面霜和面膜怎麼做

A. 怎麼製作簡單的面膜

美白靚膚小竅門～～～

一.淘米水洗臉
每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉後,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉後,再用之3倍的水洗凈.

二,牛奶塗臉
將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之後倒入手掌上,塗拭臉部,塗後5----6分鍾再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡後使用更為有效,

三 吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩

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另外我告訴你幾種效果超好的自製美白面膜吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.

美白
牛奶面膜

將大約30ML鮮奶放入容器，
浸泡麵膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發上躺15～20分鍾。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。

作用�美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。

紅酒面膜

紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，塗於臉上，約5分鍾後用溫水洗凈。

作用�美白。

豆腐面膜

將一塊豆腐搗碎，用紗布濾干水分。加入15g麵粉和5g蜂蜜後攪拌均勻，塗於臉上，保留20分鍾後洗干凈。

作用�可使皮膚白而透明。

苦瓜面膜

將苦瓜冷藏15分鍾，然後切成薄片，貼於臉上。15分鍾後清洗干凈。

作用�美白、保濕。

紅茶麵膜

紅茶2湯匙、紅糖2湯匙、麵粉少許、水適量。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻，冷卻至37～40度。加入麵粉調勻，塗於臉上，15分鍾後洗凈。

作用�使皮膚白皙、滋潤。

雞蛋面膜

這個方法的准備工作比較長。將雞蛋浸入適量酒中，密封28天後取出。每晚臨睡前，以蛋清敷面。

作用�潤膚、美白、除皺。

絲瓜面膜

新鮮絲瓜榨成汁，過濾後加一匙麵粉，塗於面部15分鍾～20分鍾，然後用溫水清洗干凈。

作用�保持肌膚細嫩，美白。

西瓜面膜

將西瓜榨汁，加入牛奶和麵粉，塗勻整個面部，20分鍾後洗凈，每周1次～2次。

作用�可使較黑的皮膚變白並收縮較粗的毛孔。此法對日光曬黑的皮膚效果較好。

超級自製美白面膜

材料：上等珍珠粉，白芷，白斂，白附子，僵蠶等成分磨成細粉。

使用：取兩克，加小黃瓜汁，蛋白和牛奶，少許調成糊狀。

把自製面膜塗在臉上，注意眼周和唇周。使用時切勿談笑，等面膜干後，以溫水仔細洗凈即可。若臉上有斑可每天使用，淡化效果極加。若只做一般美白保養，一周一次即可。

這是非常溫和的中葯,適合任何類型的皮膚。

參考資料：http://www.blogdriver.com/zmnzz225/730289.html

珍珠粉加蛋清可以去皺美白。
珍珠粉加水塗臉上等干後洗去可以美白去黑頭。。
記住，用之前一定要讓臉部的毛孔張開才可以。。。
明星美白秘訣 美白食物嘗嘗鮮

不要以為只要「面子」功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食也是美白鏈條中絕對不能缺少的一環。維他命C、蛋白質和礦物質、維他命A都是美白肌膚的優質營養來源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進食。另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調，這樣更有利於吸收。
檸檬：檸檬含豐富的維他命C，被美容界視為製作美白護膚品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保養品，檸檬更是其中不可或缺的主角，由此可見它在美白肌膚方面確實有獨到之處。除了豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命A、B1、B2及PP，不僅有美白功效，對皮膚中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分則有很強的收斂及抑菌效果。早上喝一杯檸檬水，除了可以排出體內有毒物質外，亦有天然的美白肌膚功效，有助於消除臉部雀斑。

醋：加入250克黃豆於醋中，浸15日後，每日食用10粒能將皮膚黑色素減淡。

酸奶：酸奶中含多種維他命，其中的維他命C能降低黑色素形成，令肌膚保持白皙。

銀耳：不但能令皮膚變得白皙，還能幫助排出體內毒素，多食無妨。

明星不僅是時尚的引領者，更是保養肌膚的專家級人物呢。聽聽她們是怎樣處理自己肌膚美白問題的，是不是對你有所啟發？

張曼玉

雖然天生皮膚白皙，但再好的皮膚也要用心呵護。
「一般我不去美容院，護膚也只是自己動手。我喜歡用水果護膚，像檸檬就可以讓皮膚變得干凈潔白。如果在水果、蜂蜜、蛋清調制的面膜里加入一些淡化色素的草葯汁，美白的效果會更好呢！」

