干什麼膠原蛋白會流失

A. 人體的膠原蛋白為什麼會流失

人體的膠原蛋白流失原因

膠原蛋白是皮膚中的一種重要蛋白質，皮膚的生長、修復、營養以及彈性、張力等都與它有著密切聯系。年輕時人體能夠製造許多膠原蛋白，但它們的「產量」會隨著年齡增長而減少。所以膠原蛋白的流失會使皮膚產生皺紋，光滑程度下降。

年輕男女之間看不出什麼區別，但隨著年齡增長，特別是女性接近更年期的時候，雌激素會逐漸減少，內分泌也很容易出現紊亂，膠原蛋白合成的平衡也會失調，導致膠原蛋白的合成減少和流失加重。

進入中年以後，女性的確比男性老得快，原因是女性皮膚中膠原蛋白的流失速度要快於男性。

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膠原蛋白的好處

營養素補充對肌膚健康很重要,如膠原蛋白、維生素C和維生素E都是保持肌膚好狀態的營養法寶。

其中膠原蛋白是構成皮膚、骨骼和韌帶等的主要成份,它對清除瘢痕,抑制新色斑的形成有重要作用,也是決定水嫩度和彈性的主要營養成份。但國家一級營養師王雷軍表示,「純粹喝膠原蛋白,這些膠原蛋白進入人體後,並不會直接被作為膠原蛋白吸收。

因為人體在攝入豬肉等富含膠原蛋白的物質後,這些膠原蛋白在人體內還是會分解為氨基酸,與另外22個氨基酸一起分解,然後身體才能吸收,並重新組合,形成膠原蛋白。

B. 膠原蛋白流失的原因是什麼呢

據市場調查，大部分的人在年滿25歲之後，體內的膠原蛋白逐步流失，這讓很多愛美的朋友非常苦惱，看著自己飛的肌膚不斷滋生各種不良症狀，而她們只能束手無策，那麼膠原蛋白為何會流失呢？下面就讓曙光的專家為大傢具體的介紹一下吧。 膠原蛋白流失的外因： 頭號殺手：紫外線導致皮膚老化80%來自日光紫外線，紫外線能穿透真皮層，破壞真皮層的彈性纖維和膠原蛋白。所以愛美的MM 出門一定要做好防曬的准備，帶好太陽帽，記得搽防曬霜。 二號殺手：空氣污染空氣中含有大量被污染的渾濁顆粒，會附在皮膚表面，會令肌膚產生自由基，破壞膠原蛋白，加速老化。 三號殺手：飲食、生活習慣經常性的暴飲暴食，或者吸煙喝酒等不良的生活習慣都會給皮膚造成很大的負擔。當女性30歲後，自身無法生 成膠原蛋白來改善自身身體情況，所以皮膚老化加快。 四號殺手：電腦和手機輻射電腦和手機的電磁輻射，會帶來乾燥的環境，加大了皮膚的保濕工作量，使得皺紋過早的出現。 所以愛美的你一天不要讓你面對電腦的時間超過5小時，晚上上網過後一定記得洗臉，睡覺時請將手機遠離自己並關機。 五號殺手：心情以及工作壓力心情、疾病和工作壓力都會使得身體的自由基含量增多，極大的破壞了機體內的膠原蛋白，造成細胞水分代謝 過弱，使皮膚過早老化。 所以愛美的你一定不要生氣或者郁悶，怒會傷及肝臟，這樣就會影響排毒，時刻保持樂觀的心態，凡事多笑笑 。 六號殺手：汽車尾氣污染汽車尾氣中含有大量的游離重金屬，直接破壞人體免疫系統，摧毀機體中的膠原蛋白，使皮膚暗黃，出現色斑等問題。

C. 臉部膠原蛋白 為什麼會流失

可能是營養不足，導致人體內膠原蛋白補充速度比不上代謝速度導致流失。

營養素補充對肌膚健康很重要，如膠原蛋白、維生素C和維生素E都是保持肌膚好狀態的營養法寶。

其中膠原蛋白是構成皮膚、骨骼和韌帶等的主要成份,它對清除瘢痕,抑制新色斑的形成有重要作用,也是決定水嫩度和彈性的主要營養成份。

但國家一級營養師王雷軍表示，「純粹喝膠原蛋白,這些膠原蛋白進入人體後，並不會直接被作為膠原蛋白吸收。因為人體在攝入豬肉等富含膠原蛋白的物質後，這些膠原蛋白在人體內還是會分解為氨基酸，與另外22個氨基酸一起分解，然後身體才能吸收，並重新組合，形成膠原蛋白。」

