❶ 燕窩燉煮 怎樣判斷一碗燕窩燉好了沒有
大家都知道,燕窩的燉煮分成兩個階段,第一個階段是泡,第二個階段是燉,一個問題一個問題地來說:我們怎樣判斷一盞燕窩泡發好了沒有?
一般來說,泡發好的燕窩燕絲會完全鬆散開來,用手輕輕捏,燕絲完全軟透且很容易撕開。
三種常見的燕窩各需要多久才能泡發開?
燕盞(密盞):4個小時左右
疏盞:2個小時左右
純凈燕窩/懶人燕窩/即燉燕窩:不需要泡發
那麼我們怎麼判斷一碗燕窩燉好了沒有?
方法就是看燕窩是否完全變透明了,燕窩未燉的時候是白色的,完全燉熟了的燕窩應該是晶瑩剔透,而且均勻分布,燕窩和水完全融合在了一起。
以下是市面上幾種常見燕窩的燉煮方法
1密盞
燉煮方法
燕窩泡發好以後撕成細絲放入燉盅內,加水沒過燕窩1厘米,盅外水到盅高一半,大火燒開,轉小火慢燉30分鍾左右。
2疏盞
燉煮方法
燕窩泡發好以後撕成細絲放入燉盅內,加水沒過燕窩1厘米,盅外水到盅高一半,大火燒開,轉小火慢燉30分鍾左右。
3純凈燕窩
燉煮方法
3克純凈燕窩放入燉盅內,加入80ml的水,盅外水到盅高一半,大火燒開,轉小火慢燉40分鍾即可。
哪些原因會導致燕窩燉不好呢?
01燉盅內部水不夠
我們推薦的水量是:3克的干燕窩搭配90ml的水。
02燉盅內部水過多
燉盅內部水太多的話,燉出來的燕窩就會有種水水的感覺,燕窩和水不能很好地融合在一起。
03火過大
火過大,燕窩就會燉化,開蓋結果找不到燕窩了。
正確的爐火形態是:
大火的時候,兩圈火全開。等到燉鍋內水開,聽到咕嘟咕嘟聲音的時候,調到內部最小圈的火,燉30分鍾左右即可。整個過程中,不要掀開鍋蓋查看燕窩,會走散熱氣的。
04燕窩沒有撕成細絲
燕窩的泡發的一環,需要等燕窩完全泡散開後撕成細絲,否則燉出來以後會呈現一坨坨的狀態。
05食材下的太早/太晚
蓮子、百合、紅棗等需要燉煮的食材應該在一開始就和燕窩一起燉煮;枸杞、牛奶等不能過分燉煮的食材要在燕窩燉好前5分鍾下鍋。
燕窩燉煮教學篇
1、泡發時間和燉煮時間
一般來說,燕盞泡發4-6小時,燉煮30分鍾-45分鍾左右,而洞燕泡發的時間要長一點,相對的也耐燉一點,不容易化水;不同工藝處理的燕窩燉煮時也有差異,有經驗的老窩友拿到燕窩,心裡就會差不多有數---一般來說,燕窩泡發充分,燉煮30分鍾就足夠了。
2、火候
燕窩燉煮壺會自動定好時間和火候,35分鍾就可以享受一碗燕窩,如果是用爐火燉煮的話,可以大火燒開3分鍾,轉文火燉煮20-30分鍾,有窩友會用燉鍋來燉燕窩,火候的選擇很有限,這個時候就要根據具體火候來調節燉煮的時間了,同一盞燕窩,火力越大,燉煮的時間相應就要調短哦。
3、配料先放or後放
除了蓮子、百合這一類需要一同煮熟的配料,其他的配料如冰糖或者牛奶,一律在燕窩起鍋前5分鍾放。
冰糖和燕窩一起下鍋,燉煮後,燕窩很容易化水,其次,牛奶或者椰漿和燕窩一起下鍋,受熱後變性,會變成豆腐腦一樣的絮狀物,一般能生吃的,不宜過度受熱的配料(比如枸杞、桂圓等等)在起鍋前5分鍾放,微微受熱,攪拌均勻即可。
4、燕窩燉煮以後的狀態和燕窩品質的關系?
有窩友會問燕窩燉煮以後的狀態和燕窩品質的關系,凡事不說絕對,除了豬皮銀耳做的燕窩燉煮以後有些異樣外,這兩者其實沒多大關系,建議判斷燕窩真假還是看燕窩的原始狀態。
——希望可以幫到你!
