㈠ 史上最全！膠原蛋白的功效與作用
膠原蛋白是什麼，為什麼21世界全球女生都熱愛膠原蛋白，原來膠原蛋
白的功效與作用竟然這么多！驚呆！這篇膠原蛋白的功效與作用，非常全，沒有比這更全的了。
什麼是膠原蛋白？
膠原蛋白是一種生物性高分子物質，英文學名Collagen。在動物細胞中扮演結合組織的角色。為生物科技產業最具關鍵性的原材料之一，也是需求量十分龐大的最佳生醫材料。其應用領域包括生醫材料、化妝 品、食品工業、研究用途等
膠原蛋白是一種細胞外蛋白質，它是由3條肽鏈擰成螺旋形的纖維狀蛋白質，膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，世界膠原蛋白之父布蘭特（J·Brandt）博士斷言：「人體衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程！」膠原蛋白佔全身總蛋白質的30%以上。膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸。膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分。 下面邀請了大韓醫療研究院專家一一為您解答膠原蛋白的功效與作用。
* 膠原蛋白的功效與作用一：
膠原蛋白與頭發：頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發乾燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。
* 膠原蛋白的功效與作用二：
膠原蛋白與骨骼：骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那麼膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏，就像建築物中使用了劣質鋼筋，折斷的危險就在旦夕
* 膠原蛋白的功效與作用三：
膠原蛋白與肌肉：膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關系。對於處於生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對於想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白
* 膠原蛋白的功效與作用四：
膠原蛋白與豐胸：膠原蛋白對豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，"在結締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，是承託人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。"
* 膠原蛋白的功效與作用五：
膠原蛋白與減肥：減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而水解膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。並且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，這種機能會消耗大量熱能，這種機能必須在睡眠狀態下進行，因此服用水解膠原蛋白，睡覺就能減肥，輕松減肥的夢想變成了現實。
* 膠原蛋白的功效與作用六：
