『壹』 女人每天需要補充多少膠原蛋白
皮膚的生長、修復、營養以及彈性、張力等都與皮膚中的有膠原蛋白有著密切聯系。人體在年輕時能夠製造許多膠原蛋白，但它們的產量會隨著年齡增長而減少。女人在20歲的時候膠原蛋白就開始流失，到了25歲膠原蛋白流失到了一個新的高峰，所以說女人過了25歲以後，補充膠原蛋白是非常必要和重要的！20幾歲開始補充膠原蛋白比30幾歲開始補充要好，因為此時膠原蛋白的流失還沒有到一個很嚴重的地步，補充膠原蛋白就要未雨綢繆，就像你在沒有生病的時候就要預防疾病一樣是一個道理！ 一個成年人的身體內約有3公斤膠原蛋白，每天流失約300毫克。歐美發達國家已經在眾多女性中得到證實，每天補充6克-10克高品質的膠原蛋白就夠了。專家建議，每天服用3-5克即可，如果你的年紀大於40歲，可以適當的增加用量，每天補充6克—10克，膠原蛋白不需要過多服用，因為超過一定的量人體無法吸收，反而造成浪費，專家建議在睡前服用膠原蛋白，不僅美容還能促進睡眠！
『貳』 顏如玉最強解說
❥一、顏如玉產品是什麼？
我們顏如玉的全名是顏如玉膠原低聚肽藍莓果飲。顏如玉口服液是由中國食品發酵工業研究院國家保健食品行業膠原肽標准制定者。中國醫學科學院葯物研究所。美國國家健康研究中心。德國拜耳制葯國內外頂級科研機構聯合研發。一採用深海魚皮提取的膠原低聚肽及藍莓原漿為核心原料。並通過中國廣州分析測試中心嚴格檢驗。取得合格檢驗報告精製而成的一款膠原蛋白果飲。
❥我們都知道顏如玉可以及時補充人體膠原蛋白調節體內環境，從而達到補水褪黃。調節內分泌抗衰的美容功效。除此之外，顏如玉，還有非常厲害的其他一些隱藏功效，那麼這些都是真的嗎，沒錯都是真的，那又是為什麼呢，這就要從其所含的四大成分來講了。
❥二、顏如玉四大核心成分
菊粉，沙棘果粉，藍莓濃縮汁，海洋魚皮膠原低聚肽粉
1、海洋魚皮膠原低聚肽粉
膠原蛋白是一種重要的結構蛋白質，是細胞間的連接，即使細胞能固定在身體組織上。是維持皮膚與組織器官形態結構的主要成分。也是修復各種損傷組織的重要原料物質。膠原蛋白能讓骨骼堅硬，並具有彈性。增強骨質強度增加骨質，韌性，防止骨質疏鬆的作用。膠原蛋白可以促進脂肪的新陳代謝，保護內臟，保持血管壁彈性，尤其對於腸胃消化與代謝功能的調節尤為突出，是人身體必不可少的一種重要物質。
·膠原蛋白的正常流失和日攝取量
膠原蛋白約占人體總蛋白質含量的三分之一。總量約體重的百分之六。膠原蛋白是人體皮膚形成的關鍵物質。而他又無法自身合成，因此必須要靠外敷或者內服膠原蛋白來及時補充。而維持身體正常生理機能。我們每日需要從飲食中補充五克的膠原蛋白，才能達到一個平衡的狀態，權威醫學專家分析，人體內的膠原蛋白從十八歲開始逐漸流失，二十五歲膠原流失到最高峰。四十歲時只相當於十八歲的一半。女性膠原蛋白流失的速度為男性的二點五倍。所以同一年齡段的男女女性要比男性衰老的更快一些。所以要想控制衰老，必須及時補充膠原蛋白。
顏如玉膠原低聚肽與其它膠原蛋白口服類產品有何區別？
顏如玉，主要從原料、成分、來源、分子量技術效果等四大方面來區分其他類的膠原蛋白產品。
常見的膠原蛋白都是提取自動植物豬牛雞等禽畜類。從禽畜的養殖和健康來看提取禽類的膠原蛋白食用安全性是偏低的。而顏如玉的膠原蛋白提取是來自深海魚皮。因為深海魚生長於自然環境，無污染且生長周期長。而與本身同比所有動物就是最不容易染上疾病的，所以它的使用安全性最高。
b、分子量：
常見的膠原蛋白口服液分子都在一千二到三千道爾頓以上很難被人體完全吸收。經代謝所產生的蛋白質，廢物容易導致過敏。而顏如玉是小分子膠原低聚肽平均分子量小於九百道爾頓。無需消化即可，通過皮膚滲透或腸道被人體百分之百完全吸收。美容緊膚修復身體各部位內膜效果極佳。
c、技術：顏如玉的膠原低聚肽採用的是生物酶解低溫萃取的專利技術。這種技術避免了製造過程中高分子膠原遭到破壞。又把高分子膠原分解成小分子膠原可以被人體直接吸收。其他膠原產品是沒有這項技術的採用的膠原純度不高，而且添加成分也過多。
d、效果：其他膠原產品分子量大人體不易吸收。產生的效果不明顯。顏如玉，膠原低聚肽的分子量極小可以通過皮膚表皮吸收。也可以通過口服吸收見效迅速。從而在美容緊膚美白淡斑，去皺。緩解眼乾眼澀眼疲勞，改善腸道調節內分泌等方面達到立竿見影的功效。
❥什麼是低聚肽？
·肽究竟是什麼？·介於氨基酸與蛋白質之間的物質，現代生物學在研究蛋白質時發現了一種不同於蛋白質的中間物質。這種介於蛋白質與氨基酸之間的生化物質被稱為肽。他比蛋白質的分子量小比氨基酸的分子量大是蛋白質的一個片段。
小分子肽的特性：小分子肽具有分子量小組織穿透性強溶解性好穩定性高。口服或注射給葯都比較理想，可大量制備和較低免疫原性等特點。