瞿穎

無論什麼類型的肌膚，要美白先要補充水分。
「在春夏季里，我喜歡用貝佳斯海泥面膜，這樣不僅能補充肌膚水分，也能緩和曬後肌膚的色素沉積現象，讓我的肌膚白皙透明。」

周迅

美白千萬馬虎不得！
要保持白皙的皮膚，就一定要做好四季防曬工作。「不僅僅是在盛夏，只要經過了一天的日曬，我都會在家裡用冰塊敷面、鎮靜、滋潤一次完成。同時，我覺得卸妝比化妝要重要，這也是讓肌膚干凈透明的好方法。 」

陶紅

維他命C和維他命E是美白的好幫手。
「因為從小生長在南方，我很愛喝湯，所以一有閑暇我就會煲上一道美容湯來慰勞自己。介紹一種我最喜歡的美白銀耳湯吧！經常喝這 種湯，不僅會讓你白，而且是白里透紅呢！」
材料：雪梨2隻、銀耳3到4朵、紅棗5枚、冰糖適量
製法：雪梨去皮、核，銀耳水發去蒂，紅棗去核，加水燉2個小時。

張柏芝

保濕鎖水
除了保濕，柏芝最在意的就是美白和防曬了。「其實防曬、美白和保濕是任何季節都要注意的，就連冬天都不能大意，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹美白防曬霜。」柏芝認為，盡量早睡早起，多吃些含維他命C的食物，都是有益於肌膚美白的好辦法。

徐靜蕾

皮膚是需要細致呵護的！
「小時候，我的皮膚較黑，可能是因為長大了比較注意護理的緣故，竟變白了。在夏天，我不喜歡用防曬霜，覺得很油膩。但是為了不讓皮膚變黑，我會以隔離霜代替防曬品，效果也很好。如果怕曬黑，就在日曬後用棉片沾上爽膚水，敷上半小時，可以緩解皮膚受到的傷害，還不容易變黑喔！」
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珍珠潤澤美白肌膚自製法

1 將珍珠粉與蜂蜜混合，每天早上取用一匙與溫水調勻，空腹喝下。不但可以清除體內毒素，長期飲用還可以潤澤美白肌膚。

2 晚上使用護膚霜時，調進少量珍珠粉一起塗抹，可以調整肌膚油脂分泌，並且有高效美白作用，這是影星俞飛鴻的不二美白秘訣。

3 自己製作珍珠醋飲用。將珍珠粉倒進有機蘋果醋或有機覆盆子醋內，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯溫水，調進蜂蜜飲用。這種珍珠醋美膚抗衰老效果更加出色。
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雛菊——肌膚美白的秘訣
這種名不見經傳的小花有著非凡的美白功效。雛菊屬於菊花科植物，內含豐富的香精油、菊色素，運用於美容護膚之中，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞，達到很好的美白功效，順應了當今美容界的無法替代的美白潮流，雛菊，正成為美白產品的主打成分之一。

適合膚質：黑色素沉澱，膚色暗啞的肌膚。對敏感、紅斑、乾性、濕疹、蛻皮、斑痕等皮膚具有較顯著的療效。

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外用調理篇

1、綠豆面膜

綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妝水攪勻細末敷臉，干後洗凈。療程約十四天。療程之後每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二錢、白芷二錢、白蘞一錢半、白附子二錢、白丁香一錢半、密陀僧一錢。上葯共研細末，用四分之一蛋白攪拌調成稀膏，每日睡前先用溫水洗面，再用此膏薄薄地敷在臉上一層，等干後洗去，效果很不錯。

3、美白膏

甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

4、銀耳面膜

銀耳（白木耳）、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取葯末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干後洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。

5、平瘡膜

黃芩、黃柏、黃連各二錢煮成茶狀液體，用麵粉調成糊狀敷面，或用蛋白調勻後敷臉。每周二次，每次二十分鍾。此方適合臉部長瘡、青春痘且臉色黯黑者。

6、除了以上葯用面膜之外，還可以利用家中新鮮的蔬果來做面膜，這樣不僅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化學原料。

