孕婦吃什麼樣的燕窩好

㈠ 孕婦適合吃什麼燕窩

婦吃什麼燕窩最好。。 基本材料 燕窩120克，雪梨3個，冰糖適量。 做法 （1）燕窩用清水泡浸，洗凈，撿去羽毛、雜質。 （2）雪梨去皮、取梨肉並切小塊。 （3）把全部材料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋文火隔開水燉3小時，調味供用。 孕婦在生產前兩三個月食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品。其性味甘、平，對孕婦和產後婦女而言，補而不膩，沒有任何不良反應。 燕窩做法 先用涼水或者礦泉水泡發4小時，然後撕開成一條條，清理挑毛，之後換水繼續泡發4個小時，把水換掉(第2遍的水也可以不換)，把燕窩放入燉盅，放的水(涼水或者礦泉水)稍微蓋過燕窩1~2CM，放入鍋里隔水小火燉30~40分鍾(大火燒開後調為最小的火)。吃的時候加冰糖調味即可。 服用方法:燕窩講究少食多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窩配食講究「以清配清，以柔配柔。」一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物。 以下燕窩燉制參考時間 血燕盞：A.溫水浸泡8—12小時，燉煮約3—4小時。 B.溫水浸泡24—48小時，燉煮約1—2小時。 血燕條：浸泡方法同血燕盞。 血燕絲：溫水浸泡8—12小時，燉煮約1—2小時。 白燕盞：浸泡4—6小時，文火慢燉約1小時。 屋燕條：浸泡4小時，文火慢燉約1小時。 屋燕絲：浸泡1小時，文火慢燉約30分鍾。 燕 餅：浸泡3—4小時，文火慢燉約1—2小時。 具體燉制時間跟浸泡時間亦有關系，如泡得久，可相應減少燉的時間。 燕窩做法和吃法： 浸泡-挑毛-篩子隔水-燉 而根據個人喜歡可以，冰糖清燉，木瓜敦，紅棗燉等。。 燉盅內倒下涼開水，燉盅外圍的水也需作沸騰狀，然後把燕窩放在燉盅內，不同的燕窩燉制時間不同(請參考上表)。燕窩切忌燉超時，因為燕窩燉過火會影響口感，溶化成液體。 個人心得： 所有燕窩必須以文火敦，而敦的水位必須基本上蓋過燕窩，但是也可以稀點，看個人喜歡。而且必須敦盅外的水開了後，才可以敦燕窩。放冰糖的話，最後才放。 直接煲煮比較難控制溫度，當燕窩遇到高溫後，當中的水溶性蛋白質會被破壞，令營養價值盡失。 相反，用文火燉燕窩，是希望把燕窩溫度保持在攝氏80度左右，以免破壞珍貴的水溶性蛋白質，更可以保留燕窩的香味和營養。 另外，經濟角度而言，喜歡濃稠的，可以冰糖清燉。而希望經濟，但又有療效的，可以紅棗桂圓和燕窩一起燉。。。或者燕窩和一點雪耳混合。。 而另外，一般為了堅持吃，可以一次燉好3-5天的量放冰箱，每天早上起床空腹吃。。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡發後的10-15克（假如燕窩質量好的話，也就是沒泡發前2-5克，就足夠，不用吃一大碗的。大約吃半年後，可以減低頻率，隔天吃。但是要有規律。。不要早上吃一會，又換到其他時間吃。

㈡ 懷孕時期吃哪種燕窩會比較好

根據鳥巢的顏色和形狀，燕窩可分為多種類型，其中官燕、黃燕和血燕最為常見。適合不同懷孕階段孕婦的鳥巢也不同。正式的燕子是由金燕子喉嚨分泌的唾液凝結而成的。金燕以藻類、銀魚等為食。喉部儲存大量粘液。因此，官燕的品質相對純凈，沒有羽毛等雜質，屬於頂級。在懷孕早期，孕婦最重要的事情是安撫胎兒，使之適合吃觀音。鳥咽含有人體所需的水溶性蛋白質和微量元素，能促進胎兒的發育。

