1. 臉上膠原蛋白流失了該怎樣補充
吃深海魚油是補充膠原蛋白最快最好的，因為魚的膠原蛋白結構最接近人體，也是最容易被人體組織吸收的膠原蛋白。吸收率也是最高的。魚是膠原蛋白的主要來源。因為深海魚的軟骨，吃深海魚油補充膠原蛋白是最好的選擇。
在日常生活中，也可以通過飲食來補充膠原蛋白。豬蹄、豬皮、雞翅、雞爪等食物中都含有一定量的膠原蛋白。
2. 膠原蛋白流失怎麼辦
膠原蛋白流失怎麼辦
膠原蛋白流失怎麼辦。隨著年齡的增長，肌膚必然會逐漸衰老，失去彈性、鬆弛有皺紋，無數愛美人士為肌膚「減齡」而孜孜不倦的努力著。那麼膠原蛋白流失怎麼辦呢？
1、塗抹
幫助生成膠原蛋白，這里所說的塗抹，當然不是把含有膠原蛋白的東西直接塗抹在皮膚上就行了。首先膠原蛋白的分子大，就算是在腸胃也要先水解成氨基酸，再進一步吸收。塗抹的話作用有限；再者皮膚組織關卡重重，外用的膠原蛋白難以進入真皮層，無法從根本上改善肌膚。
因此，一些致力於抗衰的護膚品含有魚子醬、魚軟骨、大豆、海藻、勝肽等成分，目的是幫助生成膠原蛋白。
2、口服
從源頭修復肌膚，古時就有服食燕窩、肉皮養顏護膚的習慣。但放到今天來看，可能會有一些弊端，一是食物中的膠原蛋白分子大，能夠被肌膚所用的不是很多；二是肉皮、豬腳等雖然富含膠原蛋白，但也屬於高熱量、高脂肪。在護膚的同時，免不了有發胖的嫌疑。
基於此，美膚領域研製了專門的口服膠原蛋白，有飲料、片劑、粉末等形式的美容食品。一般從豬骨、深海魚等物中提取，也有輔以有助於膠原蛋白保鮮或是美膚的成分，從源頭修復，抗衰美膚。
當然，膠原蛋白的流失速度高於補充合成的速度。因此，建議口服膠原蛋白至少2個月的周期。值得一提的是，目前市場上口服膠原蛋白產品多牌子多，質量良莠不齊，在選擇時，擦亮雙眼，以分子小，3000道爾頓左右；天然、無腥味、無激素、純度高、膠原蛋白含量足等為准。
皮膚補充膠原蛋白吃什麼好
1、魚類
膠原蛋白外層由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金槍魚和鮭魚可以令脂肪膜變得更強，從而為膠原蛋白提供更好的保護，最終為皮膚提供更好的結構支持。
2、紅色蔬菜
西紅柿、紅椒、甜菜等紅色蔬菜富含抗氧化劑——番茄紅素，在幫助提高皮膚膠原蛋白含量的同時，還能為皮膚提供自然的防曬保護。
3、深綠色蔬菜
菠菜、甘藍菜這樣的深綠色蔬菜富含維生素C，能加速膠原蛋白的生成。維生素C的抗氧化性能還可使分解膠原蛋白的信使酶的活性得到穩定。此外，維生素C還能抵禦自由基對膠原蛋白的破壞。
4、漿果類
黑莓和樹莓等漿果類食物能夠幫助清除體內的自由基，同時還能增加體內的膠原蛋白含量。
5、豬蹄
豬腳的皮與它的骨髂中有一層粘膠似的物質，吃起來彈性十足，且有嚼勁，這一層就是膠原蛋白。豬腳燉湯或者紅燒都不會破壞這層膠質，營養還美容，是不可多得的菜餚。
皮膚補充膠原蛋白的面膜
1、蛋白珍珠粉製作面膜：你需要准備一個雞蛋的蛋清，一些珍珠粉，少量的蜂蜜和0.5克膠原蛋白。將這些全部攪拌均勻後，塗在面部，維持15分鍾後洗去，再塗上保濕產品就可以了，如果不使用保濕產品也可以。之所以這么做是為了收到更好的效果。
