燕窩可以燉什麼水果

㈠ 燕窩和水果怎麼做好吃

材料

主料：燕窩適量；
輔料：當季水果適量

燕窩水果撈

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  把御姬燕窩打開，倒入碗中。

  

小貼士

可以將御姬燕窩在溫水裡浸泡5分鍾，更容易開啟。

㈡ 燕窩和什麼一起搭配燉煮好

燕窩配搭的佐料以鹼性食物比較好。以下為燉燕窩的食譜：
一、干品配料燉燕窩
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
加入果乾如：龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量（每次只需加入其中單一配料）可以加入花旗參補氣。
製作燉法：將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料，?00c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
二、清燉
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
燉法：將發泡好的燕窩，冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
三、燕窩燉雞湯
材料：燕窩一盞約5克，雞腿一個、鹽適量。可以加入配料如紅棗2-3顆。
燉法：將發泡好的燕窩，加入雞腿及配料，用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾，加入適量鹽調味即可。
四、燕窩燉木瓜
材料：干燕窩5克，木瓜一個，冰糖適量。
燉法：將發泡好的燕窩，用冷開水燉煮20分鍾，加入冰糖。木瓜剖開去籽，將燉好的燕窩置於其中。將木瓜蓋好放在盤中隔水在燉10分鍾即可。
功效：豐胸美膚，產婦曾加母乳。
註：木瓜也可以切丁或打成果汁後和燕窩一起隔水燉煮20分鍾後加入適量冰糖燉5分鍾即可。除了木瓜，也可以按照各人喜好加入其它水果切丁，如草莓、芒果、獼猴桃、雪梨、蘋果等

㈢ 水果燉燕窩怎麼做

木瓜燉燕窩
原只
木瓜
橫切一半後，去囊，與
燕窩
以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的
味道
滲入燕窩裡面，吃的時候配上
冰糖
水。
★干撈
血燕
首先預先煲一煲濃郁的
肉汁
湯，再放入燕窩同煮，文火拌均勻，等到肉汁將要燒乾的時候撈起，即食。肉汁湯最好是翅湯，或者
老母雞
、
排骨
等
肉類
熬制的
湯汁
。
★
紅燒官燕
同樣需要一煲濃郁的翅
鮑汁
，最好煲至呈膠狀（可用高壓鍋來加快速度），拌入燕窩即可食用，
口感
相對油膩。
★
果汁
撈燕窩
只要預先用
榨汁機
榨好你所喜歡的
蔬菜汁
、果汁，或者用奶製品作為調味，拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的
吃法
，也是
夏日
吃燕窩
的最佳方法之一。

㈣ 燕窩和水果能一起吃嗎

燕窩和水果可以一起吃的。燉到一起或者熬湯，都是非常好的，對身體健康十分有益。營養非常豐富。

㈤ 燕窩可以和其他水果一起燉嗎

最好不要一起燉。因為燕窩和水果所煮的時間是不同的。燕窩較久一點，水果煮的時間久了會破壞它的營養成分。

㈥ 用什麼水果燉燕窩比較好

木瓜燉燕窩
原只木瓜橫切一半後，去囊，與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉，讓木瓜的味道滲入燕窩裡面，吃的時候配上冰糖水。

㈦ 吃燕窩時能吃什麼水果

燕窩可以搭配草莓、雪梨、彌紅桃等水果一起燉煮，但是不可以吃完燕窩後再吃水果，因為燕窩需要空腹食用。便於消化。

㈧ 天然燕窩可以加蘋果嗎

燕窩可以加蘋果，燕窩是食品燉煮時可以和各種水果配搭。
材料：燕窩一盞約5克，蘋果四分只一個，冰糖適量。
燉法：將發泡好的燕窩和蘋果一起以350c.c.的的冷開水燉煮25分鍾，加入冰糖即可。

燕窩一般一次5克，經濟允許可以天天吃，至少一周3次。早上空腹吃即可。在我們燕窩原產地，燕窩是一道養生保健食品，燕窩干品3-5克，泡發後有30-50克左右。燕窩因為有蛋白質的微腥，所以燉煮燕窩的時候可以配搭有養生作用的配料如：干品配料如紅棗、桂圓、枸杞子，水果可以放蘋果、芒果、雪梨、草莓等，還可以製作咸湯如燕窩燉雞。

燕窩的製作方法：
一、雪梨燉燕窩材料：燕窩一盞約5克，雪梨一個，冰糖適量。 燉法：將雪梨榨成汁（也可切成塊狀）加入發泡好的燕窩，一起燉煮水沸騰計時25分鍾，加入冰糖即可。 功效：清火養顏，養陰生津，潤肺化痰。 溫馨提示：脾胃虛弱者不宜生吃雪，吃梨忌吃油膩食物易導致腹瀉。
二、干品配料燉燕窩
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
加入果乾如：龍眼乾2-3顆、紅棗2-3顆、枸杞子適量（每次只需加入其中單一配料）
製作燉法：將發泡好的燕窩加入其中一種干品配料，用200c.c.冷水隔水燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
三、加入水果
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
選擇舉例水果一種：芒果切丁、新鮮龍眼、荔枝、雪梨或草莓等
燉法：將發泡好的燕窩，加入其中一種水果與200c.c.冷水燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
四、清燉
材料：燕窩一盞約5克，冰糖適量。
燉法：將發泡好的燕窩，冷水200c.c.燉煮水沸騰計時20分鍾，加入冰糖燉5分鍾即可。
五、燕窩燉雞湯
材料：燕窩一盞約5克，雞腿一個、鹽適量。可以加入配料如紅棗2-3顆。
燉法：將發泡好的燕窩，加入雞腿及配料，用300c.c冷水燉煮水沸騰計時30分鍾，加入適量鹽調味即可。

㈨ 燕窩可以搭配水果嗎

可以。

主料：燕窩10克

輔料：冰糖適量、芒果1個、牛奶1盒

1、原料備用。

㈩ 燉燕窩最佳搭配的水果有哪些

火龍果、冰糖雪梨、芒果、木瓜、香瓜、枇杷、哈密瓜、