㈢ 給孕婦吃的燕窩選哪個牌子好

選法瀾妃燕窩啊，他們家的燕窩品質好，通過360°活性燉煮，保留了營養成分，增加了口感，而且這個牌子的燕窩是無糖低脂的，沒有任何添加劑，孕婦可以放心食用。

㈣ 孕婦吃什麼牌子的燕窩好

不要看牌子，要看燕窩的等級，等級高營養價值高，孕婦吃才好。有的牌子只賣一種燕窩產品，比如燕條燕碎，營養價值很低的，但每次要吃很多才能補充一日所需的唾液酸；有的牌子只賣官燕盞，營養價值雖說中等，但燕角底座很可能大，這兩個部位營養價值不高還占重，性價比不高；有的牌子會賣幾種，一般是進口商，但這也要看產地和等級了，總之，有等級供你選擇的牌子會更好些。提醒一句，不要買即食燕窩，有添加劑，營養價值也要打問號，燕窩是要一直補充的，吃多了對寶寶不好。沒有CAIQ溯源標簽的燕窩產品不要買，這是走私貨，不安全。

㈤ 孕婦吃什麼燕窩好

親親可以看下小鳥鮮燕孕婦燕窩哦，小鳥鮮燕是國內首個專業孕婦燕窩品牌，開創了四大標准：國家溯源，一碗一碼，100％無添加任何防腐劑，香精，360°活性燉煮，保留95％以上燕窩酸，無脂低糖，用木糖醇代替冰糖，解決孕媽媽怕糖問題，讓孕媽媽吃的更放心，因為專注孕婦燕窩，所以小鳥鮮燕更加專業。

㈥ 孕婦吃什麼燕窩比較好

孕婦推薦紅棗百合燕窩。孕婦妊賑反應較為強烈，紅棗能夠生津。減輕孕婦的妊娠反應。而且紅棗百合能讓孕婦清熱潤肺補血安神減輕孕婦懷孕初期失眠的情況。第二個就是核桃露燕窩。懷孕中期。孕婦的免疫力和寶寶的腦部發育很重要。核桃能夠健腦。燕窩與牛奶中都有大量的蛋白質，能夠補滿。孕婦在這方面的營養供給。第三個就是牛奶花生燕窩。它可以緩解反胃，不舒催乳肺燥咳嗽，等。

㈦ 什麼牌子的孕婦燕窩最好

自己挑的話也是頭暈腦脹，因為燕窩是有區分的，並不是所有的燕窩都具有葯用功效，像那種具有滋陰養顏、補腎益氣，養胎保胎之類等葯用價值的燕窩其實都是產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個最好產地的，有一個牌子叫錦朵燕窩，就是來自與印尼的，而且是孕婦專用的哦。

㈧ 孕婦吃什麼燕窩比較好啊

事實證明，孕婦在懷孕初期由於嘔吐等原因一半進食很少，相對來說營養物質的攝入吸收就會受到很大的影響。而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。
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2、補充胎兒所需之「燕窩酸」
懷孕的頭三個月時對胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分「神經氨酸」——「燕窩酸」，「燕窩酸」這種珍貴成份僅僅存在於母乳中最好的初乳和燕窩中。
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3、預防妊娠紋
燕窩里含有一種多肽類物質——表皮生長因子（EGF），它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。
孕婦什麼時候吃燕窩最好
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孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。
在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。這會導致孕婦心情抑鬱，家庭也容易出現不和諧的狀況。所以，如果孕婦體質較差，或有習慣性流產歷史，懷孕後就可以吃燕窩了，至少堅持到孕期三個月的時候。
另外，孕期的後三個月，胎兒也容易出現健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的後三個月也食用燕窩。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
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如果孕婦想在孕期達到滋補養顏的功效，建議孕期全程吃燕窩。
燕窩富含氨基酸，以及多種礦物質和膠原蛋白，性溫味甘，女性食用尤其好，一般情況下，孕婦可在孕期全程食用。孕早期食用燕窩，對於孕婦嘔吐、食慾下降、心情煩躁、頭暈、心跳加速等症狀都有一定的緩解作用，孕中後期食用燕窩，對孕婦的便秘、皮膚乾燥、小便頻繁等問題有緩解作用。
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如果單從胎兒的生長角度考慮，孕婦在第三個月開始吃燕窩最有效。
因為胎兒生長兩個月後，身體的各個器官已經開始分化，胎盤形成，絨毛膜更發達，身體也正處於全面生長時期，這也預示著胎兒所需的營養物質越來越多。同時，在孕中期的第三個月到第七個月，胎兒的腦細胞正處於增殖階段。燕窩中的表皮生長因子和水提物質能直接刺激細胞再生、分裂和重組，所以，孕婦在這一時期最應該食用燕窩。

