自體膠原逆生長1ml有多少

㈠ 1ml的水有多少

1、1ml水大約20滴（指一般的膠頭滴管），ml是容積單位，cm3是體積單位，所以不能說1ml==1cm3 只能說相當於 當然更不能說是等於1克 而是水的密度通常我們認為是1克/立方厘米（實際上是在標准大氣壓下，4攝氏度時）

2、普通紙杯，有大小，就我看見的紙杯來說有裝150---200毫升的不等

㈡ L和mL有什麼關系1L等於多少立方分米1mL等於多少立方厘米

根據中學物理課本上的知識：1L=1000mL；1L=1立方分米=0.001立方米；1ml=1立方厘米。

常用單位換算表

1千米(km)=0.621英里(mile)；1米(m)=3.281英尺(ft)=1.094碼(yd)；1厘米(cm)=0.394英寸(in)；

1英里(mile)=1.609千米(km)；1英尺(ft)=0.3048米(m)；1英寸(in)=2.54厘米(cm)；1海里(n mile)=1.852千米(km)；

1碼(yd)=0.9144米(m)；1英尺(ft)=12英寸(in)；1碼(yd)=3英尺(ft)；1英里(mile)=5280英尺(ft)；1海里(n mile)=1.1516英里(mile)

(2)自體膠原逆生長1ml有多少擴展閱讀：

1千克/米3(kg/m3)=0.001克/厘米3(g/cm3)=0.0624磅/英尺3(lb/ft3)

1磅/英尺3(lb/ft3)=16.02千克/米3(kg/m3)；

1磅/英寸3(lb/in3)=27679.9千克/米3(kg/m3)；1磅/美加侖(lb/gal)=119.826千克/米3(kg/m3)；磅/英加侖(lb/gal)=99.776千克/米3(kg/m3)；

1磅/(石油)桶(lb/bbl)=2.853千克/米3(kg/m3)；1波美密度=140/15.5℃時的比重-130API=141.5/15.5℃時的比重-131.5

㈢ 為啥明星都能逆生長，僅僅是因為會保養

我們如今看娛樂圈中的一些女明星就會發現，雖然上了年紀，可是依然保養的十分的好，這除了保養之外的話同樣的也是在臉上投入許多的金錢的。

當然了，明星除了在保養品上花費大量的價格，其實保養只是能一定的維持罷了，最重要的還是很多人都去做了手術。有些人為了讓自己的顏值別走下坡路，就會通過手術給面部進行填充，從而保證面部膠原蛋白，讓整個臉龐看起來就和年輕時候一樣。

㈣ 一次1ml，1ml有多少啊，一滴

一兩50克 大約50毫升

㈤ 如何配置膠原酶2u/ml的膠原酶溶液，需要多少毫克膠原酶

梯度的配置一般高往低逐步稀釋，一般現配一個大濃度的儲備液你可以配1g/ml的，方法是稱取100g的樣品溶解後用100ml的容量瓶定容
50mg/ml的配置：量取5ml的1g/ml儲備液稀釋後，用100ml的容量品定容
40mg/ml：量取4ml的1g/ml儲備液稀釋後，用100ml的容量品定容
30mg/ml：量取3ml的1g/ml儲備液稀釋後，用100ml的容量品定容
,20mg/ml：量取2ml的1g/ml儲備液稀釋後，用100ml的容量品定容
10mg/ml：量取1ml的1g/ml儲備液稀釋後，用100ml的容量品定容
望採納，謝謝

㈥ 如何實現逆生長呢

逆生長秘訣一：喝湯

很久之前，本公子看過一期鍾漢良的訪談節目，主持人問他為什麼皮膚這么好，他的回答只有兩個字「喝湯」，他說其最好的保養方法就是煲各種各樣的湯，每天喝湯。俗話說：「飯前先喝湯，勝過良葯方」，所以本公子認為以喝湯進行保養很靠譜。

中醫講究萬物調和，而煲湯便是最好的調和方式。煲湯可以將各種食材的營養價值相互綜合，食物習性相互中和。科學的煲湯可將各種食材的營養價值發揮到極致，又可將食物過寒、過熱等習性相互中和，從而更利於機體的健康。在我們的飲食結構中，湯是最富營養最易消化的食物，根據美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查的人中，那些營養良好的人，正是經常喝湯的人。

