⑴ 膠原蛋白飲真的有效果嗎
膠原蛋白飲品主要適用於一些體內膠原蛋白流失嚴重的人群，膠原蛋白流失最常見的症狀是皮膚乾燥，鬆弛，衰老，色斑等，扒逗可以適當的吃點膠原蛋白飲品。每個人由於體質和氣血的不同，見效的快慢也是不一樣的，膠原蛋白飲品一般最少口服一個月以上才能見到明顯的效果，建議按周期服用比較好，平常也要調整好生活作息，不要熬夜，保持充足的睡眠。
膠原蛋白可以補充肌膚所流失的營養，能抗衰老、抗氧化、增加皮膚彈性、緩解皺紋的形成。祛除色斑、黃褐斑、老年斑、蝴蝶斑。
可以緩解骨質疏鬆。喝膠原蛋白時吸收的並不是膠原蛋白，而是單個氨基酸，或者是組成的氨基酸，所以不會起到太大的作用。
可以通過食療來進行補充，比如豬皮、豬蹄中都含有大量的膠原蛋白，但脂肪含量非常高，也不要過多食用。
現在醫學已經證實了膠原蛋白的作用，補充足夠量的膠原蛋白對美化肌膚、延緩衰老、緩解骨質疏鬆有特別的效果。
事實上據有關數據統計，在歐美有80%以上的女性開始口服膠原蛋白美容抗原，中國港台60%以上的女性也常年服用膠原蛋白，豬皮、豬蹄中含有大量的膠原蛋白，但高脂肪量很多女性不敢吃，而且被人體吸收的膠原蛋白也十分有限，根據科學家分鬧裂析每個豬蹄中含量2.64%克膠原蛋白，脂肪含量卻遠遠大於此，食補膠原蛋白遠遠不能達到預想的美容效果。
膠原蛋白(Collagen)是一種生物性高分子物質，在動物細胞中扮演結合組織的角色，是人體內含量最豐富的蛋白質，佔全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白是生物科技產業最具關鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。其應用領域包括生醫材料、化妝品、食品工業、研究用途等。
膠原蛋白廣泛存在於動物的皮和骨骼中，比如牛蹄筋、豬蹄、豬皮、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨。多吃這類食物可以在一定程度上補充膠原蛋白，但是這些普通食物中的膠原蛋白都是大分子蛋白質，並不能被人體直接吸收，而且這類食物大多脂肪含量較高。膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。
膠原蛋白的功效
1、可以預防心血管病。研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某液此閉些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。此外，膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。鋁對人體有害，研究表明，日前逐漸增多的老年痴呆症與鋁的攝入量有關，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。
2、可以作為一種補鈣食品。膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質的攝入量，膠原蛋白可成製成補鈣的保健食品。
3、可以為特殊人群使用。婦科疾病的根源來自於內分泌失調，膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體所需，使得更年期婦女能夠更輕松面對各種不適。
⑵ 膠原蛋白吃了真的有用嗎
有用，也因為膠原蛋白在人的皮膚當中卻有一個很好的支撐力，能夠讓人的皮膚持續的保持光滑，而且能夠吸收周圍當中的水分，可以吃一些富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄兒，魚皮等。多吃蔬菜水果以及清淡易消化的食物，因為吃太多高熱量，高脂肪的食物能夠使身體上的皮膚出現老化的狀態，要注意膠原蛋白要達標，不會有一定的副作用。膠原蛋白這個服用的話對人體是有非常多的好處的，因為膠原蛋白在人的皮膚中有一個很好的支撐力，可以讓人的皮膚持續的保持光滑，並且能夠吸收周圍的水分，保持皮膚的這個彈性，因此對於一些女性特別是愛美的女性來講，膠原蛋白簡直就是天然次的這種佳品。如何去這個補充膠原蛋白？當然市面上是有一些成品的膠原蛋白口服液的，我們也可以補充一些天然的膠原蛋白，比如說像這個豬蹄、魚皮，那以及這個一些動物的這個皮這些皮都含有非常豐富的膠原蛋白。此外多吃蔬菜水果以及這個清淡易消化的食物，因為吃太多太高的熱量會使身體的皮膚老化，所以只要膠原蛋白達標一般是不會有副作用的。
⑶ 喝膠原蛋白有什麼好處 關於喝膠原蛋白的功效
