⑴ 三步法補充膠原蛋白肽,皮膚越來越年輕
膠原蛋白是皮膚的主要組成部分,占皮膚真皮層80%的比重。它在皮膚中構成了一張細密的彈力網,牢固鎖住水分支撐著皮膚。
怎樣才能有效補充膠原蛋白?先從補充膠原蛋白肽——三步法補充膠原蛋白肽,皮膚越來越年輕。
1.最好選小分子膠原蛋白肽
膠原蛋白可細分為:大分子膠原蛋白和小分子膠原蛋白肽。大分子膠原蛋白,分子量在30萬道爾頓以上,並不能被人體直接吸收,並且吸收率很低。
通過酶切等技術把分子量控制在6000道爾頓以內的膠原蛋白,稱之為膠原蛋白肽。其中,分子量在1000道爾頓以內的小分子膠原蛋白肽,可經人體腸胃、血管、皮膚直接吸收,吸收效果高達大分子量的600倍。
2.最好選擇深海魚膠原蛋白肽
從魚、牛、豬的皮和骨身上提取膠原蛋白肽,在吸收率方面有一定局限性,並且還存在瘋牛病、口蹄疫和禽流感等高致病性傳染病的隱患,這種較為傳統的方式逐漸在淘汰。
目前全球的膠原蛋白肽以魚類提取為主,以深海的金槍魚膠原蛋白肽為代表,它的組成結構和人體最接近,也是最容易被人體吸收的膠原蛋白,熱量也比較低。所以,最好選擇魚類膠原蛋白肽產品。像 興億海洋 專注於金槍魚肽研究與系列產品定製,金槍魚膠原蛋白肽的應用也是其中之一。
3.最好選粉末狀的
總的來說,粉末狀的純度跟活性最高,且粉末顏色最好為白色。一般產品標注有「固體飲料」四個字的,都為粉末狀的膠原蛋白肽。
至於口服液、片劑、膠囊都不推薦,這類產品都會所添加,純度跟活性都大打折扣,效果自然沒有粉末狀來得好。
⑵ 請問膠原蛋白粉怎麼製作出來的膠原蛋白粉提煉過程
一般是用羅非魚的魚鱗提煉的 那些號稱是用深海魚的都是誇張廣告了 因為根本沒必要 還會有重金屬 提煉過程就不知道了 反正重點是分子的大小 而不是原材料高不高級
⑶ 膠原蛋白肽是什麼提取的呢有什麼作用呢
膠原蛋白肽主要獲取自原產地非州的羅非魚魚皮,也有一小部分來源於深海魚魚皮。深海魚生產量低,足以支撐點整個行業要求。營養元素本體論上沒什麼差別,大多數是店家宣傳策劃的營銷手段罷了。什麼人肽可作為人體中營養物的運輸方式,即所說的克隆位點,幫助人體合出的普通級營養保健品成分推動體細胞,以及將人體需用的各類營養物吸咐在本身之後,運輸傳至人體每個體細胞、器管、機構,然後同本身一起被人體消化吸收,同時享有克隆位點工具和材料的重復崗位責任。二者的目地相同。提取液不同
⑷ 深海魚膠原蛋白肽粉的配料
海洋魚皮膠原低聚肽粉、牛磺酸、蔗糖、檸檬酸、維生素C、檸檬酸鋅、麥芽糊精、白葡萄香精、β-環糊精、三氯蔗糖。
⑸ 如何正確補充膠原蛋白
平常可以多吃富含蛋白質的食物,比如羊肉、豬皮、牛奶。多吃富含維生素C和維生素E的水果,比如獼猴桃、葡萄。多吃富含膠原蛋白的骨頭湯,也可以口服膠原蛋白的補品。要調整好自己的生活作息,飲食規律、清淡、加強營養、增強體質。適當的增加鍛煉,促進血液循環。不要熬夜、不要抽煙喝酒。
如何正確補充膠原蛋白
方法一:口服保健品補充膠原蛋白。近幾年口服的美容片大行其道,各種膠原蛋白葯丸、飲品紛紛熱賣。選購的重點是注意保健品中膠原蛋白的含量,此外,就吸收率而言,最昂貴的飲料大於次貴的粉末,吸收率最低的是最評價的葯丸。
⑹ 我朋友說膠原蛋白有魚腥味啊有嗎粉末和飲品哪個好啊
聲明:網上眾說紛紜,各說各的好處。由此,本著公正客觀的態度,來為各位淺顯地講解一下。我盡量從通俗易懂,簡明扼要的角度出發。
原料粉
原料來源:深海魚膠原蛋白基本採用魚皮為原料。淺海魚膠原蛋白為魚鱗膠原蛋白。