此外，除了養脾胃，喝湯最明顯的好處就在於可使皮膚緊致白皙。皮膚是否瑩潤光澤，很大一部分原因在於氣血是否充盈，機體臟腑功能是否強健，而正確的喝湯便可有效補足氣血，益五臟，強六腑，自然也就有好肌膚。

另一方面，已經有大量的科學證據表明吃素食益處多多，相比於肉食主義者，素食者患心臟病、糖尿病、冠心病、高血壓的幾率都會大大降低。根據營養學，素食具有葉酸含量高、富含抗氧化劑維生素、富含植物性營養素、膽固醇含量低、無動物性蛋白質等特點，而這些特點對預防疾病具有積極的意義。相比於肉食主義者，素食主義者死於心臟病的幾率是前者的1/2至3/4，罹患高血壓的幾率是前者的1/3至1/2；素食主義死於糖尿病的幾率遠低於肉食主義者。一般而言，素食主義者壽命都較長，罹患慢性疾病的幾率也較低。比如吃齋念佛者多有長壽之態，除了得益於佛家的禪韻情懷，與他們清淡的素食也有著一定的關系。

吃素也是有講究的

關於素食主義好與壞的爭議，主要在於長期素食可導致營養不良、貧血等，所以吃素食也是有講究的，只有科學的進行膳食，才能更好地體會到素食的益處。一般建議素食主義者，一定要保證膳食結構多樣化，每天至少食用五種以上的水果蔬菜；每餐澱粉類食物要佔比三成；一定要補充蛋白質，多食如乳製品，雞蛋或豆類；減少糖分及鹽分的攝取；烹飪方法多採用蒸和煮。

結語：有一句話是這么說的，那些身材緊致的人，一定自律又積極，所以我們不要只看見明星們令人艷羨的「逆生長」狀態，成功的花兒背後更多的是自律與堅持。吃一天素食很容易，吃一年很難；煲一個星期的湯很容易，堅持煲一年卻很難。所以實現逆生長的方法有很多，貴在堅持與自律。

㈦ 專利技術:一種自體膠原蛋白再生修復技術及去皺的方法專利號202011252385.2

摘要 青春，始終敵不過歲月的摧殘，看著漸漸衰老的容顏，看著皮膚起皺紋的辛酸，多少人的心裡悲痛不已，特別是女性朋友，將青春付出給事業，男友，丈夫，家庭，最後只能看著鏡子肚子哀傷，現在為了女性們的青春得到延長，出現了生物除皺技術，大家看看吧！

