懷孕什麼時候吃燕窩和阿膠

① 阿膠燕窩糕孕婦能吃嗎

孕婦前後三個月不能吃，坐月子期間也不能吃！燕窩糕則適合所有人，男女老少，想怎麼吃就怎麼吃。孕婦，哺乳期婦女吃了更好。
其次，進補時間不同。阿膠糕主要補血補氣，適合秋冬季節進補。燕窩糕則不受時間限制，一年四季可以吃，想什麼時候補就什麼時候補。
第三，屬性不同。阿膠糕屬於熱補，吃多易上火。燕窩糕屬於溫補，隨便吃不上火，想吃多少吃多少。

② 孕期可以吃阿膠、燕窩之類的補品嗎

懷孕的時候，是可以吃這兩種補品的。不僅對肚子里的寶寶好，對孕婦來說，也是大有益處。

每一個孕婦的體質是不一樣的，有些人可能適合吃阿膠和燕窩，有些人卻並不適合。我覺得你可以去問一下醫生，把你的具體情況跟醫生說一下。他肯定會對你有所建議，按照人家的建議來吃。適合的，是最好的。

③ 懷孕晚期吃燕窩有什麼好處

1．提供和補充孕產期所需營養物質
為適應和滿足胎體在宮內生長發育的需求，母體自身會發生一系列的生理變化，使一些營養素如鈣、鐵、葉酸等的吸收都有所增加。燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵等。每天只需食用1-2調羹，即可補充孕期所需營養素。
2．補充胎兒所需「燕窩酸」
孕前期（前3個月）對胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有 「燕窩酸」，是人體必需的重要成分，有助於胎兒大腦發育。
3．預防妊娠紋
燕窩里含有一種多肽類物質——表皮生長因子（EGF），它能刺激多種細胞分裂增殖，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。
越來越多的產婦於產前服用燕窩，並且很多人覺得只是懷孕中吃燕窩就可以，其實備孕期和產後吃燕窩也是很有必要的。
備孕吃燕窩：懷孕前三個月夫妻一起吃燕窩，可以提高抗病毒能力，提高精子的質量與數量，同時可以保護卵功能，給寶寶一個健康的卵床。
產後吃燕窩：燕窩中豐富而均衡的營養成分，提供母乳品質，幫助產婦迅速恢復元氣，並能促進脂肪代謝，幫助收身，再度恢復窈窕身材，散發青春活力。
燕窩的用量
根據每個人的需求與身體狀況不同可以每天吃一次或者隔天吃一次，一次建議吃3g左右。
燕窩食用最佳時間
早晨：空腹食用，隔15分鍾再吃早餐，使燕窩營養可以得到吸收。
晚上：臨睡前30-60分鍾空腹食用。
燕窩營養搭配
1.燕窩養血安胎湯（適用於有習慣性流產、懷孕後食慾不振、腰痛或下腹墜脹等現象的孕婦）
材料：菟絲子、阿膠各18g，石蓮子、川續斷各12g，燕窩5g，光雞1隻，姜2片，適量鹽，水400毫升。
做法：
a.燕窩用清水浸泡3小時，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水。
b.光雞洗凈，汆水，取出放入燉盅內待用。
c.石蓮子、川續斷、菟絲子放入紗布袋中，紮好口，放鍋內，注入水，煎30分鍾，去葯袋。
d.姜煎汁加入燉盅內，再放入薑片及阿膠，隔水燉2小時，放入燕窩燉30分鍾，下鹽調味即可。
2. 燕窩烏雞洋參湯（適用於產婦調理）
材料：烏雞1000g，燕窩5g，西洋參片4g，陳皮3g，紅棗5粒，鹽適量，水1000升。
做法：
a.燕窩用清水浸泡3小時，把燕窩上的小毛及雜質挑掉，用篩把燕窩隔水。
b.烏雞去爪，洗凈，汆水後再沖洗；紅棗去核，西洋參片和陳皮洗凈，浸泡。
c. 將烏雞、西洋參片、陳皮放入燉盅內，加水，文火燉煮2小時。
d.放入鹽窩，小火燉30分鍾，下鹽調味即可。

