① 燕窩核桃露應該怎樣做
材料：燕窩半盞，新鮮核桃肉20克，牛奶、清水適量
做法：
1、將新鮮核桃肉和牛奶一起放入豆漿機中，加入適量清水，打成漿，用細紗網過濾掉皮屑後備用。
2、將泡發好的燕窩放入燉盅內，加水，隔水文火燉煮30分鍾左右。
3、將做好的牛奶核桃露微溫，盛入燉好的燕窩，攪拌均勻後即可食用。
② 桃膠怎麼做
木瓜燉桃膠
材料：木瓜1隻，桃膠10克。
做法：
1、桃膠放入清水中浸泡6-8個小時至膨脹松軟。
2、將泡軟的桃膠仔細反復的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊兒。
3、桃膠加少許水，隔水先蒸30分鍾左右。
4、木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續蒸20分鍾左右即可。
木瓜是含有氨基酸、鈣、鐵等物質，是可以很好的補充身體所需要的維生素C，可以補充營養，提高我們身體的抗病能力。桃膠是有益氣養血的作用，對於治療胃炎和胃痛是有不錯的效果，木瓜也是有很好健胃消食的作用。
桃膠燉燕窩
材料：燕窩20g，桃膠10克，冰糖適量
做法：
1、將干燕窩，桃膠分別放在清水中浸泡。(建議白燕用白色器皿盛泡，利於觀察雜毛臟物，桃膠要浸泡至膨大松軟)
2、燕窩泡發後去毛，除去雜質，(倘若有雜質的話，清水泡發因不同燕窩泡發時間略有差距，視燕窩泡發程度為准。)清理後的白燕瀝干。
3、在鍋中內放入泡好的燕窩以及桃膠。
4、倒入適量的水以沒過燕窩2-3厘米即可。
5、加蓋入蒸鍋，隔水燉，燉30分鍾左右。
6、再加入適量的冰糖，繼續隔水燉五分鍾即可食用。
食用這款食物是有很好的美容養顏的作用，是能夠使我們的皮膚變得光滑，有彈性，使我們的臉色看上去更加的有光澤，對身體是有很好的滋潤的效果，所以想要養顏的女性朋友是可以嘗試食用這款食物。
③ 桃膠燕窩怎麼煮煮多久
針對追求美麗的女士而言，護膚產品是不可或缺的一道肌膚護理工藝流程。可是應用護膚產品也存有著許多 副作用，一些護膚產品的材料並不太合適敏感性皮膚的群體應用。因而大量的女士想要挑選應用一些具備養顏美容作用的食物開展皮膚保養，而桃漿和燕窩全是我們熟識的二種高滋補養生性的食物。那麼食用桃膠燉燕窩究竟能具有哪些作用呢？
1、防止皺紋
皮膚長期性乾躁少水會大大的加快皺紋問世,眼周皮膚最非常容易出現問題，燕窩含有的膠原蛋白粉具備提升皮膚貯水的功能，滋養皮膚，維持皮膚組織體細胞內外水份的均衡。
2、滋陰養顏
女人是以陰血主導，日常保養要多留意滋陰。在這些方面，燕窩確實是一個非常好的小能手，無論如何燕窩中的外皮細胞生長因子都是為容貌堅起「防護牆」。
3、增強免疫力
燕窩可以增強免疫力，是由於在其中帶有可以刺激性網織紅細胞產生有絲分裂的物質。燕窩中的唾液酸成份更能夠協助提升人體免疫功能，修補損傷體細胞。
4、修補創口、治療便秘
桃漿帶有很多的維他命，甲基纖維素和環氧樹脂。這種物質能夠非常好的補充身體的膠原蛋白粉。非常是人體遭受了刀傷，能夠選擇一點點桃漿。隨後放進鍋中加溫。加溫以後直到濕熱的情況下再將桃漿放進創口上邊。每一次放一湯勺就可以。那樣能夠非常好的活血，還可以非常好的修補創口。它還能夠醫治身體的便秘，能夠使排便順暢，排便的樣子一切正常。
5、醫治胃痛
《綱目》記述，桃漿具備和血養血，止疼的作用。醫治胃痛、胃病可用比黃豆粒大一點的桃漿冷水清洗，咬合細細的，溫水吞服，早中晚各一次，堅持不懈服食三十天。
④ 燕窩煮什麼好吃又營養
把燕窩放在水裡進行煮，而且放一些糖，既有營養又健康，口感好。
⑤ 桃膠可以和燕窩一起燉嗎 桃膠燕窩的功效與作用
【導讀】：桃膠和燕窩都是生活中常見的保健食物，那麼桃膠可以和燕窩一起燉嗎？桃膠燕窩的功效與作用是什麼？下面就來一起看一下吧。
桃膠是可以和燕漏虧窩一起燉的，兩者都是營養價值豐富的保健食品。
桃膠對身體的副作用很少,甚至對膀胱等還有一定的保護作用,因此攝入一定量的桃膠對身體是大有益處的。那麼,桃膠多久攝入因此比較好呢。因為桃膠難以消化吸收,所以攝入一次桃膠可以在體內維持一段時間,所以一般每隔3到4天吃一次桃膠是最好的。
燕窩作為古老的滋補珍品和養顏聖品，具有滋陰潤肺，滋補養顏的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內而外煥發美麗光彩。燕窩性質平和，每天早上空腹進食燕窩是人體消化系統能力較強的最佳時機，可拌牛奶、燕麥、湯、粥一同食用。
修復傷口、治療便秘