2、黃瓜面膜：准備黃瓜、奶粉和0.5克的膠原蛋白，把黃瓜放進料理機打成汁，加入奶粉和膠原蛋白，攪拌均勻後，敷在臉上，也是15分鍾洗掉。這種自製面膜可以增白和去皺。
3、香蕉蛋白面膜：香蕉糊和膠原蛋白0.5克，敷臉15分鍾後洗掉。
溫馨提示：
無論是自製的還是購買的面膜，都不能敷在臉上的時間過長，而且使用的頻率不能過與頻繁，這樣都會對皮膚造成傷害！
皮膚補充膠原蛋白的注意事項
多多食用膠原蛋白含量較高的食物即可，比如豬腳、魚翅、雞翅、牛筋、雞腳、魚皮等等，這些動物的皮和骨頭富含豐富的膠質，但要注意食用不要過度，以免膽固醇過高。
此外優質的.睡眠和膠原蛋白的產生也有關系。保證每晚10點到2點處於深度睡眠狀態，能促進成長荷爾蒙的分泌量增加，從而活化細胞、增生膠原蛋白。
除了皮膚衰老，膠原蛋白流失的危害還包括影響表皮附屬物，如頭發乾枯分叉、指甲脆弱易斷。此外乳房的豐挺離不開結締組織的支撐，結締組織的主要成分正是膠原蛋白。缺乏足夠的膠原蛋白，乳房可能鬆弛下垂，不如以前豐滿健美。
女性的膠原蛋白流失速度要遠遠高於男性，女性在20歲時，膠原蛋白就開始逐漸流失；25歲時，進入膠原蛋白流失的高峰期。因此女性在25歲後，就應考慮為皮膚補充膠原蛋白。
要想在源頭處遏制它的流失，就應該減少糖分的攝入並且增加維生素C的吸收，同時要注重防曬以及加強體育運動。
皮膚膠原蛋白流失的表現
膠原蛋白的流失影響了細胞的新陳代謝，代謝不好就會造成皮膚不能及時得到充足的養分，新細胞就不能及時生成來替代舊細胞。
一方面會使皮膚鬆弛，出現眼袋等，另一方面會使皮膚恢復原來結構和形狀能力減弱，如人在做各種表情動作時，在臉肌的牽動下，皮膚會變形，但它有自動恢復原狀的功能，但隨著膠原蛋白的流失。
肌膚的真皮纖維易斷，脂肪萎縮，使皮膚產生不可恢復性摺痕，進而出現皺紋，一些類的肌膚衰老現象不斷出現，因此要及早開始補充膠原蛋白，防止肌膚衰老現象出現。
皮膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程。皮膚組織中膠原蛋白的含量直接決定皮膚的外觀，或者說是皮膚的實際年齡。人體皮膚中本身就含有大量的膠原蛋白。
膠原蛋白就像一張細密的彈力網，如「支架+彈簧」般的撐起皮膚，讓皮膚飽滿有彈性。同時，膠原蛋白的螺旋結構有效鎖住水分、營養，使肌膚細膩潤澤。
3. 為什麼瘦了臉頰就塌陷了
為什麼瘦了臉頰就塌陷了
為什麼瘦了臉頰就塌陷了？很多人都以瘦為美，所以都會努力去減肥變瘦，但卻發現瘦了之後自己的臉頰塌陷了，這樣非常不美觀。一起來看看為什麼瘦了臉頰就塌陷了吧。
可能是臉上的膠原蛋白逐漸流失所引起的塌陷問題，可以通過脂肪填充的方法來進行改善脂肪填充，選擇自身多餘的脂肪組織，填充到臉部凹陷的症狀，能夠讓眼部更加飽滿，恢復皮膚的彈性，還有效的能夠去除臉上的皺紋，填充之後效果也是比較自然的。
瘦得臉部塌陷怎麼辦
第一步，經常拍打臉部，讓臉部的肌肉變得活躍。
第二步，臉部太瘦的話，可以多吃點，補充點營養。
第三步，臉部太瘦的話，可以去美容院注射玻尿酸。
第四步，臉部瘦可以到醫院實行自體脂肪填充。
第五步，如果臉部太瘦的話，可以去醫院檢查一下自己的身體是不是有什麼毛病。
第六步，如果臉部太瘦的話，可以調節自己的心情，降低自己的壓力，這樣就不會太瘦了。
