㈠ 燕窩燉好裝瓶還是裝瓶燉好
燕窩燉好裝瓶。
燕窩燉煮後,待冷倒入經過熱水加溫殺菌的玻璃瓶中。或購買抗高溫的玻璃瓶,殺菌後直接把燕窩和配料及冰糖放在瓶子中後直接燉煮,燉好後待冷放入冷藏格中可以保存14天。燕窩是溶於水的蛋白質,所以在保存時燕窩會逐漸溶化,收藏時間長燕窩會化成液體。
燕窩注意事項
1、成人每次食用燕窩的份量最好是3-5克,一般一周吃兩次為宜。
2、干燕窩應該在陰涼乾燥處保存,注意通風、防潮、防霉、冷藏更佳。
2、打濕後的燕窩一般保存起來比較麻煩,要將燕窩挑毛洗凈後,在撕成一絲一絲的,然後再把水瀝干,最好找來袋裝的小袋,將燕窩分別裝入小袋包好,然後放置冰箱內儲存。
㈡ 瓶裝鮮燉燕窩怎麼吃瓶裝鮮燉燕窩怎樣吃
1、首先,鮮燉燕窩是已經燉煮成熟的燕窩了,可以開蓋即食,並且鮮燉燕窩的口味豐富,可以自己選擇適合自己的燕窩口味,鮮燉燕窩系列的口味就有:草莓牛奶、紅糖老薑、清燉、冰糖雪梨等口味,開蓋即食也非常鮮美。
2、鮮燉燕窩因為沒有添加劑,保質期很多需要全程冷藏保存,所以,開蓋即食有些涼,有些時候不方便吃涼的,需要給鮮燉燕窩加熱,鮮燉燕窩加熱不可再次蒸煮,加熱鮮燉燕窩的方法主要有兩種:第一種:把鮮燉燕窩的從瓶子中倒進可以微波爐加熱的碗中,微波爐中小火加熱2分鍾,就可以吃,注意不能是高火,會使燕窩中的蛋白質變質、營養流失;第二種:直接將整瓶的鮮燉燕窩放進大的碗中,加入70度左右的熱水,完全沒過瓶子,等1分鍾後,就可以開蓋即食了。
㈢ 燕窩怎樣燉煮
正確的燕窩燉法,「發頭」大不化水,滿滿一碗老營養了,女性必備
女性過了35歲後無論是從身體內部還是外在皮膚方面都會發生很大的變化。首先在外觀上的表現為膚色黯淡、沒有光彩就說明已經進入衰老的初期,隨之而來的是皮膚缺水、色素沉積和皺紋。尤其是眼部周圍的肌膚也會慢慢鬆弛,出現眼袋、眼紋、黑眼圈等,整個人看起來蒼老很多。每個人都想永葆青春,但這是不可能的,不過我們可以通過平時的生活作息、飲食習慣來調節,雖然不能「返老還童」,但和同齡人比起來狀態和氣色都會相對好很多。尤其在食補這方面效果尤為明顯,它可以從內而外的調節身體各項機能,而不是只做表面功夫。
古語雲「燕窩者,入肺生氣、入腎滋水、入胃補中,俾其補而不滯燥、潤而不致滯,是為食中之最馴良者,葯中至平至美味者也」 !燕窩是燕類分泌出來的唾液,再混合其他物質築的巢穴,其中含有豐富的糖類、有機酸、氨基酸、唾液酸等營養物質,具有滋陰潤燥,補中益氣的功效。經常食用燕窩可以美容養顏抗衰老、提高身體免疫力,尤其受女性朋友的青睞。
之前為了方便省事兒我都是買的即食燕窩,後來發現品質不如干燕窩好,所以現在都是自己動手燉燕窩。干燕窩首先要經過泡發,一般優質燕窩有6至8倍的「發頭」,但也要看個人的操作。還有燉煮的時候要注意別把燕窩燉化了,糟蹋了食材。那今天就來介紹一下如何泡發和燉煮燕窩,不僅簡單口感還好,雖然成本高一些,但為了咱們的身體健康和美麗容顏,也別捨不得喲!
