燕窩小米粥什麼味道

『壹』 小米燕窩粥怎麼做

用料：
主料

燕窩1個

小米100克

棗(干)5顆

小米紅棗燕窩粥的做法：
1.把干燕盞洗凈表面，放干凈容器中，倒入100毫升純凈水
2.泡發5小時或更長，至燕盞完全發大至通透，泡發好的燕盞大約是原重量的6-7倍
3.把泡發好的燕盞放入過濾網內沖洗干凈，如有細小的絨毛用鑷子挑出
4.燕盞完全泡發後，沿紋理撕成條狀，燕頭較厚處剪開或撕開成細條(這樣處理後再燉煮效果更好)
5.取一杯小米，5顆紅棗沖洗下備用
6.取一個大點的鍋子，把小米倒入
7.再加入五小碗清水(約1000毫升)
8.加蓋大火煮開後，轉小火慢煮30分鍾至粥變濃稠
9.開蓋加入1.5小碗清水(約300毫升)，攪拌均勻
10.煮開後放入泡發處理好的燕窩，放入紅棗
11.小火慢煮30分鍾即可，期間需要不斷攪拌防止粘底，吃到時候可根據自己喜歡加入蜂蜜或者冰糖
烹飪技巧

1、鑒別是否特干燕窩的辦法是，干燕窩浸泡後的發頭效果很好，約是原重量的6-7倍，這可以證明是特干燕窩。
2、品質好的燕窩燉煮完畢後呈完整的條狀結構，口感Q彈爽滑並且吃上去有股蛋白的清香。
3、燕盞泡開後，可沿紋理撕成條狀，燕頭堅硬處剪開或者用手撕開成細條;這樣處理後再燉煮效果更好。
4、燕盞泡發後如果是用明火隔水燉煮的方法，那麼需要60—90分鍾;而碎燕條泡發後用明火隔水小火燉燕窩，一般45鍾就夠了。如果用電燉鍋來燉煮，那麼時間要適當延長。

『貳』 燕窩小米粥的做法，燕窩小米粥怎麼做好吃，燕窩

小米含有豐富的維生素B1、B2，配合燕窩，能在初春季節增進食慾，恢復體力；燕窩能潤肺補氣排濁。
1、把干燕盞洗凈表面，放干凈容器中，倒入100ml純凈水。
2、泡發5小時或更長，至燕盞完全發大至通透。泡發好的燕盞大約是原重量的6-7倍。
3、把泡發好的燕盞放入過濾網內沖洗干凈，如有細小的絨毛用鑷子挑出。
4、燕盞完全泡發後，沿紋理撕成條狀，燕頭較厚處剪開或撕開成細條（這樣處理後再燉煮效果更好）。
5、取一杯小米沖洗下備用。
6、取一個大點的鍋子，把小米倒入。
7、再加入五小碗清水（約1000ml）。
8、加蓋大火煮開後，轉小火慢煮30分鍾至粥變濃稠。
9、開蓋加入1.5小碗清水（約300ml），攪拌均勻。
10、煮開後放入泡發處理好的燕窩。
11、小火慢煮30分鍾即可，期間需要不斷攪拌防止粘底。吃到時候可根據自己喜歡加入蜂蜜或者冰糖。
要燕窩的可以找我

『叄』 身邊的朋友都在吃錦宮的紅糖燕窩粥，說他家的燕窩粥不錯，真的有這么好嗎

目前已經吃了快三個月了，剛開始喝的時候有淡淡的中葯味，但是不濃，很好喝。甜甜的，還有很明顯紅棗的味道，喝下去暖暖的很舒服。我以前喜歡喝飲料，現在都是用錦宮代替飲料來喝。錦宮可以補氣益血，祛除瘀堵，祛除子宮內的寒氣，養宮護宮，提高整體生理機能，從而達到調理女性的月經不調問題。