膠原蛋白與皮膚：膠原蛋白被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。保護、具適當彈性：表皮下層，佔有大部分結構的是真皮層，厚度為2公釐左右，又可分為三層，即乳頭層、乳頭下層及網狀層等，大部分由蛋白質所構成，此部分蛋白質是同膠原蛋白及彈性蛋白（elastin）組成，其他則是神經、毛細血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成，皮膚有如一個大套子緊緊包住身體各處，表面積相當大，人體四肢活動時，皮膚中膠原蛋白發揮功能，使皮膚具有保護功能，又有適當彈性及堅硬度。
* 膠原蛋白的功效與作用七：
骨骼堅硬具彈性，不致疏鬆脆弱：骨骼中含鈣質成分，當牙齒中所含鈣質流失時會造成牙齒病變，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼鈣流失時則導致骨質疏鬆。膠原蛋白能使得鈣質與骨細胞能結合，不致流失。骨骼中的膠原蛋白流失時會使得骨中鈣量也降低，此時只增加鈣攝取量的話，也不易改善這種骨質疏鬆的現象，因為鈣無法在骨中保住，多吃鈣也會流失，主要由於膠原蛋白量已減少。所以要保住骨本，可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。真皮中膠原蛋白與彈性蛋白含量比例為45：1左右，而骨骼中膠原蛋白含量約佔20%，在皮膚與骨中膠原蛋白都是主要蛋白質成分，以骨中總蛋白質量來計算的話則有80%是膠原蛋白。因為含有膠原蛋白，所以骨骼與牙齒在堅硬中同時還帶有彈性。
* 膠原蛋白的功效與作用八：
膠原蛋白能使眼睛能夠透光，眼角膜保持透明：眼角膜是眼睛中重要結構之一，其中所含膠原蛋白纖維呈現規則排列，此種結構不但可以讓光線透過，也因為此種膠原蛋白纖維特殊的排列方式，眼角膜呈現透明。由於膠原蛋白是眼角膜主要成分蛋白質，所以以膠原蛋白為原料所製造的隱形眼鏡很適合人體也就是身體合適性高，而且比其他材料為原料的隱形眼鏡保水性還佳。
* 膠原蛋白的功效與作用九：
促使肌肉細胞連接並具彈性與光澤：肌肉主要是由肌纖蛋白及肌球蛋白所構成，而細胞與細胞之間是利用膠原蛋白進行粘合的，同時也是身體構成材料之一。膠原蛋白分子所形成的立體骨架可以使身體保持良好姿勢，並呈現適當柔軟度。吃牛肉時，常會有較為堅硬的[牛筋]，主要成分就是膠原蛋白。
* 膠原蛋白的功效與作用十：
保護及強化內臟功能：人體主要的內臟器官及組織都含有膠原蛋白，在這些臟器表皮結構的下方是膠原蛋白，最大功能在保護及強化臟器，例如胃或腸即是例子。吃豬腦或是豬肝時，常感到異常柔軟，不像豬腳那麼堅硬、具彈性，主要理由是這些臟器所含膠原蛋白較少。雖然如此，膠原蛋白仍是這些器官不可或缺的成分。
* 膠原蛋白的功效與作用十一:
保濕：膠原蛋白含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態！
滋養：活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。亮膚：皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。
* 膠原蛋白的功效與作用十二：
緊膚：當膠原蛋白被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊綳而富有彈性！
防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋，淡化細紋的功效！
