㈠ 孕期燕窩幾個月開始吃
懷孕最開始就可以吃燕窩了，越早吃當然越好。如果經濟條件許可，備孕的時候就可以開始吃燕窩，不過孕婦吃燕窩最晚不要晚於3個月。
因為胎兒生長兩個月後，身體的各個器官已經開始分化，胎盤形成，絨毛膜更發達，身體也正處於全面生長時期，這也預示著胎兒所需的營養物質越來越多。同時，在孕中期的第三個月到第七個月，胎兒的腦細胞正處於增殖階段。燕窩中的表皮生長因子和水提物質能直接刺激細胞再生、分裂和重組，所以，孕婦在這一時期最應該食用燕窩。
孕媽如何吃燕窩
孕前--妊娠早期（0-12周）：
清淡食用、建議冰糖燕窩、水果燕窩。忌辛辣和油膩。
妊娠中期（13-27周）：
胎兒較為穩定，可適當搭配各種食材進行，如牛奶、西米露、百合等
晚期妊娠（28周以後）:
建議早晨空腹為最佳，晚上進食加重負擔。忌攝鹽過多。
產後哺育：剖腹產後7天食用為佳，順產3天後可食用。
㈡ 孕婦什麼時候吃燕窩最佳
1、孕婦可以選擇在整個懷孕期茄冊辯間吃燕窩，但食物的價格比較高。
2、在懷孕早期孕婦常出現惡心、嘔吐等消化道症狀，如果吃燕窩以後嘔吐，貴重的營養品就會被浪費。從經濟的角度考慮，一般選擇懷孕6個月左右服用燕窩。
3、懷孕6個月左右早孕反應逐漸消失，食用的燕顫缺窩可以完全姿差被吸收。燕窩當中有豐富的營養成分，對於胎兒生長發育有很好的作用，而且有利於孕婦身體健康，可以美容養顏。由於每個家庭的經濟狀況不同，懷孕時所出現的反應不同，孕婦個人體質不同，應該根據個人的具體情況選擇合適的時間食用。
㈢ 孕婦吃燕窩的最佳時間是什麼時候
不少女性在懷孕期間都吃點燕窩來進行滋補，因為對於孕婦確實是很有幫助的，不僅能夠補充營養，而且可以調理身體，但是孕婦吃燕窩是需要有所講究的，那麼孕婦吃燕窩的最佳時期是什麼時候呢？很多朋友對此並不了解，接下來，將為大家做出相關的介紹。
孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。
燕窩對孕婦來說確實很有滋補效果，但是選擇好食用的時期也是很有必要的。在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。這會導致孕婦心情抑鬱，家庭也容易出現不和諧的狀況。所以，如果孕婦體質較差，或有習慣性流產歷史，懷孕後就可以吃燕窩了，為了保證效果，可以堅持到孕期三個月，這樣可以發揮燕窩的最大滋補效果。
當然在孕期的後三個月也可以適量的服用一些燕窩。因為，孕期的後三個月，胎兒也容易出現健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的後三個月也食用燕窩。隔天一次，每次不超過五克，少量食用。
如果孕婦想在孕期達到滋補養顏的功效，建議孕期全程吃燕窩。
燕窩富含氨基酸，以及多種礦物質和膠原蛋白，性溫味甘，女性食用尤其好，一般情況下，孕婦可在孕期全程食用。孕早期食用燕窩，對於孕婦嘔吐、食慾下降、心情煩躁、頭暈、心跳加速等症狀都有一定的緩解作用，孕中後期食用燕窩，對孕婦的便秘、皮膚乾燥、小便頻繁等問題有緩解作用。
如果只是為了胎兒的健康成長，那麼孕婦在第三個月開始吃燕窩最有效。
胎兒在腹中生長兩個月後，身體的各個器官已經開始分化，胎盤形成，絨毛膜更發達，身體也正處於全面生長時期，這也預示著胎兒所需的營養物質越來越多。同時，在孕中期的第三個月到第七個月，胎兒的腦細胞正處於增殖階段。燕窩中的表皮生長因子和水提物質能直接刺激細胞再生、分裂和重組，因此孕婦朋友在這個時期服用燕窩是非常有幫助的。
孕婦只有在最恰當的時期食用燕窩才能起到更好的效果，上文介紹的這些時期是比較適合服用燕窩的，孕婦朋友不妨參照上文介紹的方法。在這里需要提醒孕婦朋友們，平時服用燕窩要注意適量即可，千萬不可以過量，而且燕窩的選擇必須要保證優質才行。
㈣ 懷孕什麼時候吃燕窩好
燕窩含有豐富的營養，所以在懷孕的時候，很多孕婦都會使用許多的燕窩。其實在懷孕的時候吃燕窩是沒有特定時間要求的，因為燕窩是非常適合孕婦使用的一種食物，能夠很大限度的滿足孕婦和胎兒發育的需要，所以是在任何期間都能夠吃的。那麼，懷孕什麼時候吃燕窩好?
1、孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好
在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。這會導致孕婦心情抑鬱，家庭也容易出現不和諧的狀況。所以，如果孕婦體質較差，或有習慣性流產歷史，懷孕後就可以吃燕窩了，至少堅持到孕期三個月的時候。
另外，孕期的後三個月，胎兒也容易出現健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的後三個月也食用燕窩。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
2、如果孕婦想在孕期達到滋補養顏的功效，建議孕期全程吃燕窩
燕窩富含氨基酸，以及多種礦物質和膠原蛋白，性溫味甘，女性食用尤其好，一般情況下，孕婦可在孕期全程食用。孕早期食用燕窩，對於孕婦嘔吐、食慾下降、心情煩躁、頭暈、心跳加速等症狀都有一定的緩解作用，孕中後期食用燕窩，對孕婦的便秘、皮膚乾燥、小便頻繁等問題有緩解作用。
3、如果單從胎兒的生長角度考慮，孕婦在第三個月開始吃燕窩最有效
因為胎兒生長兩個月後，身體的各個器官已經開始分化，胎盤形成，絨毛膜更發達，身體也正處於全面生長時期，這也預示著胎兒所需的營養物質越來越多。同時，在孕中期的第三個月到第七個月，胎兒的腦細胞正處於增殖階段。燕窩中的表皮生長因子和水提物質能直接刺激細胞再生、分裂和重組，所以，孕婦在這一時期最應該食用燕窩。
烹調燕窩的方法，最好是文火隔水燉，不過事前的准備也很重要。要把燕窩洗干凈，主要就是浸洗。剛開始浸泡1-2小時的水是要倒掉的，期間要清理其中的燕毛等雜物;然後用清水再浸泡1-2小時，這個時候浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後，連浸泡之水一起用文火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營養。急用燕窩的時候，也可以用溫水進行浸洗，可以在30-40分鍾內取用，不過這個速成的方法並不適合血燕。清燉的時間由兩個因素決定。一是取決於燕窩本身的品質，要看燕窩的厚薄、干濕度而定，一般是6-8小時即可，如果是血燕的話，則要花上雙倍的時間;二是取決於人的體質，為了方便吸收，體質較弱者，例如老人、病人，燉燕窩的時間要多於常規1小時，即7-9小時。