㈠ 小孩每天吃多少燕窩合適
燕窩建議成人每次3-五克,最佳食用時間為早晚各一次,兒童、婦女、長輩可以在一大早的五-7點之間食用,助於調養。一般食用期間少食味道辣油膩食物。燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。
㈡ 青春期的男孩子可以喝燕窩嗎
可以，適當吃點沒事。
㈢ 12歲小孩吃燕窩一周吃幾次為宜
兒童每次3-4克（血燕4-5克）；
孕婦每次3-5克（血燕5-7克）；
成人每次5-6克，（血燕6-8克）。
一星期食用2-3次，連續食用3個月效果明顯。
長期食用效果更佳。睡前、餐前食用更容易被人體吸收。
㈣ 青少年每天吃多少燕窩比較好
青少年是可以吃燕窩的。燕窩屬於一種營養價值非常豐富的食物，裡面還有豐富的維生素a、維生素b、鐵離子和膠原蛋白。青少年吃完之後不但可以營養神經，改善失眠多夢的狀態，而且可以改善缺鐵性貧血，改善因為鐵離子缺乏而導致的頭暈、頭痛等現象。對於皮膚也有一定的保濕作用，可以增加皮膚的彈性、美白皮膚、消除顏面部位的痤瘡。,其實對於我們成年人來說,每天吃燕窩的量不要超過5克,最好是3到5克是最佳的,要是小孩的話則要酌情的減少。
㈤ 小孩吃燕窩一次幾克
寶寶吃燕窩，一般都是加入牛奶或者各類水果，然後做成甜品，另外也可以與米粥一起熬煮，這些都是食用的方法，而在用量方法，如果是六歲以下，那麼每次1克干燕窩，如果是12歲以下，那麼每次則需要2克燕窩，如果是12歲以上的青少年，那麼每次需要3克燕窩，就可以滿足身體營養所需。
㈥ 12歲小孩可以一次吃燕窩
只要是純正的燕窩，不論從哪個燕窩生產國購買的都能安心食納殲肢用改卜。燕窩是養生食品對男女老幼皆宜。主要功能是養肺，被譽為養肺聖品。在我們燕窩原產地8個月以上的嬰兒就開始餵食燕窩。所以12歲正在發育洞世的孩子可以吃。一次3克，一周3次就能供給滋養保健。
㈦ 15歲小孩吃燕窩一次要用多少量
1.初生嬰兒：把燕窩燉溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有幫助消化，調理腸胃或增加食慾之效果 2.孕婦：產前服食，可以促進嬰兒腦部發育 3.產婦：迅速復原身體，回復青春 4.兒童：增強體質，有助發育成長，促進腦部發展 5.青少年：加速新陳代謝，強壯身體機能，更可令肌膚更細滑 6.精神緊張，工作忙碌者：可消除疲勞，舒緩壓力 7.病癒體弱，哮喘患者：恢復體魄，增強免疫力，令呼吸順暢 8.睡眠不足，燥熱者：清腸熱，潤肺 你家寶寶可以食用。而且燕窩不論屬於體寒體熱型的人都能吃。
㈧ 10歲兒童能吃燕窩嗎
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。 3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。 4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。 5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。 6、燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。 7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。 8、燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。 9、凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。 能，最好少量 可能有些小孩不適應補充：從少量開始主要是害怕有個人過敏 這種情況少見但要注意補充：沒有的事情在醫院這么久都沒聽說過呀 只是有少數過敏 對於身體虛弱的小孩子：適當進食燕窩有利於提高身體抵抗力。燕窩中不僅含有水溶性蛋白質，易於人體吸收，還有豐富的氨基酸和對人有益的微量元素。對於正長身體的兒童很有幫助。 對於進入學習階段的青少年：孩子面臨中考或高考，特別消耗腦力。而燕窩含有一種叫「燕窩酸」的成份。作用於大腦細胞膜及突觸的腦部營養素，對提高腦力十分有益。因此，已有不少家庭選擇燕窩當作孩子們考前的必備營養品。 建議：針對兒童和青少年，可調制牛奶燕窩、燕窩粥等。補充： 燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
㈨ 15歲青少年燕窩一次吃多少
吃燕窩的方法最好是少食多餐，便於營養充分的吸收，但一定要堅持持續的吃才會比較好。成人如果每天早晚個服用兩湯匙的話，折算成干燕窩的量就是3—4克左右，孕婦可適量加至5—6克，兒童1—2克。燕窩性平味甘，具有滋陰潤燥、美容養顏、補肺養陰、補虛養胃等功效。三天食用一次燕窩中所含營養人體能吸收95%，而兩天一次能吸收100%，每天食用一次能吸收90%。所以隔上2天或3天食用一次，可以更多的吸收燕窩中的營養。
首先，燕窩對皮膚的好處是相當明顯的，我姐妹伴都有吃這個皮膚像換了個的經歷。其次，你如果沒感冒或在化療，可以吃燕窩的。第三，燕窩可以一天兩次，早晚空腹時吃，一次吃一盞。（這是有錢人吃的，一般的，一盞燉一次，每天早上空腹時吃一次，吃一周一般皮膚會有明顯變化）燕窩是在真燕窩的基礎上，現在好多燕窩是加水（這種燕窩必須放冰箱）、刷膠（燕絲很粗、燕盞型很好很有韌性、燕窩都在6克以上），這種燕窩純燕窩的含量最多60%，所以要達到效果，要比上面的多吃。千萬別買血燕，沒真的還有毒。
燕窩的營養豐富、是滋陰大補的聖品，但根據現代營養學的分析，燕窩主要成分有蛋白質、水溶性蛋白質、賴氨酸、碳水化合物、纖維素、鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，對人體是非常好的保健品。
但小孩子不能吃的太多。量不能太多，次數也不能太多。春秋季吃兩三次就行了。