1、恢復彈性，延緩衰老，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性得到很好的恢復、柔韌充盈;另外膠原蛋白活性肽可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。
2、緊致肌膚，修復細紋，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，讓全身肌膚如絲光滑。膠原蛋白活性肽進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少皺紋，平復細紋。
3、補水保濕，滋潤美白，含有大量的親水基團，鎖住水分子，保持皮膚水分和彈性，令肌膚完美保濕。
4、收縮毛孔，淡化黑斑，膠原蛋白活性肽能使細胞粘接更緊密，加快新陳代謝速度，促進死皮脫落，阻斷黑色素生成，防止黑色素沉積，淡化已形成的黑斑，令膚色白皙，色斑淡出。
5、祛黑眼圈，消除眼袋，補充膠原蛋活性肽，能恢復真皮層的彈力網，讓皮膚富有韌性，達到減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑的目的;讓黑眼圈和眼袋消失，告別熊貓眼。
⑷ 膠原蛋白的主要功效是啥啊
膠原蛋白(collagen)是皮膚主要成分，皮膚中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分,支撐著皮膚。膠原蛋白的流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象。
具體有7大功效
1皺紋及細小皺紋的產生與膠原蛋白的自然流失有關，補充伊樂瑞膠原蛋白後可直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機構，促進細胞新陳代謝，延緩細胞衰老，使細小皺紋得到舒展，恢復皮膚的緊致和彈性。
2德國研究學者表明，膠原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少色斑的形成，並且膠原蛋白對皮膚有獨特的修復作用，與周圍的細胞組織相結合，有效促進皮膚細胞再生，修復表皮的痘印痘疤。
3膠原蛋白特有的三螺旋結構，能有效的鎖住水分，形成大量的親水基因，因此，膠原蛋白有極強的儲水性能，保持肌膚必要的水分。
4膠原蛋白被皮膚吸收後，皮膚的保水能力增加，保持皮膚的水油平衡，避免出現油脂分泌旺盛，長期堵塞、撐大毛孔的情況，並且膠原蛋白可以增加皮膚緊密度，縮小毛孔，使皮膚更緊綳而富有彈性。
5膠原蛋白的流失導致眼部組織的鬆弛、下垂，並且由於眼周圍的膚層較薄，有些人容易造成血液聚積，產生黑眼圈，補充伊樂瑞膠原蛋白，可以使肌膚結構變緊，血液不會停留在縫隙中，黑眼圈、眼袋自然不會形成。
6乳房主要是由結締組織構成，而膠原蛋白是結締組織的主要成分，膠原蛋白與多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，補充膠原蛋白，能夠恢復膠原纖維的彈性和強度，使乳房豐滿挺拔。
7減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），睡前服用膠原蛋白可以使這種分解代謝的過程增加和延長，燃燒更多的脂肪，並且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，從而到達減肥的目的。 "
⑸ 膠原蛋白有什麼作用
膠原蛋白的作用有很多，比如說膠原蛋白能夠起到修復受損皮膚組織的作用和功效，可以使我們皮膚修復能力變得更強。這是因為膠原蛋白可以使細胞更加的飽滿，細胞的生長速度變得更快。進而能起到很好的修復效果。而且膠原蛋白還能夠增加皮膚的彈性，使我們皮膚由於缺乏膠原碼衫蘆蛋白造成的衰老得到改善，使皮膚更加的緊致。還遲帶有就是膠原蛋白能夠保障骨骼筋膜塌讓的健康。
⑹ 喝膠原蛋白到底有什麼用
膠原蛋白可以增加骨密度，促進鈣的吸收，可以i抑制癌細胞的增長，提高免疫力，使身體健康。
⑺ 膠原蛋白有什麼效果
膠原蛋白，是動物結締組織中的主要成分，是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白，很多廠家用動物皮膚、肌腱等做為原材料加工膠原蛋白，在全國各地都可加工，在食品、醫葯、組織工程、化妝品等領域都有較理想的運用。膠原蛋白具有滋潤皮膚，延緩衰老、美容、消皺的功效，適用於皮膚老化人群。
1.保護皮膚
膠原蛋白是人體結締組織的成分，具有活血和生物功能的膠原蛋白能主動參與細胞的遷移，分化和增殖代謝，既具有聯結和營養功能，又具有支撐和保護作用，人類皮膚中，膠原蛋白含量高達71.9%，維持著人類皮膚的彈性和韌性。
2.保持骨骼堅硬