修復：活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞製造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。同時，活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。營養：膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。
美乳：膠原蛋白中獨有的羥脯氨酸具有收緊結締組織的作用，能使鬆弛的組織緊實、承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。
* 膠原蛋白的功效與作用十三：
提高免疫機能：人體的免疫力的高低是與一些稱為免疫球蛋白的生體分子有關，如淋巴球與巨噬細胞，當外來異物入侵時免疫細胞有如軍隊一般，會對外來異物進行抵抗，將異物包圍吞噬，甚至自我犧牲以保住身體健康所以免疫細胞愈強壯，且數目夠多的話就能夠將外來敵人完全殺減，否則就會使身體生病。
增強免疫機能的方法很多，而其中一項有效方式是讓免疫蛋白與膠原蛋白結合，當這項結合完成時，人體免疫系統可憎加至少一百倍以上的免疫力。
當免疫細胞隨血液流經身體各處時，會透過血管壁，接近外來的異物（如細菌、病毒等），若這一部位含有大量膠原蛋白，免疫細胞就與膠原蛋白及時結合，對抗異物。接著一連串免疫機能提升的作用就不斷發生，由巨噬細胞、淋巴球、血漿細胞及免疫球蛋白等免疫機能總體性提升，會使得人體抵抗力增加。
* 膠原蛋白的功效與作用十四：
抑制癌細胞：膠原蛋白抑制癌細胞是透過兩種方式進行的，一是提高人體免疫力達到壓制癌細胞目的。一是防止癌細胞轉移。
當癌細胞要轉移到別的臟器時，會先往器官深處移動，穿透該處的膠原蛋白組織而到達血管，進一步穿過血管的膠原蛋白組織，再隨著血液循環，移動到其他部位。所以如果含有癌細胞臟器膠原蛋白量夠多，且是新合成的話，膠原蛋白與此一器官深層會合成一道堅固的防衛牆，癌細胞就難以突破此一防線而轉移。所以免疫球蛋白就可在此情況下進一步發揮作用，吞噬癌細胞，使得癌症逐漸好轉、改善。
* 膠原蛋白的功效與作用十五：
活化細胞機能：人體中總共有六十兆個以上的細胞，當細胞在胚胎時期進行分化，最後會形成各種不同器官，如眼、鼻、心等細胞在分化時所分泌的膠原蛋白可以使分化的細胞充分發揮功能，例如胰臟會分泌胰島素，腸、胃會分泌許多消化酵素,但必須有膠原蛋白存在才會有分泌的作用出現,若是缺乏膠原蛋白則細胞無法發揮機能,所以膠原蛋白與細胞機能活化有密切關聯。
* 膠原蛋白的功效與作用十六：
止血作用：醫院手術時為了抑制手術出血，常使用膠原蛋白撒在手術傷口上，在孕婦生產時常施行膠原蛋白以防止大量出血。所以當血小板接觸到血管壁的膠原蛋白時才會產生止血作用，當人體膠原蛋白量太少時，血液就不易凝固。
* 膠原蛋白的功效與作用十七：
活化筋骨，治療關節炎及酸痛：膠原蛋白廣存於肌肉及筋骨，而且是人工皮膚、人工韌帶、關節等主要生醫材料，所以當人體筋骨、關節等發生酸痛，甚至發炎時，如果使用膠原蛋白就可以發揮其添補、更換的功效，對筋骨等病痛有緩和功效，此方面已有許多醫學臨床報告。
* 膠原蛋白的功效與作用十八：
防止皮膚老化、去皺紋：由於膠原蛋白是皮膚主要蛋白質，當皮膚老化產生皺紋時，利用膠原蛋白可以改善，甚至去除。以膠原蛋白用在美白化妝方面，主要作用如下：
1. 使皮膚保水能力增加，提高保濕效果。
2. 2.使皮膚微血管擴張，溫度上升。
3. 3.調整皮膚表層油脂成適當量。
4. 4.使皮膚中組織結合更為緊密。
5. 5.使皮膚表層經常維持光滑。
皮膚之所以會產生皺紋是由於真皮層的膠原蛋白老化，所以補充的膠原蛋白不但可以去皺紋，並有保濕功效。
