清燉燕窩一次燉一周的量怎麼保存

A. 鮮燉燕窩怎麼存放啊，保質期是多久

鮮燉燕窩保質期一般為7天,但必須密封冷藏於5°c以下的冷藏格中。

步驟

• 1

  首先，燉煮好的燕窩可以裝進瓷瓶當中，密封後放進冰箱保存。這樣的做法一般可以保存個10多天。有些人喜歡吃簡單的冰糖燕窩，但是如果你想多保存點時間，那還是建議別加冰糖了。因為加了冰糖可能會導致在存放的過程中化水。

  

注意事項

• 吃燕窩講究少吃多餐，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好；

• 感冒過程中，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。（僅有咳嗽症狀，沒有感冒其他症狀可以食用）；對未經治療或癌症晚期的人不適合吃燕窩；

B. 燉好的燕窩如何保存

問題一：自己燉燕窩一次用多少克，大概可以存放幾天？是一盞一盞的那種每次該放多少呢？ 每次燉一盞，方便燉。每次可以吃2-矗克/每天，這樣一盞燕窩就可以吃兩次。燉好的燕窩，放冰箱存放，可以放3-5天的。我自己是吃燕碎時，就是一次燉3-5天的量，然後每次從冰箱中取一勺多，再混合熱牛奶來吃。推薦「庄來綠純燕窩」

問題二：燉好的燕窩放冰箱可以保存多久 通常是3到5天。

問題三：燉好放冰箱的燕窩可以直接拿出來吃嗎 不可以超過五天，且溫度不能高於3度，零下的話，可以存放10天。
燉好的燕窩保存方法：
（1）將燉好的燕窩待冷卻後放入燕窩保鮮瓶內，然後將保鮮瓶放入冰箱冷藏室；
（2）下次取出食用時，若是忌諱冰冷，可按照溫牛奶的方式溫燕窩，即可將保鮮瓶置於熱水中溫熱再食；或是將燕窩倒入用可以在微波爐內加熱的器皿內溫1分鍾左右即可食用。
注意事項：
用此法存放的燕窩請在3天內盡可能食用完，最長保存期限不宜超過5天，因為燉煮的時候有可能加入冰糖或其他物質，而這樣燉煮的燕窩又沒有加入任何的防腐劑和穩定劑，因此時間過長燕窩有可能會變稀或化為水

問題四：燉好的燕窩怎麼保存可以存放時間長? 燉好後的燕窩，待燕窩冷卻後放入燕窩保鮮瓶問，然後將保鮮瓶放入冰箱冷藏室，下次取出使用時，可按照溫牛奶的方式溫燕窩，即可將保鮮瓶置於熱水中溫熱再食，或著將燕窩倒入用可以在隔水加熱1分鍾即可食用。
在三天後盡可能食用完，最長不宜超過5天。因為燉煮的時候有可能加入冰糖或其他物質，而這樣燉煮的燕窩又沒有添加任何防腐劑和穩定劑，因為時間長了燕窩有可能會變稀或者化成水。

問題五：鮮燉燕窩需要怎麼保存？ 不同品牌的即食燕窩保質期不一樣，比如小仙燉是純手工零添加真輔料燉煮38分鍾；順豐冷鮮包裝全國主要城市24小時送達，建議7天內食用可以最大限度的滋養；這種品牌的鮮燉燕窩就很好保存了。

問題六：燕窩燉多了量怎麼保存 燕窩一般上燉20到25分鍾即可。蒸燕窩：干燕窩3-5克，先沖洗干凈置於容器內。用常溫的水浸水泡發約2小時，以每克干燕窩1克對水50c.c。泡發後把燕窩撕開，泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料，加入適量冰糖後隔水蒸20-25分鍾，冷熱皆宜。
成人份量3-5克，一周至少3次，小孩吃燕窩按年齡計算，6歲以下每次1克干燕窩，泡發後約8-12克，12歲以下每次2克，12歲以上3克，可以和成人一樣的份量就可以供給身體所需營養。
一般天然純凈的真品燕窩燉超過30分鍾就會開始融化。燕窩燉到融化其實營養吸收更全面，在我們原產地，老奶奶祖輩都是把燕窩燉到融化後才喝，所以我們這都是說喝燕窩而非吃燕窩。換句話說吃口感還是吃營養。
燉好的燕窩可以存放7天，但必須密封冷藏於5°C以下的冷藏格中。方法如下：
一、燕窩燉煮後，待冷倒入經過熱水加溫殺菌的玻璃瓶中或經過殺菌的食物塑料保鮮盒蓋好即可。
二、購買抗高溫的玻璃瓶，殺菌後直接把燕窩和配料及冰糖放在瓶子中後直接燉煮，燉好後待冷放入冷藏格中可以保存14天。
燕窩是溶於水的蛋白質，所以在保存時燕窩會逐漸溶化，收藏時間長燕窩會化成液體。