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膠原蛋白在我們日常的食物中,廣泛存在。比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、玉米及軟骨等。從分子學上講,膠原蛋白是生物高分子，主要存在於哺乳動物體內，尤以動物的結締組織為主。

嚴格來說，它是細胞外基質中最重要的組成部分。而水產動物體內膠原蛋白含量高於陸生動物,其中魚皮中的膠原蛋白含量最高可超過其蛋白質總量的80%。

膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸,同時相比一般的蛋白質，它含有某些特殊的氨基酸。這些特殊的氨基酸使得它在改善身體，美化容顏上具有獨特的優勢。這也是它成為最受追捧蛋白的原因之一。

D. 為什麼25歲以後膠原蛋白會嚴重流失怎麼保養讓膠原蛋白再生

相信大家都聽說過這樣一個言論，就是女性在25歲以後，膠原蛋白會嚴重流失，其實這是因為女性在隨著年齡增長之後，身體當中的膠原蛋白含量，會隨著年齡出現速度遞減，這個時候會讓女性的皮膚狀態看起來並不是那麼的好，而導致這樣真正的原因是因為膠原蛋白的消失程度會大於膠原蛋白的生成，所以年齡對於女性來說影響還是非常大的，而皮膚衰老的過程也是膠原蛋白被分解流失的一個整體過程。所以對於女性來說，補充膠原蛋白是延緩衰老的重要途徑。想要保養讓膠原蛋白再生飲食上就應該多吃一些富含膠質的食物，這些都是能夠幫助補充膠原蛋白，可以多吃一些富含抗氧化的蔬菜水果，生活當中也要做好防曬，不然很容易讓皮膚衰老。

最後雖然說人體老化這個事情是無可避免的，但是大家能夠做到的就是盡可能的延緩衰老。

E. 哪些原因導致體內膠原蛋白的流失

膠原蛋白在體內的含量自20歲開始不再增加，並開始流失，25歲以後流失速度會加快，50歲以後慢慢減少，到70歲則保持最小含量。而且，60歲以後真皮層的厚度會減少，女性由於自身的原因，比如，月經，生育，人工流產等等會消耗大量膠原蛋白，所以女性比男性衰老更快，更需要補充膠原蛋白。那麼還有那些外在原因導致了身體內的膠原蛋白的流失呢?紫外線： 導致皮膚老化80%的因素來自日光紫外線，紫外線破壞真皮層彈性纖維膠原蛋空氣污染: 空氣中含有大量被污染的渾濁顆粒，附著在皮膚表面會令皮膚產生自由基，從而破壞膠原蛋白加速老化飲食，生活習慣因素: 經常暴飲暴食，吸煙喝酒，缺乏睡眠等不良習慣會給肌膚帶來沉重負擔，女性30歲後，自身無法生成膠原蛋白改善自身狀況，衰老會加速。電腦和手機輻射: 輻射會讓環境乾燥，皮膚也會相對乾燥，會導致皺紋過早的出現心情和生活壓力: 心情，疾病和生活壓力，都會讓自由基含量增多，破壞膠原蛋白，讓水分減少汽車尾氣污染: 尾氣中含大量游離重金屬，直接破壞人體免疫系統，摧毀機體膠原蛋白，影響人體健康，讓肌膚暗黃。

F. 膠原蛋白為什麼會流失：膠原蛋白流失的

大體上粗略分為以下4種

1. 電腦和手機輻射：電腦和手機的電磁輻射，會帶來乾燥的環境，加大了皮膚的保濕工作量，使得皺紋過早的出現。

2. 汽車尾氣污染：汽車尾氣中含有大量的游離重金屬，直接破壞人體免疫系統，摧毀機體中的膠原蛋白，使皮膚暗黃，出現色斑等問題。

3. 紫外線：導致皮膚老化80%來自日光紫外線，紫外線能穿透真皮層，破壞真皮層的彈性纖維和膠原蛋白。

4. 空氣污染：空氣中含有大量被污染的渾濁顆粒，會附在皮膚表面，會令肌膚產生自由基，破壞膠原蛋白，加速老化。

   以上因素是導致我們面部膠原蛋白流失的原因，一旦面部膠原蛋白流失後就會出現皺紋、皮膚乾燥、暗黃、出現色斑等一系列問題。

   
   