人體骨骼中含有大量鈣質，當鈣質流失時就容易導致骨質疏鬆，膠原蛋白能使鈣質和骨細胞相結合，避免鈣質流失;從食物中攝取膠原蛋白或者以膠原蛋白保健品來補充膠原蛋白，都能保證機體正常鈣質攝入，保證骨骼健康。
3.促使肌肉細胞連接
人體肌肉的主要組成成分是肌纖蛋白和肌球蛋白，而細胞和細胞間需要靠膠原蛋白進行粘合，膠原蛋白分子形成的立體骨架可以幫助身體保持正確的姿勢，並保持適當柔軟度。
4.鎮靜安神
膠原蛋白中的甘氨酸含量豐富，不但在人體內能參與合成膠原，而且還能當做大腦細胞中的中樞神經抑制性遞質，能對中樞神經產生鎮靜作用，人體攝入膠原蛋白能對焦慮症，神經衰弱起到良好的輔助治療作用
5.滋養皮膚
活性膠原蛋白有極好的滲透性，它能透過角質層和皮膚上皮細胞結合，參與改善皮膚細胞代謝，加強皮膚中的膠原活性蛋白，保持角質層水分和纖維結構的完整性，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的
6.緊致肌膚
膠原蛋白在被皮膚大量吸收之後，填充在皮膚真皮之間，能夠使皮膚緊密度增加，皮膚產生張力，毛孔縮小，皮膚因此變得更加緊致而富有彈性。
7.修復肌膚
當活性膠原蛋白進入肌膚底層後，與周圍組織相互作用，能協助細胞製造成膠原蛋白，既能促使皮膚細胞正常增長，又能起到消炎和更新肌膚的作用。
8.豐胸
膠原蛋白質含有一種羥脯氨酸，能夠收緊結締組織，使鬆弛的組織變得緊實，能有效改善乳房下垂的現象，使乳房變得更加豐滿挺拔有彈性。
9.護發護甲
發和皮膚一樣，也是由膠原蛋白組成，補充膠原蛋白，營養皮下組織這樣才能夠促進毛發，指甲健康，保持頭發與指甲的柔軟亮澤。
⑻ 膠原蛋白的十大功效
大家應該對「膠原蛋白」並不陌生，經常可以在護膚領域聽到這個名詞。而且市面上也有很多有關膠原蛋白的產品。同時它那麼受歡迎一定是道理，不然不可能火熱那麼久。不過，很少人可以清楚地了解它的功效。那麼，膠原蛋白的十大功效是什麼呢?
1、補水保濕，滋潤美白
膠原蛋白獨有的三螺旋結構，能強力鎖住30倍的水分，使皮膚持久水潤、光澤、細嫩;另外通過抑制黑色素的產生過程達到美白的目的。
2、恢復彈性，延緩衰老
膠原蛋白進入皮膚後，可修復斷裂老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復、柔韌充盈;另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。
3、緊致肌膚，修復細紋
膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收緊皮膚，減少皺紋、平復細紋
4、預防心血管病
研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。
5、補鈣
膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。
6、保護及強化內臟功能
人體主要的內臟器官及組織都含有膠原蛋白，在這些臟器表皮結構的下方是膠原蛋白，最大功能在保護及強化臟器，例如胃或腸即是例子。
7、護發
其實我們都清楚頭發的生長跟營養有關系，其中就有膠原蛋白。膠原蛋白可以讓頭發濃密而且還有彈性，因此想要護膚的就應該多補充一些膠原蛋白。
8、保護乳房
經常被乳腺疾病纏身的朋友可以適當的吃點膠原蛋白哦，這類的營養是乳房的所需。因為它可以收縮乳房的結締組織，從而讓松軟的乳房變得更加的緊致。
9、減少色斑的形成
膠原蛋白對皮膚有獨特的修復作用，與周圍的細胞組織相結合，有效促進皮膚細胞再生，修復表皮的痘印痘疤。
10、減肥
膠原蛋白還有哪些功效與作用呢?其實它還具有減肥的效果。因為水解型膠原蛋白可以增加脂肪燃燒，讓你可以達到減肥的效果，而且膠原蛋白可以幫助補充大量熱能哦，因此想要減肥可以試試吃點膠原蛋白哦。
1、滋養細嫩肌膚
膠原蛋白質粉中含有豐富的，蛋白這種物質是構成人類結締組織的重要存在，而且它能直接參與人體細胞代謝，並能為皮膚代謝提供充足營養，而且又能支撐保護肌膚，平時多吃一些膠原蛋白質粉，可以讓人體皮膚吸收充足營養，能增加皮膚的彈性和韌性，可以延緩皮膚衰老。
2、增加骨骼密度
人們都知道骨骼密度與微量元素鈣息息相關，卻不知道平時多吃一些膠原蛋白質粉，也能增加骨骼密度，因為人體出現鈣流失時，就容易出現骨質疏鬆，而膠原蛋白粉中的，膠原蛋白可以使人體內的微量元素鈣與故細胞緊密相連，能防止鈣流失，也能增加身體對鈣的攝入，也就是說膠原蛋白質粉不能補鈣，但卻能加快人體對鈣的吸收，所以它能提高骨骼密度。
生活中有些人喜歡喝膠原蛋白口服液，但這種物質長期喝會對身體造成明顯危害，引發身體肥胖，就是喝膠原蛋白的常見危害之一，因為膠原蛋白中含有一定數量的香精和蔗糖還有一些天然激素成分，這些物質在人體內堆積後就會讓人體出現肥胖。