【冰糖燕窩】
所需食材:燕窩1盞8.0克 純凈水適量 冰糖10克 枸杞若干粒
製作步驟:
1.首先准備一個干凈的容器加入純凈水,水量以沒過燕窩為宜,然後放入燕窩泡發4-6小時。燕窩的種類不同,泡發的時間也不一樣。
2.待燕窩泡至體積增大、呈透明狀,拿起來可以看到絲絲分明,手感比較柔軟的狀態。
3.按照燕窩的紋理撕成一絲一絲的,上面殘留的細小絨毛用鑷子挑掉。純天然的燕窩都是人工挑毛的,有一些小細毛屬於正常現象,反倒是特別干凈的燕窩要考慮是否經過漂白處理的,建議不要食用。
4.將清理好的燕窩放到篩網中,用流動水沖洗3-4遍,最後一遍用純凈水沖洗。
5.將燕窩放進燉盅,我用的是養生壺里專門用來燉燕窩的容器,然後加入純凈水稍微高過燕窩,太多水量容易把燕窩燉化了。
6.然後隔水燉煮25-30分鍾,最後五分鍾時加入冰糖和洗凈的枸杞攪拌均勻。冰糖不宜過早放,也會造成燕窩化水的。
7.一道清香營養、細膩嫩滑的冰糖燕窩就燉好了,可以按照個人口味加入牛奶或與水果食用。如果有小玻璃瓶就把燉好的燕窩分裝開,冰箱冷藏口感更加喲!
小貼士:
泡發燕窩和燉燕窩都要用純凈水,這樣燕窩不僅發頭大,燉出來的口感也會更好。感冒期間和對燕窩過敏者不可食用,一般成人每次食用量為3-5克,可每天食用;小孩食用量為2克,每周食用兩次。
㈣ 處理好的燕窩怎麼燉
燕窩與食物搭配食用的功效
➤1、燕窩清燉加冰糖--有潤肺養顏,病癒虛弱,調補身體。
2、燕窩加高麗參--大補元氣、補血;燕窩加花期參--清肺熱、治氣管炎、止咳潤肺養顏。
➤3、燕窩加田七--能活血通血、降血脂和血中膽固醇,也能祛斑。
➤4、燕窩加鹿角膠--壯陽補腎、治陽痿、滑精;燕窩加花膠--健體益精、止夜尿、滋陰;燕窩加珍珠末--寧心、治失眠、養顏、鎮驚。
➤5、燕窩加鮮奶--鮮奶含有大量維他命A、D、E、蛋白質、低脂肪,長期服用能令皮膚更滑更白。
➤6、燕窩加當歸、紅棗--增加冠脈血流量、抗心律失常、促進免疫功能;燕窩加紅棗、黃耳--有潤肺、補血、化痰。
➤7、燕窩加川貝、雪梨--治肺久咳、痰中血、身體虛弱;燕窩加黨參、杞子--有健脾、補肝腎、補氣作用,明目、防視力衰退。
推薦食譜
冰糖雪梨燉燕窩
材料
➤1、白燕8克,冰糖適量,雪梨1個;
➤2、川貝6克,水2碗。
做法
➤1、燕窩提前一晚用白色大碗和冷水浸泡(如果是晚上燉,也可以早上開始泡;用白色碗較容易發現雜質),待其泡透發脹後,用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質,注意不要弄斷燕絲。擇凈後濾去冷水。
➤2、梨洗凈削皮,從蒂部往下1/3處打橫切開做蓋(有心思的話可切成鋸齒狀),挖去內核。
➤3、將川貝母洗干凈然後錘碎,放入鍋中加一碗水煮15分鍾,然後濾掉渣待用。
➤4、把擇凈的燕窩放入做好的雪梨盅,蓋上剩餘部分,放入燉盅,再倒入煮好的川貝水、清水和冰糖,燉盅加蓋文火隔水燉2小時即可。
㈤ 瓶裝鮮燉燕窩的做法
基本操作流程:
干燕盞用純凈水泡發4小時,挑毛清洗幾遍,然後把泡發好的燕窩和純凈水按一比四的比例放進燉盅中,蓋好蓋子。然後把燉盅放入燉鍋中隔水燉煮25分鍾左右,再放入適當的冰晶糖再燉煮5分鍾出鍋食用。夏天冷藏一下味道更佳。(備註:一次不要燉太多,可以燉一周的量,用瓶子密封好後放冰箱冷藏。想吃的時候拿出來喝,開瓶的燕窩最好24小時內喝完。時間久了容易滋生細菌)
㈥ 瓶裝冰糖燕窩怎麼吃
問題一:瓶裝冰糖燕窩怎麼吃 稍稍加熱一下就好了,建議自己吃可以買干貨,現吃現燉,又新鮮
問題二:瓶裝燕窩怎麼吃 如果您說的是冰糖燕窩(一般70毫升一小瓶),那麼一次一瓶喝完,冰糖燕窩一般含量極少,一次吃多少都無所謂的。 如果是即食燕窩(一般200克、350克),那就講究少食多餐,保持定期進食,即食燕窩每次20-30克,每次吃不完蓋緊蓋後放入冰箱冷藏,炎熱的夏天一般開瓶後5天內要吃完一瓶,否則就不新鮮了。 即食燕窩可以加水或加入牛奶、豆漿、蜂蜜中享用,可以少量加糖。可以放入微波爐加熱。 早晚空腹食用最能吸收燕窩營養。如需控制體重推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶,既有利於營養的吸收,又可以幫助睡眠,且有美容滋養的效果。
