燕窩怎麼保存最好

『壹』 燉好的燕窩該如何保存比較好

燕窩是一種非常名貴的滋補品，是部分雨燕和金絲燕分泌的唾液在混合其他物質所鑄成的巢穴。燕窩中的主要成分是蛋白質，其中有一種必需氨基酸和三種非必需氨基酸，對人體非常有幫助，那麼燉好的燕窩應該如何保存呢？

燕窩雖然是很好的東西，但是我們在保存的時候一定要注意方式和方法，要不然就會導致燕窩的毀壞。尤其對於煮好的燕窩來說，更要注意保存的方法，以及保存的時間。不要放的時間太長了，這樣對於燕窩來講就使它的功效和口感大大降低了。

『貳』 燕窩應該怎麼保存

吳小生說：燕窩干度不同，怎樣保存才能讓燕窩營養不流失？

許多人買了燕窩後不知道如何保存，所以他們經常買的燕窩不久就發霉，這是令人失望的，也是浪費錢。燕窩的保存是一門技術活。小編總結了以下燕窩的保鮮方法，可以減少黴菌的流失，防止燕窩營養的流失。

這些不同類型燕窩的保存方法，你都學會了嗎？

『叄』 燕窩如何保管存放

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燕窩如何保存
干燕窩放在陰涼乾燥通風出保存。

一般買到的干制燕窩，只需保持燕窩不受潮濕困擾，就能放置1—3年左右，通常採取常溫放置，置於陰涼乾燥通風處即可，無需放入冰箱冷藏或冷凍，以免受潮、串味或影響其中的營養成分。

2 泡發好的燕窩如何保存
常換水冰箱冷藏保存。

泡發好的燕窩呈絲條狀，燕窩中含有較高的水分，如放置在溫度28度以上的環境中6小時，則容易遭受細菌侵襲產生異味，之後可能會發生變質，因此泡發好的燕窩需低溫保存，放入冰箱冷藏室才能很好抑制細菌繁殖，延長保鮮期大約3—5天左右。

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燉好的燕窩怎麼保存
燉好的燕窩需冰箱冷藏保存。

燉好的燕窩最好是現煮現吃，如當天吃不完的需用保鮮袋或保鮮盒裝好放入冰箱冷藏，溫度在3—7度左右，可存儲3—5天，但不宜放入冰箱冷凍保存，以免二次溫度太低，再次解凍後影響燕窩的口感和營養價值。

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燕窩可以曬太陽嗎
燕窩不可以曬太陽。

干燕窩的保存除了潮濕以外，還懼怕高溫，很多人看到燕窩有些許發霉現象，就將燕窩拿到太陽底下去曬，其實這是非常錯誤的做法，這樣會讓燕窩當中的營養隨著暴曬的高溫而流失，另外日常保存燕窩時，也要避免將燕窩放在光線強烈的地方，否則久而久之，燕窩可能會因紫外線暴曬而發生變色現象。

燕窩

『肆』 如何保存燕窩

將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內（也可存放於冰箱保鮮層，若燕窩不慎沾上濕氣，可放在冷氣口風干，切不可焙烘或以太陽曬干。

『伍』 燕窩怎麼保存

干燕窩應在陰涼乾燥處保存，注意通風、防潮、防霉、冷藏更佳。燕窩保存期間經常檢查是否受潮、發霉。

浸泡後的燕窩，瀝干後並按每次食用分量（大約25g）分裝後用保鮮膜扎緊包好，以免串味。再存放入冰箱冷凍，食用時取出解凍後燉制即可。冷凍後的燕窩切忌反復解凍。

(5)燕窩怎麼保存最好擴展閱讀：

燕窩是一種叫「金絲燕」的雀鳥，利用苔鮮、海藻和柔軟植物織維混合他們的羽毛和唾液膠結而成的燕窩，作為藏身之所。

人們把這種燕窩取下來，經過提煉、選揀就成為名貴的燕窩。「金絲燕」每年結巢三次，第一次結之巢厚而潔白，由於金絲燕經過漫長的冬季，有較長時間休養生息，體內儲存了足夠的養份，唾液質素較優，所以築起來的巢較優較厚，形狀特佳，而成盞形，故名為燕盞，是燕窩中之極品。

