⑴ 康源國際保健品網上賣的湯臣倍健骨膠原高鈣片怎麼樣適合谷歌不好的中老年人吃么
效果還不錯,建議加個維生素C,因為維生素C對膠原蛋白的吸收很有幫助
⑵ 聽說中老年人補鈣還要補骨膠原,有人介紹買湯臣倍健的膠原軟骨素鈣片,效果真的很好嗎
還不錯,比一般的鈣片效果要好。膠原軟骨素鈣片,骨膠原+軟骨素+鈣,三效合一,增加骨密度,增加柔韌性,預防骨質疏鬆。修復關節軟骨,預防關節炎和關節疼痛。
⑶ 喝骨頭湯到底能補充多少鈣
科學發現,骨頭湯里的鈣含量太少,是不能補鈣的.
但是,後來又發現,骨頭湯里的骨膠原對補鈣很有幫助,非常重要.
如果沒有骨膠原,那麼鈣片吃得再多也沒有用,還容易得結石,所以現在有賣骨膠原的保健品,但我認為也沒必要,多吃幾次骨頭湯就可以了,骨頭湯營養豐富,補充的不只是骨膠原.
要補鈣,除了喝骨頭湯,還應該吃一些含鈣豐富的蔬菜,豆製品,牛奶等等.
骨頭湯中高含量的骨膠原,是我們壯骨和抗衰老的寶貝。骨膠原作為膠原蛋白,是構成人體重要的生理功能物質,占人體蛋白質總量的30%-40%。它是分布在人體肌肉連接的肌腱,關節連接的軟骨組織、結締組織和皮膚的真皮中的一種蛋白質,具有構成人體支架,保證機體的正常生理活力的作用。補充足夠的骨膠原對保持皮膚和肌肉的彈性、保持青春健美有不錯的作用。
專家說,如果經常喝些豬骨頭、牛骨頭和羊骨頭湯,就可及時補充人體所必需的類粘朊和骨膠原等物質,以增強骨髓製造血能力,從而便可達到延年益壽的目的。
同樣,骨頭湯也有利於青少年的骨骼生長。
骨頭湯助我們補鈣
人體的骨骼由有機質和無機鹽兩大類成分組成,其中的有機質主要是膠原蛋白、氨基多糖及糖——蛋白質復合物,其功能是使骨頭具有彈性。而無機鹽主要有鈣和磷,可以使骨質堅固。
所以,民間認為「多喝骨頭湯能幫助補鈣」,這是有一定道理的。上面所說的骨膠原就能幫助鈣質有效地沉積在骨骼上,提高鈣的吸收利用率,從這個意義上來說,補鈣只有同時補入了足夠的骨膠原,才能達到預期的效果。骨頭湯富含鈣和骨膠原,無疑就成為補鈣的途徑之一。
⑷ 湯臣倍健骨膠原高鈣片是專門適合中老年人的嗎
湯臣的高鈣片,基本都是碳酸鈣一類的,雖然廣告打得響亮,說是老年人口服,但是現在已經研究出來,這樣的碳酸鈣並不適合老年人吃,因為碳酸鈣的吸收率只有20%,吃上以後,剩餘不吸收的80%,需要老年人分泌很多的胃酸分解消化,增加了老人的胃腸負擔,會出現胃脹,便秘,而且臨床上驗證,50%以上的腎結石患者都是由於長期補充這類鈣片導致的,如果你給老人之前補過這類鈣也可以回想一下,老人是不是出現胃脹,便秘的情況,一回憶就知道這類鈣不合適,老年人本身代謝就慢,最好選用食物鈣補鈣,現在最好的補鈣就是食物鈣,吸收率可達90%,現在咱國家好多還是低價碳酸鈣,你可以給老人買一些歐美補鈣產品,例如美國食物鈣,評價都很好。
⑸ 骨膠原適合中老年人服用嗎求回答
我知道法瀾秀補骨膠原適合中老年人,是防治骨質疏鬆的,效果還挺明顯的,因為我給爺爺買的就是這個,老人家特別喜歡
至於其他的骨膠原,如果作用差不多的話,應該適合的