1. 誰能告訴我燕窩怎麼吃法最好
對於燕窩的吃法一向眾說紛紜，很多人因此感覺有點混亂。那麼燕窩要什麼時候吃，吃多少才是最合理的呢？
燕思巢溫馨提醒：建議成人進食燕窩每次3—5克，兒童每次2—3克，每天或隔天一次，連續食用三個月效果明顯。長期食用效果更佳。
燕窩配食講究「以清配清，以柔配柔。」一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，不抽或少抽煙。
吃燕窩的最佳時間：
•最好離吃飯前或後兩個小時空腹時食用吸收最佳。
•晚上23點至凌晨1點——子時陰陽交接時，吸收力最佳。
•早上5點至7點——小朋友、婦女和年長長輩調養。
燕窩分官燕、毛燕、草燕、血燕等，也有分洞燕和屋燕的。
燕窩的傳統做法就是混合冰糖來燉。燉前要注意燕窩的浸發。需要熟練的技術，要不就浪費原材料了。
選擇好的品牌的瓶裝燕窩比較省時省力。
2. 坐月子可以喝黃金海岸燕窩雞精嗎
燕窩雞精是調味品，不是燕窩。坐月子喝燕窩是最好的啦，我就是賣燕窩的吃燕窩有助產後恢復，吸收的燕窩酸通過乳汁有助孩子大腦發育，並提高抵抗力，好處多多
3. 燕窩雞精是屬於補品還是什麼
不是補品，好一點的調味料