1、和沖牛奶一樣,膠原蛋白粉最好是用溫水來沖,一般來說40℃以下的溫水是最好的,過熱的水會破壞它的結構,造成營養流失。
2、當然,膠原蛋白粉也不宜用冷水沖泡,因為這類粉狀的物質用冷水沖泡會導致溶解不均勻,喝起來很影響口感。
3、吃過膠原蛋白粉的朋友應該知道,膠原蛋白粉沖出來的味道並不特別好,所以有需求的朋友可以加入牛奶、豆漿等一起沖泡。
B. 膠原蛋白肽怎麼服用
使用任何產品的時候，使用的方法都是非常重旁棚要的，膠原蛋白肽這種產品的使用方法是直接將它放入在溫水當中，然後充分稀釋之後就可以使用。這樣的方法，能夠使身體更好地吸收喚侍膠原和啟吵蛋白的成分，不會造成膠原蛋白肽，營養的流失，而且也不會給我們的身體造成明顯的傷害，或者是副作用。一般服用的用量，根據每一個人的身體問題，嚴重程度有所不同，會有一定的區別。
C. 膠原蛋白粉怎麼吃
膠原蛋白粉可以直接溫水沖服，正常情況下，膠原蛋白粉每天用量建議為4-5克，如果皮膚狀態不好，可以加量至每天8—10克；也可以將膠原蛋白粉添加到您喜歡的飲品中，還可以混合酸奶和蜂蜜沖泡服用。膠原蛋白在人體吸收改變肌膚的過程中，需要一定的時間，所以需要長期服用才行，想要養成好肌膚，可以試試湯臣倍健膠原蛋白粉。
D. 膠原蛋白肽用沸水沖著喝還是用溫水
溫水的哈！另外還可以根據個人口味進行果汁蜂蜜酸奶等的添加也是不錯的喲，呵呵，希望可以幫到你喲
E. 復合膠原蛋白肽粉怎麼吃
其實這個復合膠原蛋白肽粉的吃法有非常多的方式，常用的就是直接吃。使用一個普通的玻璃杯和勺子，在裡面裝入一定量的溫水，不要太多，大概100毫升就可以了，然後在杯子里搜敏倒入少量的蛋白粉穗笑，一邊倒的時候，還要一邊的使用勺子來攪拌，這樣一來就可以幫助溶解了，避免發生結塊。使用的時候要注意定時定量，堅持下去就是成功。復合膠原蛋白肽粉怎麼吃呢，有一些女生可能難以堅持，就世族枝可以嘗試和果汁一起混合來吃，使用的時候，先把果汁放入到杯子里去，最好是加熱過的，溫度在50度左右，然後把復合膠原蛋白肽粉倒入進去，一邊倒的時候要一邊攪拌，避免發生結塊。這樣吃的話，就可以讓補充的養分更加的充分了，還能達到美白的作用呢。
F. 品善食膠原蛋白肽要怎麼喝，直接用水沖泡嗎
正常情況下，膠原蛋白肽泡在溫水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接飲用，每天喝膠原蛋白肽的量不要過多，建議4~5克左右就可以了。
膠原蛋白補在生活中也可以吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄，雞爪，豬皮等，還要多吃新鮮的蔬果水果和蔬菜，因為膠原蛋白肽，在維生素c的作用下，才可以被身體吸收利用。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
膠原蛋白肽的功效有哪些？
1、頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發乾燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。
2、膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關系。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。
3、膠原蛋白對豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，"在結締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，是承託人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。
4、膠原蛋白被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。保護、具適當彈性：表皮下層，佔有大部分結構的是真皮層，厚度為2公釐左右，又可分為三層，即乳頭層、乳頭下層及網狀層等，大部分由蛋白質所構成，此部分蛋白質是同膠原蛋白及彈性蛋白（elastin）組成，其他則是神經、毛細血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成，皮膚有如一個大套子緊緊包住身體各處，表面積相當大，人體四肢活動時，皮膚中膠原蛋白發揮功能，使皮膚具有保護功能，又有適當彈性及堅硬度。
G. 膠原蛋白粉用熱水泡還是冷水啊