『肆』 燕窩可以放在小米粥里嗎

燕窩可以放在小米粥里。具體的做法如下：

需要提前准備好的材料包括：干燕窩 一盞、 小米 100克。

1、將干燕窩放在清水中泡發，泡發4小時左右。

『伍』 燕窩小米粥做法與功效

小米燕窩粥的做法

小米燕窩粥

用料：干燕窩，小米，紅棗，冰糖。

做法：

1、把干燕盞洗凈表面，放干凈容器中，倒入適量的冷純凈水。

2、將干燕窩泡發，並順著燕絲的紋理將燕窩撕成條，並將燕窩中的絨毛清理干凈。

3、將燕窩清洗干凈，瀝干備用。

4、將紅棗清洗干凈，去核備用。

5、將小米倒入鍋中，加入適量的純凈水，加蓋大火煮開後，轉小火慢煮30分鍾至粥變濃稠。

6、開蓋加入1.5小碗清水，攪拌均勻。待鍋中的小米粥再次沸騰的時候放入瀝乾的燕窩條。

7、燉煮20-25分鍾後加入紅棗和冰糖再燉煮3-5分鍾即可。

注意：小米燕窩粥的做法多樣，本文中的小米燕窩粥僅僅是最簡單的一種做法，為大家作為一個參考。在做小米燕窩的時候還可以加入海參製成小米海參燕窩粥，不僅可以養脾胃還能美容養顏。

食用小米燕窩粥的功效

小米燕窩粥養胃健脾

小米燕窩粥含有豐富的膳食纖維、鉀、鐵等微量元素以及大量的維生素E，具有養胃健脾的功效。此外食用小米燕窩粥還可以能促進食慾，增強免疫力，促進生長發育並且對缺鐵性貧血有很好的預防和輔助治療的功效。

哪些人適合吃小米燕窩粥

小米燕窩粥可以健脾養胃，補血，增強免疫力。對於脾胃不和、老胃病、缺鐵性貧血患者、免疫力低下的人來說，食用小米燕窩粥對其病症具有很好的調理和輔助治療的作用。

『陸』 小米粥是什麼氣味

小米粥是以小米作為主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味。

小米粥的做法：

小米粥

原料：小米200克。

製作過程：

1、小米淘洗干凈。用清水浸泡15分鍾左右。

健康功效：健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱。

小米粥的營養價值：

小米性涼，味甘、咸。歸脾，腎，胃經。具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱之功效。適宜脾胃虛弱、反胃、嘔吐、泄瀉、傷食腹脹、失眠、體虛低熱。禁忌胃冷。特點產婦必食之佳品。①治口瘡：小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不良及口角生瘡的功效。②治嘔：小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。③產婦必備：還具有滋陰養血的功能，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。④美容：小米具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。

『柒』 小米燕窩粥的做法

小米粥是以小米為主要食材熬制而成的粥，口味清淡，且小米是谷類營養之王，補血安神，養腎。 小米搭配燕窩也是不錯的美食。
材料：燕窩 一盞 ，小米 100-200克，紅棗5顆。
1.把干燕盞洗凈表面，放干凈容器中，倒入100毫升純凈水
2.泡發5小時或更長，至燕盞完全發大至通透，泡發好的燕盞大約是原重量的6-7倍
3.把泡發好的燕盞放入過濾網內沖洗干凈，如有細小的絨毛用鑷子挑出
4.小米洗凈，冷水入鍋熬粥，水煮開以後，轉小火慢煮30分鍾至粥變濃稠。
5.然後加入1.5小碗清水(約300毫升)，攪拌均勻，煮開後放入泡發處理好的燕窩，放入紅棗，小火慢煮30分鍾即可，期間需要不斷攪拌防止粘底，吃到時候可根據自己喜歡加入蜂蜜或者冰糖。

一般來說，小米粥最有營養，也可以與各種粗糧混合製成不同口味的粥，具有良好的治療效果。此外，小米也可以用於釀酒，下面就介紹小米的功效與作用 ：

小米的主要功效是補脾健脾，可以改變吃飯時反胃的情況，身體長期虛弱的人，吃小米可以改善這種情況。中醫理論認為黃色和甘味甜味入脾養胃，從味道來看，小米是甘鹹的。因此，小米有助於提高消化體統代謝，對腹瀉以及糖尿病也起到改善作用。
小米可以緩解口臭，減少口腔細菌生長，也能治療腳氣，改善失眠、頭痛、精神疲憊，還可以治療皮膚中油脂過多和出頭屑的情況。飲用小米粥對於小腸有益處，還具有鎮靜神經的效果，起到安定身心的作用。