⑴ 冰糖燕窩加蘋果煮著吃可以嗎
可以的 燕窩溫性進補食品，溫和調理身體，補充營養，不是大補之物，不會對身體有太大需求和限制1、對於普通人群，晨起空腹，睡前一碗，是最佳進食時間2、對於孕婦，營養需求較普通人高，進食最佳時間：早中晚各一次，先喝碗熱湯，暖和腸胃後再進食最佳食用量：每次進食平均3g（燕窩大一點的，泡一盞，一天分三次吃，小一點的，泡一盞，分兩次吃）我們做燕窩的，所以您有什麼問題可以繼續問