膠原蛋白小分子肽是騙局嗎，科學結論這樣說
1. 膠原蛋白的消化、吸收（吃了能被吸收嗎？）
膠原蛋白是一種易於吸收的膠原蛋白，而且相當一部分是以多肽形式直接吸收入血的。冷向軍等（2005）,Steffen Oesser(1999)等研究表明膠原蛋白吸收率超過95%，甚至可達100%，其中相當一部分蛋白質大分子可被腸直接吸收[6-8]，Mari Watanabe-Kamiyama, Muneshige Shimizu, Shin Kamiyama等(2010)通過14C標記，證明Winstar小鼠在攝入CH後3小時內，血漿中的膠原蛋白水解產物濃度就達到峰值[11]，這些都表明膠原蛋白水解產物可以被良好地消化和吸收。。
Koji Iwai, TakanoriHasegaw(2005)等研究了來自豬皮、雞爪和軟骨的膠原蛋白多肽在人體的吸收。口服後1-2小時，就能夠大量被吸收入血，而且證實其中有相當一部分（1/3或更多）是直接以肽的形式吸收的，而不是單純的游離氨基酸（FAA）[9]。Hiroki Ohara, HitoshiMatsumoto（2007）用魚鱗、魚皮、豬皮膠原蛋白進行了吸收研究，證實了前面的成果，並發現進入血液中最多的肽是Pro-Hyp結構，Mari Watanabe-Kamiyama等(2010)也發現小鼠攝取CH之後，其血漿中顯著出現了膠原蛋白特徵性的Gly-Pro-Hyp三肽序列[11]。
基於前人的研究與自己的試驗，Steffen Oesser(1999)認為：蛋白質分子必須先水解成游離氨基酸才能吸收入血（Boullin et al. 1973, Mathews andLaster 1965)的說法可能需要修正，其後有許多實驗已經證實蛋白質大分子可以被腸直接吸收，甚至保持其原有功能[8]。
2. 膠原蛋白吸收後的分布（能否到達皮膚？）
試驗證實：膠原蛋白及其水解產物被吸收後，可以到達皮膚並被皮肝利用。
Mari Watanabe-Kamiyama等利用放射性同位素14C示蹤研究了來自雞爪的I型膠原蛋白CH吸收後在小鼠身體的分布情況。口服後2~6小時，被標記的Gly-Pro-Hyp三肽分布至全身各主要器官。14天後，僅在皮膚中還保持著70%的放射水平。將小鼠皮膚進行水解並分析，證實其皮膚中的Gly-Pro-Hyp三肽就是來自雞爪的三肽[11]。
Oesser等人報道的大分子的膠原蛋白可以被直接吸收並且富集在腎、軟骨[8]，Mari Watanabe-Kamiyama等還發現，Gly-Pro-Hyp則特異性地沉澱在皮膚中。
上述試驗表明I型膠原蛋白水解產物在被吸收後雖然初開始分布於全身，但可以靶向性地分布於富含膠原蛋白的組織中（包括皮膚）並且被特異性地利用。
為什麼吃膠原蛋白效果平平？
1、摒棄小分子膠原
目前大多品牌成分採用的均為小分子級別，小分子膠原占市場比重80%以上，就是 說閉著眼隨便買，你買的幾乎都是小分子膠原。小分子膠原，似乎聽著還不錯，是的，相對於大分子膠原，小分子已經是良心產物 ，但是隨著科技的進步，小分子膠原，這個上世紀的產物，如今還能在21世紀大橫其道就有點說不通了。小分子膠原，技術已經較為成熟，大小工廠均可以萃取，方法多為酸解、水解以及酶解技術。小分子膠原，在吃進人體後，大多都得是排泄系統，也就是腸胃去分解，進而在人體去合成，但是仍有一小部分可以滲透到血液中，實現滲透式吸收，但是微乎其微。技術發展，納米技術的應用，實現萃取工藝的變革，納米膠原蛋白應運而生。納米膠原，首先是分子道爾頓的區別，像小分子膠原蛋白的分子單位普遍是1000-3000內，而納米膠原則為500道爾頓（太小則是氨基酸，膠原分子過大則和小分子膠原又沒啥區別，這個臨界值要卡准）。