Ⅰ 服用膠原粉粉可以美白嗎大家有試過的嗎
膠原蛋白並不是用來美白的,是增加皮膚彈性的,抗老化的。
我給你些個人建議,是我親身嘗試過的。
外養加內調。
外養用珍珠粉,這個效果是最好的。
內調用橙子檸檬(含維C多的水果)還有牛奶雞蛋,多吃這些。
提醒下,維C類不要白天用,遇光會起反應,人會更黑,晚上用是最好的。
Ⅱ 吃膠原蛋白粉好嗎
不是的:
一:膠原蛋白適合人群
1、膠原蛋白適合皮膚狀態差的人吃
吃膠原蛋白可以改善肌膚的健康狀態,一些人可能由於工作或學習太過繁重,經常睡眠不足,身體疲勞,就會導致皮膚黯淡無光、發黃發灰、沒有彈性等情況發生,吃膠原蛋白就能幫助改善這種情況,讓肌膚恢復健康的狀態,變得光澤有彈性。
2、膠原蛋白適合有皺紋的人吃
隨著年齡的逐漸增大,膠原蛋白流失得越來越多,皮膚就會出現鬆弛下垂以及皺紋等情況,還有陽光紫外線的照射也會導致皮膚光老化,出現皺紋。這時就可以通過補充膠原蛋白來平復細紋,改善深紋,讓皮膚恢復緊致。
3、膠原蛋白適合要美白祛斑的人吃
皮膚缺水就會變得黯沉,吃膠原蛋白能為肌膚提高含水量,讓皮膚變得水潤飽滿,從而提亮膚色,還可以抑制皮膚內黑色素的生成,讓細胞之間粘結得更加緊密,幫助皮膚排出毒素,淡化皮膚黑斑,去除新斑。
4、膠原蛋白適合有痘印的人吃
皮膚上的痘痘去掉後有時會留下痘印等難以去除的痕跡,吃膠原蛋白可以抑制皮膚內色素的沉著,對皮膚痘痘留下的色印有消退的作用,但是需要一個堅持的過程才能完全看到效果,而且吃膠原蛋白對皮膚的痘痘也有一定改善作用。
5、膠原蛋白適合常面對電腦的人吃
每天長時間使用電腦辦公的人,會因為電腦輻射而導致膠原蛋白流失加速,讓皮膚狀態變得越來越差,也會加速皮膚的老化,還會出現脫發掉發等問題,吃膠原蛋白可以補充身體所需,讓皮膚恢復水潤彈性的健康狀態,還能養發護發,讓頭發恢復亮澤柔順。
二、膠原蛋白不適合什麼樣的人吃
1、膠原蛋白不適合有乳腺疾病的人吃
吃膠原蛋白對女性有豐胸的效果,如果患有乳腺疾病的人吃膠原蛋白,膠原蛋白中的結締組織就很容易導致潤先增生,可能反而還加重了病情,所以患有乳腺疾病的人最好不要吃膠原蛋白。
2、膠原蛋白不適合有痛風的人吃
痛風患者的飲食都需要清淡,而且要多吃蔬果類的食物,酒精和蛋白質豐富的食物都要盡量少吃或不吃,因為痛風患者如果蛋白質的攝入量過多就會導致病情加重,所以痛風病人不能吃膠原蛋白。
3、膠原蛋白不適合對魚類的人吃
一般情況下,高品質的膠原蛋白產品都是從深海魚皮上提取的膠原蛋白,因為這樣的原料更加健康。但是如果本身對魚類蛋白過敏的話,那麼就不要吃膠原蛋白了,雖然這種情況非常少,但是還是要以防過敏。
Ⅲ 喝膠原蛋白粉真的對皮膚好嗎
喝膠原蛋白粉對皮膚是有很多益處的。膠原蛋白粉含有人體可直接吸收的低分子膠原蛋白。極易被人體的皮膚、骨骼、毛發等吸收,並可加快人體膠原蛋白的新陳代謝,促進皮膚新生膠原組織的生成,使肌膚充盈而有彈性。而且膠原蛋白是皮膚的主要成分,占皮膚乾重的70-80%。膠原蛋白在皮膚中的作用,相當於一張細密的彈力網,牢牢的鎖住水分,支撐著皮膚,膠原蛋白的流失會導致彈力網斷裂,皮膚組織萎縮,從而出現肌膚乾燥、皺紋、色斑、毛孔粗大等一系列問題。
膠原蛋白粉的飲用方法:
1、膠原蛋白粉的最佳服用時間為睡前半小時,因為晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間。由於每個人的吸收時間也不盡相同,根據人體大部分營養元素的吸收時間來說,和早餐一起吃不失為一個好時間。
2、膠原蛋白粉可以直接溫水沖服,其沖泡方法與沖泡其它沒有多大區別。將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中,漸漸溶解,可以適當攪拌,加速濟解,大約5分種後,可以完全溶解。不同品牌的沖泡方法可能有些差異,還需要參考產品的操作說明。
Ⅳ 【疑問】吃膠原蛋白粉到底有沒有效果
膠原蛋白可以緊膚平皺改善鬆弛,收緊皮膚,減少深皺紋、平復細紋。還可使受損組織得以修復、毛孔收細,膚質細膩、光滑。又能美白淡斑。總之還是蠻多好處的。 朋友介紹我用潤達康美的,我是看她用了好久,才入手的,效果的確有,感覺作用還不只是保養皮膚這一點,呵呵,沒有用錯,真開心。
Ⅳ 吃膠原蛋白粉有效果嗎