藍莓的功效與作用：a、保護眼睛、增強視力，藍莓果實含有花色苷色素，維生素a對眼睛有良好的保健作用，其主要成分是花青素，可直接加速視網膜視紫質的合成與再生。讓眼睛綻放活力光彩。 b、增強自身免疫力，藍莓中的花青素能清除體內有害的自由基，自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一。據估計大約百分之八十到九十的老化性退化性疾病都與自由基有關。所以消除有害的自由基，可以增強自身免疫力。對於保持身體的健康和年輕至關重要。c、抗氧化功能、減緩衰老，天然的藍莓花青素是最有效的抗氧化劑。研究顯示，在人們經常使用的四十多種水果和蔬菜中藍莓抗氧化能力是最強的。這意味著食用藍莓可以有更多的針對衰老癌症和心臟疾病的抗氧化能力。d、增強記憶力，藍莓在所有蔬果中擁有極高的抗氧化劑。能增進腦力和減少阿爾茲海默早老性痴呆症等。藍莓中的花青素，具有防止功能失調，改善短期記憶。提高老年人的平衡性和協調性等作用。e、防癌功能，藍莓中含有的營養物質對中早期癌症都具有抑製作用，藍莓果實中的花青素是非常強的抗氧化劑可以幫助預防動脈。那斑塊的形成和多種癌症減低患癌的可能性。f、美容防紫外線，花青素在歐洲被稱為口服的皮膚化妝品。可防止皮膚皺紋的提早生成有助於維持健康的肌膚，緩和皮膚鬆弛下垂和眼袋。另外花青素也是天然的陽光遮蓋物能夠阻止紫外線侵害皮膚。g、改善睡眠，花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏的功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化。能穩定腦組織功能保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。從而徹底改善睡眠質量。h、預防泌尿道感染（UTIs），藍莓具有良好的消除體內炎症的作用，尤其對尿路感染慢性腎炎，最為顯著，因為它們含有被稱為黃酮類化合物。黃酮類化合物，能很好的幫助，身體對抗和擺脫細菌感染。
沙棘是目前世界上含有天然維生素。種類最多的珍貴經濟林樹種。其維生素c的含量遠遠高於鮮棗和獼猴桃，從而被譽為天然維生素的寶庫。而中國是世界上沙棘資源最多的國家。沙棘生長條件非常簡單，基本上可以生粗養。所以可以說我們採用的沙棘原材料是純天然無污染的。沙棘是一種葯食同源的植物，它的莖葉花果都具有非常高的葯用價值。誠實沙棘可以有效調節胃腸功能。保肝護肝，防止肝硬化。可以有效防治心腦血管疾病，提高人體免疫力，預防腫瘤癌症。可以止咳平喘，利肺化痰，還可以美容養顏，淡化黃褐斑。
沙棘的功效及作用，a、提高人體的免疫系統能力、改善過敏體質，沙棘中含有大量的維生素c，維生素e類胡蘿卜素sod。沙棘黃酮都具有很強的抗氧化作用，它可以調節體液免疫和細胞免疫，還有一定的抗過敏，增強人體抗病能力的作用，這些有效成份能清除人體自由基。提高機體免疫功能，另外沙棘黃酮還可調節甲狀腺功能，是甲狀腺亢進恢復正常免疫力提高了身體的抗病能力也就隨之加強了。b、沙棘對癌症的預防與保健，由於工業化污染及人體對環境的破壞癌症群體正在擴大話，而且沒有一種有效的方法去根治。那就需要人們在日常生活中去積極的預防了，不知道大家有沒有看過這一段。連續劇電視劇，那麼裡面就有講到的是沙棘對抗癌症的一個作用，怎麼沙棘中的生物活性成分，白花青素。苦木素香豆素五羥色胺貝塔胡蘿卜素等都是具有明顯的抗癌作用，對人體內的癌細胞具有一定的抑制及殺傷力。還具有阻斷致癌因素的效果。而且可以通過提高癌症患者的自身免疫功能，增強人體對癌症的抵抗能力。特別對胃癌食道癌直腸癌肝癌等消化系統的癌症效果相當明顯，另外能減輕放療及化療的毒副作用，促進癌症患者康復。c、沙棘對消化系統疾病的預防與保健，現代人都忙於工作活動量相對都很少。日常作息又不穩定，很多人年紀輕輕的就有消化系統疾病。沙棘中含有大量氨基酸有機酸等多種營養成分，可以促進胃酸胃液分泌。因而沙棘具有消食化滯，健脾養胃，疏肝理氣的功效，對於消化不良腹漲痛，胃炎胃及十二指腸潰瘍。腸炎，慢性便秘等均有極好，輔助治療效果。d、沙棘的護膚養顏、健腦益智作用，沙棘含有的多種氨基酸多種維生素，微量元素不飽和脂肪酸，sod等。對阻斷自由基。防止皮膚老化，淡化老年斑，黃褐斑，改善睡眠質量提高記憶力。保持旺盛的精力和體力均有良好的作用。e、沙棘可以抗炎生肌、促進組織再生，沙棘中提取的沙棘油富含維e胡蘿卜素。類胡蘿卜素貝塔股災醇不飽和脂肪酸，等。可促進機體新陳代謝，有利於損傷的組織恢復。增強抗炎以及明顯的促進潰瘍癒合作用，對輻射損傷燒傷，燙傷，皮炎，粘膜炎，口腔潰瘍，子宮內膜炎，宮頸糜爛和胃及十二指腸潰瘍等都有很好的療效，對手術後的傷口癒合，消除疼痛，減少不良反應也有很好的作用。
f、沙棘對心腦血管疾病、肝臟、糖尿病、呼吸系統也有防治作用，沙棘中提取的沙棘總黃酮不飽和脂肪酸等成份。能有效調節血壓，血脂，血糖，直接清除超氧自由基和羥自由基。降低血液粘度抑制血小板過度聚集軟化血管，改善血液循環，防止動脈硬化對冠心病心絞痛心肌梗塞心律失常，心肌缺血缺氧等病症。都有極好的防治功效。另外對改善心功能緩解胸悶，心悸，氣短等症狀，也有很好的作用，沙棘中含有的蘋果酸草酸等有機酸能緩解抗生素和其它葯物的毒性。促進受損的肝細胞加快癒合，降低轉氨酶保護肝臟。同時對肝臟多餘的脂肪有消除作用。
4、菊粉
菊粉是從菊苣根河菊也就是洋姜中提取出來的一種天然果聚糖。屬於水溶性膳食纖維。是一種營養強化劑具有增殖益生菌治療便秘調控血糖降血脂，美膚瘦身等功效，兩千零九年已被中國衛生部認定為新資源食品。
菊粉都有哪些作用呢？
