阿膠原粉一天吃多少克

⑴ 阿膠粉一天喝幾勺

食用阿膠粉可補氣養血，一天沖泡幾勺為宜?

正常阿膠粉一天喝5-10g溫開水沖服，用約100毫升50度溫開水沖調後飲用，亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻後食用。

阿膠糕針對補氣補血、養陰生津、美容護膚護膚、延緩衰老、益壽延年等具備無可比擬的實際效果，一切正常早中晚各一次,秋冬則缺談季時節服食更強，夏天可降低需求量，每天晚上服食一次就可以了。

⑵ 阿膠原粉怎麼吃

一般是這樣的：阿膠原粉每日2次，每次一勺。每次取一勺倒入杯中，加入糖或蜂蜜一匙，用熱牛奶沖溶；或每次取一勺倒入杯中，加入糖或蜂蜜一匙，再加入奶粉20克，用熱開水沖溶。

⑶ 阿膠每天吃多少最適宜

一般情況下，如果是保健作用，可以每天用3到5克。阿膠性味甘、平，有滋陰補血、安胎的功效。據研究，阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白及紅細胞壓積有顯著的促進作用。能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。

此外，阿膠還能對骨髓細胞的功能有顯著的促進作用。能顯著性地升高白細胞的數目、升高血壓，防止失血性休克。 一般來說，阿膠是針對人們體質、病證而應用的。只要屬於血虛陰虧，無論冷熱天氣，一年四季都可以服用。由於夏天炎熱，人們很少服用補品，故阿膠一類補品也很少採用。

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用法用量

烊化兌服，3-9克

注意事項

1. 忌油膩食物。

2. 凡脾胃虛弱，嘔吐泄瀉，腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。

3. 感冒病人不宜服用。

4. 孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。

5. 本品宜飯前服用。

6. 按照用法用量服用，小兒應在醫師指導下服用。

⑷ 阿膠每天吃多少的量

阿膠每天吃多少合適

阿膠的一般用量為3-9克，可以根據個人體質加減，最多不要超過12克。

阿膠一次吃多了，會脹氣、腹瀉、上火、便秘。特別是腹瀉、上火、消化不良的人群要慎用。

阿膠一般都是烊化兌服，建議飯後30分鍾服用。阿膠為膠類葯物，粘性較大，應該用水或者黃酒將其加熱溶化服用，也可以將煎好的葯液沖服。

阿膠吃多了會怎麼樣

上火

阿膠屬於滋補品，吃多了會上火，特別是在夏季，易出現口乾舌燥、口苦口黏、乏力頭暈、大便不好等上火症狀。

便秘

阿膠屬於熱性食物，吃多了會引起便秘。

腹脹、腹瀉

阿膠性質粘膩，不易消化，吃多了會有腹脹、腹瀉，特別是脾胃薄弱，腸胃不好的人。

胃脹

阿膠是補血的，一次性食用過多，會導致胃不舒服，出現胃脹。

中毒

服用阿膠要注意防火毒，由於新製成的阿膠帶點火毒，吃多了新鮮阿膠，會使人產生火氣亢盛及各種中毒症狀。如鼻腔、口唇出現熱瘡，眼睛干澀、發紅、分泌物增多，甚至出現喉嚨干痛及大便秘結或大便帶血等症狀。

吃阿膠的常識

1.正常成人每天服用3-9克為宜，可以加冰糖用開水沖服。

2.患有感冒、咳嗽、腹瀉或月經來潮時，應停服阿膠，病情痊癒或經停後再繼續服用。

3.脾虛氣滯、食少腹脹、嘔吐泄瀉者均不宜服用阿膠。

4.過敏性疾病、高血壓患者也不適合食用阿膠。