您好,吃膠原蛋白粉是有用的。所有的蛋白質都由氨基酸構成,也包括膠原蛋白,膠原蛋白粉在進入人體後會被人體的消化系統分解成肽鏈,再進一步會分解成蛋白質的基礎氨基酸,這些氨基酸會在人體的細胞內被再次合成人體內所需的蛋白質,然後就會起到一定的作用,比如補充膠原蛋白,讓皮膚更緊致、有彈性等。需要注意的是膠原蛋白不要攝入過多,如果在體內積累了過多的蛋白質,也可能會導致發胖。
Ⅵ 膠原蛋白粉是要長期吃才會效果好嗎
膠原蛋白粉美容從一開始就是一個騙局,根本不需要吃。膠原蛋白是一種纖維性蛋白質,必須經過人的消化系統的處理,降解成氨基酸之後才能最終被人體吸收,而不可能像商家所宣傳的那樣,可以直達肌膚,補充營養。
蛋白質是一種大分子,穿不透皮膚,進不了體內,外用膠原蛋白也不會對身體起到保健作用,最多是對皮膚有保濕作用,那樣的話還不如用普通護膚品。最優質的蛋白質里含有20多種氨基酸,雞、魚、肉、奶、雞蛋、大豆等就是這樣的優質蛋白,都含有人體必需的8種氨基酸,而膠原蛋白里只含有3種氨基酸。普通膠原蛋白是吸收利用較差的不完全蛋白質。吃膠原蛋白並不能直接增加體內膠原蛋白合成,也沒有證據證明其營養作用超過雞蛋、大豆等普通食物中的蛋白質。只要保證每天達到中國人膳食寶塔的飲食比例和數量,攝入足量的主食、蔬菜、葷菜、水果、雞蛋、牛奶和豆製品,少油鹽,就沒有必要另外服用膠原蛋白。
Ⅶ 誰了解喝膠原蛋白粉真的有效嗎
是的,膠原蛋白粉真的有效,可以增加蛋白質,美化皮膚膚質。
Ⅷ 膠原蛋白粉真的有用嗎
膠原蛋白粉真的有用。
膠原蛋白在人體中含量是比較多的,占蛋白質總量的30%,遍布於身體各個器官和組織,膠原蛋白粉主要功效如下:
1、可以保護皮膚。膠原蛋白是人體結締組織的成分,具有活血和生物功能的膠原蛋白主動參與細胞的遷移分化和增殖代謝。
2、保持骨骼堅硬。人體骨骼中含有大量鈣質,當鈣質流失時就容易導致骨質疏鬆,膠原蛋白能使鈣質和骨細胞相結合,避免鈣質流失。
3、促進肌肉細胞的連接,人體肌肉的主要成分是蛋白和肌球蛋白。
使用膠原蛋白粉應注意的事項:
1、忌高溫,40度左右可入口為宜。
2、最好不要與碳酸飲料沖飲。
3、配合服用 Vc 片能更好吸收。
4、晚上睡覺前9-10點鍾使用最佳。
5、DIY膠原護膚品時,注意不要與含酒精成分的護膚品一起使用,因為酒精會破壞膠原蛋白的活性。
Ⅸ 膠原蛋白粉的作用是什麼有用嗎
膠原蛋白粉,即膠原蛋白的粉狀制劑。膠原蛋白是人體蛋白的重要組成成分之一,起支撐器官、保護機體的作用。此外,膠原蛋白在食品領域中也有較為廣泛的應用。相對於其他性狀的膠原蛋白產品來說,膠原蛋白粉的使用和保存都更為方便。
1、補水保濕 滋潤美白
膠原蛋白獨有的三螺旋結構,能強力鎖住30倍的水分,使皮膚持久水潤、光澤、細嫩;另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的。
2、恢復彈性 延緩衰老
膠原蛋白進入皮膚後,可修復斷裂老化的彈力纖維網,使皮膚彈性恢復、柔韌充盈;另外膠原蛋白可清除體內自由基,多途徑抗氧化,減緩皮膚衰老。
3、緊致肌膚 修復細紋
膠原蛋白進入真皮組織後,能迅速填補局部塌陷,改善鬆弛,收緊皮膚,減少皺紋、平復細紋。
4、鎖定鈣質 柔潤骨骼
膠原蛋白組成鈣質附著網架,鎖定骨鈣,防止鈣流失。 能有效修復關節軟骨,恢復關節軟骨表面的潤滑,減少摩擦。
5、軟化毛發 柔亮發質
缺少膠原蛋白,頭發會乾枯分叉,膠原蛋白能營養發絲,解決頭發分叉,讓頭發潤澤有彈性。
6、軟潤指甲 滋養甲面
可改變指甲黯淡無光、發黃、斷裂和指甲色素沉澱等種種煩惱,膠原蛋白能使您的指甲表面不僅光滑亮麗,而且還能使指甲強韌不易斷裂。
7、收縮毛孔 淡化黑斑
膠原蛋白能使細胞粘接更緊密,加快新陳代謝速度,促進死皮脫落,防止黑色素沉積,淡化已形成的黑斑,令膚色白皙、色斑淡出。
8、祛除黑眼圈 消除眼袋
補充膠原蛋白,恢復真皮層的彈力網,讓皮膚富有韌性,減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑等,逆轉衰老過程。
9、豐胸提臀 健美乳房
膠原蛋白獨有的羥脯氨酸具有收縮結締組織的作用,能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。
Ⅹ 膠原蛋白粉真的有很好的效果嗎
你好,不好,沒天然的銀耳好,銀耳,燕窩,這些都是天原的膠原蛋白