a、提高人體免疫力，菊粉通過有益菌增殖，激活人體免疫。提高巨噬細胞t和b淋巴細胞及骨髓多能幹細胞活性。誘發人體特異性免疫應答，增強抵抗力。抑制病菌及病毒生長和繁衍並殺死。菊粉能抑制病毒及轉氨酶的活性，從而抑制病毒復制具有抗病毒的活性。b、減肥，魚粉是胃內容物體積增大，粘度增高，延長胃排空時間。增加飽腹感，減少食物攝入。菊粉吸附腸內脂肪隨糞便排出，減少脂肪的吸收。c、防治特異性過敏性疾病，菊粉直接作用於有益菌自己腸炎膜相關的淋巴組織產生b淋巴細胞。被送到人體的各個部位會誘導產生分泌型免疫球蛋白a2。從而降低人體各個部位的病原菌的數量一直特異性過敏性疾病的發生。如果敏性皮炎，過敏性鼻炎，哮喘，異位性皮炎的。d、預防便秘排毒養顏，菊粉半纖維素和發酵產生的短鏈脂肪酸會刺激腸道蠕動，使大便變軟並快速排出。減少毒素在腸道停留時間菊粉使腸道ph值，降低。抑制有害菌繁殖，從而減少毒素的產生。菊粉可減少肝臟氨基酸毒素，提高肝臟解毒能力。e、調理胃腸功能治療胃腸炎，菊粉通過雙歧桿菌等有益菌大量增殖，抑制致病菌生長和繁殖，調理胃腸功能，防止慢性胃炎，胃潰瘍及慢性腸炎與腹瀉腸易激綜合症，潰瘍性結腸炎等腸胃疾病。f、促進礦物質吸收 阻止骨密度降低，菊粉在消化道與礦物質螯合形成螯合復合物在大腸發酵降解釋放礦物質離子。增強礦物質離子溶解度，促進礦物質吸收屎腸靜脈更發達，提高腸粘膜對礦物質的吸收，雙歧桿菌增殖。促使異黃酮物質轉化成糖苷配基類化合物。從而有力阻止礦物質流失組織骨密度降低。g、穩定血糖，防止並發症，菊粉可有效降低餐後血糖百分之二十到百分之五十。主要是菊粉數值增加胃內容物黏度。延長胃排空時間和菊粉果膠形成的腸黏膜教基層兩重作用，降低葡萄糖的吸收速度。菊粉可改善機體末梢組織對胰島素的敏感性。降低胰島素抗性降低病人對胰島素的要求。菊粉能提高糖代謝酶的活性，自己胰島素分泌，促使血糖轉化為糖原，從而降低血糖。h、降低血脂防止心血管疾病，菊粉發酵降解產生的短鏈脂肪酸丙酸鹽，抑制膽固醇合成限速酶。並能促進低密度脂蛋白的清除，但對高密度脂蛋白是沒有任何影響的。菊粉可吸附。腸道膽汁酸減少膽汁酸在小腸重復吸收，阻斷膽固醇的重復，吸收和合成。i、預防腸癌，菊粉通過有益菌產生特殊沒對致癌物進行細菌性降解。通過有益菌的增殖，抑制致病菌繁殖，減少毒素產生。菊粉降解產生的短鏈脂肪酸丁酸鹽可抑制結腸上皮細胞的過度增生和轉化。預防結腸上皮細胞癌變起到防癌的作用。
三、服用顏如玉的12大理由：
1.有血液的地方就有膠原蛋白。只有指甲毛發眼角膜沒有膠原蛋白，但它們的生長也跟膠原蛋白息息相關。
2.子宮內膜百分之七十是膠原蛋白百分之三十是脂肪。月經造成膠原蛋白流失缺少每來一次月經流失的膠原蛋白，需要六個月的食補才可以補回來，生孩子和人流都會大量流失膠原蛋白，造成法令紋加深皮膚鬆弛下垂變老。
3.女性不希望鬆弛下垂，胸部下垂，皮膚彈性下降，臀部變大，這一點也可以通過長期的服用膠原蛋白來進行改善。
4.大家都希望生完孩子以後不會出現妊娠紋，更不會一孕傻三年，也希望孩子健康漂亮。那麼補充膠原低聚肽就會使孩子更加聰明，促進營養吸收胎兒長得更快，皮膚缺乏膠原蛋白，沒有彈力皮膚撐開就會出現難看的紋路。膠原蛋白可以合成紅血紅細胞和血紅蛋白輸送氧氣。沒有供養人體會缺失養分和缺氧，造成缺鐵性貧血。所以優生優育，一定要有膠原蛋白要補充膠原蛋白和葉酸。
5.我們的頭發雖然不含膠原蛋白蛋是由蛋白質組成。缺乏膠原蛋白就容易乾枯脫落，分叉。所以不想要掉發，然後希望自己的頭發光澤度更好的話也可以通過膠原蛋白。補充膠原蛋白來改善。
6.每個人都不希望年紀大的時候骨質疏鬆。骨膠原可以增加骨骼的彈性，骨膠原祛濕鈣也會流失，不能很好的和骨頭粘合。
7.每個女人都不希望臉上出現皺紋，男士比女士的皮膚厚，所以女士更容易長皺紋。膠原蛋白在我們臉上形成網狀結構把皮膚撐起來，你缺乏時網狀結構斷鏈。皮膚沒有支撐就會鬆弛下垂，造成皺紋。
8.如果你正在減肥那麼同時補充膠原低聚肽就是最好不過的事情了，因為這樣才瘦身之後，皮膚不會鬆弛，胸也不會吹。臉部不會塌陷，氣色也不會變差。
9.如果你正在減肥那麼同時補充膠原低聚肽就是最好不過的事情了，因為這樣才瘦身之後，皮膚不會鬆弛，胸也不會吹。臉部不會塌陷，氣色也不會變差。
10.貧血的人必須要及時改善貧血，血液充足氧氣會充足帶到身體細胞各個角落。供氧不足會導致血管器官萎縮，貧血，造成腦供氧不足造成功能障礙。當器官貧血，他就會萎縮，當器官生病他的機能就會下降，平，所以貧血必須要早點改善血液是非常重要的。想要改善貧血，可以在每天補充膠原蛋白的同時搭配維生素b族和。補鐵。並且要多吃黑色食物。
11.低聚肽分子小九百道爾頓體內含有親水基團。幫助皮膚鎖水，讓皮膚透亮超過一千道分子的膠原蛋白是不含親水基團的。所以只有我們顏如玉，膠原低聚肽才有。所以大家想讓自己的皮膚看起來水靈靈的就可以通過服用顏如玉膠原低聚肽來補充。
12.如果想要去痘以及改善毛孔粗大可以通過補充親水基團油脂分泌變少，痘痘，也會自然變少。
13.你想要皮膚白透亮，減少色斑，內分泌防曬，子宮內膜受損都跟長斑有關系，膠原低聚肽增加皮厚度抗輻射，顏如玉，含藍莓汁。抗氧化，提高防曬能力單一的補充維生素是增加不了皮膚的防曬能力。
14.為了增強免疫力，不得病，少生病。膠原低聚肽合成免疫球蛋白a2，身體虛弱的都可以服用。
四、顏如玉膠原低聚肽藍莓果飲產品的問答匯總
1、飲用方法及用量，通常攝取量每日一支也就是我們一瓶五十毫升即可補充日常所需達到理想的效果，加量至兩只使用效果更佳，腸胃弱者可以隨餐服用開蓋後請及時飲用，不要擱置。並且引用前記得要搖勻。
2、喝顏如玉多久有效果？多久為一個療程呢？因為顏如玉，並不是葯，所以他並沒有具體的療程可言。而且每個人的體質不一樣吸收營養和代謝功能也都不一樣，所缺失膠原蛋白的部位也不一樣，因而呈現出效果的時間就肯定是不一樣的，有的人喝幾支就可以感覺到身體的變化，有的人喝了兩到三盒才能感覺到身體機能的變化，當然顏如玉，藍莓果飲產品每喝一支都肯定是會有效果的。每一致都能起到補充膠原改善腸道調節內分泌，明目安神。排毒養顏，增強免疫力的作用，堅持服用效果一定是會更加持久的。
