吃膠原蛋白維c片有什麼作用美澳健

『壹』 膠原蛋白中加入維生素c有什麼效果

可以促進膠原蛋白的合成。

膠原蛋白的水解產物含有多種氨基酸，其中以甘氨酸最為豐富。其次為丙氨酸、谷氨酸和精氨酸，半胱氨酸、色氨酸、酪氨酸以及蛋氨酸等必需氨基酸含量低，因此，膠原蛋白屬不完全蛋白質。維生素C正是促進膠原蛋白合成，只要適當的飲食維生素C，可以促進人體對膠原蛋白的吸收利用。

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維生素C為抗體及膠原形成，組織修補（包括某些氧化還原作用），苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。

參與羥化反應。羥化反應是體內許多重要物質合成或分解的必要步驟，在羥化過程中，必須有維生素C參與。

⑴促進膠原合成。維生素C缺乏時，膠原合成障礙，從而導致壞血病。

⑵促進神經遞質（5-羥色胺及去甲腎上腺素）合成。

⑶促進類固醇羥化。高膽固醇患者，應補給足量的維生素C。

膠原蛋白的水解產物含有多種氨基酸，其中以甘氨酸最為豐富。其次為丙氨酸、谷氨酸和精氨酸，半胱氨酸、色氨酸、酪氨酸以及蛋氨酸等必需氨基酸含量低，因此，膠原蛋白屬不完全蛋白質。

水解豬皮膠原所得的肽類產物中含有19種氨基酸，其中包括7種成人必需氨基酸和2種幼兒必需的半必需氨基酸；而且氨基酸總量高達90%以上。

在八種人體必需氨基酸中含有六種：異亮氨酸（Ile）為1.21%，亮氨酸（Leu）和苯丙氨酸（Phe）為4.89%，纈氨酸（Val）2.95%，蘇氨酸（Thr）為1.95%，賴氨酸（Lys）為1.94%。

『貳』 美澳健膠原蛋白維C片的膠原蛋白維C片的主要營養作用:

膠原蛋白：是人體締結組織中的主要成分，占體內蛋白質總量的三分之一。膠原蛋白是人體的皮膚，骨骼，肌腱，軟骨，血管的構成材料，富含甘氨酸，脯氨酸及羥脯氨酸。 皮膚真皮層75%由膠原蛋白組成，纖維狀的膠原蛋白形成網狀結構，提供皮膚的張力和彈性；同時，真皮層中的膠原蛋白還是表皮層和表皮附屬器官（毛發）的營養供應站，並為表皮輸送水分。
膠原蛋白對於皮膚的重要作用顯百易見，皮膚的生長、修復和營養都離不開膠原蛋白。膠原蛋白使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑。皮膚健康的兩大關鍵抗皺與保濕都與膠原蛋白有關。 頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，前面已經提到，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發乾燥分叉，指甲容易斷裂灰暗無光澤。
頭發本體和皮膚一樣，也都由膠原蛋白組成。對一根頭發進行橫切，在顯微鏡下可以看到：最中心的是發髓，中間是膠原蛋白，最外的一層是毛鱗片。膠原蛋白主要控制著頭發的粗幼、彈性和濕潤度。毛鱗片是一種十分脆弱的組織，摩擦受熱就會磨損，而內層的膠原蛋白就會受到刺激而分解。
所以要擁有一頭秀發，不能只作表面文章，治標還需治本，治本之道就是補充膠原蛋白，營養皮下組織，這樣才能夠促進毛發、指甲健康，保持頭發與指甲的柔軟亮澤。 減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而水解膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。並且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，這種機能會消耗大量熱能，這種機能必須在睡眠狀態下進行，因此服用水解膠原蛋白，睡覺就能減肥，輕松減肥的夢想變成了現實。

『叄』 吃維c片的功效與作用

吃維c片的功效與作用

吃維c片的功效與作用，維生素C也是一種重要的生理抗氧化劑，維生素C也參與蛋白質代謝，在傷口癒合中起著至關重要的作用，其實吃維c片的功效與作用還有很多，下面一起來了解更多的吃維c片的功效與作用。

吃維c片的功效與作用1

一，促進傷口癒合

維生素C是膠原蛋白、左旋肉鹼和某些神經遞質生物合成所必需的; 維生素C也參與蛋白質代謝。膠原蛋白是結締組織的重要組成部分，在傷口癒合中起著至關重要的作用。

二，抗氧化

維生素C也是一種重要的生理抗氧化劑，目前科學家們正在研究維生素C是否通過其抗氧化派數活性限制自由基的破壞作用，這可能有助於預防或延緩某些癌症、心血管疾病和其他因為氧化應激引起的疾病。肌膚的美白與維生素C的抗氧化功效關系也十分密切，據調查現實，每天攝入足夠維生素C片的人群，其肌膚也比其他人群的要好。

三，預防壞血病

維生素C可以改善血管脆性，結締組織減少，從而引發一系列症狀，例如毛發粗糙，牙齦出血等，這都是壞血症的症狀，以前常見於不能定期攝入足夠維生素C的水手身上，但是只要定期攝入足夠的維生素C，便可輕松預防和緩解此證。

我們如何補充維生素C呢？

維生素C片可以抑制嘧啶二聚體的產生，嘧啶二聚體是我們體內黑素產生的主要原因。所以保證充足的.維生素C對於維持肌膚的美白至關重要。我們可以從下面的幾個辦法進行維生素C的補充。

1、新鮮水果和蔬菜。水果和蔬菜是維生素C的最佳來源。柑橘類水果，西紅柿和番茄汁以及馬鈴薯是維生素C的塵爛首主要貢獻者，其它維生素C良好來源有紅、綠辣椒，獼猴桃，西蘭花，草莓，抱子甘藍，和哈密瓜等，生活中這些蔬菜和水果可以換著或者混搭吃。

2、維生素C片。如果你的工作屬於維生素C消耗量比較大的話，那麼可以在飲料中適當的添加維生素C片作為食品添加劑，以補充快速消耗的維生素C。

維生素C如果是正常飲食的話，通常不容易缺乏，但是也不宜過量攝入，因為維生素C片也會導致慢性中毒，甚至帶來生命危險，尤其是注射維生素C時，更容易導致毒副作用，希望大家「美白」有道，不可濫用維生素C片，必要的時候，可以咨詢營養師，或者在醫生的指導下，千萬不可輕信VC美白謠言，以免讓自己暴露在危險之下。

吃維c片的功效與作用2

一、吃維c片的功效與作歷碧用

1、能夠促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合;促進膠原蛋白的合成，防止牙齦出血;促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血，防止關節痛、腰腿痛。

2、促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命;增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。

3、改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，預防心血管病。

4、堅持按時服用維生素C，可使皮膚黑色素沉著減少，從而減少黑斑和雀斑，使皮膚白皙。

二、維c片怎麼吃

1、不要過度使用：

維C片的用量，一般為不超過1g,且不能長期使用，以免引發不良反應。

2、飯後服用最佳：

維生素C是膳食補充劑，飯後服用較好。 飯後全身的血液主要集中在消化系統，有利於維生素C的吸收。

三、維C片的禁忌

1、不宜與牛奶、雞蛋等富含維生素b2同食。

2、禁止與海鮮(蝦)同食，輕則中毒，重則死亡。

3、忌與豬肝同食(豬肝中的銅離子與vc反應，會使倆者都失去原來的功能)。

『肆』 女人吃美澳健 膠原蛋白維C片能美白嗎

能。卡瑞娜在補充膠原蛋白的同時，還能預防流失，有事半功倍的效果。