❷ 燕窩燉好後是什麼樣子的
變得膨脹很多
除了顏色也會有其他的區別,重點是燕碎還是燕條還是整塊燕窩
。
1.燕條和整塊燕窩:就是會變成濕濕的一根一根,比乾的時候膨脹很多很多。
2燕碎:燕碎出來得效果反正血燕是彎彎的一小粒一小粒。
燉燕窩的方法:
1.需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋,當然也可用陶瓷鍋或不銹鋼鍋。
2.將浸透及清洗後的燕窩瀝干後置於燉盅內加入適量熱開水蓋好,再將整個燉盅放入鍋內,注入熱開水,水位至燉盅的一半高度,然後用慢火燉。
3.燕窩加其他佐料及開水(或其他營養液)放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分(7/10)。因為燕窩在燉的過程中,還會膨脹,令水位升高。如燉前水位過高,則易滾瀉造成浪費。
4.燉燕窩採用隔水文火慢燉的方法,盅內的溫度自然會保持在80度左右,這樣就可減少燕窩的蛋白質受損,更好保留燕窩營養和香味。
具體燉制時間跟浸泡時間亦有關系,如泡得久,可相應減少燉的時間。
❸ 燕窩燉好後是什麼樣子的
燕窩燉好後會變的晶瑩剔透的。燉燕窩做法如下:
需要提前准備好的材料包括:燕窩 3盞、冰糖 20克、薑片 3片。
1、第一步將燕窩浸泡水中5小時。
❹ 燕窩煮好後上面有白色泡沫怎麼回事
其實純正的燕窩在燉煮之後會有點氣泡的,燕窩是燕子的唾液,經過高溫燉煮之後,釋放燕窩的功效並恢復的唾液的狀態,我們知道人的唾液都是有很多氣泡的,所以燕窩燉煮之後有點氣泡是很正常的
❺ 燕窩燉完感覺硬怎麼回事
你描述的情況考慮是假的,真的燕窩用清水可以發開,燉熟後有蛋白的清香味,口感很滑爽
一般白燕泡6-8小時即可,洞燕就需要泡12小時以上。要是泡了12小時還很硬,沒有泡開的話。就有可能是添加了其它的物質。建議你到知名品牌或者信譽好的店去購買。
燕窩辨別方法:
一看:盞型舒展、纖維疏鬆、絲狀紋理、裂隙豐富、通透性好、色澤自然的是純燕窩
二聞:氣味特殊,有油膩味道的為假貨
三拉:取一小塊燕窩以水浸泡,松軟後取絲條拉扯,彈性差,一拉就斷的為假貨,用手指揉搓,沒有彈力能搓成漿糊狀的是假貨
❻ 燕窩燉好之後怎麼是粘粘的
燉好的燕窩有點粘可能是買到了假燕窩。
真燕窩有一種淡淡的蛋清味,燕窩的馨香只需懂燕窩的人才知道。
一盞小小的燕窩燕窩經過純凈水的浸泡逐漸脹大,經過慢燉後的蛋清香味撲鼻而來,口感順滑、爽口。
有時候燕角嚼起來有彈性,別有一番趣味。一匙燕窩進口之際,萬千寵愛及各樣呵護,全部融入了心裡。
燉好的燕窩有點粘可能是買到了假燕窩,真燕窩口感順滑、爽口。
燕窩怎樣區分好壞
1、是否有燕窩進口證書:有我國查驗檢疫局頒布的查驗證書,才華保證燕窩的質量。
2、聞味道:真燕窩有一個細微的雞蛋白的味道,特別是在煮沸後。有酸味,化學氣味,魚腥味或油膩味的為假貨。
3、浸泡:真燕窩沒有油脂或粘液,形狀條,長度不規則或結塊,不規則顏色蒼白奶油黃色,半透明而不太白。
燉好的燕窩有點粘可能是買到了假燕窩,真燕窩的口感順滑、爽口。購買燕窩要細心分辯燕窩的真假 。
只需吃正品優質燕窩才華更好的吸收燕窩中的營養物質,抵達補養身體、美容養顏的成效。
吃燕窩要知道燕窩每天吃多少,吃多不易消化。
❼ 吃完燕窩胃脹是什麼原因
燕窩在眾人眼裡,那可以非常滋補的東西,不少人喜歡吃它補身。當然,吃燕窩的好處是有很多,但是前提是不超量吃的情況。相反,吃多了對身體也是有傷害的,具體有什麼傷害呢?請你來了解一下。
燕窩吃多了有什麼危害
燕窩吃多了不會一下子就出現不舒服的狀況,但是並不代表沒有危害。記住了,若是長時間過量吃燕窩的話,會出現腸胃不適反應。那是因為燕窩的主要營養物質是蛋白質,這類成分大量被攝入體內時,腸胃根本沒辦法完全地吸收,進而就容易造成能量累積,只是腸胃負擔加重。最終導致你出現腹脹、消化不良等問題。
