油養膚的儀式感，又不缺失肌膚的呼吸感，妙哉妙哉。

3、先用洗面奶洗凈面部，之後再用化妝水倒在化妝棉上，然後輕柔地擦拭皮膚，起到補水和二次清潔的作用。將精油滴兩到三滴在手心搓熱，輕敷於臉上至吸收。最後塗抹乳液，使其滋潤度更強。

使用精華油的注意事項：

1、使用精華油的方法有熏香法、吸入法、蒸氣式、棉布式、芳香浴、按摩法，可根據自身情況來選擇護膚方式。

2、用完精華油可將其置放於陰涼通風的地方，溫度保持在25-30度左右，避免影響其質量。

3、用完精華油蓋子應該密封好，不要經常打開瓶蓋，避免與空氣的接觸。

4、柑橘類精華油與日光接觸會在皮膚上形成曬斑，因此日光浴前要避免使用。

5、精華油有著防止乾燥、軟化肌膚的作用。精華油以天然成分為原料，不含添加成分，對肌膚刺激性較小，且用完油膩性也小，使用感覺清爽舒適。

6. 海藍之謎面霜怎麼使用

海藍之謎面霜怎麼使用

海藍之謎面霜怎麼使用，面霜對我們來說也是日常生活中養膚的一種方式，不同的面霜使用的方式也是不一樣的，海藍之謎面霜也是我們常見的一種，以下分享海藍之謎面霜怎麼使用。

海藍之謎面霜怎麼使用1

1、將黃豆大小的面霜放在中指的指肚。

2、左右兩手的指肚以打圈的方式輕柔的揉搓面霜(如果大於黃豆粒也可以雙手八個指肚同時打圈揉搓)。

3、手心的溫度和揉搓產生的熱摩擦力將很快促使面霜乳化(時間方面BA說主要看個人手掌的溫度不同會有差異，一般來說如果你手夠熱力的話一般不到2分鍾就可以看到效果了，如果是手溫不高的MM也大概3-4分鍾就可以看到效果了)。

4、將面霜按壓進皮膚，以雙頰、T區、下巴、頸部的順序塗抹(之前有人說的面霜不能推開會破壞營養成分的說法並沒得到證實，只是推開的話由於面霜較厚會拉扯肌膚讓肌膚鬆弛)這是la mer公司培訓教授的手法，各位MM可以試試。之前看到有MM寫用手心乳化的方式在咨詢的時候被否定了，指肚才是正確的乳化手法。

2、海藍之謎面霜適合多少歲

海藍之謎的護膚品適合20~40歲的女性使用，最適合30~40歲的女性，不過每個系列適合的年齡層各有參差，海藍之謎神奇面霜適合25歲以上的肌膚使用，可以幫助肌膚抵抗衰老。25歲以下的肌膚還沒有開始衰老，沒必要用這么營養的面霜。所以總得來說，海藍之謎免面霜最為適合三十歲以後的女性，對於提前出現衰老症狀或者是色斑，還有燒傷症狀的人都是可以使用的。

3、海藍之謎面霜使用技巧有哪些

但是也有部分海藍之謎精華面霜使用者表示按照說明書的方法，用指腹乳化後，感覺就沒了，而且也擦不了全臉。那導致這種情況發生的原因可能是取的面霜量太少了，第二可能是在手指上乳化太久被手指吸收了。所以必須注意量一定要取足，在手指上用3/4根手指攤開，在面霜還能在手上看到白白的乳狀的時候，馬上拍到全臉，記住千萬不要用力去擦。如果想省一點可以用送的小勺子，挖起來平平一勺，以小點狀點到臉上(注意是小點，不是塊狀)，臉頰，額頭下巴各點一些。我們的建議是左右臉頰各五個小點，額頭二個，根據膚質不同適當增減。然後再像拍粉底一樣拍開，鋪開就可以了。

海藍之謎面霜怎麼使用2

1、海藍之謎是哪個國家的

首先我可以告訴大家的是，海藍之謎這個牌子是法國的。這個品牌的名字也代表了神秘、高貴、奢華、不可思議等很多寓意，當然這也正是這個品牌想要帶給大眾的影響，顯然它做到了，也是取得了不錯的成績。越來越多的人知道、並想要去了解這一個牌子，這也是它自身的知名度打開之後的效應。