絲瓜汁面膜

將絲瓜洗凈，颳去蠟質外皮後，榨汁後過濾，加上麵粉調勻敷臉，干後洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用於各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

檸檬汁面膜

一般市面上常用這種面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水後再加麵粉調敷，且要先敷於手肘內側皮膚處，等十五分鍾後沒有其它變紅或起疹子時再用於臉部。

秋日美白的生活秘訣

除了以上的治療和調理之外，並應盡量減少曬太陽，即使陰天也要注意防曬工夫，因為紫外線仍會在不知不覺中傷害你的皮膚。

可多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

使用無香料化妝品及面霜，且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位按摩，以活化皮膚減少色素沉澱。保持情緒上的平穩、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生氣、不抽煙、不熬夜，皆是保持潔白皮膚的方法。

若想好好根除色素沉澱及斑點，必要時可以配合葯物的治療，也可選擇針灸、溫和的食療及中葯來改善，最後更需要耐心和醫生配合，使自己趕快恢復白凈的肌膚，脫胎成白雪公主般的美麗！

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1。去超市買幾個檸檬。（呵呵，這個大家都知道，當是廢話好啦。）

2。切下半個檸檬，不要太多噢，否則浪費，取汁，放入面膜紙，再把面膜紙敷在臉上，等幹了以後取下就可以啦。

注意：這個面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因為檸檬在白天遇光的話會起作用，更容易曬黑噢。
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我再告訴你幾種自製美白面膜,效果超好,快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
■居家美白肌膚9法

1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 乾的60克.水適量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用

2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,麵粉適量
做法: 將材料混合後碾為細末,飯後用米湯調服,1日3次,連服數月,面部可變得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鍾後洗凈,每日數次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做法: 將材料混合後碾成細末,飯後用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個月後面開始變白.

5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1\\3 , 麵粉或者奶粉適量
方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為面膜塗在臉上,25分鍾後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.

6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個 麵粉適量
做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調入麵粉,攪拌均勻敷面,有助於面部皮膚的細嫩.

7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量
做法: 白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色皮膚轉白的功用.

8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個, 麵粉,黃瓜汁適量
方法: 蛋清加入少許麵粉和黃瓜汁,調成糊狀,每晚塗在臉上,半小時後洗去,可使皮膚光滑細膩.

9 牛奶美白 材料: 牛奶適量
做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透後敷面,半小時後用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現紅斑,可用牛奶塗搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周後斑點會變小,隨後將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,塗搽幾次,課消除斑點.
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在春天和夏天的時候用熱水洗臉，而相反，秋天和冬天的時候用冷水洗臉，效果很明顯，而且會感覺皮膚比以前改善了很多，白皙里透著微紅，偶試過了 效果很明顯
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美白秘訣
將小黃瓜搗碎，加一些蜂蜜，沾抹在臉上，持之以恆之後，肌膚也會變得白凈。
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最安全有效的美白方法

白果仁，讓肌膚更嬌美

白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，並可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。

美容功效：將白果仁搗成液漿塗於臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

白蘇美容，不一樣的感覺

白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是：它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

美容功效：乾燥、起皺、灰黃的皮膚尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

白芷，給肌膚水一樣的滋潤

白芷味香色白，為古老的美容中葯之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而「原滋原味」的白芷，其美容效果更為顯著：白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑製作用，並可改善微循環，促進皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老。

美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

白蒺藜，給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

白芨，讓肌膚更光滑

白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。
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介紹健康美白的十二個方法
1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。

5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。

6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。

8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

＊快速美白敷臉法

材料

白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜 1大匙；小黃瓜汁 1小匙；橄欖油3小匙。

做法

1.先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

2.再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。

3.臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。

4.然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。

5.等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可

B. 面霜和面膜有什麼區別

使用方法不同：面膜是敷在臉上的，一般等待15~20分鍾左右就得揭下，用完要清潔面部，不能敷著面膜入睡；面膜霜是塗抹在臉上的，可以塗抹著面膜霜入睡，用完不需要洗臉。