㈧ 怎樣才能「逆生長」

逆生長 一段時間以來，47歲的演員李楠因其長得太嫩而被網友驚覺為「逆生長大叔」，「逆生長」的話題隨之走紅。此前，已經有不少演員或普通人成為了「不老傳說」，網友們一邊羨慕他們像是用了「防腐劑」，一邊紛紛討教保養秘方。巧合的是，2012年的諾貝爾醫學獎頒發給了「細胞逆生長」的研究者英國人約翰·B·格登和日本人山中伸彌，難道，人類「逆生長」的夢想已現曙光？不過，「奇跡」現在尚未誕生，但是，「榜樣們」提到的和人們熱衷的一些延緩衰老的方法，是否可以幫助普通人為「返老還童」而熱身？ 李楠 目錄�6�1那些火爆網路的「逆生長」大叔�6�1是非1：天生「娃娃臉」有優勢？�6�1是非2：心態好，人年輕？�6�1是非3：愛運動能「減齡」？[顯示全部]那些火爆網路的「逆生長」大叔編輯本段回目錄 在人們的印象中，女演員往往因為注重保養，更容易保持年輕漂亮的狀態，但其實，有些男演員的面容才可謂「歲月無痕」，這些高齡大叔們憑借著細嫩的面容而擁有粉絲無數。 張智霖今年41歲，皮膚彈性十足、細紋不生，看著仍是20出頭；林志穎有著「永遠17歲」的美譽，以至於郭德綱在面對林志穎時要忍不住自嘲：「我和他一般大，像爺兒倆似的。」而二人的合影也在微博上被瘋轉；演員李楠1965年出生，出演過87年版《紅樓夢》裡面的茗煙，出演98年版《還珠格格》里的小桌子時已33歲了，2001年36歲時又演了十幾歲的康熙。李楠雖然已經步入中年，但飾演「少年」角色毫無不妥，一張嫩臉還極為傳神，怎能不讓人羨慕？ 如今，這些逆生長大叔們的人氣超高，畢竟人們一直都在感慨流年偷換、朱顏更改，突然在殘酷的歲月之網中發現了「倖存者」，不得不為他們打敗時間而驚呼了。 張智霖 是非1：天生「娃娃臉」有優勢？編輯本段回目錄 答：是 細細打量逆生長的大叔們，會發現他們有一個共同點，那就是生來一副娃娃臉，這副面龐無法強求，只能感謝「天賜之」了。 一位整形醫生表示，從視覺差異和美觀角度而言，娃娃臉確實容易造成「視覺欺騙」，圓眼睛、豐滿的臉頰、適度的五官「湊」成的臉型會顯得年輕。相比之下，高顴骨的面容就會容易顯老。科普網站果殼網也稱「大眼睛、圓眼睛、高眉毛、小下巴、豐滿的臉頰、寬腦門是娃娃臉的特徵，娃娃臉在年輕時會被人誤解為『幼稚』，但是只待歲月增長，娃娃臉的優勢就會凸顯出來，周圍的人會認為娃娃臉的成年人在心態上比同齡人更年輕、更誠實、更善良、更溫暖、更有吸引力。」 是非2：心態好，人年輕？編輯本段回目錄 答：是 其實，「相由心生」這句老話不無道理，保持良好心態也是每個「逆生長」大叔共同的「秘訣」。 每次問及保養「秘訣」，林志穎都說：「訣竅就是心態好」。林志穎表示，人都是會老的，自己也不例外，想要顯得年輕就要保持一顆健康快樂的心，不要整天鬱郁寡歡、愁眉苦臉的，心態好了，自然就顯得年輕了。這和李楠所說的「心態往小孩子上靠」異曲同工，都是好心態的表現。今年41歲的張智霖也表示，自己的不老秘訣是時刻都在尋找放鬆的機會，「我洗澡的時候喜歡唱歌，因為唱歌是一件很享受的事情」。