膠原蛋白粉應該和什麼一起喝

❶ 膠原蛋白粉配合葡萄籽加針葉櫻桃 效果怎樣可以一起服用嗎

可以一起服用
一：膠原蛋白的功效與作用
1：皮膚保濕
膠原蛋白中含有很豐富的保濕因子，能讓肌膚變得更加的滋潤光滑，還能夠鎖住肌膚水分，能保持肌膚的更加的水嫩。
2：滋養肌膚
膠原蛋白對於肌膚的滲透性還是很強的，特別是能改善肌膚細胞的代謝功能，能讓肌膚中的膠原蛋白活性加強。
3：緊致肌膚
膠原蛋白的營養分子很細小，很容易被人體吸收，能讓肌膚變得更加的緊致，而且會讓毛孔縮小，讓皮膚變得緊綳富有彈性。
4：修復受損肌膚
膠原蛋白能保養肌膚，也能修復傷口，多吃膠原蛋白能更好的修復受損肌膚，會讓傷口的痕跡淡化。
二：葡萄籽作用：
1. 延緩衰老
衰老對我們來說並不是一個陌生的詞語，這是每個人都必須經過的一個階段，和生老病死一樣，無論貧窮還是富裕，沒有人能夠倖免。肌膚鬆弛，出現皺紋，皮膚上出現老年斑、黃褐斑等斑點......這些都是衰老非常常見的症狀，葡萄籽裡面含有非常豐富的維生素C，這種元素在延緩衰老方面具有非常好的功效，可以使得皮膚更加的緊致、光滑。
2. 降低血脂
吃過葡萄的人都知道，葡萄裡面有一粒小小的種子，我們通常都把它叫做葡萄籽，它的味道吃起來有點澀，因此在食用葡萄的時候大部分人都會直接先將它摳掉，其實這顆小小的種子蘊含著非常豐富的元素，它含有花青素、多酚類物質、不飽和脂肪酸、各種維生素等元素，可以有效分解膽固醇，起到降低血脂的功效。
3. 緩解腿部腫脹
隨著年紀的增長，不只面部的皮膚會出現非常多的問題，身體的不良反應也會越來越多，加上現在的上班族長期久坐，運動的時間越來越少，使得腿部經常會出現酸脹的感覺。葡萄籽可以使得血液循環的速度加快，對緩解腿部腫脹具有非常好的作用。
三：針葉櫻桃作用：
1、幫助提高人體免疫力
因為在針葉櫻桃中含有豐富的維生素c，所以，生活中那些免疫力低下的人可以通過服用它來幫助提高自己的免疫力，這樣才能幫助我們預防感冒等各種感染性的疾病，其效果是非常不錯的，大家可以放心服用。
2、去疤痕
疤痕對於很多人來說都是比較難以接受的，身上有疤痕的朋友應該也會非常想要把疤痕去掉吧，只是苦於沒有有效的方法，之所以說針葉櫻桃可以去疤痕，是因為針葉櫻桃具有很好的促進膠原蛋白合成的作用，它能快速的幫助傷口癒合，也能慢慢的讓疤痕淡化或消失。
3、可以防治壞血病
可能有些朋友是知道的，維生素對我們的身體健康是非常重要的，尤其是維生素C，如果我們身體里的維生素C不足的話，是容易導致微血管破裂的，會讓我們的皮膚出現淤血、紫斑等症狀的，而針葉櫻桃它不僅是一種天然的營養物質，同時也是含有豐富維生素C的，所以，大家如果能夠合理服用的話，對於防治壞血病是會有很好的效果的。
4、促進營養吸收
人每天都要吃東西的，尤其是一些有營養的食物更是要吃的，但是由於一些朋友在吃東西的時候服用方法或是身體消化不好等其他原因，影響了身體對營養的吸收，長期以往，導致了營養不良的情況出現，所以，對於這些朋友，建議你們吃一些針葉櫻桃，它能促進營養的吸收，讓身體里的營養更加充分。
對抗衰老及美容效果好， 因此完全可以同時服用，效果更佳。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