功效不同：睡眠面膜的主要功效是補水，還有一些美白修復的作用，可以讓皮膚在第二天一早起來後變得非常的水潤嫩滑，讓肌膚一整夜都不停的吸收營養及水分。但是晚霜的主要作用是保濕、修復和補充營養，主要是在皮膚表面形成鎖水膜，減少水分的流失，同時為肌膚補充大量營養，修復受損的肌膚。

面霜使用注意事項

1、在面霜使用之前一定要做好保濕工作，才可以促進面霜的吸收，讓面霜的作用發揮到最佳。而且在塗抹面霜之前要等前面的護膚品完全吸收之後再塗抹面霜最好，以免面霜和前面的護膚品成分產生沖突，導致出現搓泥現象。

2、在使用面霜時，如果覺得面霜質地偏厚，可以將面霜置於手心，用雙手搓熱之後再塗抹於面部。或者是在塗抹面霜，再將霜手搓熱，輕敷於面部，都可以促進面霜的吸收。

以上內容參考網路-面霜

C. 手上同時有面霜和睡眠面膜，應該如何使用

面霜是每天都要用的，屬於基礎護理，而睡眠面膜是在基礎護理後使用的。
所以順序應當是：潔面——化妝水——精華——乳液——面霜——睡眠面膜
睡眠面膜可以一周使用2-3次，也可以天天使用，看你的皮膚狀況自己調整咯，還有就是看產品後面的使用建議。

D. 應該怎樣自製面膜

一、內服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。
珍珠粉外用能讓皮膚清爽柔滑、白皙，使皮膚光彩靚麗。
二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對皮膚產生美容效果，同時也可以促進皮膚表面角質的分解。它的極微細的脂肪球如果附在皮膚表層，就如同面霜布滿全身一樣，皮膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩。
三、蜂蜜是理想的天然美容劑，內服或外用，可改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟、光潔細嫩，二是使皮膚細嫩。
把三個加在一起做手膜，頸膜，面膜，一是美白肌膚，二是使皮膚細嫩,可以每天使用。
（盜用和部分盜用我都會檢舉
自重！！！）

E. 面膜霜怎麼用

第一步是：用洗面奶將臉上灰塵、污垢洗凈，洗好後待自然晾乾或手掌拍打至干。

F. 敷面膜的步驟是什麼

1、首先應做好敷面前的皮膚准備，主要是徹底潔膚，或在按摩後以熱毛巾敷面三分鍾，使毛孔擴張後，再使用面膜，使用時用毛巾包住頭發，顯露面部。眉毛、睫毛等處最好先塗上面霜或橄欖油，因這些地方不能塗敷面膜。

(6)面霜和面膜怎麼做擴展閱讀：

敷面膜需注意：

第一，敷面膜前應該清潔皮膚。先卸妝或防曬霜，再選用質地溫和，如含有氨基酸、透明質酸、甘油的潔面產品，輕輕按摩全臉2~3分鍾，最後用清水洗凈擦乾。

注意洗臉水溫不可過高，清潔力度不可太強。選用潔面巾或質量較好的化妝棉擦乾麵部，普通毛巾用久之後質地較硬，且容易累積大量細菌，會使皮膚更加敏感。

第二，面膜敷多久有講究。日用的妝字型大小面膜，即包裝上的批准文號為「X妝」字樣的，建議每次敷15~20分鍾。醫用的械字型大小面膜，即包裝上的批准文號為「X械」字樣的，建議每次敷20~30分鍾，不能超過30分鍾。

這個時間段是面部肌膚吸收養分的最佳時段。如果敷時間太長，面膜被風干或精華液被蒸發，面膜反而會吸走皮膚的養分和水分，引起細紋、干紋甚至紅腫過敏。

第三，天天敷面膜要不得。皮膚較缺水的乾燥狀態，可一周使用2~3次面膜，正常狀態下一周1~2次也足夠了。皮脂膜可以保濕，抵禦外界傷害，經常敷面膜會把它破壞，導致皮膚「變懶」，只能等著敷面膜維持，一天不敷，馬上就脫屑、乾燥、長痘、出油。