瘦得臉部塌陷怎麼辦
增加營養
有人說按摩臉部是最重要的，我只想告訴你，就算你把臉揉腫了，營養跟不上也白搭。先加強營養，奶製品、雞蛋瘦肉以及各類水果蔬菜都要搭配好，每天適當吃點甜食，營養跟得上，你的臉就算是依舊很瘦，但是面色會很紅潤的。
臉部鼓氣
女生發脾氣噘嘴鼓起腮幫子，這套動作你會做吧？深吸一口氣，然後慢鼓起腮幫子，同時撅起嘴巴，然後慢慢的呼氣，這樣反反復復的每天做幾次，能讓你的臉頰看起來圓潤一些精神一點。
拍打法
每天隨時隨地都可以進行，雙手搓熱，對著臉部輕輕拍打，早晚洗臉後可以用點保濕水，這樣既能夠讓皮膚好還能促進臉部血液循環，讓你看起來不是那麼的病態。
藉助手術改變
這是萬不得已的一個辦法，不過個人還是不建議在這樣做，但你要是實在不願意看到自己有一張凹陷進去的`臉，可以去當地正規醫院咨詢並且接受手術。
臉頰凹陷是什麼原因
一般臉部消瘦才會導致臉頰凹陷。可能是減肥、睡眠不足、經常熬夜、精神緊張、身體不吸收等原因導致面部消瘦。
面頰凹陷明顯者，可見顴弓隆突，兩腮塌陷、面頰及口角處可見細小皺紋，皮膚乾枯，膚色枯黃、無華，比實際年齡要蒼老許多。
在鍛煉身體的時候不要忘記了臉部的鍛煉，在健身期間營養要跟得上，要吃一些高蛋白的食物，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜。
(3)膠原蛋白流失面部塌陷怎麼辦擴展閱讀
一定要改掉長期熬夜的習慣，因為熬夜會讓整個人身體的新陳代謝紊亂，是的內分泌機制失調，就會造成臉部凹陷。
還可以每天睡覺之前在臉上塗抹曼蘭迪豐臉霜，對臉部進行按摩，盡量做好臉部的保養工作，讓你的臉盡快的豐滿起來。因為按摩能夠促進臉部的血液循環，這樣會使得臉部變得豐滿起來，也會讓臉部變得細嫩起來。
避免遺傳病後代的出生(即實行優生)和遺傳變異的發生，採取通常的措施包括：婚前檢查、遺傳咨詢、產前檢查和遺傳病的早期治療。
4. 20多歲的女的因勞累熬夜導致膠原蛋白流失，抬眉長皺紋，皮膚下垂，凹陷顏值不再，可以恢復嗎
人類衰老的過程就是
膠原蛋白 和彈性蛋白流失的過程......研究表明。20歲之後，膠原蛋白就開始流失，皮膚每天會以0.002毫米的速度下垂。也就是說30年後，我們的臉就會整體下垂2厘米！
對整體面容的影響就是疲憊感，淚溝、黑眼圈深的人會比淺的人更顯憔悴和沒精神。想要解決淚溝、黑眼圈深的問題，嗨體和膠原蛋白注射都是不錯的選擇。
注射膠原蛋白治療黑眼圈不僅能修復透明質酸注射的並發症，還能防止眼睛周圍出現丁達爾。膠原蛋白的乳白色、不透明的顏色可以立即覆蓋，並防止眼睛周圍出現丁達爾。膠原蛋白中的降解氨基酸組合抑制了皮膚色素酪氨酸酶的活性，凝固的膠原蛋白的網狀結構為細胞的附著和再生提供了一個更永久的體內支架，誘發更長的膠原蛋白再生期，恢復皮膚厚度並改善皮膚紋理。
大家都知道女人一旦超過了25歲之後，臉上的膠原蛋白開始慢慢流失。這時候呢，我們要開始補充膠原蛋白，有些人臉上膠原蛋白過於缺失，會造成整個人看起來比較顯老，跟自己的實際的年齡不符合。這時候我們可以做一下膠原蛋白的注射或者是口服膠原蛋白，口服膠原蛋白吸收很少，一般都是建議注射一下膠原蛋白來給肌膚補充營養物質。