另外，他始終將自己看成是一個「沒有壓力的學生」，「珍惜每一次高低起伏的感受，不僅是順利的時候，也包括困難的時候」。 專家表示，容顏是末，心靈是本。要想讓容顏逆生長，先要學會讓心靈返老還童。成年人常常會表現出未老先衰的疲憊心理，如果保持一種健康的心態來面對生活中的壓力，那麼不妨摘掉成年人的面具，讓自己的心理年齡保持年輕，保持精神愉快。 是非3：愛運動能「減齡」？編輯本段回目錄 答：是 運動幾乎是每個「逆生長」人士的秘訣。韓國超級減肥健美皇後鄭多燕，今年已45歲，兩個孩子也都分別是14歲和15歲。她在一度發福後，不肯當身材走形的黃臉婆而「奮起圖強」，單通過運動依然保持著窈窕火爆的身材，被喻為是「奇跡的肉體」。41歲的「健身房美魔女」張婷媗看上去更像充滿青春活力的美少女，她也說：「運動很棒，是每個人都該堅持的事。」 明星鍾漢良也是運動迷，「運動會讓你分泌腎上腺素，找到快樂，那是一種癮。我每次游完泳就會覺得當天特別開心。」 《英國運動醫學雜志》網站曾刊登的一項研究證明，人到中年後，堅持有氧運動能將生理衰老推遲12年，並延長進入老年後獨立生活的時間。其中，慢跑等有氧運動能增加身體的耗氧量，促進新陳代謝。長期進行相對高強度的有氧鍛煉能使最大有氧能力增強25%。 而且，運動能夠讓一個人從體態上保持挺拔，看上去英姿颯爽，自然顯年輕，而健身時腦中快樂素的大量分泌會幫助人們擁有一個快樂的心靈，這種從外到內的愉悅滋潤，往往能夠達到「驚天逆轉」。 是非4：補品能預防衰老？編輯本段回目錄 答：不一定 如今，不少人為了保持年輕，都藉助於「外力」——花大筆錢用於吃補品。聽說補充雌激素可以讓自己年輕，許多女性都想嘗試，可具體怎麼補、補多少合適，還是得聽醫生的。 女性40多歲的時候卵巢功能開始下降，衰老增速，其表現主要有：皮膚鬆弛，法令紋加深，記憶力下降，身材變形等。補充雌激素確實能保持年輕，有些人也確實需要補，但最好在醫生指導下補。因為有些人雌激素水平並不低，如果亂補，體內雌激素水平增高，會產生一些雌激素依賴性疾病，主要是乳腺、子宮內膜、子宮頸方面的一些疾病，甚至是惡性腫瘤。在醫生的指導下，根據每個人的雌激素水平確定需要補多大的量，另外還需要配合一些孕激素，因為單純補充雌激素容易刺激子宮內膜增生，最終可能導致惡性腫瘤，因此需要加用孕激素拮抗，達到保護的作用。這些問題是很復雜的，一定要在醫生指導下去做。 現在流行的大豆孕黃酮，民間傳說可以補充雌激素，李媛教授在門診就見過一個患者為了保持年輕，吃了一段時間大豆孕黃酮。但檢查發現，其實她體內雌激素水平很高，子宮內膜已經很厚了。如果一直這樣刺激下去，子宮內膜過度增生，導致子宮內膜癌前病變，最後發生子宮內膜癌也是有可能的。 如果想吃，一是要在醫生指導下服用，二是要定期檢查。根據個人情況一般3到6個月查一次；有的人長期補沒什麼問題，6個月查一次就行；有的人有子宮肌瘤、乳腺癌、卵巢癌家族史的，補雌激素就更要慎重。 所以，在此提醒，使用不恰當的方式去追求容貌比年齡「年輕」，會導致疾病的發生。 受訪人/李媛 （北京朝陽醫院生殖醫學中心主任） 是非5：微整形幫忙「抗老」？