G. 為什麼膠原蛋白會流失又怎麼補充

一般來說，我們體內都存在著大量的膠原蛋白，這些膠原蛋白又劃分出了不同的類型，部分膠原蛋白在流失後可以由體內合成補充，造成膠原蛋白流失的原因除了日常的代謝之外，紫外線照射或者是隨著年齡的增加等原因也容易造成膠原蛋白的流失。而在補充方面，I型膠原蛋白可以通過食補的方式進行補充，而III型膠原蛋白這種作為膠原蛋白網路結構基質的蛋白卻在成年之後便失去了合成的能力，現在山西錦波生物研發的人源化III型膠原蛋白則可以實現無排異反應的補充方式，零過敏的補充這種對於面部肌膚更加重要的膠原蛋白。

H. 膠原蛋白流失的表現有什麼方式熬夜是不是最容易流失

1、肌膚皺紋加深

膠原蛋白流失之後肌膚開始出現皺紋，比如抬頭紋、頸紋、唇紋等，這些皺紋滋生大都是因為肌膚缺少膠原蛋白引起的，如果不及時的補充膠原蛋白，那麼肌膚就會變得非常的鬆弛，缺乏彈性，尤其是經常會做表情的地方就會出現一些深淺不一的紋路，而且肌膚也會變得乾燥無光澤。

2、眼睛干澀

眼角膜當中主要的成分就是膠原蛋白，當年齡增大之後膠原蛋白就會流失導致眼睛干澀，疲勞問題，而且眼角膜的透明度也會變得非常的不清晰，甚至眼角膜的彈性纖維也會變得發硬，晶狀體也會變得有一些渾濁了，於是更多的眼疾也會發生，比如會引發嚴重的白內障等眼疾。

3、血管彈性變差

血管的主要成分組成也是膠原蛋白，年齡增長之後膠原蛋白流失之後會讓血管壁彈性變得特別差，而且也會影響到血壓的穩定性，經常會出現血液黏稠，也會引起一系列的血管疾病，比如脂肪肝、高血脂、心絞痛等，更容易患心腦血管疾病。

關於膠原蛋白流失的一些症狀還有很多，直觀的一個表現就是臉上肌膚的一些皺紋，還有就是心腦血管方面的一些問題，其次還有關節神經系統等方面的問題，膠原蛋白在身體內的成分是很重要的，可以通過吃一些保健產品或者是塗抹護膚產品來保養。

I. 人體內 膠原蛋白 為何會流失

人體除去水分以外，六分之一都是由膠原蛋白構成的，膠原蛋白分布在身體里的每個角落，人體所有和年齡相關的疾病都與膠原蛋白流失有著密切的關系。膠原蛋白的補充對人體美容、抗衰、養生的重大意義，做為一款長期的口服營養，深度了解膠原蛋白的專業知識，理性的選擇方式是關鍵。

首先要規避膠原蛋白對人體帶來的副作用。

膠原蛋白有副作用一：膠原蛋白的選材 激素、污染問題
人工飼養的動物提取的膠原蛋白包括魚類，都會含有因飼料添加劑引發的激素殘存，長期服用雌激素會增加婦科隱患的患病幾率，比如小葉增生、卵巢囊腫、子宮肌瘤等。
膠原蛋白中含激素有兩種可能
1、使用計量小，但可以看到效果。人體每天流失4g左右的膠原蛋白，如果想達到預防衰老，保持現狀，用量多少先不說，至少每天能再生的膠原蛋白總量需要在4g。如果想達到明顯改善，每天體內再生的膠原蛋白總量需要在4g以上。2013年，國家相關報道公布，普通膠原蛋白在人體的合成率很低，也就是就說每天口服4克的膠原蛋白，真正合成的可能只有百分之幾。在這樣的情況下，如果每天用很少的量可以見效的，使用者應該考慮是否添加了其它物質。
2、膠原蛋白原料的來源？不論是陸地動物還是水中養殖的魚類，經過人工飼養過程時，有可能使用激素，這樣的原料就有存在激素殘存的風險，目前還沒出現可以分離殘存激素的技術認證。

ACMETEA艾苛蜜的解決方案：選擇阿拉斯加3千米以下野生深海鱈魚為膠原蛋白原料，遠離人工飼養和激素問題。

膠原蛋白有副作用二：膠原蛋白的吸收率
分子顆粒在1000D以下的膠原蛋白需要通過胃液消化液進行分解吸收，膠原蛋白在被胃液的消化過程中會被分解成十八種氨基酸，然後進入體內，也就是說膠原蛋白通過胃液消化進入身體時膠原蛋白已經不存在。關於這個論證在2013年國家衛生機構已在各大媒體進行澄清膠原蛋白在人體內的吸收率，通過胃液消化後的膠原蛋白在人體的再生率沒有辦法驗證。

