美容養顏喝什麼燕窩好

A. 燕窩營養具有美容養顏功效，燕窩的做法有哪些

引言:生活水平的提高，人們越來越注重飲食，人們吃得越來越健康，對於食物的要求也越來越高。燕窩具有美容養顏的功效，是很多女生最常食用的營養補品。燕窩自古就是皇室和貴族自主棄學潤燥的首選，還有健脾開胃潤肺養顏的功效，能夠治咳喘。下面和小微一起來看看燕窩的做法有哪些？

三、芒果燕窩

准備食材，燕窩5克，芒果半個，蜂蜜適量，淡奶油10克，水適量。將燕窩用純凈水浸泡8個小時，期間換水，1~2次浸發後去除清洗雜質和細胞，然後將燕窩撕成細條清洗過後的燕窩，用漏勺瀝干水分，將燕窩全部放入燉鍋中，加入純凈水，沒過燕窩兩厘米。大火燒30分鍾，燕窩表面呈現多孔結構，然後將芒果切成小丁調入淡奶油將蜂蜜淋在芒果上攪拌均勻。

B. 燕窩什麼牌子比較好

燕窩是雨燕科幾種金絲燕分泌的唾液及其絨羽混合粘結所築成的巢穴。主產於馬來西亞、印度尼西亞、泰國和緬甸等東南亞國家及我國的福建和廣東沿海地帶。想了解燕窩哪個品牌的品質好，推薦燕窩品牌排行榜前十名。
1、燕之屋燕窩
燕之屋連鎖機構是中國知名專營燕窩的企業，始於1997年。燕之屋連鎖機構總部與輻射全國各地的燕窩連鎖店，形成一個生產、研發、加工、設計、銷售、服務多位一體、有序循環的連鎖網路體系。
2、同仁堂（TRT）燕窩
京同仁堂是是一家國有獨資的上市公司，由樂顯楊於1669年在北京創建。
3、小仙燉燕窩
小仙燉是一個鮮燉燕窩品牌，原料含有燕窩、冰糖和水。入選新華社民族品牌工程的燕窩品牌。4、東阿阿膠燕窩
東阿阿膠是東阿阿膠股份有限公司的一個品牌，是一家阿膠系列產品生產企業，始建於1952年，總部位於山東東阿縣。
5、樓上燕窩
樓上的產品多元化，包括燕窩、冬蟲夏草、海味及國際產品等，更於本港自設食品工場，生產一系列即食產品。
6、正典燕窩
正典燕窩（PT SWIFT），在華注冊號A0A002。是馬來西亞正典集團(PT Swift Marketing Sdn Bhd)的自主品牌。
7、雙蓮（Twin Lotus）燕窩
Twin Lotus雙蓮的創始人Boonkit LeeLertphan博士出生於泰國。Twin Lotus雙蓮集團公司已發展成為泰國知名的多元化大型企業。集團公司不僅主營日用品行業，還涉及酒店旅遊業、房地產業；雙蓮集團旗下有二家位於泰國南部的五星酒店和超五星豪華度假SPA酒店，一直備受國內外顧客的贊譽。
8、白蘭氏（BRAND'S）燕窩
白蘭氏（BRAND『S），白蘭氏品牌由食益補太平洋有限公司所有，食益補太平洋有限公司（英文名：Cerebos Pacific Limited Co）是新加坡交易所主版上市公司，並在亞太區多個國家和地區設立了工廠和公司。9、艾尚燕（AISAN BIRD'S NEST）燕窩
艾尚燕秉承專注高含量的理念。精選源自馬來西亞、印尼原始雨林進口的溯源燕窩為原料，研發出8項專利技術。
10、盞記燕窩
1995年12月盞記燕窩蟲草專門店於香港開設第一間連鎖燕窩專門店,是燕窩連鎖店先驅,革新傳統參茸海味的經營模式。在印尼爪哇和蘇門答臘一帶,盞記擁有超過十多間規模完善的燕屋及加工工廠。
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功能

養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳。

主治

久病虛損，肺癆咳嗽，痰喘，咯血，吐血，久痢，久瘧，噎膈反胃，體虛遺精，小便頻數。

用法用量

內服：絹包，煎湯或蒸服，5-10g；或入膏劑。

注意事項

1、濕痰停滯及有表邪者慎服。

2、《隨息居飲食譜》：「病邪方熾勿投。」

葯理作用

抗病毒作用。

相關論述

1、論燕窩為補虛理癆之聖葯：吳儀洛：「燕窩，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖葯，一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。」（《本草從新》）