參考資料來源：

網路-面膜

人民網-敷面膜六項注意

G. 護膚品和面膜使用順序

面膜和護膚品使用順序：洗面奶、爽膚水、面膜。敷完面膜之後再次進行清潔護膚，一般順序為：洗面奶、爽膚水、精華液、乳液、面霜。有些含有特殊功效的面膜可以根據其具體要求來使用。

在敷一般的補水面膜之前都是要先洗臉，然後再塗爽膚水。這樣皮膚達到了最好的狀態，它能快速吸收面膜中的營養成分，也能快速補水。


但如果是含有特殊功效的面膜，那它和護膚品的使用順序就要稍微改變一下了。

比如說清潔面膜。使用清潔面膜之前也是要先洗臉，洗完臉之後就可以敷清潔面膜，之後再塗爽膚水，然後再塗其他的護膚品。


如果是睡眠面膜，塗睡眠面膜之前要先洗臉然後塗護膚品，塗了爽膚水和乳液之後再塗睡眠面膜。塗完面膜靜待它被皮膚吸收，然後就可以睡覺了。

如果是其他膏狀面膜，那敷之前要先洗臉，然後塗爽膚水，之後再塗面膜。塗完面膜後要再次洗臉，然後再重新塗一遍護膚品。

面膜和護膚品之間是相輔相成的，都是為了保護皮膚，使用順序有很多種組合。

H. 在敷完面膜之後，正確的護膚步驟到底是什麼呢

你可以輕拍，幫助臉部吸收。然後再擦其他護膚品。一般都是要等面膜在臉上乾的感覺以後再擦其他護膚霜。但是你最好不要光是等它自己干，你自己要做些輔助的動作。否則水在臉上蒸發也是會帶走一些水分的。

可以在面膜之前就拍一些爽膚水，有導入作用，有助於後續產品的吸收。面膜完後如果臉部已經感覺比較滋潤則無需再用爽膚水，直接擦保濕霜。不要油性皮膚建議洗掉，在上護膚。

如果你的面膜是那種免洗的話，你卸完面膜將那些精華液塗勻於面部就好了（是不是免洗的你看一下說明書，一般那裡有寫）；如果是需要清洗的話，你需：

1、卸完面膜用溫水將臉部清潔干凈

2、用爽膚水護膚、潤膚

3、將乳液或霜塗勻於面部再潤膚

4、若你要出門的話，請潤膚後過半小時再塗隔離霜等；

一、撕下面膜，用清水清理臉上多餘的液體。

二、往手心倒入適當的爽膚水，輕拍臉頰，由臉頰（靠鼻子裡面）往外輕拍，接著往臉頰外圍輕拍到下巴位置，再由下巴輕拍到嘴唇上部，以及鼻子部分，接著往額頭方向輕拍。

三、往手心倒入適當的乳液，以打圈方式塗抹在臉部，額頭等部位，避免嘴唇和眼睛周圍，我個人覺得可以再倒一些乳液在手心，兩手摩擦產生微熱，然後捂住脖子周圍按摩。

四、塗抹眼霜，在眼睛周圍輕輕塗抹適量的眼霜，避免與乳液混合哦!四、晚霜精華液等如第三步驟，晚霜精華液的的不需要塗抹脖子哦，只要乳液塗抹脖子！五、最好用發貼把劉海什麼的全弄起來，保持臉部干凈透氣，睡覺啦！

晚上敷面膜的之前，一定要注意肌膚的清潔和角質處理。居家常用的面膜貼大多以補水美白功效的為主，如果在敷面膜前，肌膚沒有清潔到位，很容易引起毛孔堵塞，出現痘痘。敷完面膜之後，最好還是把面膜洗掉，然後再補充爽膚水，塗眼霜及晚霜，補充營養，進行夜間修復。很多MM都喜歡免洗睡眠面膜，以為這樣敷上一夜，可以補充足夠的營養，其實是錯誤的。即使是免洗睡眠面膜，也不要在臉上保留太久，否則面膜在臉上干透之後，容易引起肌膚乾燥，出現細紋。