有人要問了，分子道爾頓更小了，說明了什麼問題呢？說明，口服下的膠原蛋白不需要經過腸胃去分解——代謝——合成這樣的步驟去產生膠原蛋白了，而是在服用後可以快速滲透式吸收進入血液，通過血液運輸到達急需要修復的部位。好處是什麼？如果把膠原蛋白合成步驟比喻成橫穿一座山谷，小分子膠原蛋白則是一步一步跋山涉水到達終點，而納米膠原則是在山谷之上修建一座橋梁，橫穿而過，至於效果、補充速納米膠原均是全方位碾壓小分子膠原。目前，新肌飲全線實現納米膠原蛋白，也是僅有的納米膠原品牌，獨家專利技術，經中科院查新技術認證指出，新肌飲納米膠原蛋白可以實現96%的吸收率，在實現面部抗衰抗老、去皺紋、補水、緊致提拉等方面有不錯的功效。
2、缺乏vc等抗氧化成分（衰老與自由基的關系）
關於衰老的自由基學說是1956年由Denham Harman在1956年提出的，認為衰老過程中的退行性變化是由於細胞正常代謝過程中產生的自由基的有害作用造成的。生物體的衰老過程是機體的組織細胞不斷產生的自由基積累結果，自由基可以引起DNA損傷從而導致突變，誘發腫瘤形成。自由基是正常代謝的中間產物，其反應能力很強，可使細胞中的多種物質發生氧化，損害生物膜。還能夠使蛋白質、核酸等大分子交聯，影響其正常功能。
1）自由基可以引起DNA損傷，導致腫瘤等其他病症。
2）自由基可以使蛋白質（包括膠原蛋白、彈性蛋白等）產生交聯，使其喪失功能，從而導致膠原蛋白萎縮、斷裂、脆化，這個就是皮膚衰老的原因。
因此，不少膠原蛋白鼓吹「純膠原」，即成分中不添加抗氧化成分的物質，其實這只是廉價成本的煙霧彈，好的膠原配方，一定要出現能夠清除自由基的成分。什麼物質可以清除自由基？維生素C就是自由基的頭號天敵，清楚自由基利器。建議口服純膠原蛋白的童鞋可以搭配vc進行口服，而且膠原蛋白在人體合成中也少不了vc的參與。新肌飲這款納米膠原，配方起初為的就是更好的抗衰，成分中添加檸檬粉，這個檸檬粉的主要成分就是vc，此外，還添加了樹莓以及藍莓粉，這兩個成分中有較高的花青素，抗氧化抗自由基的能力妥妥的。
這就是，為什麼天天補充膠原，但是效果平平的原因。
中皮層煥膚
中皮層煥膚是1990年由日本醫生山田名倉提出的，他發現直接向皮膚中部的真皮層和SMAS提供「中皮層需要的養料」的話，能夠從源頭上降低96%以上色斑，膚色暗啞，痤瘡，發黃，晦暗，細紋，皮膚鬆弛，下垂等皮膚問題發生的概率，這種方法既解決因為表皮組織本質是皮膚的防偽體系這個本質導致的化妝品成分絕對多數不能被皮膚所吸收的瓶頸，又普通化妝品養分會被表皮組織阻擋的，又能解決了普通口服營養達到真皮層不到2%的輸送耗損。
中皮層注射營養液：以法國菲洛嘉為代表的中皮層注射營養液，通過注射直接到達真皮層，從而達到源頭煥膚，深度保養的效果。
這種真皮層煥膚的注射方式2000左右一經問世風靡全球高端醫療機構。在日本高端中皮層煥膚注射套餐價格為3000萬日元，（摺合大概200萬人民幣）的價格，而在瑞士更有超過70萬美元（摺合人名幣500萬左右）的高端中皮層煥膚套餐深受名媛巨星追捧，在中國，曾經一度被熱議的500萬烏克蘭幹細胞套餐中，就包含中皮層煥膚注射項目。即便如此天價依然擋不住全球富豪的熱情，只有一種原因：這種中皮層注射營養液效果爆棚：它不僅秒殺所有的化妝品，而且秒殺了單體整形項目。既能解決9大皮膚問題的一切源頭因素，還能跨界攻擊，降維打擊。傳統思維護膚解決的是皮膚問題的單一模式在它面前根本不堪一擊，中皮層煥膚注射不僅能夠從源頭解決9種皮膚我呢提，還對「八竿子打不著」的黑眼圈問題手到擒來，更能長袖善舞的處理了「頸紋」。