桃膠含有大量的維生素，纖維素和樹脂。這些物質可以很好的補充人體的膠原蛋白。可以使人體的器官修復功能更加強。特別是身體受到了刀傷，可以選取一點點桃膠。然後放到鍋中加熱。加熱之後等到溫熱的時候再將桃膠放到傷口上面。每次放一勺子就可以。這樣可以很好的止血，也可以很好的修復傷口。它還可以治療人體的便秘，可以使大便通暢，大便的形狀正常。
美容養顏
據傳，桃膠也曾是當年慈禧太後欽點御用的養顏補品，桃膠與皁角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。
治療胃痛
《綱目》記載，桃膠具有和血益氣，止痛的功效。治療胃痛、胃炎可取比黃豆返者神粒大一點的桃膠清水洗凈，咀嚼碎碎的，溫開水送服，早晚各一次，堅持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何涼東西胃不會再難受。此方法僅為養胃保健之用，治療胃病建議在中醫指導下服用。
材料：桃膠30克，燕窩5克，紅棗6個，冰糖適量
做法：
1、把准備好的桃膠浸泡12個小嫌輪時，等全部泡發成軟綿綿的樣子，挑出裡面的雜質。
2、把准備好的燕窩泡發2～4小時，泡發好後挑出裡面的雜質，撕成一條條的。這是泡發好的燕窩。
3、鍋里放塊布，為了在燉的時候發出響聲 。把水燒開，再放燉盅下去燉。
4、把准備好的紅棗，燕窩，桃膠放進燉盅加水沒過裡面的材料僅可。
5、最後一步，把燉盅放進鍋里燉60分鍾，在差不多好的時候加入冰糖。
⑥ 桃膠燕窩可以一起燉嗎 燕窩和桃膠能一起燉嗎
燕窩可以同桃膠雪蓮子一起燉.
1、燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經;可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱，治虛損，並且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
2、燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。
3、燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老。
4、桃膠性味甘苦，平，無毒，主治 石淋， 血淋， 痢疾。
5、桃膠用法與用量 內服：煎湯，0.5～1兩，或入丸、散。
7、雪蓮子性大熱。對風濕類風濕及腎虛引起的腰膝酸痛，性功能衰退，婦女月經不調，痛經，崩漏均有很好的療效。
8、雪蓮子含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸鹼度，增強人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用。
9、雪蓮子含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂、雪蓮多糖等。其防曬系數高達22DSE。因此，可有效地保護皮膚受紫外線侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，使人常葆青春。
10、雪蓮子另有一種叫法：皂角米，跟雪蓮子應該是同一種食物。雪蓮子是純天然無公害的果實胚乳，其營養價值高，低脂肪食物，具有減肥、滋陰養顏、清熱解暑、養心通脈、清肝明目、祛痘、疏腸利尿、提神補氣等功效。此產品晶瑩剔透，無色無味，是一種較好的營養食品
燕窩燉桃膠雪蓮子
主料：雪蓮子10克 桃膠10克 燕窩一盞
輔料：紅棗6顆 枸杞6粒 冰糖適量
製作過程：
1、 雪蓮子浸泡6小時以上。
2、 桃膠浸泡6小時以上。
3、燕窩浸泡4小時，要換水，挑出燕毛。
4、將浸泡好的雪蓮子，桃膠，還有紅棗，枸杞放進燉鍋，加水文火燉40分鍾。
5、再放入燕窩燉20分鍾。
6、最後加入適量冰糖，完全融化!即可。
7、盛入碗中即可食用。
健康功效：養陰潤燥、益氣補中；清虛熱，治虛損；增強免疫能力。
⑦ 燕窩是否不可以和核桃一起燉嗎
可以，核桃仁必須搗碎。
做法：干燕窩3克泡發，核桃仁10克搗碎，冰糖適量
把泡發好的燕窩核桃仁一起放入燉盅，以200c.c的水燉煮，水沸騰計時20分鍾後加入冰糖在燉5分鍾即可。
核桃仁含粗蛋白和粗脂類。其中可溶性蛋白的組成以谷氨酸為主，其次為精氨酸和天冬氨酸。
注意：核桃不能與雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不宜食之。核桃的食用量一人每人20-30克為宜，食過多會生痰惡心，陰虛火旺者，易出鼻血者少食核桃仁。