㈠ 燉燕窩燉多久
問題一:燕窩要泡多久才開始燉又要燉多久 泡4小時,換一次水,再泡2-3小時,換水進鍋燉
水開後放進燕窩燉盅,小火隔水慢燉20分鍾,加入冰糖紅棗後再燉10-15分鍾
取出即可食用
問題二:燕窩一般隔水燉,要燉多久才? 把燕窩用清水沖一下,然後放在碗里浸泡一個晚上。泡發好後,用手順著紋理撕開,放在粉篩里用清水略沖,裝在燉盅里,燉盅注入熱水,還可以換成牛奶、椰汁或別的飲料,稀稠程度隨意。水量至少要沒過燕窩。放在上氣的蒸鍋中,蒸40-60分鍾。出鍋前10分鍾時,放入冰糖即可
問題三:燕窩怎麼燉才有營養?燉多久? 燕窩怎麼燉才有營養?燉多少?
烹調燕窩的方法,最好是文火隔水燉,不過事前的准備也很重要。
要把燕窩洗干凈,主要就是浸洗。泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵,譬如國內的知名品牌福臨門燕窩,其發頭往往可以達到7倍以上。
剛開始浸泡1-2小時的水是要倒掉的,期間要清理其中的燕毛等雜物;然後用清水再浸泡1-2小時,這個時候浸泡的水量要控制,一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後,連浸泡之水一起用文火隔水燉,保留燕窩的原汁原味以及營養。
急用燕窩的時候,也可以用溫水進行浸洗,可以在30-40分鍾內取用,不過這個速成的方法並不適合血燕。
清燉的時間由兩個因素決定。一是取決於燕窩本身的品質,要看燕窩的厚薄、干濕度而定,一般是6-8小時即可,如果是血燕的話,則要花上雙倍的時間;二是取決於人的體質,為了方便吸收,體質較弱者,例如老人、病人,燉燕窩的時間要多於常規1小時,即7-9小時。
做法:
1、准備好所有原料;
2、白燕放入碗中,倒入清水浸泡(建議白燕用白色器皿盛泡,利於觀察雜毛臟物);
3、白燕窩用清水泡發4-8小時(不同燕窩泡發時間略有差距,視燕窩泡發程度為准,判斷標準是燕窩捏在手裡感覺有無硬邦邦);
4、把燕窩按紋理撕開成絲狀,換上清水繼續浸泡1小時左右,此時會有一些羽毛類的細小雜質浮上水面,開始清理燕子毛。(燕子毛非常細小,可以用鑷子夾,我的做法是用筷子頭把浮在水上的毛粘去。如今品質高的燕窩一般雜毛不多)。這一道浸泡白燕的水過濾後別倒掉,留用。然後把清理後的白燕再換二三次水以反復清洗,之後瀝干;
5、蒸鍋中放入清水燒開,燉碗里放入冰糖和白燕,注入過濾干凈的浸泡過白燕的水,水沒過白燕2-3厘米即可。隔水文燉1小時左右,冰糖燕窩便燉好了。
不同種類的燕窩的做法
種類 泡發時間 燉煮時間 白燕窩盞 4-6小時 30-40分鍾 黃燕窩盞 6-8小時 50-70分鍾 血燕窩盞 12-24小時 1-2小時 燕條 12小時 30-40分鍾 燕角 12小時 40-50分鍾
1、泡發過程中注意換水、去雜質、撕開燕窩;
2、時間只是作為參考哦,具體大家要學會把握,吃過一兩次一般就知道了;
3、泡發時可以用保鮮膜封好放到冰箱去泡發。
問題四:燉燕窩要燉多久? 隔水,文火是關鍵。建議最好用陶瓷。不建議用紫砂。紫砂的特性,容易揮發和殘留以前燉制過其餘葯物的成分。 沖洗燕窩表面後,先根據不同品種按不同時間用一碗礦泉水或純凈水浸發(10克左右用300毫升純凈水),因燕窩在浸時有養份溶於水中,浸清潔燕窩的水不要倒掉。先將鍋內的水燒開,再用這個碗隔水按不同時間小火燉煮。燉好後可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆漿等食用。1 以下是「福燕臨門」燕窩量販印尼燕窩各品種的參考浸發時間: 浸泡時間(小時) 文火燉制時間(小時) 血燕窩盞 8-12(期間要不定時翻動,要先剪下燕窩角撕成小片,充分浸泡) 2-3小時 血燕窩條 6-8(期間手工把燕條分開) 2小時 血燕碎 2-4小時 2小時 白燕窩盞 4-6(期間要不定時翻動,要先剪下燕窩角撕成小片,充分浸泡) 90分種 白燕窩條 2-4(期間手工把燕條分開) 90分種 白燕碎 1-2小時 1小時 燕窩角 12小時以上,不定期撕碎後充分浸泡 4小時