雖然中皮層注射雖然效果爆棚，但是存在五大缺陷：
第一：時間成本高。中皮層注射的效果爆棚，但驚艷的效果僅僅能保持1周時間，這樣的爆棚效果需要一個月四次頻率來維持。以全年計算就需要將近50次注射。中皮層注射必須通過有醫生資質的注射科醫生，在無菌環境中，所有必須去醫院才可以注射，對很多人而言一年去50次醫院時間成本太高，無法堅持。
第二：操作危險：注射式中胚層煥膚需要把真皮層營養素輸送到到人體面部的真皮層，而人體面部真皮層恰恰是神經和血管密布的區域，稍微操作不當有可能造成面部神經損傷，造成面癱。
第三：效果清零：每次注射周期必須連續效果才能持久，中間只要間隔30天時間，效果就回復原始皮膚狀態，相當於之前的針全部白打了。清零效果明顯。
第四：無法長期實施：每次中皮層主注射都需要在皮膚扎將近200多針才能將全臉覆蓋完畢。而全臉密集的針孔恢復最少需要3天時間。也就是說一周僅有4天時間你的臉是正常的。丑三天+美四天=一周，這樣的模式即使有一年50次往返醫院的恆心，也有專業的醫生保證操作無誤，不要說連續5年8年即使，連續2年去注射，面部的真皮組織、結締組織、表皮組織都要損傷都要成絲瓜網。（明星寧jing 曾經在節目中坦言這種美容的該副作用讓她望而卻步，最終被嚇跑）
第五：費用較高。高端版本一年注射費用基本在100--300萬左右，僅以平明化品牌的中皮層注射營養液為例，2018年中國三家醫院的中皮層注射平均價格為3800元一次，按照一年需要48次來計算，一個人一年用中皮層注射營養素需要18萬左右。這個價格對明星而言，或許不是很高，但對普通大眾而言，依舊是一筆不小的開支。
而這，僅僅是一年的費用，3年呢？5年呢？
中皮層煥膚素
2018年
承載光榮於夢想
凝聚輝煌與榮耀
日本醫葯+大韓葯業
兩大巨擘聯手
一次再生醫學與生物科技經典融合
人類首款口服中皮層煥膚黑科技誕生
這款口服中皮層煥膚素攻克了三大技術難點：
難點一：將能夠對真皮層損傷有巨大修復效果的細胞因子，通過通過植物幹細胞培養的方式批量獲得，使得真皮層營養可以不再受制於72小時的幹細胞生存時間限制，相當於有了能夠進入中皮層的「彈葯」。
難點二：納米蛋白的超微滲透技術，通過口服即可，就能獲得堪比注射的效果。這一技術徹底了擺脫了「注射」這一方式的制約。對這個技術難點的攻克，才算使彈葯正真裝進了「安全型發射器」。
難點三：含有多種營養成分高濃度的細胞營養成份，通過納米技術微化，使得吸收到達到了96%的超高程度，最終可以被納米級脂基體被精準的帶到中皮層。這種定位、定層、定點的靶向引導技術，相當於使這顆裝有中皮層營養物質的發射器，終於安裝上了定位裝置，可以精確發射了。
表皮層和中皮層
只有一字之差，卻於人類，雲泥之別。
人體的膠原蛋白主要存在於膠原蛋白纖維網，而這個網就在真皮層
人類衰老的本質，即是膠原蛋白的流失。
也就是中皮層膠原蛋白日漸衰竭
直接造成人類目前所知的一切負面美容效應：
凹陷、皺紋、加速衰老、色斑、皮膚粗糙、膚色暗沉發黃
只有堵住了了中皮層營養外泄的閘門
衰老的加速器才能停下來。
能讓中皮層撐起一片天的細胞營養
從9種物質中提純出的
3中納米膠原蛋白+6種營養因子+3種多維修復因子+3種細胞營養
㈡ 膠原蛋白的好處有無副作用適合人群
酶解動物皮類膠原蛋白是不會有任何副作用的。
有重大疾病患者或癌症患者，對蛋白過敏的人不適合服用。
膠原蛋白的作用和功效：
1、可以預防心血管病。研究表明，膠原蛋白可以降低血甘油三酯和膽固醇，並可增高體內某些缺乏的必需微量元素，從而使其維持在一個相對正常的范圍之內，是一種理想的減肥降血脂食品。此外，膠原蛋白在協助機體排出鋁質，減少鋁質在體內聚集方面也有獨特之處。鋁對人體有害，研究表明，日前逐漸增多的老年痴呆症與鋁的攝入量有關，同時膠原蛋白有加速血紅蛋白和紅細胞生成的功效，它具有改善循環、對冠心病、缺血性腦病有利。