做完面膜之後，有的人是直接倒頭就睡，有的人取下面膜紙後還在悉心呵護肌膚。當然，做完面膜之後是需要進行後續的護膚保養才能夠讓面膜的護膚效果更好的。

先用洗面奶清潔干凈，然後再敷面膜，敷十到十五分鍾後，用化妝棉輕輕吸收干凈，再把爽膚水倒在化妝棉使其濕潤，由內向外，由下向上輕拍。再用精華，然後是乳液面霜。精華和面霜都是在掌心均勻乳化，先兩頰顴骨再下巴額頭，然後從兩頰開始慢慢按壓。眼霜是由外眼角至內眼角，用無名指彈鋼琴般的點按在眼周肌膚，不能橫推。

I. 面霜怎麼當面膜

塗抹時配合身體按摩，不僅可以幫助面霜的吸收，還能促進身體血液循環
1、配合淋巴按摩促進面部循環會有更好的效果。
2、晚霜營養豐富，當作面膜時主要避開眼周嬌嫩的肌膚，以免營養過剩
在幾乎用干凈的面霜瓶中倒入少許滋養型化妝水，再用棉棒慢慢攪拌均勻，然後放入眼膜紙，待其充分浸濕，取出敷在眼下就變成滋潤度極佳的眼膜了
1、.面霜營養豐富，不能直接厚厚地敷在眼周當作眼霜使用。
2、浸入紙膜之前，要確保面霜充分化開，紙膜才能吸收得更均勻
許多美眉是混合型肌膚，上妝後，會發現局部地方掉皮特別干。小編教你，在上妝前，將面霜厚厚地敷在出現問題的部位，等待3-5分鍾後按摩推勻，即可改善乾燥狀況，接下來的妝容也會更加服帖
1、最好選擇成分天然，不含刺激性原料的滋潤型面霜。
2、敷上面霜後，可以搓熱手心捂在問題肌部位，促進面霜的吸收。
3、推勻後可用化妝棉輕輕印走殘留面霜。

J. 用面霜 怎麼做面膜

面膜是最能帶來即時效果的保養品之一了，所以很多人都會經常做做面膜，我今天要和大家分享一個巧用面霜做面膜的方法，效果和面膜一樣棒哦，而且還省下面膜的錢了。
這個季節最常用的面膜就是補水面膜啦，所以我們的關鍵材料就是一瓶高品質的保濕霜。這里說的高品質不是指價格高，而是指安全，不含香料、色素的保濕霜。因為面膜需要在臉上敷很長時間，這些成分很可能刺激皮膚喲。我最常用的是薇姿的這款溫泉礦物保濕修護特潤霜，它不含香料和色素，成分安全不刺激，非常適合用來做面膜。
我選擇薇姿這個特潤霜做面膜還有個原因就是它的延展性非常好，很好推開。用面霜做面膜需要塗厚一點，霜體不好推開的產品用起來就很浪費。
洗完臉後的第一步就是把面霜輕輕在臉上塗上一層，要比平時當面霜用時的量多一點。
專櫃小姐介紹這樣就可以起到面膜的作用了，我自己有試過，的確效果很好，但我有讓效果更好的方法。
然後我們需要用一張保鮮膜把臉蓋住，這樣能減慢產品中水分的蒸發速度，幫助皮膚吸收營養成分。
然後讓面膜在臉上敷10分鍾左右。這期間為了保證面部皮膚的溫度，可以敷個熱毛巾，或者用手捂住臉。因為溫度上升能幫助打開毛孔，營養成分就更容易被皮膚吸收。正是因為這個原因，所以選擇產品很關鍵啦。如果產品含有刺激性的香料和色素，這些成分也容易在此時趁虛而入，從而傷害到皮膚。這也是我選擇薇姿特潤霜的原因，它的成分安全，不含刺激物，產品中含有2倍於其他產品的盧卡斯溫泉水，其中的礦物質能強效修護皮膚細胞，增強鎖水能力。產品中還含有高倍牛油果精華敷10分鍾左右就可以，如果你皮膚很乾，還可以加大用量和敷的時間。之後用棉片輕輕擦掉多餘的面霜就好，不用洗臉了。最後給大家上一張對比圖，效果是不是很明顯呢，下面的使用前的圖，吹了寒風臉有些發紅，上面是做完面膜的圖，皮膚變得柔嫩白皙，也鎮定舒緩了很多。這種成分能滋潤和柔軟皮膚，還能舒緩鎮定。