2、論燕窩清補，忌雞汁、冰糖同煎：趙學敏：「《從新》雲：（燕窩），今人用以煮粥，或用雞汁煮之，雖甚可口，然亂其清補之本性，豈能已痰耶？有與冰糖同煎則甘壅矣，豈能助肺金清肅下行耶？」（《綱目拾遺》）

3、《本草從新》：「（燕窩）可入煎葯，須用陳久者，色如糙米者最佳。燕窩腳（色紅紫，名血燕），功用相仿......假燕窩無邊無毛（或微有邊毛，皆偽為之），色白（甚有白如銀絲者）。」
相關配伍

1、治體虛自汗：黃芪20g，燕窩5g。煎服，日服2次。（《中國動物葯》）

2、治虛勞咳嗽：沙參二錢，燕窩三錢，百合五錢。共燉爛食。（《不知醫必要》

3、治體虛遺精：土燕窩10g，蓮肉10g，芡實10g，熟地15g，黃精15g。將土燕窩蒸熟，以後四味煎液送服，每晚睡前服。（《中國動物葯》）

C. 什麼燕窩比較好

燕窩，主產於菲律賓至緬甸沿海，以印尼燕窩品質最佳。富含燕窩酸、蛋白質、水溶性蛋白質、碳水化合物等，其中微量元素鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸，具有促進睡眠、美容養顏、滋陰潤燥的功效。
1、促進睡眠
燕窩能夠很好地起到滋陰作用，尤其是對於心陰不足、心血欠缺的人，如果適當的食用燕窩，通過滋補心血，都有著很好的鎮靜安神、促進睡眠的作用，因此燕窩有促進睡眠的功效。
2、美容養顏
燕窩中的優質蛋白含量非常豐富，而蛋白質是人體皮膚、毛發、肌肉的主要組成成分，是人體不可或缺的營養物質，對受損皮膚起到快速修復效果。進食燕窩，可以增加皮膚和毛發的營養，具有美容養顏的功效。

D. 秋季吃什麼樣的燕窩比較好

1、蜂蜜燕窩

功效：美容養顏，利於排毒
材料：燕窩3-5克，蜂蜜適量
製法：將泡發好的燕窩放入燉盅，加入純凈水（蓋過燕窩即可），隔水燉煮20-30分鍾，出鍋後加入適量蜂蜜，即可。
2、川貝雪梨冰糖燕窩
功效：潤肺，止咳
材料：燕窩3-5克，雪梨一個，川貝適量，冰糖適量
製法：將泡發好的燕窩放入燉盅，加入純凈水（蓋過燕窩即可），隔水燉煮20分鍾，之後加入雪梨、川貝，接著燉煮5-10分鍾，出鍋後加入適量冰糖攪拌均勻，即可。
3、蓮子百合燕窩
功效：清心潤肺，養心安神
材料：燕窩3-5克，百合適量，蓮子5-7粒，冰糖適量
製法：將泡發好的燕窩、蓮子和百合放入燉盅，加入純凈水（蓋過燕窩即可），隔水燉煮20-30分鍾，出鍋後加入適量冰糖攪拌均勻，即可。
4、桂圓燕窩
功效：補血散淤、暖胃祛寒。
材料：燕窩3-5克，桂圓適量，石峰糖適量。
製法：將泡發好的燕窩放入燉盅，加入純凈水（蓋過燕窩即可），隔水燉煮20分鍾，之後加入桂圓，接著燉煮10-15分鍾，出鍋後加入適量石峰糖攪拌均勻，即可。
這幾種都比較適合秋季食用。

E. 燕窩對女士有哪些美容養顏的作用哪種燕窩好

燕窩含豐富的水溶性蛋白、礦物質、氨基酸、
燕窩酸
、碳水化合物。女士食用燕窩可以補充體內的水分，使肌膚更加水潤
白皙更有彈性從而達到
滋陰養顏
的功效。推薦
中國著名品牌
上官燕
燕窩，上官燕美容系列是
美容養顏
的上佳選擇。