睡前用面霜怎麼護膚

『壹』 晚上怎麼護膚，可以用水乳霜嗎

可以用水乳霜。晚上是細胞生長最旺盛的時間段，塗抹水乳可以更好的幫助皮膚吸收，鎖住營養成分，防止皮膚乾燥。

晚上護膚小妙招：

1、用洗面奶清潔臉部皮膚

在晚上臨睡前，首先要用洗面奶清潔臉上的肌膚，因為肌膚長期裸露在外，細小的塵埃會依附在臉部的皮膚上，用洗面奶洗臉能夠清潔皮膚，以免毛孔堵塞，從而造成肌膚問題。

2、使用眼霜

眼霜對女孩子來說是非常重要的。眼部皮膚極為脆弱，需要十分細致的護理，否則很早就會長出細紋。在睡前正確地塗抹眼霜是非常重要的護膚環節。

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睡前護膚誤區：

1、用力過量地塗抹眼霜

眼部肌膚是十分脆弱的而且相對於臉部其它肌膚來說十分的薄。如果你用力塗抹或過度拉扯並過量地使用眼霜。眼部肌膚不單不會變得幼嫩，反而會讓皺紋越來越多，眼部肌膚越來越粗糙。

2、醒膚：熬夜救星

用了醒膚產品就可以放心熬夜，再也沒有後顧之憂。

盡管醒膚產品的營養成分較高，為肌膚補充能量，迅速恢復熬夜後的倦容，但不要寄希望於護膚品的亡羊補牢，長期睡眠不足會加快皮膚細胞老化，加速皺紋的出現。夜間11點至清晨5點是皮膚補充營養和自我修復的最佳時段，充足的睡眠才是最有效的護膚之道。

『貳』 如何保養皮膚 睡前保養步驟

1、仔細卸妝

不管一天有多麼勞累，睡覺前必須要仔細卸妝，不然會讓大量的污垢堵塞毛孔，從而引起痘痘肌。卸完妝之後要使用洗面奶仔仔細細的洗臉，這樣能夠防止卸妝產品在臉上殘留。

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晚上護膚誤區：

1、不使用任何護膚品

有了白天護膚品的束縛，不少男士在夜間習慣不使用任何護膚品以達到肌膚自由的呼氣的目的。但晚上11點到凌晨5點這段時間，細胞的生長最旺盛，而且護膚品吸收率比白天高出一倍不止，如果不使用護膚品絕對算得上是浪費。

2、保濕可有可無

剛洗完臉就被電視吸引，臉都沒有擦乾，任水分自然蒸發。

洗臉時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層里的天然劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊綳，產生干紋。因此務必洗臉後2分鍾內塗上保濕產品，跟進後續保養。

參考資料來源：

人民網-晚上護膚應牢記這4個步驟 一步一步的來不要著急

人民網-日常護膚須知 睡前護膚6大誤區

『叄』 睡眠面霜怎麼用

睡眠面霜怎麼用

睡眠面霜怎麼用？愛美之心人皆有之，大家都知道睡眠面霜一般是具有補水保濕的效果,面霜相對來說成分較復雜,其發揮的護膚作用也要多一些，下面分享睡眠面霜怎麼用。

睡眠面霜怎麼用1

1、將面霜由內向外畫圈，塗滿整個面部。

2、用雙手的指腹輕輕按壓眉骨處，動作注意一定要輕柔。

3、用中指指尖輕輕放在眉梢上方，按壓眉梢中部，向外推。

4、以指腹向後畫圈的方式輕輕按摩太陽穴。

5、按摩下眼眶，將大拇指靠近顴骨處向外，耳朵方向輕推。

6、雙手握拳，按摩顴骨以下臉頰。

7、用掌心輕輕拍打上半部分的臉頰。

8、將指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，從外向內推揉，重復數次。

9、輕拍頸部，從下巴開始從下往上提拉麵部。嘗試採用上面的面霜使用方法，可以令肌膚最大限度地吸收面霜的養分。

面霜的正確使用時間

除了晚上可以塗抹面霜，我們在下午的時候也是可以塗抹面霜的。因為在經過半天的工作之後，你會發現其實你的皮膚已經出油得很厲害了，整個臉都是油膩膩的。這個時候建議你出門之前可以隨身攜帶上噴霧，在洗臉去除里臉部油脂之後，噴上一層噴霧，之後在塗抹上一層面霜即可。

