金絲燕窩要燉多久

❶ 燕窩要頓幾個小時才可以吃

燕窩燉制時間表：
1.白燕盞
泡4-6小時
燉20-30分鍾
嫩白的燕窩燉較短的時間，而老身的燕窩可燉較長的時間。
2.金絲黃燕
泡6-8小時
燉30-40分鍾。
3.血燕盞泡
12-24小時
燉1-2小時
。
4.燕盞條
泡12小時
燉40-60分鍾
。

❷ 燕窩水開燉多長時間

燉燕窩燉多久時間最好
一、白燕盞泡4-6鍾頭燉20-三十分鍾白凈的燕窩燉較短的時間，而老身的燕窩可燉較長的時間
二、金絲黃燕泡6-8鍾頭燉30-40分鍾。
三、血燕盞泡12-二十四小時燉1-2鍾頭。
四、燕盞條泡12小時燉40-一個小時。

❸ 誰能告訴我，泰國燕窩怎麼燉

應該放在高壓鍋里中火慢燉，選好食材調料，以下是做燕窩的步驟。
1；浸泡：泰國金絲燕窩的吸水性比較差，用山泉水浸泡要24-30個小時。泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩和同仁堂，其發頭往往可以達到7倍以上。但是同仁堂價格好貴，家用選擇福臨門比較實惠。
2；挑毛：原生態的健康燕窩，沒有經過加工，挑去雜物是必不可少的工序。
3；烹調：由於泰國金絲燕的質地較硬，因此燉制的時間也較長。正常的燉制一般都要50分鍾以上。所以一般推薦用來燉湯更好，如：泰國燕窩燉雞湯，鴿吞燕等。如果燉甜品的話，一般要預先燉制到8-9成後備用，不然食用時要等候的時間就比較長了。

❹ 燉煮燕窩每次要多長時間為合

燕窩中富含唾液酸和水溶性蛋白質，這兩種營養成分都易溶於水，如果長時間的高溫加熱，會造成這兩種營養的大量流失哦！因此燕窩的燉煮時間一般不宜過長，為了保留住燕窩中的有效成分，我們對每一種燕窩的燉煮時間長度不同，但是首先都要進行一些燉煮的准備工作。
將燕窩干品置入常溫水浸泡3-4小時，燕窩和水的比例為1：30至1：50。夏季為避免細菌滋生，浸泡時間不宜超過4小時;泡發後用手將燕窩撕成條狀，然後放入鍋中隔水燉煮，
燉煮時間為下：白燕盞燉20-30分鍾 ；嫩白的燕窩燉較短的時間，而老身的燕窩可燉較長的時間；金絲黃燕燉30-40分鍾。燕條燉30-40分鍾；燕角燉40-50分鍾

❺ 金絲燕窩的簡單做法

1.將干燕窩4g用純凈水浸泡48小時，燕窩膨脹後挑毛、清洗雜質，用純凈水過濾1~2遍。冰糖化成冰糖水備用。

3.蒸好後取出，加入事先准備好的冰糖水，拌勻即可食用。

❻ 燕窩燉制時間有何講究

燕窩燉制時間根據不同品類的燕窩各有差別：

1、白燕窩浸發時間為3-5小時，燉制時間為30分鍾。

2、血燕窩浸發時間為10-15小時，燉制時間為1.5小時。

3、金絲或黃燕窩浸發時間為6-8小時，燉制時間為1小時。

燕窩講究少食多餐，保持定期進食，干燕窩每次3-5克，含水即食燕窩每次20-30克左右，每天早晚各一次或隔天各一次。

燕窩配食講究「以清配清，以柔配柔。」一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物刺激的食物，少抽煙喝酒。感冒期間由於人體不能很好吸收燕窩營養請不要食用燕窩。