編輯本段回目錄 答：是 就整形美容外科而言，目前年輕化的非手術方法主要包括注射和儀器兩類。 1.注射手段： 現階段葯品注射美容肉毒素、玻尿酸、膠原蛋白三類。 肉毒素可使動態性皺紋，如眉間紋、魚尾紋、額紋、鼻背紋、口周紋等減輕或消失，還可以改善衰老面容伴發的外側眉下垂、口角下垂、法令紋、木偶紋、不清晰的下頜緣和較深的頸紋等。 玻尿酸和膠原蛋白主要用於填充衰老面容伴發的組織量丟失部位和靜態皺紋，如凹陷的額顳部和眉間、淚溝、蘋果肌、頰部、變薄的唇部和下頦、法令紋、木偶紋、頸紋等。 面容的衰老是從20歲以後開始，此時皆為動態皺紋，到了40歲，則會出現一些靜態性皺紋。如果20歲多歲開始用肉毒素可以減輕動態性皺紋，預防靜態性皺紋產生。而40歲以後除要注射肉毒素外，對已產生的較深的靜態性皺紋則要配合填充劑治療。 肉毒素的治療周期是與其治療濃度、劑量、部位相關。一般來說，維持時間5-12個月。為達到較自然的表情，會選擇較低的注射劑量，此時維持時間會縮短。 填充類的注射葯品維持的時間一般為8-12個月，如進行補充注射可維持24-36個月。由於個體差異，某些人單次注射可維持到24個月或短於8個月。 2.儀器手段： 美容儀器主要包括激光和射頻。激光具有使膚質亮白、細嫩，去除和淡化色斑，收縮毛孔，去除紅血絲等作用；射頻可淡化皺紋，緊致肌膚，改善膚質，對於面部皺紋和鬆弛、產後或減肥後的鬆弛，吸脂和除皺術後的恢復及效果都有很好的治療作用。 射頻——電波拉皮 適合年齡：30-55歲最佳，但年齡超過55歲而皮膚狀態較好者也可接受。 周期：10-15天，5次為一療程。如皮膚條件需要可增加1療程。 維持時間：根據患者的個體差異而有所不同，一般在6個月至2年，皮膚狀態好的維持時間相對長。並且術後皮膚保養與良好的生活作息都是直接影響治療效果持續性的因素，治療後要特別注意補水護理、防曬及保證足夠的睡眠。 激光——光子嫩膚 適合年齡：18歲到60歲皮膚有問題的人。 治療周期：每月1次，4-5次為1療程。 維持時間：每一次治療均有每次的效果，多次實施可產生累加效果。經過1個療程可維持12個月以上。 注射和儀器這兩種方法可同時使用，相互配合，可產生事半功倍的效果。例如下頜部贅肉的去除，單純通過注射肉毒素或單純射頻治療均有效果，但兩者聯合則會產生1+1＞2的效果。再比如，眼角魚尾紋，肉毒素注射只能減輕動態性皺紋，對靜態性皺紋沒有作用，而射頻治療對靜態性皺紋的改善較好，對動態性皺紋的改善則有限。 必須注意，治療要到正規機構、找有資質的專業醫生。千萬不要以為只是打打針、照照光而草率行事。醫生施治中的經驗和技巧是決定效果的重要因素，因非法使用注射葯品和儀器治療不合理而產生的並發症並不鮮見，所以，求美者要警惕，別被非法機構「忽悠」。 受訪人/韓雪峰 （中國醫學科學院整形外科醫院國貿門診部） 是非6：科學能讓人類「返老還童」嗎？編輯本段回目錄 答：不一定 英國人約翰·B·格登和日本人山中伸彌因細胞研究獲得2012年度諾貝爾醫學獎。兩名獲獎者發現，生物體成熟的特化細胞可以藉助「再編程」回到初始狀態，繼而改性，並發育成為任何一種細胞。