如何選擇面霜

1、我們在挑選面霜的時候，由於面霜對不同的膚質吸收效果是不一樣的，所以說，要先根據自己的膚質來進行挑選。

2、如果你是乾性的膚質，那麼你可能皮脂分泌的比較少，容易產生一些小細紋的問題，這個時候建議你挑選滋潤度高的，這樣的話，可以起到一個補水保濕的效果。

3、如果是油性膚質的話，那就和上面的相反。油脂分泌很多，會產生油膩感，毛孔會變大，清理很難。所以需要選擇凍膠質的那種，因為這種會讓皮膚清，並且有易於吸收。

4、如果你是敏感皮膚的話，那你要選擇乳液狀的面霜，他不會給皮膚帶來過多的負擔，同時也可修復角質層，讓你皮膚有一定的防禦力。

睡眠面霜怎麼用2

1、睡眠面霜的成分相對來說沒有那麼豐富，所以可以長時間在臉上停留，睡前薄薄的塗抹一層，第二天洗掉就可以了。

2、當然，含有一些蘆薈，透明質酸等成分的睡眠面霜有修復曬傷的功效，可以在潔面之後厚厚的塗上一層，等10-15分鍾洗掉，再進行日常護膚就可以了。

3、除了單獨使用，我們還可以根據睡眠面霜的質地，在基礎護膚之後，面霜之前當普通的護膚品使用即可。

4、還可以和珍珠粉混合使用，長期使用珍珠粉可以讓我們的肌膚光滑，毛孔也變小。

5、除了用來擦臉之外，我們還可以用來擦手擦腳以及身體等容易乾燥的地方。

睡眠面霜怎麼用3

睡眠面霜使用注意事項

1.睡眠面霜要用在保養品之後

睡眠面霜有鎖水和鎖住滋養成分的作用，所以要用在護膚品後，讓護膚品中的成分盡可能地滲入肌膚。

2.敷完睡眠面霜當天不要洗掉

洗掉睡眠面霜會同時洗掉剛塗抹完的護膚品，喪失了對肌膚養分和水分的補給。

3.睡眠面霜不宜塗太薄

面霜有隔絕污染物的作用，塗抹太薄不僅達不到效果，反而會浪費睡眠面霜的滋養成分。

4.隔天一定要潔面

不要以為有了面霜的滋養，肌膚在第二天洗掉是損失。睡眠面霜的功效在第二天基本上就消失了，因為該補給的.成分已經補給，所以不需要再持續一整天。如果不及時清潔塗抹護膚品，會讓肌膚缺水而且缺少滋養。

5.睡眠面霜不要敷太頻繁

一般一周兩次即可，頻率太高會讓肌膚變得敏感而且會造成一定壓力。

睡眠面霜使用誤區

誤區一：帶著面霜過夜

睡眠面霜一定要過夜很多MM認為，既然說明是睡眠面霜，自然要敷著來睡覺，即敷臉過夜，這樣才能完全發揮面霜的功效，但不是所有人的膚質都適合將睡眠面霜敷一整夜。如果在使用睡眠面霜時覺得皮膚又粘又膩，起床後面部油脂分泌特別多，就不必帶著面霜過夜。敷了面霜30分鍾，等皮膚完全吸收後就可以洗掉了。