那到底什麼是膠原蛋白呢？
膠原蛋白是一種功能性蛋白質，膠原蛋白中的膠原纖維的作用主要是維持皮膚的張力，其韌性大、抗拉力強，吸水性強大，可用於皮膚的美容養顏，對保持皮膚的水分及彈性作用強大。在護膚品中應用廣泛，填充人體的受損細胞，使它恢復活力。可用於醫學美容，如面部除皺，豐唇等，都可以採用膠原蛋白注射。日常可多吃豬皮，骨頭湯等來補充膠原蛋白。
5. 25之後膠原蛋白極速流失，臉迅速垮掉，應該怎樣補充膠原蛋白
膠原蛋白在皮膚中具有良好的支撐力，能讓皮膚看起來非常豐潤。此外，它吸收環境四周水分的能力很強；覆蓋在皮膚上時，又可以防止水分從表面蒸發，保濕效果非常顯著。但是25歲一過，人體內的膠原蛋白流失的速度就開始加快，加上紫外線照射以及體內的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結構，讓它失去原有的彈性。因此，補充人體內部的膠原蛋白是十分有必要的，那麼要如何補充膠原蛋白呢？
方法一：口服補充膠原蛋白。近幾年口服的美容片大行其道，各種膠原蛋白葯丸、飲品紛紛熱賣。選購的重點是注意保健品中膠原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂貴的飲料大於次貴的粉末，吸收率最低的是與膠原蛋白相關的葯丸。
方法二：外用保養品進行補充膠原蛋白。很多保養品的說明書中都會出現「膠原蛋白」的字樣，外用的保養品一般分為單純補充膠原蛋白和刺激自主生成膠原蛋白兩種，也有的將以上兩者相結合。常見的成分有魚子醬、海藻、魚軟骨、大豆、葛根、山毛櫸樹、橄欖葉等等。
方法四：日常補充，堅持才是大道理。多多食用膠原蛋白含量較高的食物即可，比如豬腳、魚翅、雞翅、牛筋、雞腳、魚皮等等，這些動物的皮和骨頭富含豐富的膠質，但要注意食用不要過度，以免膽固醇過高。此外，優質的睡眠和膠原蛋白的產生也有關系。保證每晚10點到2點處於深度睡眠狀態，能促進成長荷爾蒙的分泌量增加，從而活化細胞、增生膠原蛋白。
膠原蛋白對於人體的作用大家都知道，隨著年齡的增長，人體內部的膠原蛋白開始出現流失的現象，如何才能夠減緩膠原蛋白的流失呢？
減緩膠原蛋白的流失要從「預防」做起，減緩膠原蛋白流失是很必要的。我們可以通過提高皮膚細胞的新陳代謝，來達到自身補充和修護膠原蛋白的目的。
首先是防曬，皮膚醫學專家認為，90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽光曝曬造成的。其次，要注意飲食均衡，尤其要多攝取含抗氧化物質的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要適量喝點紅酒和茶，以保護皮膚內的膠原蛋白。
最後，別忘了要避免食用高脂肪食物。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速皮膚老化如果少吃這一類食物，就等於減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。