問題三:冰糖燕窩飲料怎麼吃 冰糖燕窩,瓶裝即食燕窩買回來直接可以飲用,但必須注意有效日期。在我們燕窩原產地,瓶裝即食燕窩是日常飲品。即食燕窩不建議兌水或加入其它食材或再次加熱燉煮,即食燕窩是按照配方已經調配好了的。一般瓶裝的即食燕窩熱天可以放在冰箱冷藏後食用,冷天要熱飲不可以倒入鍋中再次加熱。若是要加熱必須把瓶裝燕窩先擰開,在放置進盛有熱水的器皿中浸泡即可,不建議再次燉煮加熱,因為會影響口感或溶化成液體・。
問題四:馬來西亞瓶裝冰糖燕窩飲品怎麼吃法 開蓋即食的燕窩那個是,看看還在不在保質期范圍內,一般即食燕窩保質期都很短的,如果是沒有添加劑就可以熱一下或者冰一下吃,應該一小瓶是一天一次的量哈!
問題五:超市裡買的瓶裝冰糖燕窩怎麼吃,給80歲老人吃好嗎? 給老人吃這些所謂的「好東西」 要注意吃對了。老人身體虛弱 大補之物要慎重。
最好咨詢好了在購買服用,請購買質量好的產品。之前燕窩出過事的。慎重。
食物有涼熱溫寒不同品性,老人雖然需要進補些好東西,但要對症對路。凡事不能太急,健康人吃多了補品也有可能受不了。
問題六:瓶裝燕窩飲品怎麼吃法 燕窩很補。功效:
1、補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
2、補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。
3、凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症,配合燕瞎腔窩作食,能滋陰調中。
4、止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。
5、使人皮膚光滑、有彈性和光澤,從而減少皺紋。
6、燕窩含多種氨基酸,嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
7、孕婦在妊娠期間、產前產後進食,則有安胎、補胎之效。
8、燕窩是天然增津液的食品,並含多種氨基酸,對食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡經電療、化療而引起的後遺症,如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等,食燕窩都有明顯的改善。
10、燕窩味甘性平、滋陰潤燥,是有營養的有益食品,有保健食療之效,是大眾歡迎之健康食品。
問題七:即食燕窩瓶裝怎麼吃 瓶裝即食燕窩買回來直接可以飲用,但必須注意有效日期。在我們燕窩原產地,瓶裝即食燕窩是日常飲品。一般瓶裝的即食燕窩熱天可以放在仿神簡冰箱冷藏後食用,冷天要熱飲不可以倒入鍋中再次加熱。若是要加熱必須把瓶裝燕窩先擰開,在放置進盛有熱水的器皿中浸泡即可。
問題八:有沒有瓶裝的冰糖燕窩,開瓶即食的那種 開瓶即食那種最好別吃,燕窩是能溶於水的,泡這么久還有燕條在內,你不覺得奇怪嗎?
問題九:請問超市裡買的冰糖燕窩怎麼吃,有2種瓶裝,一種50毫升6瓶,一種250毫升一瓶,就跟水一樣,謝謝! 一般50毫升的就是濃縮燕窩,含水量少,燉的時候只加一點水,這種就是燕窩含量高,可以配著其他牛奶什麼的一起吃。250毫升的,就差不多是燕窩飲品了,一般就做的是直接開蓋喝的了。
問題十:同仁堂的瓶裝冰糖備褲燕窩怎麼加熱 玻璃瓶的可以拿掉蓋子進微波爐加熱30秒至1分鍾
㈦ 燕窩怎麼燉
主料: 燕窩 一盞,燕窩瓶 3個,礦泉水一瓶
燕窩燉煮的步驟
1、泡發。