問題五:燉燕窩要燉多久? 隔水,文火是關鍵。建議最好用陶瓷。不建議用紫砂。紫砂的特性,容易揮發和殘留以前燉制過其餘葯物的成分。
沖洗燕窩表面後,先根據不同品種按不同時間用一碗礦泉水或純凈水浸發(10克左右用300毫升純凈水),因燕窩在浸時有養份溶於水中,浸清潔燕窩的水不要倒掉。先將鍋內的水燒開,再用這個碗隔水按不同時間小火燉煮。燉好後可配冰糖、牛奶、蜂蜜、豆漿等食用。1
以下是「福燕臨門」燕窩量販印尼燕窩各品種的參考浸發時間:
浸泡時間(小時) 文火燉制時間(小時)
血燕窩盞 8-12(期間要不定時翻動,要先剪下燕窩角撕成小片,充分浸泡) 2-3小時
血燕窩條 6-8(期間手工把燕條分開) 2小時
血燕碎 2-4小時 2小時
白燕窩盞 4-6(期間要不定時翻動,要先剪下燕窩角撕成小片,充分浸泡) 90分種
白燕窩條 2-4(期間手工把燕條分開) 90分種
白燕碎 1-2小時 1小時
燕窩角 12小時以上,不定期撕碎後充分浸泡 4小時
問題六:燕窩要泡多久才煮 燕窩極其精貴,雖說燉煮精緻,但親自下廚自燉燕窩卻也是一種心態與意趣,為自己或為心愛之人端上一碗濃情燕窩,是最好的愛意詮釋.
燕窩種類繁多,所以浸燉過程及時間的掌握上也有很大的不同.如以清燉方法,覆保鮮膜即可在雪櫃中保存一星期之久.
詳細介紹:
浸:浸發是指用涼水或溫開水浸發燕窩。不同種類的燕窩有不同的浸法時間,從三至二十四小時不等。品質越好的燕窩,浸發後的體積越大。純正天然的燕窩浸發後肯定會有極少細毛,只需用鉗子拔走和用水洗凈便可。
浸燉過程:
首先燕窩用清水浸發,冬天用溫開水浸發,切記水的分量需蓋過燕窩,可使燕窩能充分浸透和吸收水分。
用手撕開燕角,並用夾子把燕窩上的小毛挑掉,去除雜質。
燕窩富含水溶性蛋白質,如浸發的水質清澈,不必將水倒掉,待用。
待燉盅外的水沸騰後,將浸發好的燕窩放入燉盅內,不同的燕窩燉制時間不同(請參考下表)。等燕窩燉至晶瑩通透並且有一股清香蛋白味時,一盅完美的燕窩表示已經完成.
一.血燕窩一盞
二.將血燕盞加入適量清水浸發
三.浸發3-5小時後,用手撕開燕角,並挑去雜質
四.血燕窩浸發後撈出,待用
燕窩燉制時間表:
種類 浸發時間 燉制時間 備注
白燕盞 4-6小時 40-60分鍾 嫩白的燕窩燉較短的時間,
而老身的燕窩可燉較長的時間
所有燕窩浸發二至三小時後,均撕開燕角
金絲黃燕 6-8小時 50-75分鍾
血燕盞 12-24小時 1%-2小時
燕盞條 12小時 40-60分鍾
燕碎 視乎燕碎的品種而定。
小貼士:
1.所有燕窩都需以文火隔水燉制。
2.在燉制時,水位基本上必須蓋過燕窩,但稀稠程序可隨各人喜好。
3.必須讓燉盅外的水沸騰後,方可開始燉制燕窩。
4.燉制燕窩時,冰糖可留待最後才放,燕窩口感會更佳。
5.由於所有燕盞再有分類,所以上述燉制時時只作參考之用。
問題七:燕窩要燉多久才能吃啊? 清燉燕窩做法
主料
燕窩3g
輔料
清水3/4杯
步驟
1.必須提前4-5小時把干燕窩碎浸泡。
2.拿另外一個碗,裝除了雜質的燕窩。
3.把挑好的燕窩碎倒入燉盅內。
4.在電飯鍋內放入1/2的清水。
5.把裝有燕窩碎的燉盅冷水放入電飯內。燉75分鍾。
6.取出燉盅,放涼即可食用。
小貼士
1. 燕窩碎有雜質,必須出去。
2. 可以在燕窩中加入沒有糖份的新鮮牛奶,會更加美味。
問題八:冰糖燉燕窩到底是多少時間啊? 吃燕窩 好養顏
