『壹』 膠原蛋白肽有什麼副作用嗎
膠原蛋白肽是有副作用的
因為膠原蛋白肽都是從魚類身體當中提取而來,但是,有的商家為了保證利益,也會選擇從其他的材料身上提取而來,這樣一來就會導致有很多的脂肪在裡面,如果長時間吃這些脂肪含量比較高的產品長胖是必然的,它會讓人腸胃和腎臟的負擔因此變得更為嚴重,
要是沒有辦法買到一些短肽類的膠原蛋白,那麼,在服用以後自然會讓腸胃的負擔變得更大;有的人可能會對牛奶或者是大豆出現過敏情況,其實,這也就是對含有蛋白質成分的產品過敏,故,要是在膠原蛋白肽裡面的分子量太多,在服用以後就很容易出現過敏,所以,建議服用者在服用前首先要保證自己不對蛋白質過敏。
TIPS:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
『貳』 膠原蛋白肽長期吃有副作用嗎
雖然膠原蛋白肽的美容護膚作用被證實了很有效果,但長期吃的話可能還是存在副作用的,尤其是這些膠原蛋白肽都是人為加機器參與加工的,一旦某個提取或者生產環節出現異常,有可能導致膠原蛋白肽出現問題,長期服用當然就存在很大隱患了。
1、不純粹的膠原蛋白肽長期吃會發胖。
一是膠原蛋白肽是從動物類魚類中提取的,如果選擇的是魚之外的其他原材料提取,那麼會有很多的脂肪摻雜其中,長期服用脂肪大的膠原蛋白肽肯定會發胖吧;
二是原味的膠原蛋白肽其實口感並不是很好,一些廠家為了改善口感會添加一些增味劑或者糖類成分,這樣的膠原蛋白肽長期吃難道不會胖嗎?
2、大分子膠原蛋白肽會增加腸胃負擔。
通常膠原蛋白肽是通過腸胃消化系統先消化轉化成氨基酸,然後再重更新合成人體所需要的氨基酸類型,在這個過程中膠原蛋白分子量越大,消化時對腸胃和腎臟的負擔就越大,所以如果買到的不是短肽或者寡肽類膠原蛋白,長期服用對腸胃器官來說將是一個不小的壓力呢。
3、孕婦吸收不完剩餘氨基酸會影響胎兒。
雖然說懷孕期間胎兒也會吸收母體的膠原蛋白導致孕媽媽們體內膠原蛋白減少需要補充,但如果長期服用膠原蛋白肽超過了孕婦和胎兒的可吸收量,剩餘不能吸收的氨基酸可能就會發生不好的影響的。
4、被污染的膠原蛋白肽可能會損傷肌膚。
膠原蛋白肽從提起到加工再到最後的成品中間需要經過多道工序,一旦原材料動物本身發生污染,提取的膠原蛋白物有可能也就存在隱患,長期服用這些不明污染的膠原蛋白肽皮膚不但得不到改善,甚至還會刺激皮膚敏感,失去為數不多的彈性和緊致。
5、有的會對原蛋白過敏
有些人會對牛奶或者大豆發生過敏,其實就是對立面含有的蛋白質過敏,所以一旦膠原蛋白肽的分子量過多,有些人長期吃可能就會發生過敏了。
人體將服用的膠原蛋白肽吸收分解成游離氨基酸後,這些氨基酸在維生素C的參與下合成人體直接吸收的膠原蛋白,如果只是長期服用膠原蛋白肽而忽視維生素的補充,其實所產生的美容護膚效果是有限的。
『叄』 朗雅多肽膠原蛋白喝了為什麼皮膚會發癢
這個問題我也有過,後來看了一本說(《膠緣:年輕健康的秘密》),才明白,這是服用膠原蛋白之後的一種好轉反應。中醫上說這叫瞑眩反應。是因為你的肝不好,才會出現這個症狀的,通常3~7天就好了。
好轉反應現象:
1、較輕度的好轉反應:有發咽、頭昏、倦怠、酸痛、肩硬、拉肚子(一天數次軟便,但好轉反應的拉肚子不會出現絞痛或有輕度的發癢、多放屁等現象)。
2、較重度的好轉反應:有頭痛、發腫頭重、發燒、濕疹、關節痛、血壓上升、喘不上氣、嘔吐、食慾不振等。
主要症狀的瞑眩反應分析如下:
1、酸性體質者:發咽(在白天),喉干舌燥,頻尿,放屁多。
2、高血壓者:頭會有重重的感覺,頭昏現象持續1~2星期。
3、血液不好者(血紅素不夠):雖因體質而異,但會有輕微流鼻血。
4、胃不好者:胸口發悶,發熱的感覺,比較吃不下東西。
5、胃潰瘍者:潰瘍部位有疼痛或悶悶的感覺。