膠原蛋白粉是現在很多女性都會吃的一種保健品，因為越長大，膠原蛋白就會流失的越多，所以更趨向衰老，而現代很多女性為了防止衰老，就會吃膠原蛋白相關的保健品，不過這種保健品的吃法也是有講究的。
服用膠原蛋白要掌握一定得方法，才能更有效地發揮其功效。最好選擇在早晨空腹或睡前2-3小時服用或應該在飯前吃，將一袋膠原蛋白粉加入200ml牛奶或果汁中，攪勻後服用口感會更好。要注意的一點是，因為晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最佳時間，飯後吃的話不利於消化吸收。由於每個人的吸收時間也不盡相同，根據人體大部分營養元素的吸收時間來說，和早餐一起吃不失為一個好時間，這樣更有利於膠原蛋白對皮膚的修復。為了更好地發揮膠原蛋白的功效，最好配合其他一些維生素或牛奶等營養品一起服用。
通過以上的介紹，大家對於如何服用膠原蛋白的保健產品也有了一個了解了。不過膠原蛋白的保健產品因為在製作的過程中受某些因素的影響，可能會導致一些副作用，所以對於補充膠原蛋白，最好的方法是食療補充，但是在食療補充的時候也要注意適量哦！
膠原蛋白是人體新陳代謝過程所需的蛋白質之一，可以長期服用。但是在服用的過程中也要適度，不能因為急於求成而過量服用。
適當補充膠原蛋白能使皮膚具有彈生和韌性、保持柔軟、細膩。不過凡事有個度，二十五歲前，人體自身還是會合成膠原蛋白的。如果不到二十五，可以多吃些含膠原蛋白的食物，如豬蹄、動物筋腱和肉皮等。如果感覺自己皮膚出現問題，必須直接補充膠原蛋白，也可以短時間內服用保健品。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於保持體形的成年人塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。
目前來說的話，膠原蛋白的補充方式有很多，既有口服的保健產品，也有外用的膠原蛋白產品，還有一些食材可以補充膠原蛋白，在口服膠原蛋白的產品中，深海魚類的口服膠原蛋白的品質要好一些，其中富含膠原蛋白，活性也比一般禽類提取的好，最主要是污染少，膠原蛋白提純就比較容易，安全性高。從安全性與副作用的角度來看，食物補充膠原蛋白方式是最安全的，副作用也是最小的。就功效來說的話，名啟膠原蛋白肽粉的純度高，效果更佳。
6. 臉部凹陷怎麼恢復飽滿
臉部凹陷怎麼恢復飽滿
臉部凹陷怎麼恢復飽滿，每個女人都希望自己的臉蛋飽滿圓潤，隨著年齡增長，很多人臉部開始凹陷，臉部凹陷的恢復方法比較多，這些方法需要長期堅持才能見效，下面分享臉部凹陷怎麼恢復飽滿。
1、保養眼部改善淚溝
淚溝是指由內眼角開始出現在下眼瞼靠鼻側的一條凹溝，特別容易顯得人眼睛不好看。醫美手段可以利用自體脂肪或者注射玻尿酸的方法填平凹陷，或者先塗抹緊致產品，然後用食指指腹從眼角開始，以螺旋的方式打圈按摩至耳中位置，每天堅持做能淡化淚溝。
2、提升豐盈蘋果肌物源
蘋果肌隨年齡增加後會萎縮，顯得衰老。建議大家平時可以使用一些能提升蘋果肌的護膚品。平時按摩時將拳頭握起，利用大拇指或食指指關節的.地方來按摩。由鼻翼兩邊凹陷的地方開始，沿著臉頰做一個U字型弧度往太陽穴方向按摩，對於提升蘋果肌有一些效果。
3、按摩撫平抬頭紋