問題七：鮮燉燕窩需要怎麼保存？ 不同品牌的即食燕窩保質期不一樣，比如即珍是純手工零添加真輔料燉煮38分鍾；順豐冷鮮包裝全國主要城市2二十四小時送達，10天內食用可以最大限度的滋養；這種的鮮燉燕窩就好保存了。

問題八：燕窩燉好能放冰箱保存嗎？ 燉好後的燕窩可以密封放冰箱冷藏，一周內吃掉。
要吃的時候再拿出來加熱（隔水5分鍾），可以加水果、枸杞、紅棗、牛奶、銀耳、蓮子、雪梨等。鹹的可以加雞湯里（一般建議吃原味或者是甜的）
食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，忌煙酒。與葯、茶隔開一兩小時。每天早上空腹一小碗，3～5克干燕的量，吃燕窩講究循序漸進，保持定期食用，每天一次或隔天一次，建議初次食用連續吃一個月效果比較明顯。

問題九：沒有保鮮瓶燉好的燕窩怎麼保存 燉好後的燕窩保存方式：
a、燉好的燕窩盡可能在3天內食用完。
b、將燉好的燕窩放涼後密封，放入冰箱保存，溫度控制在4攝氏度左右。避免與葷菜或油膩或帶異味的食物擺放在一起，也最好遠離冰箱里的照明燈。
c、每次取用燕窩，須使用干勺，防止帶入細菌使燕窩變質。
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C. 燉好的燕窩怎麼保存最好

燉好的燕窩最好是冷藏。

燕窩長時間地存放在冰箱中，低溫較能保證燕窩不變質，但因燉煮過程中吸收的水分會析出，也可能會導致化水，所以保存一定要得當。

睡前吃燕窩

睡前吃燕窩也是很有必要的，能很好的幫助身體在深夜進行肌膚修復，抗衰老的作用是很明顯的。我們在睡前就吃了燕窩的話，就會幫助我們的身體去吸收這份燕窩中的營養，可以滋養肌膚。貴在堅持不懈，一頓兩頓的燕窩並不會起到很明顯的作用，但燕窩也並不便宜，

D. 燉好的燕窩怎麼保存

燉燕窩是一個比較繁復的過程，要經過浸泡、撕條、沖洗、燉煮幾個工序，需要的時間比較多，因此也有不少人選擇一次性燉多一些，保存起來下次再喝。

頓好的燕窩一次無法吃完，可裝入玻璃瓶或瓷瓶中，密封後放進冰箱保存。一般而言，保鮮期可長達十多天。 但必須牢記一個前提：燉燕窩時，不能添加冰糖等，否則很容易造成在存放過程中化水。

另外，每次取用燕窩，必須使用干勺，以免將外界細菌帶入瓶內導致變質。當然，如果不嫌麻煩，你也可以選擇存放時按每次食用的量，分包裝放入，一次取用一餐的量。再次取出時，可加入牛奶或者燕麥，然後放入微波爐稍稍加熱，切忌溫度不可過高，否則會導致燕窩化水。

E. 燕窩燉好後如何存放

燕窩燉好後如何存放 ？燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。尤其是對於愛美的女性朋友們來說，燕窩還有養顏美容、能夠使皮膚光滑的作用。所以，一直以來，燕窩都深受人們喜愛的上等保健補品。

燕窩燉好後如何存放

隨著現在生活狀況的改善，越來越多的人選擇吃燕窩來達到滋補的效用。但是現在的生活節奏也越來越快，大家可能沒有多少時間天天燉煮燕窩，因此總是在有時間的時候，一次性燉煮多次要吃的燕窩。這樣就造成了保存的困難，其實燉煮好的燕窩，也是能夠很好的保質保鮮的。

首先，燉煮好的燕窩可以裝進瓷瓶當中，密封後放進冰箱保存。這樣的做法一般可以保存個10多天。有些人喜歡吃簡單的冰糖燕窩，但是如果你想多保存點時間，那還是建議別加冰糖了。因為加了冰糖可能會導致在存放的過程中化水。

