1. 什麼時候喝仁和你好青春膠原蛋白肽酵素最好呢
仁和你好青春膠原蛋白肽酵素的最佳服用時間是早飯前空腹和晚上睡前服用，我是睡眠質量不好，因為之前經常熬夜加班，壓力大，晚上容易多夢易醒，我老公就給我買的這個，喝著蠻有效果的，入睡不那麼困難了，晚上也幾乎不做夢了。
2. 膠原蛋白肽怎麼服用效果好
正常情況下，膠原蛋白肽泡在溫水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接飲用，每天喝膠原蛋白肽的量不要過多，建議4~5克左右就可以了。
膠原蛋白補在生活中也可以吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄，雞爪，豬皮等，還要多吃新鮮的蔬果水果和蔬菜，因為膠原蛋白肽，在維生素c的作用下，才可以被身體吸收利用。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3. 我買了一些膠原蛋白肽喝，早上起床後喝可以嗎
膠原蛋白在服用的時候，我們可以選擇空腹，空腹服用效果會比較好。比較推薦的是早上剛剛起床的時候，因為這個時候，人處於空腹的狀態，這個時候服用膠原蛋白的話有利於吸收，還可以起到一定的暖胃，健胃的效果。另外的話可以選擇睡前服用，睡前服用膠原蛋白可以對於晚上皮膚的修復等有一定的效果。當然膠原蛋白的服用，有的時候需要一定的時間，比如說常常需要一個月，或者是三個月才有一定的效果。而且對於膠原蛋白這種營養品，我們要選擇比較正規的牌子進行。
另外並不是所有的人都適合服用膠原蛋白，如果在膠原蛋白的服用中出現了過敏或者是肝腎功能損害的情況，在這種情況，就要建議停止服用膠原蛋白。因此膠原蛋白這種物質雖然對於美容有一定的效果，但是還是需要比較謹慎，特別是如果對人體有一定損害的話，建議不要長期服用，否則可能會適得其反，對人體造成一定的損害。
4. uau膠原蛋白肽固體飲料的沖飲方法
.膠原蛋白肽怎麼喝日常保養,一天一次,一次一袋,早上空腹或者晚上睡前服用.如果皮膚狀態不好,一天2次,早上空腹喝一袋,晚上睡前半小時喝一袋
5. 雨露佳人膠原蛋白肽固體飲料什麼時候可以開始喝
, 可以睡前喝或者是清晨起來空腹喝，都是效果不錯的，如果是正品的話還是有效果的，因為我就一直在喝骨膠原蛋白肽，而且我姥姥喝的時候精神狀態也比原來好了，他是一個病人，所以說如果你堅持喝的話還是有效果的，可能效果不是那麼明顯，對健康的人來說，但是也要堅持喝下去
6. 膠原蛋白肽是早上喝好還是晚上喝好
喝膠原蛋白肽的時間
早上起床喝或者晚上睡覺前喝，因為這兩個時間身體的吸收比較好，早上剛起床，整個身體剛剛蘇醒，經過一夜的休息，腸道的吸收好，膠原蛋白的吸收率就會高；像晚上睡覺前，睡眠狀態下，副交感神經系統發揮作用，相同的原理吸收率也會比較好。
補充膠原蛋白單靠喝是遠遠不夠的，生活習慣配合得好，喝進去的膠原蛋白吸收利用的效果更好，反而一些不好的習慣會降低膠原蛋白的吸收率。
第一防曬
雖然是個老生常談的話題，但是真的有用，日常我們看不到的紫外線是能夠穿透皮膚，產生自由基，造成體內膠原蛋白結構的斷裂，日積月累會對皮膚造成不可逆轉的傷害，皮膚會衰老有皺紋乾燥。
在紫外線的刺激下，自由基催發身體里的黑色素，是皮膚暗沉無光澤，一些物理防曬的設備也需要安排好。
第二抗氧化
抗氧化主要是針對自由基的，通過一些方法能夠清除體內的自由基，減少對膠原蛋白的損傷，可以選擇補充維C，煙醯胺等成分的產品，與補充膠原蛋白同步進行，效果更好。
第三飲食方面
很多姐妹都會遇到吃完一頓辣火鍋之後，第二天臉上冒了好幾個痘痘，這種刺激性的食物會打破肌膚的健康狀態，除了辣還有糖也會破壞皮膚的膠原蛋白，像皮膚乾燥、老化、粗糙等問題都是因為膠原蛋白被糖化了，糖化會使皮膚彈性下降。
所以在日常飲食上首先是規律飲食，其次是選擇健康的食物，像粗糧、綠葉蔬菜、水果等富有豐富營養的食材，甜食和辣的食物都要少吃才行。
第四睡眠方面
保證充足的睡眠這很重要，盡量不要熬夜，熬夜傷身是真的，現在很多年輕人就是一邊敷著最貴的面膜熬著最晚的夜，這種方式就好比一邊砌牆一邊拆牆，這種護膚方式是不建議的。
7. 膠原蛋白在什麼時間段喝吸收效果更好
1、早上空腹食用:早上起床後空腹吃，最好是在進食其他食物之前20分鍾.空腹食用有利於胃部的修復，在達到美膚的同時，改善胃及腸道狀況。2、睡前1個小時服用:睡前吃膠原蛋白可以提供身體與皮膚等其他締結組織修復和再生必需的營養，當你處於睡眠狀態時，對膠原蛋白吸收是最好的，身體處於修復階段此時可以延長身體脂肪燃燒的時間，達到和運動一樣的減肥效果。
8. 膠原蛋白是空腹喝好還是飯後用好
膠原蛋白在服用的時候，我們可以選擇空腹，空腹服用效果會比較好。比較推薦的是早上剛剛起床的時候，因為這個時候，人處於空腹的狀態，這個時候服用膠原蛋白的話有利於吸收，還可以起到一定的暖胃，健胃的效果。另外的話可以選擇睡前服用，睡前服用膠原蛋白可以對於晚上皮膚的修復等有一定的效果。當然膠原蛋白的服用，有的時候需要一定的時間，比如說常常需要一個月，或者是三個月才有一定的效果。而且對於膠原蛋白這種營養品，我們要選擇比較正規的牌子進行。
另外並不是所有的人都適合服用膠原蛋白，如果在膠原蛋白的服用中出現了過敏或者是肝腎功能損害的情況，在這種情況，就要建議停止服用膠原蛋白。因此膠原蛋白這種物質雖然對於美容有一定的效果，但是還是需要比較謹慎，特別是如果對人體有一定損害的話，建議不要長期服用，否則可能會適得其反，對人體造成一定的損害。
9. 什麼時候喝魚膠原蛋白肽植物飲品比較好
我們可以在身體虛弱的時候喝魚膠源蛋白肽植物飲品的比較好。能夠很快的幫我們緩解體質。