經常性地皺眉、誇大的表情、經常用手摩擦額頭等，都會使面部肌肉形成長久性的收縮，一旦這種收縮達到一定的限度就會形成抬頭紋。所以平時需要改掉這些壞習慣。為額頭擦護膚品時，應用手橫向拉、按，可以幫助淡化抬頭紋。
4、提拉改善法令紋
通過按摩或儀器產生熱能促進肌膚血液循環，疏通臉部經絡，消除水腫，有助營養液導入肌膚，長期堅持可令面部肌膚光澤有彈性，水潤細滑。對於有法令紋的女生，應該及時給肌膚補充營養成分和膠原蛋白等，可以豐盈肌膚，改善法令紋。
1、鍛煉臉部肌肉
最常見的鍛煉臉部肌肉的方法為叩齒運動，先將嘴巴張開到最大，然後再用力咬下，可以隔洞歷天做三組，每組重復二十到三十次即可，以第二天臉部肌肉有輕微酸痛感為宜。對臉部肌肉的鍛煉能夠促進臉部血液循環，使臉頰肌肉更加豐滿。
2、補充膠原蛋白
臉部皮膚是由表皮層、真皮層和皮下組織三部分組成的。其中，真皮層主要是由膠原蛋白構成的，如果膠原蛋白嚴重不足，臉部皮膚就會松罩顫態弛或塌陷。這時，可以通過食療的方法及時補充膠原蛋白，多吃豬皮、豬骨、魚肉、豆類、動物瘦肉、牛奶等食物。
3、改善生活習慣
臉部凹陷是在多種因素的共同作用下形成的，改善生活習慣是使臉部恢復健康狀態的重要保障。盡量避免吸煙和酗酒的不良習慣，保證充足的睡眠，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，少食油炸食品和辛辣刺激性食物。另外，還應該盡量保持愉悅或平和的心態，這些都有助於臉部凹陷的恢復。
7. 臉上膠原蛋白流失了該怎樣補充
補充膠原蛋白核心要解決的問題是，補充的營養物質，要去合成皮膚的膠原蛋白，而不是去合成別的，臉上皺紋依舊，小腿卻越長越粗，那就適得其反了。
1、食物補充
合成蛋白質的氨基酸22種左右，其實並不多，而且有部分是人體自身能合成的，稱為非必需氨基酸，必需氨基酸的種類就更少了，只有9種。以現在的生活水平，只要不十分偏食，氨基酸都能得到有效補充。特意吃一些膠原蛋白含量高的食物，比如豬腳、魚皮、燕窩、魚翅，也太多用，因為這些膠原蛋白首先會被消化系統分解為氨基酸，再通過血液運輸到全身各處細胞合成蛋白質，不一定是臉上的膠原蛋白。
總之，缺氨基酸不是痛點，食物補充是沒用的。
食物膠原
2、護膚品補充
護膚品的蛋白高分子，無法通過表皮屏障。表皮有5層，分別為角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層，層層都會拒絕蛋白高分子的穿透。原因很簡單，表皮就是干這個活的，如果蛋白高分子能進，同樣體積的細菌、病毒、重金屬離子化合物、微小顆粒都可以進了，淋一下雨，雨水中的微小異物就都能進入皮膚，那人類沒法活了。當然，有些護膚品含有氨基酸，這種小分子是能穿透表皮的，但是只要飲食均衡，氨基酸人體並不缺少，何必去通過護膚品補充。
總之，護膚品是用來護理表皮的，對真皮層的膠原蛋白合成只能望洋興嘆，基本無價值。
8. 如何補臉上流失的膠原蛋白
女性在25歲以後，膠原蛋白流失的速度回加快，皮膚開始鬆弛、細紋開始浮現，肌膚暗黃無光澤。膠原蛋白存在於肌膚的真皮層中，起到支撐皮膚的作用，是皮膚結締組織重要成分。要想以最直接且對身體傷害最小的補充方法，就是食療了。
一、花膠