㈨ 哪個牌子的燕窩比較好，適合孕婦吃

你好
孕婦吃什麼牌子燕窩？什麼樣的燕窩才是好燕窩？相信這是大家最想知道，最想了解的問題。下面小編搜集整理了相關信息，希望對大家能有所幫助。孕婦吃什麼牌子燕窩？什麼樣的燕窩才是好燕窩？
燕窩的邏輯是孕婦需要的營養特別高，所以老燕更適合孕婦，是個推薦性，相對性的邏輯，我個人感覺邏輯上很勉強。其它的新燕，干挑盞，疏盞也是適合孕婦吃的，只要是安全品質的就行。大小盞的話，大盞的比較貴，正值壯年的燕子做的燕窩比較大這是肯定的，理論上說沒有人會喜歡去吃老弱病殘的金絲燕做的燕窩，但營養上目前沒有相關的試驗。
品牌的話，大同小異，燕窩在保證品質的情況下，無非就那樣，干挑半干挑，發頭大小，老燕新燕，大小盞。即便是同仁堂，也無外乎這幾類，所以價格虛高的品牌都不建議買，因為你有時候買的還不如小品牌。干挑半干挑主要是工藝的問題，相對來說，雨季的毛比較干凈，適合干挑，干挑盞的表面較為光滑，內部囊絲充足。半干挑，一般會有縫隙，內部囊絲少量或沒有。那是不是干挑盞好呢？市面上的干挑盞普遍都比較貴，如果從手法上說，兩者手法燕窩的營養都不會被破壞，從原料上說，適合干挑盞的毛燕比較少，所以物以稀為貴，這是干挑盞較為昂貴的最主要原因。發頭大小，差的不足乾的，5、6倍算正常，好的燕窩都會在8倍以上，這個要自己煮了才知道。老燕新燕，在海外比較流行這個說法，老燕的主要特徵，粗絲大盞，發頭很大，一般都要泡3-6個小時，相對來說，老燕比較耐燉，燉後還會再發。新燕主要是馬來產區，一般來說，發的快，2-3小時就能完全泡發開，煮後較容易化水。老燕國內比較少，新加坡葯店比較多，大概是價格貴的原因。在孕婦專用燕窩品牌中，人氣比較高的只哥燕窩就是以老燕為噱頭而做的，價格倒還可以接受。
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㈩ 哪種燕窩適合孕婦吃

燕窩分為白燕、黃燕、血燕。孕婦吃白燕是最好的，可以提供和補充孕產期所需營養物質，燕窩里含有一種多肽類物質——表皮生長因子(EGF)，它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。
可以做奶白燕窩鯽魚湯，有滋補催奶，適合產後營養的補充和吸收。牛奶燉燕窩，含鈣豐富，是補充鈣質的良好來源。燕窩燉雪梨，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。
大品牌的燕窩都是經過國家認證的，是國家許可生產的產品，可以保證食品的質量和安全性。尤其是對於一些孕婦來說，也要選擇一些適合孕婦吃的燕窩。其次燕窩也是不可以亂吃的，如果吃的不對或者是吃得過多的話，也會引起身體的不適。