④ 懷孕要不要吃燕窩

孕婦是可以吃燕窩的。
1、孕婦在懷孕初期，大多會由於身體不適而產生嘔吐，從而導致孕婦食慾下降，食量減少 ，而懷孕初期孕婦所需營養物質大幅度增加，而燕窩每天只需食用1-2調羹，其所能補充的營養就能大於等於孕婦平常1日三餐所攝入的營養。
2、懷孕的頭三個月時對胎兒神經系統和各種器官生長發育最關鍵的時期，燕窩中含有一種高達10%的生物活性成分、人體必需的重要成分「神經氨酸」——「燕窩酸」，這種成分極其罕見，大多隻存在燕窩及母乳的初乳里。
3、燕窩里存在一種多肽類-表皮生長因子，能夠促進多種細胞分裂增值，促進細胞分化，補充膠原蛋白，對受損皮膚進行快速修復，特別對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。

⑤ 懷孕幾個月吃燕窩好

因為現在經濟條件都很好，很多的孕媽媽對寶寶都有高的需求，都型鎮希望生一個漂亮的、健康的、皮膚白白的寶寶，民間的說法吃燕窩可以對寶寶的皮膚好。總而言之孕期有條件的情況下，服用適當的燕窩，可以促進胎兒良好發育，改善母體的體質

孕期補充燕窩對母嬰的益處。

第一、孕期很多孕婦會出現胃腸道反應，影響進食，適當吃燕窩能夠在不影響胃腸道的情況下增加營養。

第二、燕窩當中含有大量的糖類，微量元素和唾液酸，可以增強孕婦的機體抵抗能力和免疫的能力，對胎兒的生長發育也有一定的好處。

第三、能夠補充微量元素和多種礦物質，能夠預防在孕期出現缺鐵、鈣的情況，裡面含有豐富的氨基酸、蛋白質、脂類、微量元素以及多種維生素以及其他微量營養素。孕期專用營養BNSWHO【胞源】其富含多種適合胎兒安全營養元素、其中包括燕窩提取物，適合胎兒生長的用量、多種營養均衡。

（懷孕幾個月能吃燕窩好？懷孕吃燕窩有什麼好處？）

燕窩雖好但是要達到以上的服用效果要滿足很多條件：

1、 如果你吃的是正品的燕窩，一定可以檢測出唾液酸，唾液酸是檢測燕窩成分的唯一依據，唾液酸在燕窩中的含量在3%-15%左右，而好的燕窩唾液酸含量一般不低於8%，如果你購買的是成品燕窩基本上都經不起檢測。

2、 用量我們都知道通過食物的補充來改善身體的某一項技能需要日積月累所以偶爾使用少量食用燕窩很難達到預期效果。

3、 如果你購買的是未加工的原始燕窩，整個製作過程至少要在三小時以上，如果能做到每天堅持？

專家為什麼建議在孕期口服BNSWHO【胞源】來補充燕窩中的唾液酸？BNSWHO是針對於孕婦設計的一款的綜合孕期專用補充營養，除了補充血紅素DHA葉酸等10多項孕期基礎營養以外，專門針對於孕期攝入的燕窩用量和唾液算用量做了黃金配比，經過超納米小分子肽處理後更有利於孕婦的吸收和胎兒的利用，BNSWHO富含的燕窩和唾液酸可以提高孕婦的食慾，補充膠原蛋白， 能夠預防妊娠紋，燕窩裡面含有多肽類的物質，能夠刺激多種細胞分裂、增殖，補充膠原蛋白，能夠預防妊娠紋。BNSWHO中含有的燕窩酸，對於胎兒的大腦發育和免疫系統功能的完善具有一定的作用。BNSWHO提純的唾液酸可以提高孕婦的抗病能力。從燕窩中提取促進細胞分裂的物質，能夠刺激淋巴細胞的分裂，促進T細胞和B細胞的分裂，提高機體抵抗力。孕期吃燕窩還能安胎、保胎。所以孕期適當的吃一些燕窩是可以的。燕窩對孕婦的皮膚彈性也有一定的調節作用。

⑥ 阿膠燕窩可以一起吃嗎

阿膠燕窩可以一起吃嗎

阿膠燕窩可以一起吃嗎？我們都知道阿膠和燕窩都是女性常吃的補品，那麼這兩種補品能一起吃嗎？對於阿膠和燕窩能一起燉湯嗎，這兩種補品一起吃有什麼功效呢？下面我分享阿膠燕窩可以一起吃嗎的文章，一起來看下吧。