ACMETEA艾苛蜜的解決方案：ACMETEA全面突圍小分子技術，分子達到2000-3000D的活躍小分子肽。可以達到透膜直接吸收，通過口腔年內粘膜、食道粘膜、胃粘膜、腸道粘膜直接進入血液，避免胃酸破壞。

膠原蛋白有副作用三：膠原蛋白的合成率
膠原蛋白在體內的合成離不開活性維生素C的配合，膠原蛋白的合成過程中脯氨酸的羥化需要活性維生素C參加，所以活性VC缺乏膠原蛋白不能正常合成，導致細胞連接障礙。

ACMETEA艾苛蜜的解決方案：ACMETEA修復專用配套膠原蛋白合成專用營養美國vitacran蔓越莓，是全球僅有400倍提純活性維生素C。

膠原蛋白有副作用四：膠原蛋白的再生率
膠原蛋白再生是個非常復雜的過程，要通過膠原吸收－膠原合成－膠原穿透細胞壁－激活細胞再生，這個是單純膠原蛋白單獨不能完成的。

ACMETEA艾苛蜜的解決方案：必須要藉助ACMETEA修復專用配套營養雨生紅球藻的力量，幫助膠原蛋白穿透細胞壁，強力激活細胞再生。

膠原蛋白有副作用五：新生膠原蛋白的均衡性和穩定性
膠原蛋白和玻尿酸，如同孿生姐妹，膠原蛋白是網狀纖維，玻尿酸保濕因子是填充網狀纖維縫隙的重要物質，並且支持膠原纖維的飽滿性和圓潤性。兩種成分是相互存在，相對均衡和穩定，缺一不可。目前國內外都沒有直介面服的玻尿酸能驗證出可以生成玻尿酸和保濕因子。

ACMETEA艾苛蜜的解決方案：艾苛蜜雙倍雙項保濕因子，經過國際衛生組織認識，可以全面生成保濕因子，再生玻尿酸層。讓新生膠原蛋白彈性更持續更穩定。

J. 造成膠原蛋白流失的原因是什麼呢

造成膠原蛋白流失的原因主要有以下幾點：

1、紫外線照射

紫外線對人體皮膚的影響非常大，導致我們皮膚老化的原因中，有80%都是因為紫外線，因為紫外線的照射可以破壞皮膚真皮層中的彈性纖維和膠原蛋白，紫外線的照射會加速膠原蛋白的流失，讓皮膚老化更快。可見出門前塗些防曬霜對我們人體有多重要。

2、不良生活習慣影響

不良的生活習慣，如經常暴飲暴食、抽煙酗酒、熬夜通宵不僅會影響到我們的身心健康，同樣也會加速我們人體中膠原蛋白的流失。

這些不良的生活習慣會給肌膚和身體帶來很大的負擔，隨著年齡越大，這些行為造成的膠原蛋白流失量也會越多，並且在三十歲以後，自身生成膠原蛋白的能力減弱，流失的膠原蛋白沒法補回，不良的生活習慣會加速人體衰老。

3.環境污染

現在環境質量越來越差，空氣中總含有很多因污染而出現的渾濁顆粒，這些被污染的顆粒接觸到皮膚後，會附著在我們的皮膚表面，會促進我們的皮膚產生自由基，破壞皮膚中的膠原蛋白，從而加速皮膚的老化。

汽車尾氣中含有很多游離的重金屬物質，這些物質接觸到皮膚後，會直接破壞人體的免疫系統，破壞身體中的膠原蛋白，讓膠原蛋白流失加速，同時還會影響身體的健康，讓皮膚變得黯沉灰黃。

還有其他像電子產品的輻射，都會影響到膠原蛋白的流失，加速皮膚老化。

拓展資料：

1、膠原蛋白的流失90%以上都是因為紫外線，所以防曬能防止膠原蛋白流失。另外，多補充含膠原蛋白的食物也可以減緩它的流失，在一些含膠質的食物，牛蹄筋、豬蹄中都含有豐富的膠原蛋白。

2、平時的膳食中蛋白質較高的有雞蛋（煮雞蛋吸收率達99％以上）、豆製品（為優質蛋白）、瘦豬肉、畜禽肉類。 人體對蛋白質的吸收率和微量元素以及維生素有關，比如，在攝入蛋白質的同時增加維生素C以及鈣、鐵等元素的攝入，可以提高蛋白質的吸收利用率。

參考資料：人民網-富含膠原蛋白事物，防止膠原蛋白流失