燕窩中有一種名為「血燕」的，是一種名為「棕尾金絲燕」所築成，這種燕子可能飲用的水質不同，又或因所食的飼料可能含有礦物質等因素，引至其唾液呈現紅色，故築出「血燕」巢。

另一種名為「白燕」，多產於印尼，還有一種叫「毛燕」的多產於汶萊及波羅洲。此種毛燕身較薄，色較暗，多羽毛和雜質，主要由一種名為「灰腰金絲燕」所築巢而成，其他含雜質和羽毛太多的統稱為毛燕。

燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，燕窩常搭配海萃人參食用，可提升燕窩功效。而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。

『陸』 如何保存燕窩

方法1
如果是干燕窩，通常可以採用密封的保存方法，干燕窩徹底晾乾之後，記住要避免被陽光直射，用密封袋將干燕窩裝好放入保鮮盒，然後放入冰箱冷藏，或者放在通風乾燥處保存；
方法2
如果因處理不當發現燕窩有輕微發霉時，可用牙刷加少許水擦拭燕窩發霉的表面，然後將燕窩風干就可以了。
方法3
濕貨保存
將浸泡好的燕窩，用保鮮膜或干凈的器皿將其包好並封存，然後將其放入冰箱冷凍。一次不要浸泡太多，盡量保持吃多少泡多少，最好是做到用多少發多少，因為冷凍過的燕窩會影響燕窩本身的營養和口感。
方法4
濃縮保存
將未經拆封的燕窩直接放在冷藏室，瓶蓋一經開封，建議將裡面的燕窩盡快吃完，不宜存放太久，存放時間越久，越容易潮濕並且容易滋生細菌；浸泡燕窩一般以溫水為宜，浸泡時間與燕窩的品種有關，不同品種的燕窩浸泡時間有一定差異；

『柒』 鮮燉燕窩怎麼存放啊，保質期是多久

鮮燉燕窩保質期一般為7天,但必須密封冷藏於5°c以下的冷藏格中。

步驟

• 1

  首先，燉煮好的燕窩可以裝進瓷瓶當中，密封後放進冰箱保存。這樣的做法一般可以保存個10多天。有些人喜歡吃簡單的冰糖燕窩，但是如果你想多保存點時間，那還是建議別加冰糖了。因為加了冰糖可能會導致在存放的過程中化水。

  

注意事項

• 吃燕窩講究少吃多餐，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好；

• 感冒過程中，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。（僅有咳嗽症狀，沒有感冒其他症狀可以食用）；對未經治療或癌症晚期的人不適合吃燕窩；

『捌』 燕窩的保質期是多長怎麼保存

燕窩的保質期是3年。

燕窩儲存方法：

1、保持乾燥干燕窩應在陰涼乾燥處保存，注意通風、防潮、防霉、冷藏更佳；燕窩保存期間經常檢查是否受潮、發霉。如果燕窩比較濕、可以放在通風處風干，然後再密封冷藏，切忌太陽下曬。

2、浸泡後的燕窩存儲方法：將經過浸泡、挑毛、清洗後的燕窩，撕為一絲一絲狀，瀝干後並按每次食用分量（大約25g）分裝後用保鮮膜扎緊包好，以免串味。再存放入冰箱冷凍，食用時取出解凍後燉制即可，冷凍後的燕窩切忌反復解凍。

(8)燕窩怎麼保存最好擴展閱讀：

燕窩內含有充足的蛋白質及鈣、鐵、鉀、鈉等營養成分。《本草綱目》稱燕窩「能使金水相生，腎氣上滋於肺而胃氣亦得以安，食品中之最馴良者」。男士食用燕窩，可獲得潤肺、益氣、補脾等功效，長期食用可使人精神飽滿、精力充沛，更能增加體力和體能。