此外,吃燕窩的禁忌也有不少,不注意禁忌的話,也是容易出問題的話,所以說,喜歡吃燕窩的女人們,要來看看吃燕窩的禁忌:
1、吃燕窩時不要喝茶,因為茶酸會破壞燕窩中的營養,若是一定要喝茶的話,建議吃完燕窩後的一個小時再喝。
2、對蛋白質食物會過敏的人不要吃,因為其主要成分是蛋白質,這類人吃了容易過敏。
3、若是感冒發燒了,就不要吃燕窩,因為此時腸胃吸收能力比較差,吃了也吸收不了,反而會給身體增加負擔。
女人堅持適量吃燕窩的好處
1、緩解痛經
用燕窩和養胃暖身的小米,驅寒補血的薑糖一起燉煮成粥食用,有助調經緩解痛經。所以說,有痛經問題的女人們,不妨試試吃燕窩薑糖粥:
提前將燕窩燉好,放在一旁備用。之後准備好小米,放入鍋中加水熬煮,等到小米粥煮成了,將燉好的燕窩,適量的薑糖倒進去一起煮。等到粥變得粘稠了以後,就可以起鍋食用了。
2、增強體質
燕窩作為滋補品,吃它具有一定的增強體質的作用。建議利用它與雪梨、銀耳一起燉湯食用,有助滋陰潤肺,幫助對抗疾病:
准備好1個雪梨,適量的銀耳和燕窩。再將雪梨去皮洗好切成方塊備用,再將銀耳泡發並且放入鍋中,倒入雪梨塊和清水一起燉煮。等到食材燉爛以後加入少許的冰糖,等糖融化了以後,就可以食用了。
3、改善便秘
便秘困擾著不少女人,這個問題的存在,不僅會導致女人們排便困難,而且還容易積累毒素,讓她們生出色斑。而火龍果有助排毒護胃,減肥效果也不錯。搭配燕窩食用除了能補身之外,改善便秘的效果也很不錯。
准備好1個火龍果,適量的燕窩。然後將燕窩泡發,將雜質和細毛挑出來以後,將好的燕窩撈出來瀝干。之後將燕窩放入燉蠱裡面,隔水燉上半個小時,再關火放入冰糖,等冰糖融化以後倒入碗中。這時再將火龍果切開,用勺子將果肉挖出來放入燕窩中,攪拌均勻就可以吃了。
❽ 燕窩和什麼一塊燉比較好
燕窩配搭的佐料以鹼性食物比較好。以下為燉燕窩的食譜:
一、干品配料燉燕窩
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
加入果乾如:龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量(每次只需加入其中單一配料)可以加入花旗參補氣。
製作燉法:將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料,?00c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
二、清燉
材料:燕窩一盞約5克,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾,加入冰糖燉5分鍾即可。
三、燕窩燉雞湯
材料:燕窩一盞約5克,雞腿一個、鹽適量。可以加入配料如紅棗2-3顆。
燉法:將發泡好的燕窩,加入雞腿及配料,用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾,加入適量鹽調味即可。
四、燕窩燉木瓜
材料:干燕窩5克,木瓜一個,冰糖適量。
燉法:將發泡好的燕窩,用冷開水燉煮20分鍾,加入冰糖。木瓜剖開去籽,將燉好的燕窩置於其中。將木瓜蓋好放在盤中隔水在燉10分鍾即可。
功效:豐胸美膚,產婦曾加母乳。
註:木瓜也可以切丁或打成果汁後和燕窩一起隔水燉煮20分鍾後加入適量冰糖燉5分鍾即可。除了木瓜,也可以按照各人喜好加入其它水果切丁,如草莓、芒果、獼猴桃、雪梨、蘋果等
❾ 燕窩煮不夠熟可以吃嗎
燕窩經過殺菌後沒燉熟吃了也沒多大關系的,吃起來燉不夠透就是脆脆的口感。燕窩沒有完全被泡發是無法燉煮至軟滑的。燕窩是屬於蛋白質食物,泡發過程處理不當也容易滋長細菌,所以必須妥善收藏,以免腐壞。但是要注意的是燕窩絕對不可以生吃的。
❿ 做出來得燕窩是一坨一坨的是不是假的
中醫叫做氣滯血瘀。看下次還是不是這樣。如果下次正常了就沒必要緊張。