女人吃膠原蛋白有什麼好處

㈠ 女人吃膠原蛋白真的有用嗎，

沒用。

進食膠原蛋白幾乎無用,經胃腸分解最後都變成普通的蛋白質而已。

口服的膠原蛋白必須在胃腸道被逐步分解成氨基酸，然後被腸道吸收進入血液，而氨基酸被吸收進入血液後，會到達全身各處，至於是否用來合成皮膚里的膠原蛋白，以及合成多少，是由DNA控制的。所以，無論你吃多少膠原蛋白，都未必能增加皮膚內膠原蛋白的含量。

塗抹膠原蛋白護膚品，效果也非常有限。人的皮膚就像一層保護屏障，任何大分子物質都不容易進去，膠原蛋白也不例外。在塗抹膠原蛋白產品後，它們只是停留在了皮膚層，無法進入真皮層，更無法轉化為皮膚自身的膠原蛋白。塗抹在皮膚上只能暫時解決皮膚表層的問題，解決不了皮膚里層的問題。

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需要補充膠原蛋白的人群

1、節食的人

膠原蛋白填充進真皮層後，增加皮膚緊密度，產生收縮張力，縮小毛孔，收緊鬆弛肌膚，使皮膚緊綳有彈性。同時對於由於減肥造成的皮膚鬆懈，膠原蛋白在不增加脂肪的情況下，幫助收緊、淡化減脂紋。

2、 經常熬夜的人

不規律的生活會使女性身體循環不暢，毒素堆積使膚質惡化，當然本身製造膠原蛋白的能力也變差，因此更要通過內服膠原蛋白，既滋養皮膚、改善皮膚細胞的正常營養供應，從而淡化幼紋、防止色斑、發痘和「桔皮臉」，延緩衰老。

3、環境污染、過度化妝的人

膠原蛋白本身會隨著年齡的增長而流失，但如果皮膚長期處於污染環境，如過度化妝，就會讓皮膚免疫力下降，膠原蛋白加速流失。這就要從內調理改善膚色的黯淡無光，補充膠原蛋白可迅速增加皮膚亮澤，顯得年輕健康。

4、身體代謝差的人

由於內分泌功能紊亂，造成膚質差、皮膚過油或過干、發暗，色素沉著等，以及皮膚保養不當使膚質受到損傷，過早出現細紋、脫皮、毛孔粗大等不良症狀，均可通過膠原蛋白與VE的組方成分進行改善。

㈡ 急：膠原蛋白對女性有什麼好處

婦科疾病的根源來自於內分泌失調，膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體需要使得更年期婦女能夠更輕松面對各種不適。

隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂。其螺旋網狀結構隨即被破壞。皮膚組織被氧化萎縮塌陷肌膚就會出現乾燥皺紋，鬆弛無彈性等衰老，現象。所以女性補充膠原蛋白是一種延緩衰老的，必須。

㈢ 女性長期喝膠原蛋白的好處

女性喝膠原蛋白的好處：1、可以美容養顏，讓肌膚變的更加富有彈性，因為皮膚構成需要膠原蛋白作為原料，如果膠原蛋白豐富，肌膚就會變的更加富有彈性、紅潤和白皙。2、可以提高機體抵禦疾病的能力，因為免疫物質的構成的原料需要膠原蛋白在內的眾多蛋白質，如果膠原蛋白豐富，則構成免疫物質原料就會比較多，進而在提高女性機體免疫力方面的好處也非常明顯。

㈣ 膠原蛋白對女人有什麼好處

1、可以預防心血管病
研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。
此外，膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。
相信大家都知道，鋁對人體是有害的，因為研究表明，老年痴呆症是有鋁的攝入有關系的。
2、可以作為一種補鈣食品
膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。
因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質的攝入量，膠原蛋白可成製成補鈣的保健食品。
3、可以為特殊人群使用
婦科疾病的主要根源就是內分泌失調，而膠原蛋白則是可以改善婦科疾病的困擾，使得更年期的女性能夠更輕松的面對各種身體的不適。
4、膠原蛋白中含有大量甘氨酸
在人體內不僅參與合成膠原，而且還是大腦細胞中是一種中樞神經抑制性遞質，以產生對中樞神經的鎮靜作用，對焦慮症、神經衰弱等有良好的治療作用膠原蛋白食品，在胃裡可以抑制蛋白質因胃酸作用引起的凝聚作用，從而有利於食物的消化，還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可減輕胃潰瘍患者疼痛，促進胃潰瘍癒合。
5、防疾病
膠原蛋白是身體免疫作用中負責重要功能的阿米巴細胞清掃異物的感知器，因此對預防疾病很有幫助。可提高免疫機能、抑制癌細胞、活化細胞機能、活化筋骨、治療關節炎及酸痛。
6、防止皮膚老化、去皺紋
隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象，所以，女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。
7、膠原蛋白中含有大量甘氨酸
在人體內不僅參與合成膠原，而且還是大腦細胞中是一種中樞神經抑制性遞質，以產生對中樞神經的鎮靜作用，對焦慮症、神經衰弱等有良好的治療作用膠原蛋白食品，在胃裡可以抑制蛋白質因胃酸作用引起的凝聚作用，從而有利於食物的消化，還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可減輕胃潰瘍患者疼痛，促進胃潰瘍癒合。
8、膠原蛋白是身體免疫作用中負責重要功能的阿米巴細胞清掃異物的感知器
因此對預防疾病很有幫助。可提高免疫機能、抑制癌細胞、活化細胞機能、活化筋骨、治療關節炎及酸痛。