最近陽光熱辣辣,惜膚之人一定很頭疼:經受紫外線、氣溫熱浪的沖擊,皮膚難免變差。燕窩一直被視為滋補養顏的美食,它不寒不燥的特性,四季都可以吃,現在不少人開始在家烹調燕窩。其實燕窩的烹調方法很簡單―――燉,最重要的是整個處理過程,林記燕翅鮑的總廚陳偉忠給我們介紹了燕窩的處理方法和幾種燕窩的吃法,正好在夏天養養顏。
【識挑識揀】
燕窩從明清年間開始成為我們的桌上的佳餚,本來主要出產在印尼、泰國、馬來西亞以及越南等東南亞國家。可以用於食用的燕窩,其實就是雨燕科燕子的窩巢,雖然學術上把雨燕科燕子分為五種,但從窩巢來識別的話,我們就把它們分為三種:官燕、毛燕和草燕,然後又按照形狀來劃分為燕盞、燕條、燕餅、燕碎、燕絲等。
官燕:純粹以唾液築巢,細毛只是在築巢過程中黏附上,所以燕窩純度高,清潔以及保持盞形。
毛燕:燕子用唾液以及體毛來築巢,兩種材料各佔一半,所以燕窩只能弄碎來做成燕餅和燕碎,加工過程中往往用雙氧水漂白。
草燕:燕窩以雜草作為築巢材料,只是用唾液把雜草粘合,所以燕窩含量極少,加工過程也需要漂白。
所以,市場上銷售的燕窩,也多以官燕為主。成年金絲燕喉部分泌的粘稠且有膠粘性的液體凝結而成的,一般是不整齊的半月形或者塊片狀,有的中部凹陷成兜形,質地堅硬而脆,半透明,斷面有鏡面樣光澤,略有角質感。市面售的燕窩有紅燕盞(血燕盞)、龍牙燕盞、白燕盞、黃燕盞之分,其中黃燕盞較為稀有,是燕窩中的佳品。白燕盞色白的為好,紅燕盞以色暗紅的為佳,紅燕盞的價格比白燕盞貴。購買時,以完整的盞形燕窩為好,燕邊、燕碎質地比較差。還有,燕盞中夾帶的羽毛越少越好。
因為燕窩價值高,所以有不少假冒的、摻假的產品混於市場,常見的假冒材料有:瓊脂、魚膠、豬皮、銀耳等。
鑒別真假燕窩要一看、二聞、三拉。一看:燕窩應該為絲狀結構,由片塊狀結構構成的不是燕窩,師傅還提醒說,購買燕窩的時候不要過於貪白,色澤微黃為佳;二聞:氣味特殊,有魚腥味或油膩味道的為假貨;三拉:取一小塊燕窩以水浸泡,松軟後取絲條拉扯,彈性差,一拉就斷的為假貨,用手指揉搓,沒有彈力能搓成漿糊狀的是假貨!
【燉有燉法】
烹調燕窩的方法,最好是文火隔水燉,不過事前的准備也很重要。
要把燕窩洗干凈,主要就是浸洗。剛開始浸泡1-2小時的水是要倒掉的,期間要清理其中的燕毛等雜物;然後用清水再浸泡1-2小時,這個時候浸泡的水量要控制,一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後,連浸泡之水一起用文火隔水燉,保留燕窩的原汁原味以及營養。
急用燕窩的時候,也可以用溫水進行浸洗,可以在30-40分鍾內取用,不過這個速成的方法並不適合血燕。
清燉的時間由兩個因素決定。一是取決於燕窩本身的品質,要看燕窩的厚薄、干濕度而定,一般是6-8小時即可,如果是血燕的話,則要花上雙倍的時間;二是取決於人的體質,為了方便吸收,體質較弱者,例如老人、病人,燉燕窩的時間要多於常規1小時,即7-9小時。
當成品軟滑而有彈性、晶瑩透亮、夾起來軟而不斷的時候為最佳。
【吃有吃法】
烹調燕窩的方法雖然只有一種,但是燕窩本無味,吃法可以是多種多樣的,陳師傅介紹了燉燕窩的幾種家常食法:
木瓜燉燕窩
原只木瓜橫切一半後,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩裡面,吃的時候配上冰糖水。
干撈血燕
首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯,再放入燕窩同煮,文火拌均勻,等到肉汁將要燒乾的時候撈起,即食。肉汁湯最好是翅湯,或者老母雞、排骨等肉類熬制的湯汁。
紅燒官燕
同樣需要一煲濃郁的翅鮑......>>
㈡ 燕窩要燉多久才合適
燕窩要燉40分鍾才合適。
如果是正常的燕窩一般建議在40分鍾左右就可以了,燉煮的時間太長,可能會對燕窩的營養成分影響,也會容易導致口感方面的改變。
