A. 阿膠糕一天吃多少最好
阿膠糕一天吃幾塊合適
關於阿膠糕一天吃幾塊合適這個問題要根據個人體質而定，一般情況下每天兩三塊比較好，體質火氣虛熱，一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是可以的。正常女性剛開始食用時，建議每天食用一片，食用一段時間後，再增加至一天兩片，早晚各一片最好。早餐的時候可以吃一塊，這樣的話幫助提高一天的氣血的問題，下午感覺到疲憊的時候在吃一塊。阿膠是不適合多吃的，因為阿膠有著比較好的補血的作用是屬於熱性的，如果多吃的話就是會容易造成過補的情況，也就是比較容易出現流鼻血或者是上火的情況，同時對於身體的消化功能也是有一定的影響的，比如說是消化不良的問題。
由於現在市面上的阿膠糕每塊的重量都不一樣，可以參照每日阿膠的服用標准來計算，阿膠用量一般5g/天，比例一般是阿膠：核桃(黑芝麻、大棗)：黃酒=1:1:1，黃酒在熬的過程中會損失一些，如果想長期吃，還想有效果，按阿膠的服用量計算大概10-15克。
阿膠糕食用多少不僅要根據個人體質來決定，也要注意所購買的阿膠糕塊數的重量。食用阿膠糕要注意哪些呢?我們一起看下看。
食用阿膠糕的注意事項
1、正確服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳。
2、體熱的人群盡量少服用阿膠糕，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用。
3、服用阿膠糕期間不宜食用白酒。因為阿膠性熱，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱。
4、女性來例假時最好不要服用阿膠糕，因為阿膠糕服食過後利於下血，血量會增加。
5、阿膠糕與芝麻忌與雞肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿膠糕期間盡量避免食用蘿卜、濃茶等。肺炎、支氣管擴張等患者亦不易食之。
阿膠糕的食用注意事項，小編就給大家講到這里了。對於吃阿膠糕有什麼好處，很多人都是一知半解。接下來小編給大傢具體介紹一下阿膠糕的功效，一起看一下吧。
阿膠糕的功效
1、補血、養血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠膏以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺,利小便,調大腸的作用。長期服用阿膠膏,女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏之佳品。
阿膠糕對於女性是非常友好的，女性可以通過吃阿膠糕來幫助改善面色以及皮膚。
3、可改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠的女性,可增加人體內鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,並能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質疏鬆症。
4、增強體質
經常服用阿膠,可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質,屬動物類膠元蛋白,與草木類葯物比對人體有親和力,益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛,強力伸筋,添精固腎。
5、調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可補陰血,益沖任,故可養胎、安胎,調治妊娠病。對常見胎元不固,胎動不安,甚至流產有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質,有明顯抗衰老、延年益壽的作用。
B. 阿膠糕一天吃幾片
阿膠糕是由阿膠、核桃仁、黑芝麻、黃酒、冰糖配合熬制而成。東阿阿膠和東阿國膠堂阿膠糕一天3-5片都是可以的。體質火氣虛熱，一天1-2片即可。辦公室人員3-5片都是可以的。
C. 阿膠糕一天吃多少
如果你是男性的話就不要吃過多的阿膠，因為這個含有的雌激素比較好
如果是女性的話，那麼建議你一天吃20克左右，有補血養顏的作用的
D. 阿膠糕一天吃多少效果最好
根據解語花阿膠糕的養生專家的研究，阿膠糕不能多吃，最好一天控制在了1~2片，早上起來吃一片，晚上睡前吃一片，效果最好。
E. 東阿阿膠糕每天吃多少克
阿膠味甘性平溫補，四季皆宜，補血養血，滋陰潤燥。服用時不上火的 。阿膠的服用量是一天2次，一次3~9克。張葯師阿膠糕提醒您因為現代 人的生活規律，飲食，天氣，生活環境問題，體內有虛火，處於虛不受 補的狀態，吃滋補的東西就會上火，這種情況要先把虛火去掉，可以每 天晚上用熱水泡腳，泡到出汗，同時多喝熱水，再配合阿膠。
F. 阿膠糕每天吃多少克合適
如果只當零食來吃多少不需太在意吧。吃多了補得過頭，會上火，浪費而已。如果為了保健養顏，包裝上都寫著建議用量吧。阿膠用量一般5g/天，對於貧血體虛的人效果就很好。
1、阿膠糕適用的人群有哪些
阿膠糕基本上大人小孩都可以吃，對於女人來說是上等的補品，對於體寒怕冷，月經不調的女性朋友可以多吃點阿膠糕，它對於女性的調經保胎、治療黃褐斑，改善睡眠都有非常好的效果。小孩吃阿膠糕可以增強體質，促進腦部發育，有利於自身的發育生長。而男人呢?可以用它來改善脂肪肝以及氣血兩虛，對於血液粘稠度高，痛風都有非常顯著的改善效果。所以說阿膠糕老少皆宜。
2、阿膠糕怎麼來吃
阿膠糕效果這么好，功能這么多，但是也不是吃得越多越好的，那阿膠糕到底需要怎麼吃呢？科學表明服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片就可以了，吃多了，營養並不一定會吸收。當然常年堅持的話效果會更好，而且在服用時還應該多喝水，這樣才不會有不良反應的，女性來例假時最好也不要服用阿膠糕，因為阿膠糕是補血佳品，吃多了阿膠糕會讓經期的血量增加的，
再好的阿膠糕也不易多吃，為了大家的身體健康，每天吃一點點，堅持長期服用，這樣才可以讓阿膠糕發揮它的最大功效。
G. 阿膠糕一天吃多少合適
如果只當零食來吃多少不需太在意吧。吃多了補得過頭，會上火，浪費而已。如果為了保健養顏，包裝上都寫著建議用量吧。阿膠用量一般5g/天，對於貧血體虛的人效果就很好。阿膠核桃糕，做法比例一般是阿膠：核桃（黑芝麻、大棗）：黃酒=1:1:1，黃酒在熬的過程中會損失一些，如果想長期吃，還想有效果，按阿膠的服用量計算大概10-15克吧。阿膠核桃糕使阿膠的口感更好一些而已。
H. 阿膠膏一天吃多少為宜
早晚各一片
I. 阿膠糕一天吃幾塊
一天吃幾塊主要還是看阿膠的克數，人體一天能吸收的阿膠量也就是在5-9克之間，也就是咱家阿膠糕兩片的量，吃的多了身體也吸收不了的
J. 阿膠糕一天需吃多少片
一天兩片早上起來一片如果脾胃不好的人飯後吃
晚上睡前吃一片吃完多喝水^_^