㈤ 女人吃膠原蛋白真的有用嗎

當然有用了，女人年齡越大，膠原流失越多，所以才容易變老，像男人，膠原流失的少，所以年紀大點也看不出啥來
選膠原要看分子量和純度
不管什麼牌子的，分子量在500-1000就是差不多，然後是純度，越純的肯定效果越好，所以盡量選擇沒有添加劑或者添加劑少的
膠原蛋白的最佳使用年齡
建議女性從20歲後就開始服用膠原蛋白，這樣可以盡快促進體內的膠原蛋白的合成和再生，重新填充真皮層結構，使肌膚內的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌膚出現了明顯衰老症狀再解決，到那時再改善就不會象年輕時如此簡單了。
膠原蛋白的最佳使用時間
1、早上空腹食用
早上空腹食用有利於胃部的修復，在達到美膚的同時，改善胃及腸道狀況。
2、睡前一到兩個小時服用
睡前服用更有利於身體對膠原蛋白的吸收，讓吸收達到最佳值!
膠原蛋白吃多久才會有效果
根據各人體質和吸收不同，膠原蛋白起作用的時間也不一樣。一般來說，連續食用兩個月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊致。長期食用，膚色、光澤度都會有明顯改善，皺紋、細紋、斑點也能有所改善。少數吸收快的15天左右就能感覺到皮膚更滋潤、更光滑吸收慢的、或年齡大一些體內流失較多的，需要的時間會長一些，要食用三個月左右才能補充得比較充分，從而改善皮膚

㈥ 優思益膠原蛋白女生吃了有什麼益處

1、可以美容養顏，讓肌膚變的更加富有彈性，因為皮膚構成需要膠原蛋白作為原料，如果膠原蛋白豐富，肌膚就會變的更加富有彈性、紅潤和白皙。2、可以提高機體抵禦疾病的能力，因為免疫物質的構成的原料需要膠原蛋白在內的眾多...」

㈦ 女人吃膠原蛋白粉好嗎怎麼吃才是最好的

膠原蛋白在人體中含量是比較多的，占蛋白質總量的30%，遍布於身體各個器官和組織，那麼膠原蛋白粉主要功效如下。

一、可以保護皮膚，膠原蛋白是人體結締組織的成分，有活血和生物功能的膠原蛋白，能主動參與細胞的遷移分化和增殖代謝。

二、保持骨骼堅硬，人體骨骼中含有大量鈣質，當鈣質流失時就容易導致骨質疏鬆，膠原蛋白能使鈣質和骨細胞相結合，避免鈣質流失。

三、促進肌肉細胞的連接，人體肌肉的主要成分是蛋白和肌球蛋白。

四、鎮靜安神，膠元蛋白中的氨基酸含量豐富，不但在人體內參與合成膠原，而且還能夠做大腦細胞中的中樞神經抑制性遞質，能對中樞神經產生鎮靜作用。人體攝入膠原蛋白能對焦慮症、神經衰弱起到很好的輔助治療的作用。

㈧ 女孩子補充膠原蛋白對臉部皮膚有什麼益處

正常是可以有些改善的，護膚就是要內調+外養，口服膠原蛋白可以從身體改善你的細胞活性，再配上適合的護膚品，皮膚一定會很好的膠原蛋白的流失也是我們肌膚衰老的最主要的原因，所以補充膠原蛋白肽，能夠喚醒我們的肌膚，讓我們的肌膚光滑，滋潤有光澤，永葆年輕，要選擇小分子，動植物雙肽給合的膠原蛋白肽更易吸收。

注意減壓，目前有效的美容產品要麼就是通過適當電流刺激膠原蛋白的產生。讓肌肉更有活力，要麼就是護膚品裡面含有a醇，所以不要再問怎麼吃膠原蛋白了，這個是偽科學。不要把所有的衰老都歸類到一個補充膠原蛋白就能見好的。最近在喝 皮膚狀態改善了不少樓上說得對，我推薦諾美優健的膠原蛋白。吸收好，性價比高。初己膠原蛋白就很好。

㈨ 女生喝一些膠原蛋白對皮膚真的好嗎

首先，咱們肯定的講，吃膠原蛋白粉對皮膚有用。

但是它這件事情是在如何發揮作用，對皮膚發揮的好作用大不大，產品們好與不好有多大區別，咱們慢慢說~

消化
經過咀嚼，進入胃，在強酸環境下，膠原蛋白被殺菌、改性、剪切，進行了一系列的預處理~（當然，如果你食用的小分子的膠原蛋白粉、膠原蛋白肽等類型的深加工產品，這個環節是不必要的）

經胃的強酸環境處理過，進入小腸，中和掉強酸，胰蛋白酶、彈性蛋白酶等生物酶開始對此狀態下的膠原蛋白剪切。（就是將一個長長的鏈，剪切成短短的片。）最終，剪切成小肽和氨基酸。小肽和氨基酸在小腸上皮細胞中被水解，之後被囊泡包裹。

吸收
人體對外源性膠原蛋白的吸收有兩種途徑。

1水解的氨基酸（也可能有部分小肽）被囊泡包裹，進入血液，經過載體運輸，離子交換，進入到各個細胞中，在核糖體，進行脫水縮合，參與各個細胞的生長發育。最終，成為頭發、骨骼、肌肉，乃至肝臟、生殖器、皮膚的一部分。或者成為某些載體、生物酶等等。

2水解的氨基酸和小肽被基團式轉運。其實就是通過參與細胞的氧化還原反應被人體吸收利用。

人體一般情況下，首選的是第一種。第二種，從概率上講略低，從能耗上講略高。

㈩ 女人吃膠原蛋白的好處有什麼

可以抗衰老