6、胃下垂者:胃部覺得不適,想嘔吐。
7、腸不好者:有下痢症狀,依病情而異。
8、肝不好者:想嘔吐、會吐氣、會嘔吐、皮膚瘙癢或出疹的現象。
9、肝變硬者:排便時帶有血絲或血塊。
10、腎胯病者:會有蛋白質減少,腰部水脹,腳也有輕微浮腫等現象。
11、糖尿病者:有時會一時排的尿糖份增加,手腳也有水脹的現象。
12、痔瘡者:有時會一時出血或血絲現象。
13、青春痘:初期會很多,但很快會消失。
14、慢性支氣管者:會有口乾、惡心、頭昏和痰不易咳出現象。
15、肺部不好者:咳嗽中痰增多,微帶乳黃色。
16、反應過敏者:初期皮膚發癢加劇;較劇最多2~3天即較緩;可採用歇性食用(亦即少增多或停止食用,幾天後再食用)。
17、神經官能症者:睡前不但不能誘導入睡,反而出現興奮現象(故夜晚不宜食用)。
18、白血球減少症者:自覺口乾、多夢、胃部不適等感覺。
19、風濕病者:患部會輕微酸痛,痛風。
20、月子病者:會有全身性的無力感覺或酸痛,但2~3天後即消失。
好轉反應並不是副作用,當好轉反應消失後,身體將會變得輕松、健朗、精神煥發、抵抗力增加了、免疫力強化了、大部分可能發生的疾病也就不葯而愈。只要人人都能有恆食用健康食品,相信不久將來半健康狀態或時代文明病會逐漸消失,我們將永葆年輕。
『肆』 長期喝膠原蛋白肽有用嗎,會有危害嗎
有。
長期服用膠原蛋白太粉有可能導致肥胖。膠原蛋白肽是一種市面上新型的保健品。膠原蛋白肽是膠原蛋白通過生物酶解後得到的產物,將大分子的膠原蛋白肽鏈分解成小分子,把一整段膠原蛋白切斷或者說裁剪成小段,分子量在1000——2500道爾頓之間。
這樣做是為了人體能更好的吸收膠原蛋白 。長期適量服用膠原蛋白肽是可以保養,滋補,美容,只要按照正確使用方式是不會有影響的。
(4)膠原蛋白肽為什麼引起過敏擴展閱讀:
注意事項:
選購膠原蛋白肽的時候,要看分子量,越小越容易被機體直接吸收,而不會被分解。這樣才能讓膠原蛋白肽盡量多的被機體用來合成蛋白質。
其次補充膠原蛋白的時候不可忽略補充其他的營養素,因為膠原蛋白肽的吸收也是需要其他營養素輔助才能提高吸收效率。要做到不偏食,營養全面而充足。
最後不要與含碳酸化合物過高的軟飲料、含防腐劑、咖啡因,如可樂、咖啡等物質飲品一起沖服;為保護膠原蛋白的營養成分不被破壞,請用溫開水沖服,對海鮮、魚、蝦、蟹過敏者慎用,如在服用期間有不良反應,記得及時就醫。
『伍』 膠原蛋白肽有沒有副作用
中科院專家稱膠原蛋白肽確有保健功效,可以食用,現今沒有發現副作用。
我們現在所說的口服膠原蛋白,實際上是膠原蛋白肽,也叫膠原蛋白水解物或水解明膠。
是一種無脂肪的高蛋白,且不含膽固醇,是一種天然營養型的食品增稠劑。食用後既不會使人發胖,也不會導致體力下降。明膠還是一種強有力的保護膠體,乳化力強,進入胃後能抑制牛奶、豆漿等蛋白質因胃酸作用而引起的凝聚作用,從而有利於食物消化。
大量國內外研究證明,膠原蛋白肽具有多種功效,例如抑制血管緊張素轉化酶活性,具有抗氧化活性,能消除自由基,減少膝關節或髖關節等骨關節炎患者的疼痛,增強骨密度,維持骨代謝平衡等。
膠原蛋白肽的作用和應用:
口服膠原蛋白肽經吸收循環後能在軟骨積累。該機制可能有助於飽受關節疾病折磨的關節病患者;膳食補充水解膠原蛋白肽的受試者能有效緩解關節疼痛以及關節惡化的風險;對骨質疏鬆症患者而言,降鈣素加葯物級膠原蛋白肽比單獨使用降鈣素更能抑制骨膠原蛋白的分解。
郭燕川表示,膠原蛋白肽已在美國、歐盟、日本和中國等國家和地區進行多年的銷售和食用,其保健作用已被廣泛認可。膠原蛋白肽產品經過中國食品葯品監督管理局認證,為安全可靠的食品。
在此基礎上,有部分產品進一步進行了功效方面的驗證,並通過了嚴格的國家保健品檢驗程序,獲得了保健品批號,已確認具有保健功效。