2、海藍之謎的面霜優點

一、修復肌膚

其實現在有一款非常受追捧的面霜，就是海藍之謎的面霜，這一款面霜也是被稱為貴婦級的面霜。那這款面霜對於我們臉部肌膚有非常突出的修復功效，可以讓我們臉部的受損肌膚得到非常好的滋養，讓肌膚恢復到更加健康的年輕狀態。當然也可以讓肌膚保持更好的'水油平衡狀態。

二、適合所有肌膚

還有一個非常好的地方，就是適合所有肌膚使用，也就是說，不管我們是油性肌膚還有乾性肌膚，或者是敏感肌膚、復雜的混合性肌膚，都是可以使用這一款面霜的，對於我們臉部都是不會有任何副作用的，所以大家可以放心的去使用。

3、海藍之謎唇膏的功效

一、淡化唇紋

作為一款唇膏來說，海藍之謎的這一款唇膏還是非常好用的，因為裡面含有對我們皮膚有抗氧化功效的成分，而且還可以促進我們嘴唇膠原蛋白誕生，所以說這一款海藍之謎的唇膏對於唇紋嚴重的人來說，就是非常好用的。只要我們給自己堅持使用一段時間，就可以看到我們唇部的唇紋被淡化很多。

二、滋潤保濕唇部

當然因為是唇膏，所以對我們嘴巴的補水保濕效果也是非常不錯的，大家如果是想要自己的唇部一種保持水潤的狀態，就是可以給自己去試一試這一款海藍之謎的唇膏的。

當然和普通的唇膏比起來，這個牌子的唇膏效果肯定是要更好的，也可以讓我們的唇部更快的擺脫乾燥缺水的問題，也可以避免嘴唇出現起皮的情況，預防我們嘴唇變得粗糙乾枯。因此想要改善自己嘴唇乾燥起皮的朋友，一定不要錯過這一個牌子的唇膏。

7. 怎麼養膚

想要擁有光滑細膩的皮膚相信是所有女性都夢寐以求的事情，縱然是時光飛逝、容顏易老，但只要我們精心呵護，也還是能夠享有健康年輕的肌膚的。1、選對護膚品。每個人的膚質不同，即使是同一個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性皮膚，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種皮膚，然後再選擇正確的護膚產品。
3、卸妝要徹底。含有一定量的重金屬成分，除非是不可避免的工作性質和場合，否則小七建議還是不要化妝比較好。非要化妝的話，在回家之後一定要進行認真徹底的卸妝，除了用洗面奶外，還要定期做深層清潔護理，將肉眼看不到的污垢盡可能地都清洗干凈，防止堵塞毛孔。
4、不要暴曬。陽光中的紫外線可以殺菌，但如果長時間地將皮膚暴露在日光下，吸收了過量的紫外線，皮膚就會變黑，更有甚者還會引發皮膚癌。因此在晴天出門之前，要塗抹質量較好的防曬霜，夏天的時候再帶上一把防紫外線的陽傘，做好防護。
5、注意休息。皮膚有自我修復的功能，而這個最佳時機就是在晚上睡覺的時間段，最明顯的表現就是熬夜之後第二天會出現黑眼圈。因此熬夜是保養皮膚的大忌，晚上十點之前一定要上床睡覺，讓肌膚能夠好好休整。

8. 以油養膚的護膚步驟是什麼有什麼好用的護理油

第一，護膚上可是又颳起了一陣以油養膚的大風，那為什麼是用「油」呢？主要是因為我們皮膚的水油結構是2:8，如果皮膚的油不夠，皮脂膜就會受到損害。之前有皮膚醫生說過，油性皮膚的人隨著年齡的增大卻比皮膚缺油的人要好，因為她們臉部上的油脂能夠保護皮脂膜和角質間脂質，前者是為了增加保濕能力、抗過敏能力；而後者則是增厚皮膚的角質層，解決皮膚出現的泛紅、灼熱、蛻皮等現象。
第二，以油養膚的風很大，很多人開始跟著網上的各種推薦購買適合的「油」，商家也是各種宣傳，在選擇「油」中，可以選擇護膚品中含有橄欖油、角鯊烷、牛油果油、神仙胺等成分的精油、精華、乳液、面霜，其實自己買的一些保濕的乳霜里一般都是含有油的成分，這對於油皮的姐妹們來說就足夠了，不需要特地去買油，而對於乾和敏皮的姐妹來說，可以選擇專門的精華油來做油敷~這里油皮的姐妹就不要去碰，本身就是油性肌膚，再做油敷就容易出現爆痘的情況。
第三，對於油敷最簡單的手法就是滴幾滴精油在臉上抹開，讓精油停留在臉部幾分鍾，慢慢滲透，再用化妝棉沾上爽膚水輕輕按壓，擦拭臉部多餘的油脂，然後上一層乳液或者面霜即可。在選擇精油方面，有能力的則可以選擇貴婦級別的，但是選擇平價的精油也是足夠的，畢竟油敷還是挺費的~

