1. 碗燕怎麼吃
你要看你的碗燕裡面含的干燕窩的量！
吃燕窩，按成人每日吃干燕窩3-5g最佳，兒童減半
可以隔天吃
也可以吃3天，隔一天，在吃3天
條件允許可以天天吃
不是一次吃一盞有就效果的，這樣吃不過是花大價錢買了一次甜品，那些好的效果，什麼提高免疫力，清肺潤喉，美容養顏都是沒有效果的！好東西要堅持！燕窩是需要至少吃三個月才能有比較好的效果！
2. 燕之屋碗燕里燕窩多嗎一碗抵多少克干燕窩
他們碗燕不同款的燕窩含量都不一樣，有2.5g到6.5g的吧，看個人需求選擇
3. 樓上燕窩碗燕有多少量，怎麼吃
樓上沒有碗燕，燕之屋有70克，158克，180克的，一次吃一碗。燕窩都是天然的東西，我比較習慣吃自己燉的了，如果是孕婦吃的，可以去看看只哥燕窩，只哥也是只做干貨就是，但是品質是出了名的好。