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燕窩的燉法：

烹調燕窩的方法，最好是文火隔水燉，不過事前的准備也很重要。

要把燕窩洗干凈，主要就是浸洗。剛開始浸泡1－2小時的水是要倒掉的，期間要清理其中的燕毛等雜物；然後用清水再浸泡1－2小時，這個時候浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後，連浸泡之水一起用文火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營養。

急用燕窩的時候，也可以用溫水進行浸洗，可以在30－40分鍾內取用，不過這個速成的方法並不適合血燕。

清燉的時間由兩個因素決定。一是取決於燕窩本身的品質，要看燕窩的厚薄、干濕度而定，一般是6－8小時即可，如果是血燕的話，則要花上雙倍的時間；二是取決於人的體質，為了方便吸收，體質較弱者，例如老人、病人，燉燕窩的時間要多於常規1小時，即7－9小時。

當成品軟滑而有彈性、晶瑩透亮、夾起來軟而不斷的時候為最佳。

❼ 燕窩燉多久時間最佳

燕窩是為人所熟知的滋補品，深受女性的額喜愛。相比較市面上的開蓋即食的燕窩，干燕窩因為能直接看出原料的好壞，依舊受歡迎，尤其是給孕婦食用還是買干燕窩的多，干燕窩在燉煮的時候，燉煮時間和燉煮溫度還是需要注意的，會對燕窩的營養和口感影響很大。


干燕窩需要燉煮多長時間最佳呢？

燕窩中主要成分是水溶性蛋白質，易溶於水，過高的溫度會是蛋白質變性失活，使燕窩的營養價值大大折扣，所以燕窩的燉煮時間不宜過長，但是由於燕窩中種類不同，燕齡的長短也不一致，所以在燉煮時間上不能同一而論。


根據燕齡的長短決定燕窩的燉煮時間：1-3年的幼燕所築的燕窩盞身較薄，燕絲較細，所以燉煮時間在25-30分鍾，不要太長；3-5或5年以上的成年金絲燕所築的燕巢的時間稍稍長一些在30-35分鍾作用。年齡越久的燕子所築的燕窩可以多泡發一會，這樣燉煮的時候就不用長時間燉煮啦！購買單獨的部位時，燕角的質地更堅硬，燉煮時間會更久一些，大約需要40分鍾。


燕窩的燉煮溫度也很重要，燕窩不能直接放在水鍋里煮，這樣的溫度太高會對破壞燕窩的營養，應該將燕窩放進燉盅里，加入適量的純凈水，超出燕窩表面2厘米左右就可以了，蓋上盅蓋，先將鍋內放一些水大火煮開，然後放入燉盅轉小火慢燉30分鍾左右。燕窩要進行低溫慢燉，長時間的高溫極易破壞燕窩酸和一些其他營養物質。


燕窩最好的食用時間是早晚空腹最佳，特別是胃不好的早上空腹飲用。晚上可以在燕窩中加入牛奶，即可以美容養顏還能起到安神助眠的作用。空腹食用燕窩吸收最好

❽ 泰國金絲燕窩怎麼吃

泰國金絲燕窩的吃法主要隔水燉煮，先用熱水泡漲，然後洗干凈弄成一小條一小條的（需要清
洗
挑
毛的），裝
開
燉
盞里，隔水燉煮20分鍾，要燉的時候加點冰糖，這樣熬出來的很軟，口感也很好的。肺癌是可以吃燕窩的，但是現在燕窩假得太多了，福臨門和同仁堂燕窩都是消費者口碑最好的老牌燕窩，但是同等品質的燕窩，同仁堂是福臨門的2倍以上。

❾ 燕窩燉多長時間比較合適

燉3小時即可。具體做法如下：

需要提前准備好的材料包括：燕窩 10克、紅棗 6個、冰糖 適量。

1、干品燕窩備用。

注意事項：

1、泡發燕窩盡量用冷水，不要用熱水泡發。

2、燕窩隔水燉煮最好，不宜用煲、煮等方式，防止營養成分流失。