❷ 膠原蛋白粉可以和檸檬汁一起喝嗎

二者沒有沖突，可以一起喝。

膠原蛋白粉主要成分是氨基酸系列，補充人體需要的蛋白質基礎成分，利於人體生長發育。而檸檬以含抗氧化成分的維生素為多，如維生素C，包括其他的有機酸類成分，對身體增加維生素成分有益處。因此，二者合用，可以利於蛋白質的效果發揮和促進吸收。

但是，不建議長期使用蛋白質粉，過度補充會導致身體的礦物質流失很大，虛弱身體。在需要的時候，適當補充即可。補充完成應考慮停用。

❸ 膠原蛋白粉可以和蜂蜜水搭喝嗎

1、膠原蛋白粉可以加蜂蜜嗎?一般情況下就算是再好的膠原蛋白也會有淡淡的魚腥味，所以可以加點蜂蜜，也可以和牛奶一起使用。
2、膠原蛋白粉是現在很多女性都會吃的一種補品，因為越長大，膠原蛋白就會流失的越多，所以更趨向衰老，而現代很多女性為了防止衰老，就會吃膠原蛋白粉，不過這種補品的吃法也是有講究的。下列是膠原蛋白使用方法：
（1）每天吃多少合適
每個人的體質不同，所以對膠原蛋白的吸收率不同，這個是造成效果差異的第一因素。第二因素是每個人以前體內積累的膠原蛋白量，這個是看個人飲食習慣和吸收效果的雙重作用，比如說一個人極度缺乏，另一個人一直在補充，當然極度缺乏的人剛開始吸收會快一點，就像毛巾吸水的道理一樣。絕大部分人，正常情況下，膠原蛋白粉每天用量建議為4-5克，如果皮膚狀態不好，可以加量至每天8-10克。

（2）什麼時候吃好
膠原蛋白粉的最佳服用時間為睡前半小時，因為晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間。由於每個人的吸收時間也不盡相同，根據人體大部分營養元素的吸收時間來說，和早餐一起吃不失為一個好時間。我們可以每天分開2次服用。與其它東西一起吃是否會有影響，膠原蛋白根本上是營養補充品，與其他物質相抵抗的可能性很小.除非人體本身對蛋白質過敏，也就是說不能吃任何含有蛋白質的食物，還有一種就是腎衰竭的病人，也不能使用，一般正常人沒有問題的。而且純粉的膠原蛋白有淡淡的氨基酸天然腥味，所以不建議用清水沖服，可以將膠原蛋白粉添加到您喜歡的飲品中，如水、咖啡、牛奶、果汁、豆漿(溫度不要高於40度等），還可以混合酸奶和蜂蜜沖泡服用。膠原蛋白搭配vc或葡萄籽有助於吸收協同增效，建議與vc含量高的果汁搭配或者結合荀葡籽食用。

（3）加何沖泡有效
膠原蛋白粉可以直接溫水沖服，其沖泡方法與沖泡其它沒有多大區別。將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中，漸漸溶解，可以適當攪拌，加速濟解，大約5分種後，可以完全溶解。不同品牌的沖泡方法可能有些差異，請參考產品的操作說明。

（4）多長時間可以看到效果
膠原蛋白在人休吸收改變肌膚的過程中，需要一定的時間，皮膚的代謝周期為28天，所以一般肌膚要有明顯的改善，大約服用1個月就會有初步的效果。解決肌膚鬆弛無彈性問題，一般一個月即可，細紋和皺紋的修復需要2個月左右，達到理想的效果最好堅持服用2-3個月。
3、選購時應注意事項:

（1）必須是可溶性的膠原蛋白：因為人體纖維母細胞製造出來的膠原蛋白就是可溶性的。
（2）膠原蛋白粉是否是純粉，有沒有激素，有沒有糖等.真正無添加的膠原蛋白純粉，是無色素、無香精、無防腐劑、無搪、無激素的「五個無」，這樣才能保證你吃的量是不是足夠.可以選擇一些精純小分子，沒有添加。