誤區二：不做皮膚護理

MM們是否覺得反正都要敷睡眠面霜，其他皮膚護理保養之類的功夫就可以忽略了。其實，這是種錯誤的做法。因為睡眠面霜起到的主要還是封閉效果，為了讓肌膚在短時間內吸收更多的養分，還是要先進行基礎的養護後再敷上睡眠面霜，這樣也能促進了面霜成分的吸收。

誤區三：睡眠面霜晚上才能敷

大部分人覺得似乎只有晚上睡眠的那一大段時間才足夠敷面霜，所以只能等到晚上才來敷。其實不然，睡眠面霜配方設計是膠狀的大分子為主流，目的是要把之前搽上去的小分子保養成分有效地鎖在肌膚里，所以平常有時間也可以在非睡眠時間敷。

誤區四：敷得越厚越好

很多人認為睡眠面霜會蒸發變干，說明吸收的成分不夠多，就多塗一些就會多吸收一些。事實上，我們基礎的肌膚護理已經給予肌膚足夠的營養，睡眠面霜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皺紋、痘痘等肌膚問題就會出現。

『肆』 晚上睡覺前怎麼護膚對皮膚好

晚上睡覺前，護膚的第一個步驟就是要做好卸妝的工作。卸妝干凈之後用洗面奶將臉上清洗干凈，然後開始塗抹護膚品。
一般情況下就是水，精華，乳液，面霜這樣子的步驟，但是每個步驟你都要等皮膚吸收好了之後才進行下一個，等到最後一個步驟的時候可以稍微用面紙吸一下面部，這樣護膚工作就做好了。

『伍』 面霜該怎麼使用晚上要不要塗呀

一般情況下，不同的面霜產品會分出日霜及晚霜兩種，隨著年齡的增長，女性朋友的肌膚會缺少水份滋養，所以在超過二十五歲之後，普通的補水乳液已經無法讓肌膚喝足水份，需要通過面霜的來鎖住水份不流失。因此白天使用日霜，保護肌膚的水份，晚間使用晚霜，更加滋潤肌膚，補充營養。
晚上塗面霜有很好的補水保濕作用。面霜發揮好效果的使用方法：1、將面霜由內向外畫圈，塗滿整個面部。2、用雙手的指腹輕輕按壓眉骨處，動作注意一定要輕柔。3、用中指指尖輕輕放在眉梢上方，按壓眉梢中部，向外推。4、以指腹向後畫圈的方式輕輕**太陽穴。5、**下眼眶，將大拇指靠近顴骨處向外，耳朵方向輕推。6、雙手握拳，**顴骨以下臉頰。7、用掌心輕輕拍打上半部分的臉頰。8、將指腹放在上嘴唇，**嘴唇以上的面部，從外向內推揉，重復數次。9、輕拍頸部，從下巴開始從下往上提拉麵部。嘗試採用上面的面霜使用方法，可以令肌膚最大限度地吸收面霜的養分。

『陸』 晚上睡前怎麼護膚

睡前怎麼護理皮膚
一、補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白
皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於皮膚在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。
二、面膜上加一層保鮮膜，效果倍增
因為「缺水」是皮膚在夜間面臨的最大問題，睡前敷保濕面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤保濕效果。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。大家都發現秋冬敷面膜是特別快乾的，好像蒸發掉的精華比被臉吸收的還要多，這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜，防止面膜快速被風干，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到皮膚深處。

三、選擇植物成分的晚霜，更易被吸收
植物精油是提取自植物的天然分子，會比一般植物油的分子還要小，其擴散、滲透都比較快，也容易被皮膚吸收。品質高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在皮膚表面形成鎖水層之外，還可以藉助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使皮膚內外都保持滋潤。
四、簡化保養，讓肌膚零負擔入眠
睡前的護膚保養，沒必要用太多量或是很多種，簡單的精華液+面霜就足以修護到皮膚深層，不影響皮膚呼吸和自我調節能力。洗臉後，用雙手或化妝棉推開精華液，從頸部到前額，提供肌膚更新動力;等1分鍾，再有針對性地塗上適合自己的晚霜，它將把有效成分成功送進肌膚細胞，規律細胞排列，增強皮膚修護力。或者可以使用睡眠面膜，也能幫助肌膚夜間修復，但切忌塗得過厚、使用過頻，以免令肌膚增加負擔。