2、可以作為一種補鈣食品。膠原蛋白的特徵氨基酸羥基脯氨酸是血漿中運輸鈣到骨細胞的運載工具，骨細胞中的骨膠原是羥基磷灰石的黏合劑，它與羥摹磷灰石共同構成了骨骼的主體。因此，只要攝入足夠的膠原蛋白，就能保證正常機體鈣質的攝入量，膠原蛋白可成製成補鈣的保健食品。
3、可以為特殊人群使用。婦科疾病的根源來自於內分泌失調，膠原蛋白能夠改善婦科疾病的困擾，而更年期的婦女更需要膠原蛋白供給身體所需，使得更年期婦女能夠更輕松面對各種不適。
4、膠原蛋白中含有大量甘氨酸，在人體內不僅參與合成膠原，而且還是大腦細胞中是一種中樞神經抑制性遞質，以產生對中樞神經的鎮靜作用，對焦慮症、神經衰弱等有良好的治療作用膠原蛋白食品，在胃裡可以抑制蛋白質因胃酸作用引起的凝聚作用，從而有利於食物的消化，還有抑制胃酸和胃原酶分泌的作用，可減輕胃潰瘍患者疼痛，促進胃潰瘍癒合。
5、膠原蛋白是身體免疫作用中負責重要功能的阿米巴細胞清掃異物的感知器，因此對預防疾病很有幫助。可提高免疫機能、抑制癌細胞、活化細胞機能、活化筋骨、治療關節炎及酸痛。
6、防止皮膚老化、去皺紋。隨著年齡的增長，膠原蛋白會逐漸的流失，從而導致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網斷裂，其螺旋網狀結構隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會出現乾燥、皺紋、鬆弛無彈性等衰老現象，所以，女性補充膠原蛋白是一種延衰的必須。
㈢ 喝了膠原蛋白晚上上小廁次數多了正常嗎
膠原蛋白是一種生物性高分子物質，可以起到比較好的結合組織的作用，在人體中含量相當豐富，占據人體所有蛋白質的十分之三以上，但是長期飲用膠原蛋白，可能會導致肥胖，影響胎兒發育和對身體不好，探秘志帶大家看看。
膠原蛋白是什麼
人體衰老之謎讓很多人都相當疑惑，大家都想永葆青春。什麼是膠原蛋白呢?這是一種生物性高分子物質，可以起到比較好的結合組織的作用，在人體中含量相當豐富，占據人體所有蛋白質的十分之三以上。
長期喝膠原蛋白的危害 這三大危害影響身體
膠原蛋白是在生物科技產業中相當關鍵，同時需求也是比較龐大的，在生醫材料、化妝品等等領域都有所涉及。
長期喝膠原蛋白危害
有人可能說了既然膠原蛋白這么重要長期服用怎麼會有危害呢?這里就和大家說道說道，看看到底有什麼危害。
危害一：引起肥胖
很多商家在製作膠原蛋白產品的時候可能為了讓口感更好，直接在裡面添加了很多蔗糖香精等等，這樣長期服用可能會引起肥胖，有一些甚至會加入激素這樣更讓發胖情況加重。
危害二：影響胎兒發育
孕婦在懷孕的時候本身要很注意，很多東西都不能亂吃的，而膠原蛋白更是不能服用的，可能會影響胎兒的健康發育，所以孕婦不要隨意服用任何保養品。
危害三：對身體不好
膠原蛋白中加入了一些不好的成分，假如長期服用的話身體可能會發生一系列的變化，雖然看著好像皮膚變好了但是對身體內部還是相當不利的。
結語：膠原蛋白在人體內是好東西，但是想要通過內服攝入是不現實的，就和長期喝檸檬水的好處和壞處一樣，想要美容養顏最好多運動吃健康食物還是最好的選擇。
㈣ 膠原蛋白的作用與功效對人體有什麼改善
專家答疑
膠原蛋白的功效與作用是什麼？
張海英
主任葯師
北京大學人民醫院 葯劑科
膠原蛋白的功效與作用有預防心血管疾病、抑制胃酸和胃蛋白原酶分泌、調節免疫功能、改善骨骼、防止皮膚老化產生皺紋等。