9. 快速提高皮膚滑嫩飽滿度，以油養膚絕對可

前幾天，公司的一個妹妹跑過來問我，為什麼她敷了這么多面膜，有時候還是避免不了出現爆皮的現象。

後來我給她推薦了一下精華油，她有點驚訝的說「這么油的產品不會堵塞毛孔么？」

其實不僅僅是她，很多女生都對「精華油」帶有偏見。

一說到油類護膚品，很多人都會下意識的認為，油厚重又不好吸收，不選它！

我發現其實很多人對護膚油的誤解挺大的，干皮愛到死去活來，油皮望而卻步。

但實際上它真的有這么可怕嗎？如果效果不好，各大品牌爸爸為什麼又一直堅持出油系列的產品呢？

而且「以油養膚」這個概念也越來越火，很多人也問過我這個道理行不行得通。

要說道理的話，也還是有一些的

因為我們的皮膚本身就會分泌皮脂來幫角質層減少水分流失、皮膚屏障維持穩定。如果皮膚乾燥或者屏障受損的話，適當補充一些跟皮脂成分相似、或者相容性好的油分，確實能夠起到一些幫助。

所以，今天我們就來聊聊這個目前很火的護膚理念——「以油養膚」。

「以油養膚」主要是通過改善皮脂膜中的水油比例，讓其恢復至原本的平衡狀態，從而達到護膚效果。另外油溶性產品的滲透性更好，更容易滲入皮膚角質層，達到保濕的目的。

什麼膚質適合？

精華油其實是任何膚質都可以使用的產品哦~

中性和乾性肌膚的女生們無需糾結，你們的膚質非常適合使用精華油~

而許多油皮或者混油的女生就經常談油色變，生怕自己用完變成豬剛鬣。其實沒必要如此害怕，因為精華油你們是可以使用的。

肌膚出油的主要原因就是缺水，肌膚內水油平衡了皮膚才會不出油，不幹燥，膚質細膩有光澤，而精華油恰好就可以強效保濕，補給肌膚油分，維持皮膚內的水油平衡，幫助肌膚鎖水和修復屏障，不過用量方面要適量千萬別太多。

對防腐劑敏感的人可以選擇使用護膚油。因為護膚油中不需要添加防腐劑，而日常護膚品需要添加；

但是因為各種原因容易長閉口長痘的人，高比例合成酯和游離脂肪酸的產品，一定要避而遠之！

歸根到底，護膚油沒有錯，錯在不適合！挑產品時，也盡量選擇那些膚感更輕盈，更好吸收的油。

它到底哪裡好？

1、深層滋潤皮膚基底

皮脂膜具有「油」的屬性，跟其他水劑配方相比，小分子油具有更好的親膚性，能快速被皮膚吸收，從而有效補充細胞間脂質和皮脂膜；

同時在皮膚表層形成一層保護膜，提高皮膚的鎖水和屏障功能，皮膚不容易變干，自然能長時間保持潤澤的狀態；

2、減少刺激，促進吸收

對於那些刺激性強的護膚成分，護膚油相當於是一層「緩沖膜」。

比如霍霍巴油、角鯊烷這類成分，本身就有非常好的修復作用。在用 A 醇這類猛葯時，先用護膚油打個底，不僅可以減少刺激，提高皮膚的耐受性，還能讓這些活性成分更好的滲透肌膚，促進有效成分吸收。