此花膠非必香料花椒，它是廣州非常常見的滋陰補品，素有「海洋人參」之稱，是一種名副其實的高蛋白低脂肪食物，對女性有很大的益處。長期食用花膠還可預防黃褐斑、老年斑等。
二、魚皮
所有的動物皮都富含膠原蛋白，例如豬皮，但是豬皮的脂肪含量高，而魚皮的膠原蛋白含量最高，其蛋白質佔80%，它既沒有魚皮這么油膩，不會造成身體負擔，且口感好。
三、銀耳
銀耳性溫，有滋陰潤肺的作用，其天然植物性膠紙，對皮膚有良好的保護作用。銀耳中的膳食纖維可推斷胃腸道蠕動，減少脂肪的吸收，達到減肥效果。
通過食物來補充膠原蛋白一般是對周身皮膚的補充，對於面部的膠原蛋白流失、肌膚的皺紋，還可通過日常的護膚進行補充。
一、防曬
紫外線是導致衰老的一大元，是肌膚中維持彈力纖維和膠原蛋白的一大殺手。要想減少皺紋的產生，一年四季都要塗抹防曬霜，在紫外線強烈的情況下還要注意物理防曬，佩戴遮陽帽或打遮陽傘。
二、精華原液
使用緊致肌膚的精華，如The Ordinary的「十全大補精華液」內含棕櫚醯四肽-7，可以加速肌膚膠原蛋白的產生，抑制MMP（基質金屬蛋白酶）的活性，保護膠原蛋白不被降解。還有ZNG超級精華，內含有復合多肽（棕櫚醯四肽-7、棕櫚肽五肽-4、乙醯基六肽-8）對於抗衰老、除皺有卓越的作用。
三、按摩
對皮膚進行按摩能夠幫助皮膚代謝，增加皮膚活樂，在按摩的時候配合使用精油或者乳液，可能強化按摩效果，改善皮膚鬆弛狀況。
最近這段時間，天氣乾燥不說，吃東西不小心就會讓皮膚變差，尤其是夏天到了，本想美美地出門，但是後面卻發現，自己長斑了！
面對這樣的問題，很多人其實都猜到了跟自己有關系，更明確來說還是因為自己體內的黑色素沉積過多導致的，而黑色素本身出現也是為了保護我們的皮膚，因此除了如何去改善調理，還應當在生活中注意防曬事項。
9. 臉部皮膚鬆弛，臉頰有凹陷怎麼能復原
1、保持飲食均衡營養：暴飲暴食會造成脾胃負擔過重，時間長了會導致脾胃功能下降，使身體不能保持正常的新陳代謝，加速面部肌膚老化，導致臉頰消瘦甚至凹陷，而節食減肥會造成皮膚營養過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷鬆弛。因此有效的保持正常飲食營養也是預防皮膚鬆弛很重要的環節。
2、保持充足的睡眠：50%以上的面部凹陷都是由於熬夜造成的，熬夜對身體和皮膚的傷害都非常大。一定要注意晚上按時休息，同時可以多吃一些新鮮蔬果及富含膠原蛋白的食物，如葡萄、西紅柿，胡蘿卜、紅酒、綠茶等食物通過大量有效補充天然維生素C對抗皮膚氧化鬆弛，豬腳等食物富含大量的膠原蛋白，可增強皮膚的結構支撐力，同時加強皮膚的鎖水保濕，使皮膚保持緊綳有彈性。
3、保持良好的表情習慣和心情：偏嚼、皺眉、抬眉、眯眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚鬆弛，而精神壓力過度則會造成臉頰消瘦，和失眠，所以每天保持一個好心情也是非常重要的。
4、面部肌肉鍛煉
想要給臉部增肥茶餘飯後不放給臉部做一些按摩，或者做一些叩齒的運動，這樣能能促進臉部血液循環，促進面部肌肉增長。使面部逐漸飽滿起來，還有就是改變發型。臉瘦適合燙發，這樣不會顯得臉太瘦，或者是留中發。