從檢測結果上看,魚鱗膠原蛋白的羥脯氨酸含量偏高一點,但是由於魚皮膠原蛋白中富含彈力蛋白,對於改善皮膚鬆弛,延緩衰老的效果會更明顯。另外魚鱗膠原蛋白由於原料來源的問題,需要進行脫腥脫臭處理,一般使用活性碳在吸附雜質。對膠原蛋白會有一定的損耗。因此無論從工藝還是效果上,魚皮膠原蛋白更適合為人體吸收。
葯物殘留:考慮到淺海養殖中存在的飼料來源和水源污染的問題,深海鱈魚的品質和安全性顯然要高於淺海羅非魚。
生長速度以及營養價值:深海鱈魚生長主要在寒冷海水域,野生條件下,生長速度較慢,羅非魚主要生長在高溫淡水水域,人工飼養條件下,生長速度較快。因此從營養價值的角度來看待,深海鱈魚要高於淺海羅非魚。由於膠原蛋白售價不菲,而魚皮膠原的低抗原性、低過敏性、酶解膠容易,所以深海魚皮膠原蛋白適合所有人群食用,也是銷售者的理想選擇。
萃取工藝
酸鹼水解與酶解的差別: 工藝決定產品的質量。有酸、鹼 、酶法等工藝。酸、鹼法的優點是工藝簡單,成本低廉,可以解決膠原蛋白的腥味問題。但是會導致膠原蛋白變性,氨基團分子結構造成破壞,從適合人體吸收的三肽結構糾結為雜亂的肽鏈結構,吸收率下降,產品功能降低。酶法工藝為目前最為理想和安全的技術,不會破壞分子結構,但相應的萃取成本也高。在酶法工藝下的萃取的膠原蛋白產品,質量差距分化比較大。主要體現在純度、色澤、味道、澄清度、分子量、灰分等方面。
分子量
直接萃取所得到的膠原蛋白分子量非常大,不容易被吸收,所以需要把分子量縮小。安全的是方法是酶法剪切。均分子量一般控制在3000Dalt的多肽產品就可以了,這個范圍可以最大限度的保證膠原蛋白分子結構,保持其活性,又解決了分子量過大,吸收難的問題。過分處理分子量的寡肽產品,容易破壞其活性,降低使用價值。目前採用先進的定向酶切、變性、乾燥、萃取等技術,結合各種不同的分離純化技術,將魚皮膠原蛋白進一步提純,獲得分子量集中在3000Dalt左右的魚皮肽原肽,更加容易吸收。
膠原蛋白、膠原肽和膠原三肽的分子量比較
綜述
消費者在購買膠原蛋白產品時,需要綜合考慮:原料來源、工藝、純度、色澤、味道、澄清度、分子量、灰分等指標,這是綜合性的,不能單看待一個指標,當然性價比也是首要考慮的。
總結
最後總結為四個選擇標准:
標准一 膠原蛋白的分子量在1500-3000道爾頓之間最好 這個分子量范圍的膠原蛋白活性最強,使用後吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人體吸收,太小不穩定影響效果,購買時盡量選擇貼有ARTHRED標志的SUM膠原蛋白,因為ARTHRED是國際膠原蛋白的標桿,是高品質膠原蛋白的保證。
標准二 盡量選擇食品級膠原蛋白 膠原蛋白有注射、化妝品級(主要用於保濕)和食品級,他們的區別在於成分是膠原蛋白還是膠原多肽。所以在選擇膠原蛋白前一定要問清楚。 標准三 盡量選擇沒有添加劑的純膠原蛋白產品 口服膠原蛋白產品,有些廠家為了增加口感,會添加一些不同的添加劑,如各種不同口味的香精,並做成不同口味的膠原蛋白來吸引消費者,其實,這是一種消費的誤區,添加劑已經被國家嚴格限制使用,這充分說明它對人體的潛在危險。
標准四 膠原蛋白片與膠囊的選擇 膠原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18種氨基酸,其中維持人體生長所必需的氨基酸有種。膠原蛋白中的甘氨酸佔30%。脯氨酸和羥脯氨酸共占約25%,是各種蛋白質中含量最高的、丙氨酸、谷氨酸的含量也比較高。同時還含有在一般吧蛋白中少見的脯氨酸和羥脯氨酸和其他蛋白質幾乎不存在的羥基賴氨酸。所以膠原蛋白的營養十分豐富。