3、對敏感肌來說更安全！

大部分護膚油都是用各種基底油+合成脂為基底，幾乎沒有水，所以不用考慮乳化劑，也不用防腐劑，對敏感肌來說，它比其它類型的保濕產品更安全！

如何使用護膚油？

護膚油一般用在精華液之後，乳液、面霜之前，一般膚質每次量、三滴就夠了。滴幾滴在手上，全手揉搓開，輕輕按壓，薄薄一層就可以。

當然，它非常萬能，用法也很多。

可以單獨拿來按摩、可以混在面霜水乳李、可以加入粉底液里增加粉底的滋潤度、敷面膜的時候也可以滴兩滴、做肌膚的屏障保護~

最後，再給大家安利一個我超級喜歡的護膚油，想嘗試以油養膚的姐妹，可以康康這幾款。

Kiehl's科顏氏夜間修護精華液

參考價：30ml/450rmb

科顏氏這支【藍精靈】精華液我從大學的時候就開始用了，大四的畢設的時候嗎，經常性通宵趕方案，它真的是讓我安穩的度過了那段日子！

它就是主打是夜間修護，所以熬夜黨的福音來啦，這款只有在晚上用，皮膚才會得到充分滋養滴。

首先是它的質地非常輕薄，完全不是想像中的油感！只要幾滴就延展開，瞬間吸收，使用感很好。

含高濃度的99.8%天然衍生物，且不含防腐劑的植物制劑幫助肌膚整夜都在再生，修補皮膚屏障，豐富的包含角鯊烷、夜櫻草精油、一些有助於放鬆精神的混合精油在內的天然植物精華油起到平衡和抗氧化的作用，恢復皮膚天然的夜間修復能力。

精華液是一股薰衣草精油的味道，聞起來特別舒緩，精油質地，輕薄無負擔，非常好吸收。可以滴幾滴摻進乳液和面霜里，用完後皮膚滑滑嫩嫩的很清爽，光澤度明顯提高。

對閉口也要有一定的修復效果。

ITRIM植萃馥潤精華油

參考價：18ml/1480rmb

大概是顏值最高的一瓶油，來自日本的品牌itrim，它是Pola旗下前幾年新推出的品牌，主打植物精油芳療護膚。產品全線都含香蜂草精油，味道非常治癒。

ITRIM 有一個很特別的護膚理念：植物戰勝化學，幫助對抗衰老，而且從2018年推出後，拿下日本各大排行榜獎項。全產品都採用有機天然植物作為主打成分，對植物的花、葉、根、莖、種子以及果實等提煉出的成分作用於肌膚護理。

這瓶植萃馥潤美顏精華油，它含有100%的天然植物成分，完全不添加任何其它多餘人工成分，可能你最初被吸引的不是精油的質地，而是它自帶的香氣。前調清香提神，後調卻是深沉的中草葯香，緊綳的神經瞬間放鬆下來。

它不是很種很厚重黏膩的質地，倒出一滴像精華水一樣快速散開，流動性非常強。塗到臉上油味也不重，聞起來很像歐瓏的柚香檸檬，很好聞。

油類護膚品一定要充分按摩吸收。每次取1滴用手心搓開再按壓到臉上，深呼吸聞一聞。再從面中開始打圈按摩，過幾秒吸收後清甜的果香也縈繞全臉，瞬間覺得好治癒。

蘊含強大的抗衰成分，海藻提取物、筒柱藻提取物、阿拉伯咖啡樹籽油、油溶性薏苡提取液，高效循環滋養肌膚，有效撫平紋理，水光煥顏。

而且如果下巴長了痘痘，或者臉上有泛紅的地方，我會睡前塗塗它，第二天炎症能肉眼可見地緩解。我永遠都記得我第一次用它的時候，只用了一周，能明顯感覺皮膚紋理變得細膩，原本不大的黑頭更是幾乎消失了。

這種感覺真的很好！

IPSA茵芙莎流金歲月凝潤護理油

參考價：100ml/380rmb

IPSA這瓶護理油是琉金系列的新品，包裝是縮小版流金水，超可愛的，超高顏值，擺在台上看著它都很治癒。

之前我臉上皮膚尤其是三角區的地方總是會爆皮,用很多面膜之類的都會有刺痛感而且經常熬夜臉色太不好啦，不過這瓶IPSA流金油真的是我這種苦命熬夜黨必備的了。

延續了流金水的「水油平衡技術」，可以為肌膚持續鎖水不流失。裡面蘊含亞油酸成分，實力抗初老！而且它還是一款多用油，從臉到腳再到頭發絲都能用。

它裡面的亞油酸和植物油復合精華可以有效修復肌膚屏障，改善皮膚敏感，幫助皮膚抵禦換季傷害，同時有效抗初老，長效保持彈潤柔亮。

質地是非常清潤的水油質地，完全沒有那種油膩膩的感覺。上臉後用手指輕輕推開並稍稍按摩就可以快速吸收，呈現出一種乾爽的膚感，我個人覺得油皮用同樣也合適。

如果你正准備為換季入手一款油類護膚，ipsa這次的新品真的不要錯過哦~

YSL悅享青春夜間煥膚精華液

參考價：30ml/790rmb

提起YSL，大家可能想到的是各種炫彩奪目的彩妝，但殊不知它家的護膚才是真正的低調奢華。YSL這款悅享青春夜間煥膚精華液，主打夜間修復受損肌膚，同時因為主打成分是摩洛哥夜皇後仙人掌精粹，所以別名也叫做「夜皇後精華」。