燕窩中最珍貴的是燕窩酸（也叫唾液酸）。醫學研究表明，燕窩酸主要作用在人體的大腦，對促進兒童的智力發育、提高大腦記憶力、延緩老年人智力衰老有特別好的效果，可有效預防老年痴呆症。因此燕窩也適合中老年人服用。

精神緊張人群食用燕窩可消除疲勞，舒緩壓力。常服燕窩,對於長期熬夜睡眠不足、煙酒過多人士，有潤肺、清腸熱、補肺虛的顯著療效。

『玖』 保存不當燕窩就浪費了，燕窩該怎麼儲藏

很多人購買燕窩時尤其是干燕窩，最喜歡一次買好多囤著，燕窩買的多了，怎麼儲存是個問題，最常用的燕窩儲存方法有兩種：燕窩放進冰箱冷藏儲存，燕窩常溫保存。燕窩放冰箱怎麼保存呢？

干燕窩放冰箱怎麼保存

燕窩不可以整盒放在冰箱或者微波爐頂部，這些電器在工作時機身散熱，會更容易導致燕窩變質。燕窩買回來後先觀察干濕情況，如果不是很乾，將燕窩裝進樂扣盒中，放入乾燥劑，最後蓋好樂扣蓋冷藏。

干燕窩一定要放在密封樂扣盒中，家庭冰箱中存放食物多，氣味雜，如果不密封保存燕窩很容易串味，影響口感。放入乾燥劑能吸收燕窩中的水分，大多是乾燥劑飽和後顏色會發生改變，及時更換就行。

按照以上方法將干燕窩放進冰箱保存，可以保存2-3年，但不建議燕窩長時間存放，時間長營養就會流失掉，而且燉煮後的口感也會不好。

泡發的燕窩放冰箱怎麼保存

除了干燕窩放冰箱的保存方法外，將泡發燕窩和燉好燕窩的冰箱存放方法也一並分享給大家。泡發好的燕窩要瀝干水分，用干凈無水無油的容器密封好，放入冷凍或者冷藏（冷凍保存時間更長在15天左右，但如果有時間最好現吃現泡發，不要一次性泡發太多燕窩）。

燉好的燕窩也要放進密封保鮮盒，最好按照每一次的食用量分好，裝進不同保鮮盒，防止每次取食給剩餘燕窩造成污染，但如果保鮮盒不夠或者冰箱放不下只能放進一個容器，那每次取燕窩要用無水無油的干凈勺子。還有很重要的一點，如果要燉好多次的量，一定要清燉燕窩，不要加冰糖，後面現吃現調味。

『拾』 燕窩如何長時間存放

買回的燕窩不是完全乾燥的，可用保險盒或者一些密封保鮮袋後放到冰箱里的保鮮或者冷藏格。

對於乾燥的燕窩，放到通風陰涼不潮的地方。如果發現因為處置失當而導致燕窩有些細微發霉，可以用牙刷加一點水分擦凈，然後風干或是用電吹風吹乾即可（ 注意千萬不要用太陽曬，會嚴重影響燕窩質量）。如果燕窩都已經發酶到變成了黑色，則不能再食用，因為燕窩現已被細菌腐蝕，其中的營養成分也已損失。

燕窩食用注意事項

1、需要注意蛋白質過敏不宜食用，燕窩中含有豐富的蛋白質。

2、癌症晚期或未經治療不宜食用，雖然燕窩能預防癌症，補充患者的的營養，修補其元氣。但是燕窩還有另外一種作用，那就是能促進細胞分裂。

3、新生兒不宜食用，新生兒的內部器官發育還不完全，不能全部吸收燕窩的營養，如果食用還會導致消化不良。

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