（3）質量差的魚膠原蛋白，有股難聞的腥臭味，品質好的魚膠原蛋白只有淡淡的魚腥味。

（4）劑量要夠、純度要高。有效膠原蛋白濃度要超過最低的有效劑量 ，這樣才足夠補充流失的膠原蛋白，而純度越高的膠原蛋白，越不會引起過敏反應。

❹ 膠原蛋白粉能和果汁一起喝嗎

您好，這是可以的，膠原蛋白粉可以兌在牛奶、蜂蜜、果汁、咖啡等其他飲品裡面，都是可以的，不會對膠原蛋白的吸收有影響，建議你兌在飲品當中飲用時，要注意溫度，適當將飲品加熱，但溫度也不要過高，溫熱就可以，這樣會更利於溶解和吸收。

❺ 膠原蛋白肽能不能和銀耳湯一起喝

銀耳是一種真菌類可食用的食物，銀耳老少皆宜，尤其適合女性食用，可以美容養顏。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳含有非常豐富的膠原蛋白，但是銀耳一定要煮熟了才可以吃，以免食物中毒。

銀耳是一種真菌類的食物，銀耳營養豐富老少皆宜，又被稱之為小燕窩。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。經常的食用銀耳可以起到增強免疫力的效果，所以針對於放療或者化療的人可以多吃。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。很多女性想知道銀耳能補充膠原蛋白嗎?下面為您解答銀耳能不能補充膠原蛋白。希望對大家有所幫助。

第一，銀耳是可以補充膠原蛋白的。銀耳的營養豐富含有大量的的膠原蛋白，各種微量元素含有鈣，硒，鐵以及氨基酸，所以銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。女性如果沒有經濟能力天天吃燕窩就可以吃銀耳來補充膠原蛋白。

第二，雖然銀耳含有大量的膠原蛋白但是如果吃法不對，會導致銀耳裡面的膠原蛋白不容易被人體吸收利用。針對於想要更好的吸收銀耳的膠原蛋白可以做成銀耳羹服用，效果更好。首先把銀耳切碎後放入燉鍋或者砂鍋中煮(放入適量的水不可以放的水太多)熬成粘稠狀，這時候銀耳裡面的膠原蛋白都被熬出來了，這時候吃銀耳裡面的膠原蛋白就更加容易被人體吸收了。

以上兩點就是為大家針對於銀耳能補充膠原蛋白嗎的針對性介紹，通過這篇文章大家應該能夠知道了銀耳是可以補充膠原蛋白的。除了銀耳可以補充膠原蛋白以現在還可以直接服用膠原蛋白肽粉來達到膠原蛋白補充的效果。銀耳是一種營養十分豐富的真菌類食物，可以經常的食用增強體質，還可以起到美容養顏的功效。銀耳在吃的時候不建議和菠菜，白蘿卜一起食用。希望大家養成良好的身體保健意識，盡量避免各種疾病的發生。

❻ 膠原蛋白粉能喝山楂果茶一起喝嗎

mmV膠原蛋白可以和山楂果茶一起喝的，不影響效果

❼ 膠原蛋白粉混入牛奶一起喝，會不會影響效果空腹喝最好么

不會影響效果，不管膠原蛋白怎麼樣，但可以養成天天喝奶的習慣。據說早晨空腹和晚上臨睡前喝要好些。

❽ 膠原蛋白粉需要配合什麼一起服用吸收效果更好

搭配葡萄籽吃是最好的了，我吃的美跡的膠原蛋白，上次訂購的時候送了一瓶，現在也在吃，我平時也比較愛吃葡萄，都說葡萄，石榴抗氧化不錯，現在臉上的斑點淡了很多了，還有平時喝點紅酒也不錯，對身體也好