一般我們在服用三到四盒之後。會明顯感覺腸道的排泄和吸收更加正常，健康膚色，呈現自然的年輕態。亮白通透感隨機增加精力也會旺盛很多。
3、服用後出現拉肚子的現象是為什麼？
有些人在服用了顏如玉膠原低聚肽藍莓果飲後會有拉肚子的現象，很多人都不清楚是什麼原因。其實這並不是一件壞事，這是因為服用。膠原低聚肽後腸道免疫系統功能加強了，也就是加強了清唱的表現。通常體內寒濕氣比較重的人才會有這樣的現象。這樣一般大概會持續一周左右的時間就會消失，所以遇到這樣的情況，大家千萬不要著急，正常服用即可。
4、例假期間可以服用顏如玉嗎？
例假期間是身體排毒的過程體內激素相對紊亂，胃腸黏膜吸收功能變弱不利於吸收，所以我們其實不建議在來月經的期間服用顏如玉。但是呢，可以在經期過後的第一天到第七天也就是經期過後的那一周內。這個時間是女性腸胃吸收最佳的黃金階段，可以每天。多補充一隻達到最好的吸收效果。也可以。修復，剛剛脫落的子宮內膜。
5、服用顏如玉後晚上睡眠不太好是什麼原因？因為人體在補充膠原蛋白後可以調節中樞神經系統補充腦組織的營養。從而產生一個興奮的狀態，這樣的現象一般持續會在一個月左右就會好轉，通常對於服用顏如玉後，晚上睡眠不太好的人建議他們提早服用。可以更改至早晨服用，然後睡前不要飲用顏如玉，那麼由於每個人對於膠原蛋白的適應程度不同，所以會出現的反應也是不同的。但是顏如玉膠原低聚肽，它不是葯物，而是我們人體含量最豐富的蛋白質，所以一定是不會有副作用的。
6、服用後出現大便乾燥的現象是為什麼？
在服用顏如玉時產品中的膠原低聚肽會修復我們的肛腸粘膜。實際能夠很好地保護我們的肛腸部位。但他也是一種高營養的物質，原來的腸道環境不通暢，再增加高營養的情況下，可能會出現便干反映，但這個是不需要擔心的，這種情況。遇到這種情況，剛開始時可以隔天喝。然後同時記得每天一定要大量的喝水，並且多吃一些水果和綠葉菜。這樣子喝，經過一段時間腸道功能恢復正常，以後。就可以恢復就是每天一支一到兩只。
7、服用後體重沒有減輕反而增加了，顏如玉，膠原低聚肽藍莓果飲富含優質膠原蛋白其重要作用之一是鎖住水分，保持肌膚水潤光澤，剛開始體內水分增加。體重險中了，但肌膚緊致了，肌肉結實了，這是藍莓果飲產品在調整。腸胃消化吸收營養功能加強的表現。而當服用了一段時間後身體免疫功能恢復到一個正常的新陳代謝。並且分解脂肪排出了身體自然就會恢復到一個標準的體態。如果客戶在服用期間遇到這樣子的情況，建議要少吃高油高蛋白食物，多吃新鮮的。果蔬和粗纖維食物。
8、對海鮮過敏的人群可以服用顏如玉嗎？海鮮過敏的原因是由於海鮮中富含大量的異種蛋白。這些異種蛋白分子過大，人體難以消化，吸收直接或間接的激活免疫細胞。引起化學介質的釋放。繼而產生一系列復雜的生物，化學反應，人體就表現出過敏症狀了，顏如玉，膠原低聚肽是從無污染深海魚皮酶解提取出的將沒有致命元。並復制復配了大量的高活性離析，消除致敏原。即使是過敏性體質的人群也是可以放心服用的。
9、患有乳腺疾病的人群是否可以服用顏如玉呢？正常服用膠原蛋白是不會出現乳腺或子宮等疾病問題的。但是大家在選擇膠原蛋白的時候，一定要注意裡面是必須要無添加，無激素的產品，像顏如玉膠原低聚肽，我們絕對是不含任何添加物，並且無激素的一款膠原蛋白產品。所以。患有乳腺疾病或者子宮疾病的客人是完全可以正常服用的也是可以放心服用的。
10、為什麼服用後出現胸疼的情況？
在服用顏如玉後出現胸疼的情況，那麼我們首先要。了解的是第一，你有沒有小葉增生或者乳腺增生。如果。你是有小葉增生或乳腺增生，那是因為我們顏如玉喝下去補充到胸部。胸部的那些原本萎縮的結締組織擴張，以後碰到了增生那麼敏感的人就會覺得疼。這種情況在我們服用顏如玉幫助穩定雌激素了以後就會慢慢緩解。
那麼，第二種情況就是原本沒有小葉增生或乳腺增生的。因為。像我們隨著年很多人隨著年齡增長，我們的胸部會萎縮會下垂，這就是因為我們胸部的結締組織萎縮了。所以在顏如玉喝下去以後結締組織擴張。那麼這個疼痛實際上是結締組織擴張的一種疼痛，那麼在經過一段時間慢慢好轉，以後結締組織得到充分的擴張後胸部就會越來越緊實。所以有很多人在服用顏如玉後過了一段時間會覺得自己的胸部越來越豐滿了，對不對。所以這也是需要一個過程的。大家可以盡管放心的服用，因為這個裡面是沒有添加任何激素和其他成分的。
11、服用顏如玉會產生依賴性嗎？
服用顏如玉的過程中是在不斷補充人體流失的膠原蛋白。當你攝取多少人體就會增加多少，一旦停止後只會說是停止攝取而已，不會一下子將以前社區的全部流失並回到最原始的狀態，當然自然每日的流失，這個是沒有辦法去控制的，所以想要自己還有充足的膠原蛋白最好的方法就是每日攝取的熱量大於流失的量。
12、服用顏如玉後經期提前是為什麼？
因為膠原蛋白能夠營養子宮內膜促進子宮內膜的增生而脫落。所以經期提前身體內分泌規律性調整現象，這個並非是副作用，可以放心繼續按周期服用產品。
13、顏如玉對甲狀腺疾病有無緩解作用？
膠原低聚肽本身對甲狀腺疾病沒有直接的治療作用，但是可以補充由於甲狀腺疾病導致的身體消耗。可以起到修復身體的作用。因為顏如玉膠原低聚肽藍莓國影不含點擊刺激甲狀腺疾病加重的有害成分。所以可以放心使用，並且。建議阿患有甲狀腺疾病的患者，要在醫院積極配合治療。
14、患有子宮肌瘤的人群是否能喝顏如玉呢？