這種「細胞從老活到年輕」研究讓不少人渴望的「生理逆生長」似乎不再是夢想。按照諾獎評委會的說法，兩位獲獎者的成果具有「奠基意義」。格登和山中的發現顯示，特化細胞可以在特定情況下逆轉發育種……向全世界科學家提供了新工具，在許多醫學領域促成了長足進步。 這項研究被大眾理解為「返老還童」，實際上是一個美麗的誤會。它的原意簡單來說，是指成體的成熟細胞重新變回到不成熟的多能幹細胞，這個過程對於單個細胞的發育來說，是逆向的。 幹細胞，如今是一個生物學界和醫學界的「熱詞」，實際是能夠在生物體內發育成為各種細胞的不成熟細胞。而這個多能幹細胞更為重大的意義是，能夠完成無性生殖，通過把一個成熟的體細胞重新「編程」， 回到初始狀態，繼而改性並發育成為一個生殖細胞，從而變成一個新生命。 2012年諾貝爾獎的獲得者英國人約翰·B·格登，最初就是以青蛙為實驗對象，而日本人山中伸彌用老鼠做的實驗也已經成功了，還有我們熟知的克隆羊「多利」，算是更高等的動物，原理上也是一樣。那麼這個新生命和原始供體的生命是不是一個生命？答案當然是，不是。所謂返老還童是對於一個個體來說的，而它是製造了另一個生命。 至於有人提問這項研究成果能否應用於臨床的器官再造，人體的器官能否實現像汽車零件一樣更換，我只能說，從原理上是有這個潛能。「返老還童」是大家的夢想，醫學有時候給人很多想像的空間。但是醫學當今的現實是，在低等動物這里，能夠做到製造一個新生命，就已經非常了不起了。如果說像大家想像的那樣——某人患了心臟病，醫生只要取病人的一個皮膚細胞，就可以為病人再造一個健康的心臟——我不知道從低等動物到人還有多長的路要走，還有多少要攻克的難題，不光是技術上的難關，還涉及政府幹預、民間文化以及醫學倫理等很多方面。 受訪人/肖瑞平 （北大分子醫學研究所所長） 提示 護好臉部的四個「八」編輯本段回目錄 不過，對於沒有長著娃娃臉的人，也不要悲觀，希望畢竟也還是有的。整形外科醫生提出了後天「逆生長」的建議，決定一個人年輕與否的並非臉形，而是皮膚的緊致程度，這主要從皺紋多少、下垂程度等方面來判斷。皺紋，這個是最直觀和易於辨認的；而下垂程度，則主要看臉部的四個『八』，一定要注重檢測、保養自己的皮膚和臉部紋路，警惕四個「八」的出現。 所謂臉部四個「八」，指的是臉部的四塊紋路。從額頭向下，第一個「八」是眉毛，除非天生八字眉，否則年輕人的眉毛是上揚或者平齊的，一旦「八」字顯現，則表明肌肉的下垂已相當嚴重。第二個「八」是沿著淚溝、瞼頰溝和顴溝形成的一條紋路，它位於眼睛下方。年輕人的顴部從側面看通常有一個凸起，因為微笑或者做表情時這塊會稍稍隆起，看起來就像圓潤有光澤的蘋果，因而得名「蘋果肌」。當年齡增長，蘋果肌逐漸下垂，顴部就會出現顴溝，從而與淚溝、瞼頰溝連在一起形成一個「八」字。第三個「八」是鼻唇溝，也就是俗稱的法令紋。年齡越大，法令紋就越深。最後一個「八」是木偶紋，沿著兩邊嘴角向下頜沿生。這個紋路在年輕人的臉上也是看不到的。 一旦臉部的這幾個「八」逐漸浮現，那就意味著一個人的臉部肌肉狀態和皮膚狀態都已呈現出鬆弛和下垂，看上去就會顯老。

