① 吃銀耳燕窩羹好處多多，它可以解毒護肝，但需注意這些禁忌！
銀耳燕窩羹有很好的止咳，祛火的能力，在肺部燥熱的時候，一碗銀耳燕窩羹潤肺又滋潤身體，會給機體帶去很多的好處。銀耳燕窩羹的功效與作用，下面我們就給大家來詳細訴說下。
銀耳燕窩羹的功效與作用
一、銀耳燕窩羹解毒護肝的功效作用
銀耳燕窩羹煮水喝可以改善咽喉和口腔的炎症，還能夠調理腹瀉等炎症疾病。銀耳燕窩羹吃起來是可以解毒敗火的，適合夏季或者在熱帶的時候食用。銀耳燕窩羹護肝作用良好，改善不好的膳食結構造成肝臟受損的問題，肝臟受損通過銀耳燕窩羹修補，改善肝氣不足的問題，恢復身體 健康 。
二、銀耳燕窩羹潤肺止咳的功效作用
銀耳燕窩羹能夠養甘養肺，潤肺止咳能力極好。如果想要咳嗽盡快恢復，就需要滋養自己的肺部，只有肺部養好了才能止咳。銀耳燕窩羹除了可以潤肺外，生津滋陰的能力也不錯，搭配山葯一起做成葯膳可以降糖。
三、銀耳燕窩羹食用須知
銀耳燕窩羹適合肺熱，支氣管炎的人食用，而隔夜的的銀耳湯會產生不好的成分，所以銀耳湯不宜過夜食用，容易出現中毒問題的。
② 燕窩桃膠的功效與作用
燕窩和桃膠雖然都是能美容養顏的保健品，但他們是截然不同的兩種存在，而且它們的功效與作用也有明顯區別。
燕窩的功效與作用
1、抗病毒
抗病毒是燕窩的重要功效之一，它含有一種天然抗病毒成分，而且能促進人體內病毒抑制劑的產生，平時人們食用以後，可以讓人體免疫球蛋白數量明顯增加，能降低流感病毒和乙肝病毒等多種病毒對人體的傷害。
2、
潤肺止咳也是燕窩最重要的功效之一，它能入肺經，能緩解肺燥和肺虛能提高呼吸系統各器官的功效，平時適量食用可以防止氣管炎和肺炎，以及咳嗽痰多等不良症狀發生，人們出現呼吸道感染時，多吃一些燕窩，還能促進症狀好轉。
桃膠的功效與作用
1、生津止渴
桃膠除了能為人體補充豐富的營養和滋養肌膚，美容養顏以外，還具有生津止渴的重要功效，它能為人體補充大量水分，能緩解人類的口乾舌燥，另外，桃膠還能促進唾液和胃液分泌，對提高人體消化功能有一定好處。
2、清腸排毒
清腸排毒也是桃膠的重要功效，它含有大量的植物膠質，這些膠質進入人體以後，能促進腸胃蠕動，而且能讓腸胃中積存的垃圾和毒素吸附在這些膠質表面，能讓它們隨大便排出體外，人們經常吃桃膠不但能清腸排毒還能潤腸通便預防肥胖。
3、補益氣血
桃膠是一種能補血活血的食材，它能提高人體造血能力，也能加快身體內血液循環，對人類的氣血虧損以及氣血兩虛還有貧血等症都有明顯的預防和緩解作用。