膠原蛋白是人體內含量最多的一種蛋白，它富含人體所需的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸，是細胞外基質中最重要的組成部分。膠原蛋白廣泛存在於皮膚、骨骼、內臟、眼睛等部位，起著支撐器官、保護機體重要功能等作用。膠原蛋白可以降低血中甘油三酯和膽固醇含量，加速血紅蛋白和紅細胞生成，補充體內某些必需微量元素，從而改善循環、預防冠心病、缺血性腦病等，還能抑制胃酸和胃蛋白原酶分泌，減輕胃潰瘍患者的疼痛，促進潰瘍癒合。膠原蛋白還能提高免疫功能、抑制癌細胞生長、活化細胞功能、促進軟骨組織代謝合成等。
但需注意的是，富含膠原蛋白的食物多半脂肪含量較高，食用需適量。
㈤ 一喝水，十分鍾左右，立馬就尿，尿了幾天之後尿道疼。我在喝膠原蛋白。一喝就尿。會不會把膠原蛋白尿走
病情分析： 你好，從你的症狀看，有小便頻繁，尿道疼痛的症狀，這首先要考慮泌尿系感染的問題
意見建議：建議化驗血尿常規，看一下有無白細胞，潛血等感染的問題，有炎症及時用抗菌素控制感染，膠原蛋白對這個疾病沒有作用，當然也不會將膠原蛋白通過尿拍出來
㈥ 吃膠原蛋白肽對人有什麼好處
1、吃膠原蛋白肽的好處最有別於吃膠原蛋白的一點就是，膠原蛋白肽的分子結構更小，更容易被人體所吸收。膠原蛋白是一種生物高分子，分子結構很大，不容易被人體分解吸收。而膠原蛋白肽正是將膠原蛋白分解到人體能夠消化吸收的大小，在保證膠原蛋白的營養成分和結構不被破壞的同時，使人體更容易吸收。2000Da大小的膠原蛋白肽，能夠完全保留膠原蛋白的營養成分，且非常容易吸收，是最適合做成膠原蛋白類保養品的分子大小。
2、吃膠原蛋白肽最主要的目的是補充人體內流失的膠原蛋白，保證細胞內的膠原蛋白含量，避免因為細胞內膠原蛋白的缺失而造成的各種皮膚問題。
3、首先，從外部補充進來的膠原蛋白可以修復細胞內的結構，讓坍塌的細胞恢復飽滿。對於因為細胞坍塌而產生的皮膚鬆弛和皺紋細紋，在細胞結構恢復以後都能得到一定程度上的緩解。
4、而且，對於糖化以後沉澱在肌膚底層的褐色膠原蛋白，補充進來的健康的膠原蛋白也會擠壓褐色膠原蛋白的位置，讓皮膚重煥亮白剔透。
5、還有一點吃膠原蛋白肽的好處就是膠原蛋白的補充可以修復蛋白質流失造成的發質乾枯分叉。補充進毛囊細胞的膠原蛋白可以為頭發提供穩定的結構環境和飽滿充沛的水分，改善我們的發質。
㈦ 長期喝膠原蛋白是什麼好處
一、長期喝膠原蛋白的好處
膠原蛋白是人體必須的營養素之一，對人體的健康有很大的幫助。
1、對皮膚有保護作用，皮膚和毛發的組成需要膠原蛋白的參與，還決定皮膚的彈性和光澤。
2、增加人體骨質的堅硬和彈性，不至於骨質過於疏鬆和脆弱。
3、人體主要的內臟器官及組織都含有膠原蛋白，在這些臟器表皮結構的下方是膠原蛋白，最大功能在保護及強化臟器等。
二、膠原蛋白適應人群
1、肌膚保濕能力及彈性下降的女性。
2、膚質粗糙，膚色暗啞或色素沉著等衰老跡象的女性。
3、需要美白,祛斑的女性。
4、經常面對電腦，呼吸污染空氣者。
5、飲食無規律，喜油炸食物者。
6、面色干黃無華，黑色素沉澱者。
三、注意事項
1、膠原蛋白是從動物身上提取的，只要原料沒有受到污染對人體是沒有什麼副作用的，但是過量服用的話，會蛋白質過剩，過剩對身體也有壞處的。
2、通過食物補充膠原蛋白也是可以的，但魚、肉、禽、蛋等均為生理酸性，大量酸性食物會使體液和血液中乳酸、尿酸含量增高，當有機酸不能及時排出體外時，就會侵蝕敏感的表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性。為了中和體內酸性成分，故應吃些生理鹼性食物，如蘋果、梨、柑橘和蔬菜等。所以食補膠原蛋白的是應該多吃些水果和蔬菜。