㈨ 逆生長，如何讓自己更年輕

圖為1965年出生的演員李楠，當時36歲。 近日，一位名不見經傳的「小」演員李楠在微博上迅速走紅，47歲的他依然有著17歲的容顏，被網友戲稱為「天山童姥爺」。李楠的事情令人驚嘆，但實際生活中，他遠不如鏡頭上那樣皮膚細嫩。許多人想看起來年輕，通過高超的化妝技術和整容手術完全可以達到效果，但健康美麗的容顏必須是從內到外的。只有擁有健康的身體才能擁有傲人的容顏。那麼，如何才能做到所謂的「逆生長」呢？這里給大家主要從飲食上支幾招！ 衰老的原因不明確，所以就沒辦法對症下葯。目前，關於衰老有幾種假說，分別是端粒假說、蛋白質廢物差錯堆積假說、DNA損傷修復假說、基因表達調控假說、自由基假說等等 。有人說，這些假說太深奧，我們不懂。那麼沒關系，吃，你總會了吧。通過以上假說，我們可以看出來衰老和蛋白質、基因、自由基等都有很大關系。很多人都知道，體內自由基增多會加速衰老，便秘會導致毒素增多，吃燒烤致癌等等。那具體該注意什麼，我們慢慢道來。 一、食物多樣，不挑食。 很多人這不吃，那不吃，結果還一身病。生活中這樣的人很多。有人說，多吃水果好，那我天天就吃水果，別的都不吃，不是更好嗎？其實不然，我們身體需要40多種營養素，沒有任何一種食物能滿足我們一天所需，通常都是某些突出，某些含量很少甚至不含有。食物多樣，才有利於我們攝入充足的營養，來供自身需要。除此之外，食物多樣有利於降低食物中毒風險。如果你每天吃的雞是速成雞，那豈不是遭了秧。如果你平時雞魚肉蛋都吃一些，都吃少一些，是不是就可以規避中毒的風險了呢？二、挑選蔬菜水果，要好色。 我們說做人不可好色，但挑選起蔬菜、水果來一定要好色。這是因為深色的蔬菜、水果中含有的抗氧化物質豐富，如紫黑色的桑葚中含有花青素，南瓜、橙子中胡蘿卜素豐富，綠葉菜中VC，葡萄中的多酚、單寧等，都是很好的抗氧化物質。深色果蔬中的這些天然色素和物質，可以起到清除自由基、延緩衰老的作用。不僅利於健康，防止器官的衰老，還可以淡化色斑，起到美白的效果。建議深色果蔬占菜籃子的一半左右。 三、要想氣血足，紅肉不可少。 紅臉蛋一般是氣色年輕的體現，每天補充點含鐵豐富的食物，有利於造血。哪些食物含鐵豐富呢？動物肝臟、動物全血、紅肉等（例如豬肉、牛肉、羊肉），每天一掌心的肉就可以了，大約1~2兩。如果是素食者，建議吃些綠色和紅色的蔬菜、水果，蔬菜吃前焯下水，並和富含VC（如獼猴桃、柿子椒、西蘭花、鮮棗）的食物一起吃，鐵的吸收更好。 四、每天一杯奶一個蛋，養顏又健康。 很多愛美的女士青睞於富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄和鳳爪等。眾所周知，膠原蛋白是構成皮膚的主要成分，要想皮膚好，膠原蛋白不可少。但是我們人體是一個神奇的世界，不是說吃啥補啥，吃膠原蛋白就補膠原蛋白。吃豬蹄、鳳爪美容的效果甚微，倒不如每天300ml牛奶、一個雞蛋效果明顯。牛奶和雞蛋都是完全蛋白，蛋白質有利於人體的吸收和利用，同時還能夠提供強壯骨骼的鈣、預防皮膚乾燥的VA和VB等礦物質和維生素。 五、清淡飲食，健康又年輕。 有人說，油少的食物不香，試問健康重要還是滿足口腹之慾更重要呢？長期重口味的飲食會升高心腦血管疾病的風險，愛吃油炸食品的人群很多都會肥胖，而且有的人會出現「上火」的現象：嘴角起泡、口腔潰瘍、臉上愛出油等等。而且吃油多的食物還有一個問題，你確定吃的不是地溝油嗎？你確定油溫可以控制的很好？一般會存在的問題是，油溫過高或者吃到了地溝油，裡面不僅可能含有致癌的苯並芘等致癌物質，同時產生的自由基也足以讓色素沉積、加速面部衰老、讓臟器受損等。前面提到衰老的自由基假說，就是和這方面有關。清淡飲食，有利於減少食用油的攝入，進而減少高溫下的油脂有害產物（如自由基、苯並芘等）。同時還可限制能量的攝入，對於預防心血管疾病具有積極作用。 六、暴飲暴食，肥胖又傷身。 生氣郁悶了狂購物，零食敞開吃；自助餐為了吃夠本，扶牆進扶牆出；為了減肥，一頓不吃，餓了又海吃海喝，這些場景不足為怪，特別是在年輕人身上。殊不知，這種飲食方式反而更容易引起肥胖，而且進食過快會增加急性胰腺炎的風險，一旦出現了嘔吐、發燒、腹瀉等症狀，一定要及時就醫。有人說，我腹瀉還可以減肥，有啥不好呢？實際上，腹瀉拉出去的主要是水和消化液，不是減的脂肪，同時還會造成吸收不良等副作用。面色蠟黃、無血色，何來精神而言，更何來年輕之說？七、不渴也喝水，甜飲料莫碰。 