子宮肌瘤是婦科最常見的一個疾病，被稱為婦科第一瘤。它的發生，常常是因為體內的雌性激素增多而造成的。所以對於吃含激素類刺激性食物，比如說像桂圓紅棗阿膠蜂王漿等這些熱性凝血性和含激素成分的食品，是一定要計時的。而膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸脯胺酸。搶夫氨酸等氨基酸是細胞外基質中最重要的組成部分，並且。眾所周知膠原蛋白還有其他許多。很多的功效。比如骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。膠原蛋白可以有良好的保水性能，使皮膚水潤亮澤，散發。健康光彩等。
所以這一款無激素，無添加的顏如玉，膠原低聚肽藍莓果飲。對於子宮肌瘤患者是可以適當的補充的。並且你們在選擇產品的時候一定要當心有些其他膠原蛋白的產品中。為了有更好的效果兒悄悄添加或無意識地引入其他成分如。雌激素，這樣的話就會加重病情。顏如玉，膠原低聚肽在兩千零六年即取得了國家專利，並且。連續八年的檢驗中未發現任何不良成分及致病因素。分子量低至九百到吸收率高達百分之九十五到百分之百之間。並且我們也是中國女排的供應商，由此可見是絕對安全有效的。
15、喝酒了可以喝顏如玉嗎？如果你今天晚上要喝酒，那麼我會建議你在喝酒前服用顏如玉。因為這樣可以提高腸黏膜和胃黏膜的修復效果保護腸胃。減少酒精對腸胃的刺激，對於海鮮過敏或者腸胃不好的人。就放在飯後服用。
16、孕期、哺乳期可以喝嗎？我想這個問題應該是很多人都想要知道的。這個答案是肯定是可以的，因為顏如玉是安全，無添加，無激素的。
哺乳期的媽媽其實是很需要的。顏如玉，可以有效補充產後機體營養。哺乳期的婦女大部分會有乳房下垂，鬆弛，妊娠紋出現的特點，及時補充膠原低聚肽可以抑制黑色素產生。減少色斑生產修復皮膚淡化妊娠紋，增加皮膚彈性。促進乳房結締組織生成，確保乳房的挺大，健美。但是他們關心會不會影響餵奶呢，其實。你知里含這些是可以忽略不計的根本是微乎其微，而且寶寶體內的膠原蛋白也是十分充足，根本是。想補都補不進去，它是完全吸收不了的。
像我們女性在經過人流早產或者生產後，是更加需要補充膠原蛋白的。為什麼我們會覺得。生完孩子或者或者就是人流早產後會覺得自己變老了，生完孩子以後覺得自己好像老了十歲。那是因為每個女人在分娩的時間段損失的膠原蛋白是正常流失兩到三年的一個量。意外手術流失的膠原蛋白是正常需要生八個孩子的量。而這樣一次意外手術就全部都流失掉了。所以這個就是我們平常可以解釋一些女性比實際情況要衰老的多的多。
『叄』 怎麼樣補充膠原蛋白
問題一：怎樣補充膠原蛋白??能讓身體更好的吸收呢?? 方法肯定有的，一般都是晚上吧，那時候人在休息這時候吸收最好了，
喝前兩個小時別亂吃東西了就，可以喝水。
這樣的話能使吸收率達到最大化。我喝了半年的花青宜了，一直是這樣做的。
問題二：怎麼快速給皮膚補充膠原蛋白？ 醋蛋液美白 取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑
問題三：補充膠原蛋白的最好方法是什麼 常見膠原蛋白補充方式有如下幾種：
1、食補：比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補品等。但由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限，因此，其過程比較冗長，效率也偏低。
2、皮下注射：主要用於填充深的皺紋，皮膚損傷造成的缺損（如青春痘疤）和修補臉形的缺陷等。其效果立竿見影，但注射到皮膚內的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，因此其功效只能維持半年至一年，而且少數人群可能會出現過敏、感染等副作用。
3、口服小分子：這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法，但需要注意的是最好是純天然無添加的小分子膠原蛋白肽（分子量小於1000道爾頓），才能真正進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。
4、外用保養品：很多保養品的說明書中都會出現「膠原蛋白」的字樣，外用的保養品一般分為單純補充膠原蛋白和 *** 自主生成膠原蛋白兩種，也有的將以上兩者相結合。常見的成分有魚子醬、海藻、魚軟骨、大豆、葛根、山毛櫸樹、橄欖葉等等。
問題四：女人如何補充膠原蛋白？ 30分 如何補充膠原蛋白
在我們的日常飲食中，有海參、牛筋、牛尾、豬腳、雞爪、鵝掌、蹄筋等天然食物富含膠原蛋白。但此類食品脂肪含量多半較高，吃是時候搭配洋蔥、菜花、芹菜和南瓜等具有降脂作用的蔬菜會更好。在通過食補獲取膠原蛋白的同時，還應多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等有抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞。除飲食之外，日常生活中做好防曬工作避免紫外線對皮膚造成傷害，加速膠原蛋白流失。另外注意飲食均衡、睡眠充足、減輕心理壓力，也是減緩女性皮膚衰老的好方法。
4種富含膠原蛋白的食物
銀耳：對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調的時候少放糖哦!
