青少年吃燕窩多久見效

1. 燕窩要吃多久才有效.

吃燕窩是需要一個相對長期的堅持才有明顯的效果的，一個星期一到2次，連續2-3個月，效果你自己可以感覺得到。

2. 養生燕窩堅持吃多久才會有效果

燕窩畢竟不是什麼神丹妙葯，吃完不能立即看到效果。但是長期服用燕窩會對身體有明顯效果，至少也要吃個2~3個月。

3. 燕窩堅持吃多久才會有效果呢

成人每天3-5g干燕窩，兒童減半
堅持至少3月以上，可以天天吃，或吃3天停1天再吃3天，或隔天吃。最好天天吃。
燕窩一定要堅持吃才會有好效果。

4. 燕窩要吃多久才有效果

吃燕窩是需要一個相對長期的堅持才有明顯的效果的，一個星期一到2次，連續2-3個月，就可以看到效果。
燕窩對女性不但有養顏及改善皮膚作用外，對小孩食慾不振，健脾虛胃弱，多痰多咳，用燕
窩褒粥，療效也不錯。至於老人、體弱人士能促進新陳代謝，增強身體免疫能力。男士因工
作勞心或抽煙者，服後可使精神飽滿，精力充沛既有潤肺、益氣之功效。適合男女老少皆宜
食用。

5. 燕窩最少要吃多久才有效

燕窩畢竟不是葯品，不可能說吃一次兩次就有效果，如果是吸收好的人，吃兩個月左右就會看到效果，如果是吸收稍微慢一點的就需要3個月左右的時間，總體來說，只要是堅持吃燕窩，效果就一定是會有的。

6. 看皮膚科吃了抗生素能吃燕窩嘛吃燕窩有什麽不能吃，能吃龜苓膏嘛 多久可以見效， 最好親身體驗過 青少年呢

吃燕窩期間飲食清淡一點，其他的倒是沒什麼特別的禁忌。青少年也可以吃的，吃的量不要太多~每天都吃的話一個月就能見效；每周2-3次的話，2-3個月才能見效。抗生素如果不是必要的話不要亂吃，副作用蠻大的。

7. 吃燕窩多久才有效果

一般吃兩到三個月會有效果，但是要看個人的吸收

8. XXyoung燕窩要吃多久才有作用

燕窩作為天然補品一 般要吃三個月才可以感受到作用。

9. 燕窩吃多久有效果

每個人的身體吸收情況不同，快的話，吃上一個月，就會有效果，例如毛孔變細、皮膚有光澤，長期吃下去更會覺得身體抵抗力好了，少感冒、少疲勞。

燕窩是講究長期少量多次的食用，一次吃100克肯定沒有2個月吃100克來得效果好

建議天天小半碗，或者隔天一次也可以。例如隔天一次的話，一個月的分量大概是50克，幾百塊錢吧，其實，還沒水果貴呢...

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10. 吃燕窩多久會見效

燕窩不是葯品，它是溫補的，需要配合你的飲食、生活坐息等，不可能立馬見效，一般三個月左右有明顯效果。