維e膠原蛋白什麼時候吃

A. 請問葡萄籽膠囊 膠原蛋白 維生素C 維生素E 都應該什麼時候吃好吸收一點

建議你一天吃少點，吃時少喝一些水，以免營養物質隨漢和尿液排出，

多吃一些有助於人體消化的食物，例如：蘋果和香蕉，而且蘋果不要

在飯後吃，因為人們習慣於在飯後吃水果，以為這樣可以幫助食物中的

蛋白質、脂肪、糖類等營養物質的消化吸收。前不勺，一些營養學家認

為，飯後吃水果，日久會導致消化功能紊亂。因為食物進入胃內需經過

1－2小時消化後才能慢慢被排出，而水果極易被吸收，不需在胃中久留，

它是單糖類食物，如在胃中停留時間過長，易引起腹脹、腹瀉或便秘等

症。營養學家認為，飯前一小時吃水果最好。這樣，可以使人體免疫功

能保持正常。還可以吃一些去皮的奇異果、瓜、木瓜、石榴、新鮮鳳

梨、西瓜等，以上在飯後1小時吃比較好，因為飯後我們需留出讓人體消

化的時間，才能更有利於吸收，否則可能會導致不能吸收或吸收過慢的

情況，對了，葡萄籽膠囊 膠原蛋白 維生素C 維生素E是在上午頭吃飯1

小時吃最好哦！

B. 美澳健膠原蛋白維c和維e哪個晚上吃好

第一個推薦的時間是晚上睡覺前一個半小時，最好在九點半左右。這樣在剛剛被身體吸收了就進入睡眠狀態，效果是很好的。
第二個推薦的時間點是早晨剛剛起床的時候，這時候胃腸裡面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且還能起到暖胃健胃的療效呢。
吃膠原蛋白也和減肥健身一樣，都需要長期堅持的，至少堅持三個月。只有三個月以上的長時間服用，才能看出效果來。
對於用量，前三個月的用量可以多一些，建議早晚各一次，三個月之後，早上的可以去掉，只在晚上吃。

C. 湯臣倍健膠原蛋白粉同時服用維生素E怎麼服用

維生素E可以飯後食用，膠原蛋白晚上睡覺前喝效果最好哦。
這兩種一起吃又可以美白皮膚又可以抗氧化，是很好的搭配呢。

D. 膠原蛋白和維生素e能一起吃嗎

膠原蛋白粉和維生素e可以同時服用的

膠原蛋白膠囊可以和維生素E一起服用，二者的代謝途徑沒有沖突，但是膠原蛋白和維生素C一起服用美容效果更好。補充膠原蛋白最好的方法是口服膠原蛋白多肽，純天然、高活性、易吸收

E. 一般什麼時候吃維生素E

早上和晚上。

吃維生素E早上和晚上都是最好的時間。晚上睡覺的時候，人體的吸收能力更強。因為在睡覺的時候，人體需要大量的能量來修復身體，讓早上更有精神，而且在發育時期晚上也是長身體的時候。因此早晚服用是最佳時間。

(5)維e膠原蛋白什麼時候吃擴展閱讀：

維生素E的食物來源：

1、富含維生素E的食物有：壓榨植物油、果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、柑橘皮等。果蔬包括獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山葯。堅果包括杏仁、榛子和胡桃。

2、壓榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄欖、花生、山茶等。此外，紅花、大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油都有一定含量的維生素E，含量最為豐富的是小麥胚芽，最初多數自然維生素E從麥芽油提取，通常從菜油、大豆油中獲得。

3、維生素E能延緩衰老，有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌，減少細胞耗氧量，使人更有耐久力，有助減輕腿抽筋和手足僵硬的狀況，抗氧化保護機體細胞免受自由基的毒害。

F. 維生素E和膠原蛋白可以一起吃嗎

可以。

膠原蛋白和維生素e是可以一起服用的，都有美容養顏的作用，服用這兩種葯物最好是中間間隔一段時間，維生素e一般建議飯前吃，膠原蛋白可以飯後半小時服用，一定要按劑量服用，不要過量。同時可以多吃一些含維生素的水果，如桔子、葡萄、蘋果等。同時注意生活作息的規律，不要熬夜，可以適當的參加體育運動。

維E的生物學作用及功能是調節碳水化合物和肌酸的代謝，提高糖和蛋白質的利用率，促進性腺發育，提高生殖機能，具有抗氧化作用，能有效防止細胞中敏感的脂肪酸和其他敏感物質（如VA,類胡蘿卜素等）被氧化破壞，維護骨骼肌和心臟的正常功能。

(6)維e膠原蛋白什麼時候吃擴展閱讀：

注意事項：

1、膠原蛋白活性很重要，活性下降，人體吸收的效果不好直接影響皮膚的效果。所以切忌膠原蛋白不能和酸性的東西一起吃，酸性會影響膠原蛋白的活性，比如酸奶、果汁、碳酸飲料。

2、口服膠原蛋白至少要堅持一個月的周期，因為長時間流失所形成的皮膚空洞，如果沒有一定時間是難以補回來的。

3、由於人體自身合成的膠原蛋白僅為流失的1/4，所以通過口服膠原蛋白保養皮膚必須像補鈣那樣持之以恆。

G. 維生素C，維生素E，膠原蛋白三者可以同時服用嗎

完全可以同時服用,不影響它們被吸收的效果.可以完全放心

H. 想要美容的話，維生素e軟膠囊應該多久吃一次

一天一次就可以，也可以吃膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。隨著年齡增加，膠原蛋白纖維開始變得細小，彈性蛋白的彈性也隨之降低，原來真皮層中的膠原蛋白與彈性蛋白交互構成有規則的網目結構會逐漸崩解，最後導致皺紋生成，皮膚開始老化鬆弛。膠原蛋白被稱為「骨中之骨，膚中之膚」.

I. 維生素E、維生素C和葡萄籽還有膠原蛋白在什麼時間吃比較好

樓上回答不錯，不要飯前服。
但是年紀輕，還是免了吧。
不要被忽悠了。這類保健用品，少用為妙。特別是年輕人，，，
無病最好不要亂吃。
各個品牌的保健型的維生素用品，含量低，其它物質多。亂吃一定會吃出病來，，，，
實際上，各種植物油（麥胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油）、穀物的胚芽、許多綠色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是維生素E較好的來源。
（常吃維生素是極其不科學的所謂進補）。
再多啰嗦幾句：
人類的生長和生存是要靠正常的、科學的飲食+活動。不可偏聽偏信，更不能把維生素片當成每日必須食物來吃，吃多了反而有害！
比如：維生素E為脂溶性，若長期服用超過安全用量，則會導致靜脈炎、肺栓塞、血脂肪過高等副作用，須謹慎服用。在二十四、五歲之前盡量不服。
盡量不偏食多日光活動，（非日曬）即可。就有利於營養吸收。
目前，特別是很多年紀輕輕的人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的VE\\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，
因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE.
(VC也是如此）
什麼天然、合成的、多元的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利、養生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。
***
世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的年輕人，沒有必要長年服用各種種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！其破壞了身體自身吸收功能。那些單一進食某一維生素的更破壞自身吸收平衡。（服用不當反倒對人體有害）。
再舉例：雞蛋是好東西吧，每人每天最佳吃1~2個。為什麼吶？您也清楚了。
上述請斟酌。

J. 女性多大可以吃維c維e和膠原蛋白

女性體內的膠原蛋白的流失大概在20以後，所以這個年紀段要及時補充的人體所需的膠原蛋白，搭配維生素C也是可以的，膠原蛋白呢建議選擇德國CARENA，大牌子，質量有保障！
求採納