魚皮：魚皮富含膠原蛋白，是比較常見的含膠原蛋白比較高的食物，魚皮的蛋白質含量較魚肌肉高，而魚皮中的膠原含量最高可占其蛋白質總量的80%多，較魚體的其它部位則高許多。
魚皮的營養價值及滋補效果與其他的肉皮類似，但是膽固醇、脂肪含量卻最低。魚皮的吃法也不少，最受人歡迎的是涼拌魚皮。此外，紅燒魚皮、酸辣魚皮、蒜燒魚皮等也是不錯的嘗試。
豬皮：中醫認為豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛，清熱利咽的功效。經常食用豬皮還能減慢機體細胞老化，尤其對陰虛內熱的症狀有很大改善。100g豬皮的熱量不低，大約350卡路里，不過做成肉皮凍，熱量不高，也能夠加入蔬菜同食，是不錯的冷盤哦!
花膠：作為廣東人最愛的補品花膠，其主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補的同時卻不用擔心發胖，有滋陰補腎的功效哦。花膠一般都是作為燉品出現，一次也不宜食用過多，配合瘦肉或者老鴨煲湯，風味絕佳。
問題五：吃什麼食物可以補充膠原蛋白？ 膠原蛋白大多存在於動物體內，除了常見的豬蹄、肉皮之外，富含膠原蛋白的食物主要有：牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。
豬腳、豬皮與骨骼都有一層粘稠狀的膠質，吃起來柔軟而具有彈性，這就是膠原蛋白。這些食物經過烹調，冷卻後形成的「肉凍」、「魚凍」就是膠原蛋白經過加水煮沸成溶膠後，再冷卻形成的凝膠。
那麼，如此多的膠原蛋白食物，哪種膠原蛋白對人體最有益呢?答案是魚類膠原蛋白。
因為魚類膠原蛋白組成結構與人體最接近，是最容易被身體組織辨識吸收的膠原蛋白，吸收率也最高。魚類膠原蛋白的來源主要是深海魚類的軟骨。因此，魚翅之所以這么昂貴並被名媛仕女們拿來養顏是有科學道理的。
為了使食物中的膠原蛋白釋放出來，用燉、煮、燒和煲湯的烹調方法最佳。
但要注意，這些食物多半脂肪含量較高，不適合經常食用。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速老化。如果能少吃這一類食物，就等於減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。
不過，你可以在補充膠原蛋白的同時，多吃一些橘子、胡蘿卜、西紅柿、葡萄等具有抗氧化功能的食物，以減少體內自由基對膠原蛋白的破壞，同時也可以搭配一些洋蔥、菜花、芹菜和南瓜，可以降低補充膠原蛋白同時攝入的脂肪含量。
了解了什麼食物最能補充膠原蛋白後，大家就可以更好的通過食物來補充膠原蛋白了。
問題六：怎麼補充膠原蛋白？ 20歲好像有點年輕呢。怎麼補充只能是服用膠原蛋白粉了。Gelatine的中文名字是明膠又稱「動物膠」，它的德文名字是Hydrolysiertes （水解）Kollagen（膠原）, 明膠一般由動物物質精煉而成，因此明膠又稱「動物膠」(Animal glue)。製造者會將牛和豬的骨頭和皮膚放入約70英尺高的爐里煮滾提煉膠原，再浸濕隔渣。製作過程不使用動物的角和蹄。精練而成的物質干後會磨成粉末。 什麼是膠原蛋白？被譽為「年輕因子」的膠原蛋白是一種由三股螺旋形纖維所構成的透明狀細胞外蛋白質，這種比DNA分子的「雙螺旋」結構更為神奇的「三螺旋」結構能夠強勁地鎖住水分子，它是人體皮膚及結締組織中的主要部分，占人體蛋白質總量的1/3，皮膚的70%都是膠原蛋白。 最好是選擇德國品牌。因為這膠原蛋白是德國先出的。日本是學了德國技術的。一般在德國服用海克 hech 膠原蛋白最多。小S也服用這個的。可惜。。。在中國沒法打開這連接。
問題七：什麼產品能補充膠原蛋白呢？ 豬蹄可以補充膠原蛋白
據史料記載，武則天喜食燕窩、蹄筋、肉皮，慈禧太後每頓必吃燕窩，尤其愛吃魚翅、鹿蹄筋、雞皮。想讓皮膚水嫩光滑、結實有彈性，光吃含膠原蛋白的食物有用嗎？
抗老化預防醫學中心醫師潘世斌指出，膠原蛋白吃到肚子里會被水溶解掉，不可能直接變成皮膚的膠原蛋白。要真正被身體利用，變成膠原蛋白，一定要靠身體血液透過微血管深入到真皮層， *** 纖維芽細胞生成才會有效。在這個生成過程中，只有靠維生素C和E的輔助，才能促使膠原蛋白被身體充分吸收利用。因此想在體內生成膠原蛋白，食用膠原蛋白食物後，還需要補充生物可用率較高的天然維生素C和E。
一些含膠質的食物，如牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中，都含有膠原蛋白。但這么多種類中，屬魚類膠原蛋白最好，組成結構與人體最接近，是最容易為身體組織所吸收的膠原蛋白。雞腳、鴨腳中也含有豐富的膠原蛋白，用它們烹菜餚，既不增加膽固醇，又不使人發胖，也是補充膠原蛋白很好的食材。
專家特別指出，組成膠原蛋白的大部分都是非必需氨基酸，人體可以自行合成，人們不需要刻意多吃這一類食物，保持飲食正常均衡才最重要。
TIPS：由飲食所補充的膠原蛋白，會優先滿足生命維持與生理所需，供應骨骼、牙齒、牙齦、血液或肌腱，最後才輪到肌膚。且在食物製造或烹煮過程中，增加酸和鹽的用量、高溫長時間熬燉，都非常容易破壞膠原蛋白的作用。除了由飲食補充外，可輔以直接塗抹於臉部的膠原蛋白保養品，對皮膚有保護和抗老化的效果，但外用保養品要長期使用才能見效，並且不會轉化為人體自身的膠原蛋白。
減少膠原蛋白流失
防曬＋抗氧化蔬果
膠原蛋白對皮膚十分重要，一旦流失或老化，後果不堪設想。怎樣才能減免膠原蛋白的流失呢？
皮膚醫學認為，90%以上的皮膚提早老化都是不當的陽光曝曬造成的，冬季肌膚也會受紫外線傷害而變黑。要減緩膠原蛋白流失和老化，首先要做好防曬工作，選用一些輕柔的防曬品或者具有防曬功能的護膚品，可為皮膚建立一層安全的屏障。其次要注意飲食均衡，多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等，還要多喝點紅酒和茶，可以保護皮膚內的膠原蛋白。