如果條件允許的情況下,也可以適當的將燕窩中添加一些其他的花草的茶類鍵悶,或者是一些滋補的食物,可以增加燕窩的功效。
燕窩來源:
燕窩,顧名思義,即是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩,而是一種特殊的燕子一一金絲燕的窩。金絲燕屬鳥綱,雨燕科。是候鳥,每年12月至次年3月從西伯利亞等地飛到熱帶沿海的天然山洞裡繁衍後代。
金絲燕比我們通常所見的燕子要小些,背部羽毛呈稿李彎灰褐色,帶有金色光澤,翅膀尖而長,四個腳趾都朝前生長。此燕喉部有很發達的粘液腺,所分泌的唾液可在空氣中凝成固體,是它們築巢的主要材料。金絲燕每年三四月份產卵。
產卵前,它們每天飛翔於海面和高空,有時可高達數千米,穿雲破霧,吸吮雨露,攝食昆蟲、海藻、銀魚等物。經消化後鑽進險峻、陰涼、海拔較高的峭壁裂縫、洞穴深處,吐唾築巢。大約要20多天才能築成。
燕巢呈半月形擾納,形狀好像人的耳朵,直徑6一7厘米,基底厚,廓壁薄,重約10一15克。燕巢外圍整齊,內部粗糙,有如絲瓜網路。整個燕窩潔白晶瑩,富有彈性,附著於岩石峭壁的地方。歷來有「稀世名葯」、「東方珍品」之美稱。
㈢ 燕窩燉多久效果最好 燉燕窩的方法介紹
1、論功效最好的燕窩一般要燉到溶化成液體,論口感則燉30到45分鍾為佳。
2、先將燕窩沖洗干凈置於容器內。用常溫的水浸水泡發約2小時,以每克干燕窩1克兌水50cc。泡發後把燕窩撕開,泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸30到45分鍾後,關火再悶10分鍾。
3、一般天然純凈的真品燕窩燉超過30分鍾就會開始融化。燕窩燉到融化其實營養吸收更全面,原產地祖輩都是把燕窩燉到融化後才喝,所以我們這都是說喝燕窩而非吃燕窩。換句話說吃口感還是吃營養。
㈣ 燕窩燉幾分鍾才能吃
1 燕窩燉20分鍾可以嗎
看情況。
市面上的燕窩多種多樣,按照老嫩可分為老燕盞、嫰燕盞兩種,而這兩種燕窩燉煮的時間有所不同,嫩燕窩相對燉的時間較短,只需要20分鍾左右就能熟了,而老燕窩需要燉1個小時左右。
因此,嫩燕窩燉20分鍾是可以的,而老燕窩燉20分鍾並不可以,可能有脆的口感,且膠質還沒有完全析出。
2 隔水燉燕窩一般要多久
一般建議隔水煮30-45分鍾為宜。
隔水燉燕窩的話,時間需要把握,以免時間過長,導致其中的營養成分流失過多,對營養價值和口感大打折扣,且燉出的燕窩軟稠稀糊,一般建議隔水煮30-45分鍾為宜,另外,隔水燉燕窩火力不宜過高,需用文火慢燉,這樣才能使燕窩受熱均勻,逐漸析出其中的營養物質。
3 燕窩燉出來的水有營養嗎
有一定的營養。
燕窩燉出來的水是有一定營養的,因為燕窩中含有的有效成分唾液酸及膠原蛋白,都是易溶於水的成分,在烹飪過程中會有一部分析出和水結合,且燉的時間越長,影響成分流失較多,因此燕窩燉出來的水也含有燕窩中的膠原蛋白等營養物質,在燕窩燉好之後可以一同食用完,補充人體較為豐富的營養,也能避免燕窩營養的流失。
4 燉燕窩跟水的比例
干燕窩1:40,濕燕窩1:4。
燉燕窩時是需要加入適量的水的,這樣能夠有利於營養成分的析出,但是水不能放多,不僅鍋內的食材容易溢出,而且燉出的燕窩會不夠粘稠,一般來說,干燕窩和水的比例為1:40,濕燕窩和水的比例為1:4較好。
㈤ 燕窩一般隔水燉,要燉多久才
20-30分鍾就可以
㈥ 燕窩燉多長時間比較合適
把燕窩用清水沖一下,然後放在碗里浸泡一個晚上。
泡發好後,用手順著紋理撕開,放在粉篩里用清水略沖,裝在燉盅里,燉盅注入熱水,還可以換成牛奶、椰汁或者別的飲料,稀稠程度隨意。
水量至少要沒過燕窩。放在上氣的蒸鍋中,蒸40-60分鍾。
出鍋前10分鍾時,放入冰糖即可。