其次，每次在取燕窩食用的時候，一定要食用干勺，這樣才能保證不會將外界的細菌帶入燕窩中而導致的變質。當然，你也可以選擇按每次食用的量來分成多份包裝存放。

最後，在加熱保存的燕窩時，記得溫度不可以太高，否則很容易導致燕窩化水，這樣燕窩的功效也就大大降低了。

燕窩的做法

1、冰糖燕窩

原料：燕窩250克、櫻桃25克。

做法：

1、將水發的燕窩放在小盆里，干燕窩放清水中浸泡三、四小時後去毛，除去雜質後，用沸水稍泡，撈出放入涼水中浸之四小時。

2、最後經沸水鍋氽一下，撈起即成，用溫水沖泡後，潷去原汁，再用溫開水沖泡，潷去原汁。甜櫻桃切片。

3、將冰糖加清水500克入鍋，微火煮至糖化汁粘時，用紗布濾去雜質，然後將凈糖汁150克，沖入燕窩的小盆里。

4、潷去糖汁，再將剩餘的凈糖汁沖入燕窩，上籠屜用旺火蒸五分鍾取出，撒上櫻桃片即成。

2、三絲燕菜

原料：燕窩30克、熟雞腿肉50克、熟火腿肉50克、水發冬菇25克。

做法：

1、燕窩洗凈漲發好，放雞清湯內用小火蒸至軟糯。

2、腿、火腿、冬菇切絲，加雞清湯蒸15分鍾撈出。

3、清湯燒開，倒入燕菜碗中連燙兩次撈出。

4、腿絲、火腿絲、冬菇絲分置碗底，上覆燕菜絲，澆入雞清湯即成。

3、鮮奶麥片燕窩

原料：燕窩5克，鮮奶100克，燕麥片10克，蜜漬櫻桃5克。

做法：

1.燕窩用溫水浸發，發至6到8倍大時用手撕成小條，注意盛放的容器不能有油污，以免影響發制。

2.發好的燕窩加蓋隔水燉半個小時左右取出備用，燕麥片用水煮開，加入牛奶煮沸，加入燕麥煮沸，加入燕窩稍煮，放入蜜漬櫻桃，用白糖調味即可。

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F. 燉好的燕窩要怎麼保存

裝入玻璃瓶或瓷瓶中密封放進冰箱保存。保鮮期可達十多天。但燉燕窩時不能添加冰糖等，否則很容易造成在存放過程中化水。每次取用燕窩，必須使用干勺，以免將外界細菌帶入瓶內導致變質。也可以選擇存放時按每次食用的量，分包裝放入，一次取用一餐的量。放入微波爐稍加熱，切忌溫度不可過高，否則會導致燕窩化水。

裝入玻璃瓶或瓷瓶中密封放進冰箱保存。保鮮期可達十多天。但燉燕窩時不能添加冰糖等，否則很容易造成在存放過程中化水。每次取用燕窩，必須使用干勺，以免將外界細菌帶入瓶內導致變質。也可以選擇存放時按每次食用的量，分包裝放入，一次取用一餐的量。放入微波爐稍加熱，切忌溫度不可過高，否則會導致燕窩化水。

G. 燉熟的燕窩怎麼保存

將燉好的燕窩冷卻後放入保鮮瓶內，然後將保鮮瓶放入冰箱冷藏室。下次取出食用時，若是忌諱冰冷，可按照溫牛奶的方式溫燕窩，即可將保鮮瓶置於熱水中溫熱再食，或是將燕窩倒入用可以在微波爐內加熱的器皿內溫1分鍾左右即可食用。
用此法存放的燕窩請在3天內盡可能食用完，最長保存期限不宜超過5天，因為我們這樣燉煮的燕窩沒有加入任何的防腐劑和穩定劑，因此時間過長燕窩有可能會變稀或化水。
02
燉燕窩時，不能添加冰糖等，否則很容易造成在存放過程中化水。
03
燉好的燕窩要涼了以後才可放入冰箱保存，溫度控制在0-4℃，避免與葷菜或油膩食物擺放在一起，也最好遠離冰箱里的照明燈。
04
每次取用燕窩，須使用干勺，以免將外界細菌帶入瓶內導致變質。當然，如果不嫌麻煩，你也可以選擇存放時按每次食用的量，分包裝放入，一次取用一餐的量。
05
最後，在加熱保存的燕窩時，記得時間不要太長，否則容易導致燕窩化水，這樣燕窩的功能也就大大下降了。
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