阿膠燕窩可以一起吃嗎1

阿膠燕窩可以一起吃嗎

阿膠和燕窩當然可以一起吃。

阿膠功能主治： 補氣養血，滋陰潤肺，用於氣血兩虛，頭暈目眩，心悸失眠，食慾不振及貧血。

燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，燕窩的營養價值極高，含50%蛋白質，30%糖類和一些礦物質。是中國傳統名貴食品之一。燕窩有美容養顏的功效，願你「不負芳華」。

阿膠燕窩怎麼吃

阿膠蒸燕窩

材料： 阿膠10克、燕窩2盞、冰糖30克、水500毫升。

做法：

1、將燕窩泡入水中浸泡2個小時，挑出燕窩中的絨毛和其他雜質。

2、阿膠打粉或者敲碎取10克的量。

3、將泡好的燕窩，阿膠，冰糖加水放入蒸鍋內，用中火蒸30分鍾即可。

沒有蒸鍋的話可以在鍋內注水後將碗放入鍋內，蓋上鍋蓋蒸半小時。

4、蒸完味道很好聞，吃完滿口生津，冰糖量可以調整，這個量是淡淡的甜味 ?如果覺得不夠甜可以自己加5~10g冰糖。

阿膠蒸燕窩有滋陰潤肺，補血止血的功效，貧血、產後血虛的人適合食用。

阿膠燕窩的功效和作用

補血安神

因為阿膠燕窩配料講究，做法精細，補血、補腎、潤腸通便，安神的效果非常好，孕婦在懷孕第4、5、6三個月時食用阿膠糕的最佳時期。

美容養顏

女人常吃阿膠燕窩對女性有非常好的美容效果，可以讓頭發烏黑，有光澤，皮膚光滑細膩有彈性；長期食用氣血雙補，對女生痛經也有良好效果。

補腎

阿膠燕窩對工作繁忙，經常加班熬夜的男士們有很大的幫助，有補腎，改善痛風的功效。

適宜吃阿膠燕窩的人

1、貧血患者適合吃阿膠燕窩。

2、腫瘤患者及腫瘤放療、化療者，這類人群身體較為久病體虛，尤其適宜進補。

3、中老年女性適合吃阿膠燕窩。

4、月經不調者適合吃阿膠燕窩。

5、身體虛弱的腦力勞動者適合吃阿膠燕窩。

阿膠燕窩可以一起吃嗎2

吃阿膠燕窩的功效

1、改善流產後的貧血

女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠燕窩可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用，對於流產後出現的貧血、氣血虛弱等症具有很好的滋補和改善作用。阿膠燕窩對於流產後出現的貧血、氣血虛弱等症具有很好的滋補和改善作用。

2、預防婦科炎症

阿膠燕窩含有豐富的蛋白質，屬動物類膠元蛋白，與草木類葯物比對人體有親和力，益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛，強力伸筋，添精固腎，能夠有效的增強流產女性的抵抗力，阻礙細菌在生殖器官上附著，對流產後引發的`婦科炎症有很好的改善作用。

3、促進惡露排除

流產後女性的體內都會有一些惡露，而阿膠燕窩能夠有效的促進子宮的收縮，能在一定程度上幫助流產的女性排除體內的惡露，加速身體的恢復。

4、改善月經不調

由於流產後的女性氣血比較虛弱，子宮內膜相對較薄，所以會出現月經不調的症狀，而女性在流產後適量的食用一些阿膠燕窩能夠有效的補氣補血，改善貧血的症狀，並且能修復子宮內膜，從而能有效的改善流產後出現的月經不調的症狀。

女性在流產後適量的食用一些阿膠燕窩能夠有效的補氣補血，改善貧血的症狀，改善月經不調。

5、放鬆心情

流產不僅給女性帶來身體上的創傷，也帶來了心理上的壓力，心理上和壓力和身體上的痛苦使流產後的身體比較虛弱，阿膠燕窩中含有燕窩酸和多種營養物質，可以滋補腦部神經，具有安神助眠、舒緩神經的作用。

阿膠燕窩的做法

1、燕盞放入碗中，加入純凈水或礦泉水，水要沒過燕窩並浸泡4小時以上，放入過濾網內沖洗除去雜質，如果發現有細小的絨毛可以用鑷子剔除；阿膠糕切碎備用。

2、燉盅中放入燕窩與阿膠糕。再在燉盅中放入枸杞與冰糖；加入純凈水或礦泉水，水量要高過燕窩一指節，放入蒸箱蒸50分鍾即可。