防曬食品主要有以下這些：
番茄：最好的防曬食物，富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。熟番茄比生吃效果更好，同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。
堅果：堅果中含有的不飽和脂肪對皮膚很有好處，能夠從內而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時保濕，讓肌膚看上去更年輕。
紅、黃和橙色的水果蔬菜：富含類葉紅素(類胡蘿卜素)，能修復曬傷，從而起到預防皮膚癌的作用。
綠葉菜：含黃體素和玉米質，防止紫外線導致的癌細胞進一步擴散。
綠茶：含一種叫EGCG的抗氧基，當肌膚暴露在烈日下，能防止細胞受損。
櫻桃和薄荷葉：富含白蘇，在強烈紫外線照射下，有助於防止人體細胞發生癌變。
TIPS：避免食用高熱量、高脂肪食物，尤其是油炸食物，這些都容易產生自由基，加速老化。如果能少吃這一類食物，就等於減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。
膠原蛋白食譜推薦
據營養專家介紹，膠原蛋白不僅具有美容功效，人體的骨骼和肌肉也靠它支撐，因此身體內膠原蛋白足夠與否非常重要。體內如果含有豐富的膠原蛋白，不僅肌膚豐潤、骨骼健壯，連頭發都能長得更光亮、強韌。
蔥燒蹄筋
原料：牛蹄筋、大蔥、黑木耳
製作：將發好的牛蹄筋切成長條，下入燒至六成的油鍋中過油後撈出；將大蔥段在油鍋炸呈金黃色撈出......>>
問題八：怎樣給臉部補充膠原蛋白 您好，補充臉部的膠原蛋白，飲食補充至關重要。您可以從食物中攝取膠原蛋白，例如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨這些含膠質的食物中都含有膠原蛋白，保持良好的生活習慣，盡量減少電腦和手機的使用，這樣就可以減少膠原蛋白的流失。
意見建議：要注意飲食與作息，不要吃濃味、 *** 性食物，盡量不要熬夜。
問題九：30歲以後如何補充膠原蛋白 【導讀】在人體皮膚的真皮層，有75%的成分都是膠原蛋白。當我們年輕的時候，肌體自身會生成很多的膠原蛋白，但過了30歲，它的產量就會隨著年齡的增長而減少。所以，一般來說，30歲以上的女性更需要補充膠原蛋白，來應對膠原蛋白流失而造成的皮膚乾燥、細紋、鬆弛等肌膚問題。 女人的美麗離不開膠原蛋白，有人說，膠原蛋白和肌膚的關系，就相當於水對魚一樣重要。近年來，口服膠原蛋白也迅速躍升為女人的抗老新寵。膠原蛋白究竟能起到多大作用？怎麼補才不會白花錢呢？ 身處以下階段的女性，也需要注意膠原蛋白的補充：紫外線活躍的夏季；新媽媽階段，生育和哺乳會消耗人體大量的膠原蛋白；節食減肥期間，從食物中攝取到的膠原蛋白較以往變得更少，其實補充膠原蛋白不僅不會增肥，還能幫助加快脂肪代謝，讓肌肉更緊實。 近幾年膠原蛋白大熱，市面上各種膠原蛋白產品琳琅滿目，其中也不乏魚目混珠的產品。選擇膠原蛋白要注意什麼呢？ 專家提醒，挑選膠原蛋白產品首先要認配方，盡量避免選擇沒有任何復配的膠原蛋白產品，這樣的產品因為不含VC、多酚類物質等抗氧化劑，吸收效果會打折扣。 其次，要注意識別配方中是否存在不適合自己的成分，比如大豆提取物等天然雌激素，這些成分對於雌激素水平較高的年輕女性，可能會增加患乳腺小葉增生和子宮肌瘤的風險。 最後，要多留意膠原蛋白產品的配方針對性是否強，任何對人體有益的營養成分，都需要達到一定的劑量才能發揮作用。人體每天的膠原蛋白損失量大約在2000mg-3000mg之間，如果是出於美容的需要購買膠原蛋白產品，最好挑選膠原蛋白含量在5000mg以上的產品。 民間素有吃豬皮、雞皮等美容的說法。不過，專家指出，認為只要多吃動物皮肉就可以補充用以美容的膠原蛋白，這種觀點是錯誤的。 另外，要想抗衰老，女性還要做好這門功課――減少膠原蛋白的破壞及流失。首先要注意防曬，因為太陽光中的紫外線對皮膚的膠原蛋白具有破壞性作用。還要多攝取含抗氧化物的食物，維生素C不僅在膠原蛋白的合成中起著促進作用，還是很好的抗氧化劑，建議多吃胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃及葡萄等富含維生素C的蔬菜和水果。
問題十：膠原蛋白的意思？女性什麼年齡段開始需要補充膠原蛋白呢？ 膠原蛋白本身就是存在我們體內的一種蛋白物質，在人體所佔蛋白質的30%，但是人到了25歲以後隨著年齡的增長就會流失，所以專家建議25歲就需要及時補充，否則隨著年齡的增長人的皮膚就會有皺紋，長色斑，皮膚鬆弛。 保濕：膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態！ 滋養：活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。 亮膚：皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。 緊膚：當膠原蛋白被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊綳而富有彈性！ 防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋，淡化細紋的功效！ 修復：活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞製造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。同時，活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。 現在市面上有很多含有膠原蛋白的產品，如化妝品，保健食品，還有液體的膠原蛋白，比較推薦膠囊狀的膠原蛋白，因為液體被人吸收以後會很快排泄出來，不是每個人都能有個很好的吸收，而膠囊狀的分子量達到3000就能很好的被人體所吸收，fancl的298一盒，10支，每天一支的話，一月需要900元，建議你可以看看別的品牌再做個決定。