五、眼部按摩解決各種眼周問題
如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題，睡覺之前就千萬不要省略按摩這個步驟了。中醫認為，眉頭、眉毛中間及眉尾處的穴位，包括攢竹、承泣、絲空竹穴等，對消除浮腫和眼睛疲勞都有顯著效果。而你無須記下每個穴位的具體位置，只需在睡前塗面霜或眼霜時，順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈，並且還能夠預防次日清晨出現眼部浮腫。
六、晚間是呵護嘴唇的好時機
唇部也是夜間護理的重點。說了一天話，唇部難免會有輕微的磨損。所以護理時要先去除唇部的死皮，可用專門的唇部去角質啫喱在嘴唇上並按摩，或者做個唇膜代謝掉唇部角質，這些都能有效去除死皮，用清水清洗干凈後塗上薄薄的潤唇膏，或者天然的VE薄膜就可以去睡美容覺啦，第二天你會發現唇部變得十分水潤，唇紋也會有所減淡哦!

『柒』 睡前護膚品的使用順序

睡前護膚品的使用順序：

1、卸妝

卸妝，是晚間護膚的第一步。如果白天有化妝或者抹了隔離、防曬等，那麼在晚上護膚的時候，第一件要做的事情就是卸妝清潔，只要把妝卸干凈了，後續的護膚工作才能達到最好的效果。

2、潔面

這是晚間護膚的第二步，效果跟卸妝差不多。如同第1步，如果沒有化妝，也就是用洗面奶洗臉就可以。

4、爽膚水

在潔面後，用補水功能比較強的爽膚水塗抹肌膚，因為它具有二次清潔，收斂毛孔、補水保濕、軟化角質等功效。

4、眼霜

如果眼部肌膚狀況不太好，可以在化妝水之後擦眼霜，如果沒有眼霜，就可以直接跳過這個環節。

5、乳液或面霜

擦完爽膚水之後，我們還要在臉上塗抹上乳液，因為乳液能夠起到一個很好的保濕作用。除了乳液之外，在冬天的時候我們還可以加上一層面霜，使我們的皮膚更加的滋潤。

6、睡眠面膜

睡眠面膜是晚間護膚的最後一步，睡眠面膜在使用的過程中能讓肌膚更好的吸收養分，在表面形成保護薄膜，起到保濕補水的作用。

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護膚品使用小常識：

1、一些外用的護膚品，比如，洗面奶，爽膚水等。可以經常更換，可根據自己皮膚的情況，定期更換；眼霜之類，見效慢，需要長期保養的，最好是少更換。

2、每個人的膚質不一樣，對護膚品的要求也不同，隨意不要聽信別人的，隨意更換，別人用的好，並不代表你也用的好。

3、護膚品，最好不要一次性就購買一整套，可以先購買其中一樣，自己先試試效果，如果覺得還不錯，再買也可以；如果一次性買了一整套，但是不適合自己的皮膚，或者是過敏，造成浪費。