摩洛哥夜皇後仙人掌精粹，其中蘊含強大的修護能量，在夜間使用，可以修復因疲勞、壓力、熬夜、睡眠不足等造成的肌膚粗糙、暗沉、乾燥等問題，讓肌膚重新回歸至 健康 狀態。

除此之外，成分中還添加了3.4%的甘醇酸及摩洛哥黃金油，可以達到柔和去除角質，改善痘痘粉刺等問題，令新生肌膚更細膩柔嫩。

熬夜的時候用它，第二天醒來感覺皮膚充滿了光澤感，有種「皮膚得到了整晚的休息」的feel，完全不會暗沉。實打實的「熬夜精華」沒錯了！

同時因為有添加酸類去角質成分，所以對於愛長閉口、痘痘的同學，長期用它也能讓皮膚更加平滑細膩柔嫩。不過也要注意，不要和同樣具有角質剝脫效果的維A醇、水楊酸類產品一起用。白天用的話，也要注重防曬工作哦~

它是水油雙層的質地，上層摩洛哥黃金油，下層夜皇後仙人掌精粹+甘醇酸，使用前一定要搖一搖充分混合再上臉。流動性還蠻強的，輕薄好推開，吸收超快！

說了這么多，希望大家能正確理解精華油，記得三步避坑法

第一步了解膚質，選擇精華油之前確定好自己的膚質是出油長痘還是乾燥爆皮，夏天還是冬天，根據滋潤梯度選擇產品類型。

第二看懂產品，對主體油脂進行篩選區分，痘肌首要避開合成酯，敏皮盡量避開促滲類精油成分，皮膚破損則任何精華油都不要用。選用植物油產品要注意早晚清潔哦。

第三明白述求，確定功效類型，滿足基礎保濕前提下，額外達到改善目標，這樣層層篩選下來也就不容易踩坑啦！

好啦，關於護膚油的內容就這些了。

10. 以油養膚的護膚步驟是什麼

以油養膚就是通過塗抹與皮脂膜相似且有益處的油脂或精油，來改善因皮脂腺產油少而導致的皮膚乾燥問題。

1、植物油油敷法：面部清潔後，10滴左右的植物油均勻上臉，可以邊抹邊輕輕按摩提拉，能讓油更好地吸收。按摩後等待30分鍾左右，再將化妝水倒在化妝棉上，在臉上來回輕輕地按壓即可。

植物油包含：椰子油、霍霍巴油、澳洲堅果油、乳油木果油、角鯊烯、石榴籽油等等。

2、精油護膚：精油是植物的靈魂，以油養膚的另一個角度，也可以理解為精油護膚。油敷法對於油性膚質可能不太友好，但精油護膚絕對適合每一個人。

將精油通過科學的比例添加至椰子油或乳液面霜中，既能享受以油養膚的儀式感，又不缺失肌膚的呼吸感，妙哉妙哉。

3、先用洗面奶洗凈面部，之後再用化妝水倒在化妝棉上，然後輕柔地擦拭皮膚，起到補水和二次清潔的作用。將精油滴兩到三滴在手心搓熱，輕敷於臉上至吸收。最後塗抹乳液，使其滋潤度更強。

使用精華油的注意事項：

1、使用精華油的方法有熏香法、吸入法、蒸氣式、棉布式、芳香浴、按摩法，可根據自身情況來選擇護膚方式。

2、用完精華油可將其置放於陰涼通風的地方，溫度保持在25-30度左右，避免影響其質量。

3、用完精華油蓋子應該密封好，不要經常打開瓶蓋，避免與空氣的接觸。

4、柑橘類精華油與日光接觸會在皮膚上形成曬斑，因此日光浴前要避免使用。

5、精華油有著防止乾燥、軟化肌膚的作用。精華油以天然成分為原料，不含添加成分，對肌膚刺激性較小，且用完油膩性也小，使用感覺清爽舒適。