『肆』 每天要補充多少膠原蛋白才是合適的
人體蛋白質的消耗一天中上午為25%，下午為50%，晚上為25%，也就是說按照1:2:1的比例來消耗的。膠原蛋白也同理的。需要按照這個比例來補充，一次性過量補充，多餘的就會變為脂肪，這就是為什麼很多姐妹吃膠原蛋白變胖的原因，因為補充的方式不對。市面上很多的產品都是每天補充5g到10g左右，但其實一個50kg的人正常情況下每天2g就足夠了。
『伍』 膠原蛋白流失的原因
膠原蛋白在我們人體中起著多種重要作用，可以幫助我們的皮膚保持彈性和緊致，讓我們保持年輕的面容，但是膠原蛋白流失就會導致皮膚鬆弛，出現皺紋，各種問題讓我們看起來日益衰老，那麼，膠原蛋白流失的原因是什麼?下面就讓我為大家介紹一下。
膠原蛋白流失的原因
膠原蛋白流失因為自然衰老
人體中的膠原蛋白隨著年齡的增長就會慢慢的流失，而且女性膠原蛋白流失的速度會比男性要快。女性二十歲時，膠原蛋白開始慢慢的老化並流失;到了二十五歲，就是人體膠原蛋白流失的高峰期了;進入四十歲，這時我們膠原蛋白的含量已經不及十八歲時身體膠原蛋白含量的一半了;到了五十歲，膠原蛋白流失的速度會減慢;六十歲後皮膚中富含膠原蛋白的真皮層厚度已經變小了;七十歲時身體中膠原蛋白的含量就已經很小了。
膠原蛋白流失因為女性特殊原因
女性比男性衰老得要快些，不僅因為膠原蛋白流失的速度，一些只有女性才存在的特殊原因也會導致膠原蛋白加速流失，例如月經、生育、流產等等，這些事情會消耗女性身體中大量的膠原蛋白，但是其中有些事又是不可避免的，所以女性應該更注重膠原蛋白的補充。
膠原蛋白流失因為紫外線照射
紫外線對人體皮膚的影響非常大，導致我們皮膚老化的原因中，有80%都是因為紫外線，因為紫外線的照射可以破壞皮膚真皮層中的彈性纖維和膠原蛋白，紫外線的照射會加速膠原蛋白的流失，讓皮膚老化更快。可見出門前的防曬工作對我們人體有多重要。
膠原蛋白流失因為不良生活習慣
我們正常的健康生活身體中的膠原蛋白本來就在不停的流失，如果還經常暴飲暴食、抽煙酗酒、熬夜通宵，那麼這些不良的生活習慣會給肌膚和身體帶來很大的負擔，並加速膠原蛋白的流失，而且人的年齡越大，這些行為造成的膠原蛋白流失量也會越多，並且在三十歲以後，自身生成膠原蛋白的能力已經失去，流失的膠原蛋白沒法補回，不良的生活習慣會讓衰老越來越快。
膠原蛋白的危害
1、什麼原料的膠原蛋白沒有危害
一般來說，從高品質的原料比如魚皮魚鱗中，用低溫生物酶解技術分解出的膠原蛋白產品都是安全無危害的。一般的雜牌膠原蛋白或者前幾年的膠原蛋白生產工藝都較落後，採用的是水解技術，水解膠原蛋白是以酸鹼法水解提取的，在生產過程中膠原本身的結構即生物活性已被破壞，因此水解膠原蛋白無論是用於化妝品還是食品中都不能充分發揮膠原蛋白固有的特性。
2、膠原蛋白服用並不是越多越好
作為近代生物科學進步的產物，膠原蛋白對人體有很好的美容效果也是顯而易見的，受到廣大消費者的喜愛。但凡事都要有個度，服用膠原蛋白也不例外，首先我們要考慮到經濟承受能力，畢竟膠原蛋白的價格並不便宜。為了中和體內的酸性成分，還應多吃一些生理鹼性食物，如蘋果、梨、柑橘和蔬菜等。因此膠原蛋白並不是服用量越多越好，還要根據個人的自身狀況而定。
3、並不是所有人都適合吃膠原蛋白。
比如有重大疾病患者或癌症患者的，建議先治病，再談美容。所以用膠原蛋白來美容可以，用她治病可不行。極少數對蛋白過敏的人，服用膠原蛋白容易發生皮膚出紅點的過敏情況，這時只要停止服用就沒問題了。
4、有添加劑的膠原蛋白可能發胖
某些液態的膠原蛋白為了追求口感，一般會在產品中添加甜味劑、果味劑等成分，長期服用可能出現發胖的情形。
據全國交通死亡事故情況分析表顯示
,因行人過失造成的死亡人數佔全部死亡人數的12%.行人違章發生交通事故主要表現在不走人行道,無視交通信號和交通警察指揮橫穿馬路.
4.乘車人的原因
乘車人違章導致交通事故主要表現為,將身體伸到車外以及車輛沒有停穩就上、下車.
造成交通事故的原因二、車輛的原因
車輛造成事故主要表現在車輛性能差、機件失靈.每年全國因機動車機件故障發生交通死亡事故次數約佔全部死亡事故的2%以上.
造成交通事故的原因三、路的原因
道路原因主要表現在混合交通、平面交叉、標志不全、路面障礙和道路不符合標准.
造成交通事故的原因四、交通環境方面的原因
交通環境方面的原因主要表現在交通秩序亂,通過能力低以及氣候條件的影響.
造成交通事故的原因五、交通管理水平的原因
我國交通管理水平基本上停留在經驗型和行政管理型上,缺乏科學管理
.雖然在幾個大城市引用了國外的交通監視控制系統,但還沒有被人們接受.目前,公安交通管理部門的交通工具、通訊等比較落後,致使大量路面失控,大部分違章行為得不到糾正,也是造成事故的原因.
『陸』 人體每天需要攝入多少膠原蛋白
在我們身體各處都大量含有膠原蛋白，它是維持健康的必需物質。但是隨著年齡的增長漸漸減少，身體內各機能低下。事實上大家都知道在我們身體內已經存在的膠原蛋白的機能和效果，攝取膠原蛋白不僅能補充其含量還能幫助膠原蛋白生成。膠原蛋白已在很多健康補品和化妝品內摻加，最近在酸奶，飲料，點心內也有摻加。隨著膠原蛋白作用已廣為人知，其使用用途也越來越多。但是食用含有少量膠原蛋白的食品很難看到顯著的效果。因此建議使用純度為100%的膠原蛋白產品。
膠原蛋白每天從體內流失5g。膠原蛋白在人體內自然生成和通過食物少量攝取，因此建議每天食用(2g以上) 。並且3-6個月後應在原來基礎上一定程度的減少應用量堅持長時間食用。
18歲以後開始膠原蛋白的生產量漸漸減少，40歲後膠原蛋白含量比起18歲來減半，身體內開始出現各種不好的反應。因此從20歲開始不要放心的認為還沒有問題，應該用心護理皮膚。盡管攝取量不多但堅持攝取就會對健康有幫助。