4、在塗抹眼霜的時候，只要黃豆粒大小即可，如果塗抹的過多，眼部的皮膚會產生負擔，不吸收，反而容易形成脂肪粒。

5、護膚品要放在乾燥，陰涼的地方，避免被陽光暴曬。平時使用護膚品的時候，一定要留意日期。過期的護膚品就不要再用了。

6、換季的時候，皮膚會因為天氣變化，變得比較敏感，所以不建議在這個時候，貿然換新的護膚品，可以等天氣穩定一些，讓皮膚有個適應的過程。

『捌』 晚上睡覺前應該如何護膚用什麼護膚

說到護膚保養，永遠是女人們聊不完的話題。各種產品，切身體驗，一一推薦。事實上，產品不在多，找到適合自己的才是最好的。那你知道一天中什麼時候護膚是最佳時期嗎？

答案：晚上睡覺前。

睡覺時是細胞生長最旺盛的時間段,護膚品吸收率在此時比日間高一倍，所以睡前的護膚顯得尤其重要。

TOP3.唇部保濕

唇部皮膚也是比較薄的，平時可能由於這樣那樣的原因使我們的唇部乾裂，起皮。那麼我們不妨在睡前給唇部來個保濕，我們先用脫皮霜除去嘴唇上起的死皮，然後塗上一層潤唇膏再去休息。第二天醒來我們就可以看到粉嫩的雙唇，效果是不錯的哦！

TOP4.呵護雙手

睡前對手的呵護也是不能缺少的，手就像我們的第二張臉，足夠的護理也很必要。睡前我們可以將雙手洗干凈，再塗上一層護手霜。也可以再套上一層保鮮膜。第二天醒來我們會發現手部皮膚更加水嫩白皙了。

TOP5.給雙腳一層保護

在睡前最好用熱水泡泡腳，這樣可以舒緩腳部皮膚，給雙腳肌膚充分的休息空間。同時緩解腳部疲勞，促進血液新陳代謝，使肌膚煥然一新。夏天也要堅持泡腳，千萬不要用沖腳來代替泡腳。

睡覺的時候油脂分泌會更旺盛，同時也是肌膚護理的最佳時期我們可以採取一些方法來進行保養哦！抑制油脂分泌，展現迷人肌膚！

『玖』 睡前護膚品的使用順序是怎樣的

睡前護膚品的使用順序：美白、水潤、清潔、面膜。

1、美白：每天晚上清洗臉部之後，一定不要忘記往臉部拍爽膚水。爽膚水其實不管是白天的護膚，還是晚間的肌膚保養，這都是不能缺少的一個步驟，具有很強的清潔補水作用。

2、水潤：夜間美白，讓臉部的美白晚霜顯得很特別，晚霜使用特別必要!。肌膚在夜間的睡眠過程中達到很好的美白功效，等到第二天早上起床之後，能夠感覺到臉部的肌膚越來越水潤。

3、清潔：白天，空氣里的灰塵、電腦輻射、看不見的細菌，會讓皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來暗淡無光。空氣中的細小顆粒，直接吸附到皮膚上，會嚴重堵塞毛孔。這時臉部的肌膚清潔工作顯得十分重要，只有肌膚清洗干凈後才能充分的吸收營養品，最終達到很強的美白保濕效果。

4、面膜：使用美白面膜能夠讓臉部肌膚吸收更多的營養，補充肌膚所需的營養物質。加速肌膚新陳代謝速度，美白的成就就能夠自然顯露出來。需要堅持一段時間才能夠得到效果。

(9)睡前用面霜怎麼護膚擴展閱讀：

睡前護膚的誤區：

1、保濕可有可無：剛洗完臉就被電視吸引，臉都沒有擦乾，任水分自然蒸發。洗臉時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層里的天然劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊綳，產生干紋。因此務必洗臉後2分鍾內塗上保濕產品，跟進後續保養。

2、只搽化妝水保濕：由於討厭臉上油乎乎的感覺，很多人根本不碰含油保養品，洗臉後只搽保濕化妝水，以為這樣皮膚就會水嫩透亮，卻不知如此非但不能吸飽水，反而令肌膚更干。

這是因為，如果沒有後續的鎖水產品，化妝水很快就會蒸發，尤其當外界很乾時，蒸發的速度會更快，甚至還會一並帶走臉部皮膚原有的水分。冬天宜選擇不含酒精的產品（較少刺激性），且趁臉部還濕潤時，趕快搽上保濕產品，並再上一層乳液或乳霜，以及時鎖住水分。