都說女人是說做的，其實所有人都是水做的。水佔到體重的60%左右，人體輕微的缺水就會造成嚴重的後果。每天至少1200ml的水，基本能夠滿足一天身體所需。平時會用水嫩這個詞來形容皮膚，如果平時不愛喝水，或者等到渴了才喝，身體缺水，會導致皮膚乾燥、起皮等，也容易加速衰老。對於甜飲料，很多成分表中可以看到各種甜味劑、香精、色素等等，不僅沒有什麼營養，還會增加肥胖的風險，可能造成齲齒、糖尿病、痛風等疾病。最健康的飲料是白開水，如果想來點別的，可以選擇牛奶或豆漿。 八、吃新鮮衛生的食物，拒絕路邊攤。 早晨懶得起，在路邊買個早點湊合吧！晚餐沒吃飽，吃個麻辣燙吧！好友相聚，去吃個燒烤吧！這些在我們生活中都不少見，路邊飲食已經成為了都市生活的一部分。先不看營養，光那過來過去的車輛就讓你吃進了很多灰塵。再來看看燒烤類食物，燒烤類食物最大的安全隱患就是其致癌性。特別是當烤的油滋滋往下滴、肉被烤焦的時候，就會產生致癌物質。導致衰老的其中一個假說是DNA損傷修復假說，致癌物質可能引起基因突變，基因突變對人體一般帶來的是嚴重的後果。有的人就是嘴饞怎麼辦？給大家一個小建議，在燒烤的時候可以用檸檬汁、番茄醬做調料，或者有人喜歡吃大蒜，都是減少危害的小妙招。烤肉不要烤焦，最多一個月吃一次。關於麻辣燙，有的是以香辛料為主的底料，以它作為晚餐會刺激胃腸，也容易上火。建議吃麻辣燙的時候，選擇以蔬菜為主，到正規干凈的店面，用麻醬做調料就好，不要放太多的辣椒。在路邊的麻辣燙，有的時候為了延長串的保質期，會將一部分泡在福爾馬林裡面，福爾馬林是泡標本或屍體的試劑，人吃了會怎樣自己去想吧！再來看看路邊的早點，有人說，這個可沒有什麼致癌的了吧！可是1塊錢一杯的粥或者豆漿你敢喝嗎？回收的廢塑料做成的劣質包裝盒，裡面各種有害物質會溶解在水中。雞蛋灌餅、炸油條的油用到黑了才去換，危害程度可與地溝油「媲美」。新鮮的食物其中的營養物質損失較少，同時也不會因為儲存的不當造成有害物質的堆積，例如久放的青菜不僅水溶性維生素流失，同時亞硝酸鹽的含量也會升高。 九、戒煙限酒很關鍵。 煙的危害不說都知道，大黃牙、肺癌等等，同時吸煙時產生了大量的自由基，也會對身體帶來不利影響，加速衰老進程。所以，煙是必須戒掉。在我們這個酒文化盛行的禮儀之邦，缺少了酒總有一些不完美。其實，少量的酒對人體影響不大。那麼每天最多喝多少酒才不至於損害身體呢？對於酒精量，男性最多25g，而女性最多15g。如何計算多少量呢？男性每天的限量（ml）=2500/酒精度數，即一瓶50度的白酒，每天最多喝一兩。女性同理，每天飲酒限量（ml）=1500/酒精度數，即一瓶10的葡萄酒，每天最多3兩。喝多了傷肝不說，還易成癮，造成精神麻痹，萎靡不振，同樣和咱們的「年輕」也是背道而馳。 說了那麼多飲食方面的建議，那麼除了飲食外，還需要注意哪些呢？適量的運動、良好的生活規律和積極陽光的心態也是必不可少的。從運動角度，過激烈的運動或者強度較低的運動，都不是很理想的健身方式。世界衛生組織推薦了三種有氧運動：快走、慢跑和游泳。堅持有氧運動，對於減肥和維持健康能夠起到良好的作用。從生活方面，良好的作息是維持健康和延緩衰老的保證。長期的熬夜、不規律的飲食，嚴重影響著我們的健康。堅持做到早睡早起，每天三餐定時定量，起床養成排便的習慣等等。最後，積極陽光的心態是決定年輕與否的重要條件。由內而外的年輕才是真正的年輕，所以合理膳食，適量運動心理平衡，良好習慣一個都不能少，保證了健康才能保證年輕的容顏！ 李純營養師（原創）

㈩ 自體細胞填充價格

親，自體細胞填充的價格會在（10000---60000元）之間。價錢會有這么大的差距是受多方因素影響的，比如需要填充的具體部位，以及所選擇的醫美機構、醫生資質和生活的區域等均有關系：zb

1、用的什麼方法：脂肪離心的方法有水動力等。

2、誰給你做？正規的是由美容醫生資質的醫生做，研究人員更好，也有美容師上手的。

3、場所：大而正規的理療環境收費高點是可以接受的。

4、分部位：不同部位，不同收費。

5、配套營養：脂肪填充是一個表裡雙向結合的理療進程，搭建和安定膠原纖維結構 ，填充配套ACME-TEA生成太供應營養，幫助皮下搭建健康的皮下組織網，大型組織會配套（生成太），這樣價格又不一樣了。

通過以上幾個價格要素給出答案，以面部為列，5條全部優選，價格會在1萬到6萬之間。假如院方配套ACME-TEA生成太，再這基礎上加1.6萬以上，就是自體細胞填充的價格。